"Неужели ты не посмотрела, что там есть лимит времени?"
Нет, не посмотрела. И теперь липкое чувство жмется в груди: через две недели мне предстоит бежать свою первую десятку, но, судя по всем последним пробежкам, я едва-едва убираюсь в максимальное время. Добавь сверху обычное для забегов волнение и неспокойный пульс..
Это было в двадцатых числах июня. После Владивостока я поняла, что окончательно сломалась - работа, проекты, налеты дронов, начавшиеся с апреля... Уже тогда тело сигналило головными болями. В начале мая я поймала первый в жизни цикл бессонницы, на её фоне усилилась тревога. Стало сложно держать концентрацию. На обычные задачи уходило х3 времени. Бытовые дела тоже не делались. Я ждала отпуска как манну небесную.
В поездке состояние нестояния поотпустило, но по возвращении все возобновилось с новой силой - ведь я не умею отдыхать "по-тюленьи", а все новые впечатления прессингуют и без того едва живую нервную систему. Я возвращалась и думала - еще немного и буду свеженькой. Похоже на преддепрессивное состояние - с беспокойством констатировала подруга.
Конечно, все это время было не до бега. А виртуальный карман жег слот на "Белые ночи" в июльский Петербург - купленный еще в ноябре, на эйфории от беговых сочинских каникул. Я была уверена, что подготовлюсь и буду ракетой... но от нее у меня остался только горящий "хвост"))
Надо что-то делать.
Себя - в приоритет. Родительский дом, огород, пижама, безлимитная клубника, дневной сон, терапия.
Вернулась в Ярославль. Начала шагобег, пульс под строгой слежкой. По чуть-чуть, медленно.
Остается 2 недели до забега.
И тут - это.
Показываю мужу статистику своих "пробежек", а он выдает про лимит...
Все внутри упало, мягко стукнувшись об упругие пятки любимых кроссовок.
Кажется, я не смогу.
Обидно до слез.
Горько.
Стыдно...
Стыдно?
Ну
и
что?
В целом-то, можно ведь и не бежать.
Или сойти в процессе.
Или остановиться.
Или сделать, как есть, насколько могу. Просто... получить удовольствие.
Почему я опять об этом забыла?
Почему, черт побери, я вечно забываю о том, что педаль тормоза существует не только для того, чтобы давать тапкой в пол в экстренных ситуациях? Забываю, что можно в любой момент перестроиться вправо и включить "аварийку", пока весь поток несется по магистрали?... Почему в жизненной гонке я в который раз забываю про радость, про легкость, про кайф?...
У меня будет полтора часа. Это моя первая десятка. Мой праздник.
И я попробую.
Составляю с gpt бережный план тренировок на оставшееся время (подготовиться, но не упороться).
Медаль не получу - но ночной Питер и легкие ноги у меня же никто не отнимет, ведь так?)
Нет, не посмотрела. И теперь липкое чувство жмется в груди: через две недели мне предстоит бежать свою первую десятку, но, судя по всем последним пробежкам, я едва-едва убираюсь в максимальное время. Добавь сверху обычное для забегов волнение и неспокойный пульс..
Это было в двадцатых числах июня. После Владивостока я поняла, что окончательно сломалась - работа, проекты, налеты дронов, начавшиеся с апреля... Уже тогда тело сигналило головными болями. В начале мая я поймала первый в жизни цикл бессонницы, на её фоне усилилась тревога. Стало сложно держать концентрацию. На обычные задачи уходило х3 времени. Бытовые дела тоже не делались. Я ждала отпуска как манну небесную.
В поездке состояние нестояния поотпустило, но по возвращении все возобновилось с новой силой - ведь я не умею отдыхать "по-тюленьи", а все новые впечатления прессингуют и без того едва живую нервную систему. Я возвращалась и думала - еще немного и буду свеженькой. Похоже на преддепрессивное состояние - с беспокойством констатировала подруга.
Конечно, все это время было не до бега. А виртуальный карман жег слот на "Белые ночи" в июльский Петербург - купленный еще в ноябре, на эйфории от беговых сочинских каникул. Я была уверена, что подготовлюсь и буду ракетой... но от нее у меня остался только горящий "хвост"))
Надо что-то делать.
Себя - в приоритет. Родительский дом, огород, пижама, безлимитная клубника, дневной сон, терапия.
Вернулась в Ярославль. Начала шагобег, пульс под строгой слежкой. По чуть-чуть, медленно.
Остается 2 недели до забега.
И тут - это.
Показываю мужу статистику своих "пробежек", а он выдает про лимит...
Все внутри упало, мягко стукнувшись об упругие пятки любимых кроссовок.
Кажется, я не смогу.
Обидно до слез.
Горько.
Стыдно...
Стыдно?
Ну
и
что?
В целом-то, можно ведь и не бежать.
Или сойти в процессе.
Или остановиться.
Или сделать, как есть, насколько могу. Просто... получить удовольствие.
Почему я опять об этом забыла?
Почему, черт побери, я вечно забываю о том, что педаль тормоза существует не только для того, чтобы давать тапкой в пол в экстренных ситуациях? Забываю, что можно в любой момент перестроиться вправо и включить "аварийку", пока весь поток несется по магистрали?... Почему в жизненной гонке я в который раз забываю про радость, про легкость, про кайф?...
У меня будет полтора часа. Это моя первая десятка. Мой праздник.
И я попробую.
Составляю с gpt бережный план тренировок на оставшееся время (подготовиться, но не упороться).
Медаль не получу - но ночной Питер и легкие ноги у меня же никто не отнимет, ведь так?)
🕊7❤3🙏2🦄1
Мы приехали в пятницу. Город встретил моросью, который моя учительница по английскому всегда называла липучим словом "drizzle". Ветер шёл в комплекте, как и полагается.
Забег был назначен на вечер субботы. Прогноз выдавал 90% осадков.
Я люблю всякие приметы "на счастье": найти пятилистную сирень, положить пятак под пятку, съесть счастливый билетик... В те два дня я без устали накрывала ладошкой каждую попадающуюся печать на эскалаторах метро и загадывала 2 вещи: хорошую погоду и уложиться в 1,5 часа.
* * *
- Папа, а когда выходить? - спросил мальчуган, стоящий вплотную к моей спине в набитом вагоне.
- Не переживай, малыш, ты поймёшь - нас вынесет потоком. Тут всем в одну сторону...
Тонкий дождевик немного спасал от холода, но волнение отдавалось ритмичной рябью по всему телу. Моря людей волнами отхлынывали от старта. Элита, кластер A, B, C, D, E... Я записалась в самый последний, H - а это на 40 минут позже основного.
На последних секундах скидываю дождевик. Выдыхаю. Дрожь в теле успокаивается.
Одна мысль: главное - получай удовольствие.
Как там? "Делай лехче! Делай играючи! Кайфуй! 👌"
Первый километр отбился на удивление быстро. Потом второй. Боже, вот это районы! Бежим мимо жилого комплекса, у которого прямо во дворе начинается открытая вода и стоят яхты! Третий. Вдоль дорог припаркованы машины, кто-то врубает Кадышеву. Четвёртый. Пятый. Пересекаем мост. Минуем стадион "Петровский". Забегаем на Васильевский остров. Шестой. Пробегаем Дворцовый мост. Какой-то парень кричит девушке: "Смотри, вот эти штуки, вот тут разводят мосты!" Если это их первый Петербург, то я даже завидую) Седьмой. Восьмой. Поворачиваем направо - вот и Медный всадник. Начинается дождь. Крупные капли бьют в лицо, освежая и чуть щекоча. Разворачиваемся. Девятый.
Толпы болельщиков становятся гуще. Финишная арка - рукой подать. Пульс шкалит, но он уже не опустится, знаю точно. А если так - смысл бежать медленно?..)) Ускоряюсь, улыбаясь во всю Дворцовую.
01:18:50 ✔️
Ливень расходится все сильнее.
Забег был назначен на вечер субботы. Прогноз выдавал 90% осадков.
Я люблю всякие приметы "на счастье": найти пятилистную сирень, положить пятак под пятку, съесть счастливый билетик... В те два дня я без устали накрывала ладошкой каждую попадающуюся печать на эскалаторах метро и загадывала 2 вещи: хорошую погоду и уложиться в 1,5 часа.
* * *
- Папа, а когда выходить? - спросил мальчуган, стоящий вплотную к моей спине в набитом вагоне.
- Не переживай, малыш, ты поймёшь - нас вынесет потоком. Тут всем в одну сторону...
Тонкий дождевик немного спасал от холода, но волнение отдавалось ритмичной рябью по всему телу. Моря людей волнами отхлынывали от старта. Элита, кластер A, B, C, D, E... Я записалась в самый последний, H - а это на 40 минут позже основного.
На последних секундах скидываю дождевик. Выдыхаю. Дрожь в теле успокаивается.
Одна мысль: главное - получай удовольствие.
Как там? "Делай лехче! Делай играючи! Кайфуй! 👌"
Первый километр отбился на удивление быстро. Потом второй. Боже, вот это районы! Бежим мимо жилого комплекса, у которого прямо во дворе начинается открытая вода и стоят яхты! Третий. Вдоль дорог припаркованы машины, кто-то врубает Кадышеву. Четвёртый. Пятый. Пересекаем мост. Минуем стадион "Петровский". Забегаем на Васильевский остров. Шестой. Пробегаем Дворцовый мост. Какой-то парень кричит девушке: "Смотри, вот эти штуки, вот тут разводят мосты!" Если это их первый Петербург, то я даже завидую) Седьмой. Восьмой. Поворачиваем направо - вот и Медный всадник. Начинается дождь. Крупные капли бьют в лицо, освежая и чуть щекоча. Разворачиваемся. Девятый.
Толпы болельщиков становятся гуще. Финишная арка - рукой подать. Пульс шкалит, но он уже не опустится, знаю точно. А если так - смысл бежать медленно?..)) Ускоряюсь, улыбаясь во всю Дворцовую.
01:18:50 ✔️
Ливень расходится все сильнее.
🏆12❤6👏4😍2🔥1🦄1
Forwarded from Чем богаты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Зеркало», Андрей Тарковский, 1974
#кино
#кино
💯4🕊2❤1🦄1