#بافت_مو


دختر خانوما موهاتون رو تاب بدید و این بافت خوشگل رو درست کنید😍😍👆
🦋

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

ماسک صورت برای جوش 🧖🏻‍♀️

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🔺🧨 مبارزه ی کوبنده ی این ترکیب گیاهی با زردی و تیرگی دندانها👆🏻👆🏻


این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄

برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/pbRON
https://landing.saamim.com/pbRON

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇
https://landing.saamim.com/rwBQ2

🎯 چطور از خوره‌ی اطلاعات بودن خلاص بشی و دست به عمل بزنی؟

هی می‌خونی، می‌شنوی، می‌بینی… ولی تهش چی؟ هنوز یه عالمه ایده توی سرت هست که هیچ‌کدوم روی زمین نیومده؟ وقتشه از این چرخه‌ی بی‌پایان دربیای. این چند تا تکنیک کمک می‌کنه کمتر یاد بگیری، بیشتر عمل کنی.

۱. یادگیری معکوس – اول انجام بده، بعد یاد بگیر
بیشتر آدم‌ها اشتباه از اونجا شروع می‌کنن که می‌خوان همه چیزو از قبل بدونن، بعد برن سراغ انجامش. ولی مسیر درست، برعکسه. می‌خوای نویسنده بشی؟ اول بنویس. بعد برو ببین کجا مشکل داری و فقط همون قسمت رو یاد بگیر. اینجوری وقتت رو روی چیزایی که واقعاً به دردت می‌خوره می‌ذاری، نه یه مشت تئوری اضافه.

۲. محدودیت آگاهانه – هر بار فقط یک چیز
اگه کتابای نصفه‌نیمه و دوره‌های شروع‌نشده‌ی توی لپ‌تاپت بیشتر از تعداد لباس‌هات شده، مشکل اینجاست که همه چیزو با هم می‌خوای. یه قانون بذار: تا وقتی یه چیز رو کامل یاد نگرفتی و اجرا نکردی، سراغ چیز دیگه نرو. یه کتاب، یه دوره، یه مهارت – فقط یکیش، و تا آخرش برو.

۳. تعهد عمومی – بگو که داری انجامش می‌دی
وقتی تو خلوت خودت یه تصمیم می‌گیری، احتمال اجراش نزدیک به صفره. ولی اگه به بقیه بگی، دیگه نمی‌تونی در بری. تو شبکه‌های اجتماعی، جمع دوستانت، یا حتی یه دفترچه‌ی ساده بنویس که چی قراره انجام بدی. بعد هر چند وقت یه بار، نتیجه رو گزارش بده. این فشار مثبت باعث می‌شه جدی‌تر کار کنی.
4. پاداش‌دهی به اقدام – به عمل جایزه بده، نه به یادگیری
مغز ما عادت داره برای یاد گرفتن جایزه بده: یه کتاب جدید، یه دوره‌ی دیگه… ولی این باید تغییر کنه. از این به بعد، فقط برای اقدام کردن به خودت جایزه بده. مثلاً یه هفته ورزش کردی؟ یه هدیه کوچیک بخر. اما اگه فقط داشتی راجع به ورزش می‌خوندی، هیچی. اینجوری مغزت یاد می‌گیره که اقدام مهمه، نه اطلاعات.

۵. بازتاب منظم – هر هفته بشین، بررسی کن
اگه نمی‌دونی توی هفته چی کردی، احتمالاً هیچی نکردی. یه تایم مشخص بذار (مثلاً جمعه شب)، ببین این هفته چی خوندی و چی اجرا کردی. سؤال مهم: یادگیری بیشتر بوده یا اقدام؟
اگه باز هم داشتی فقط یاد می‌گرفتی، وقتشه دوباره از همین لیست یه تکنیک انتخاب کنی و اجراش کنی.

⏳ حالا وقتشه که عمل کنی.
یه تکنیک از این لیست بردار، همین امروز اجراش کن. بعد بیا بگو چی شد. منتظرم ببینم کی واقعاً دست‌به‌کار می‌شه. 👇🔥

✅ آزمایشی که نشون میده چطور آموزش با خشونت رشد کودک رو مختل میکنه !

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

نابودی قطعی لک های صورت فقط با یه کرم گیاهی😍👌🏻

✨کمرنگ شدن لکه ها با اولین بار مصرف
✨از بین رفتن قطعی لک و تیرگی طی دوره استفاده
✨پک دو محصوله =سرم ضد لک+کرم ضد آفتاب با spf 30


برای دریافت اطلاعات بیشتر و دریافت تخفیف 25 درصدی فقط تا پایان امشب فرصت دارید وارد لینک زیر شوید👇🏻
https://landing.saamim.com/QnPPo
https://landing.saamim.com/QnPPo

با این کار میتونید قسمت های تیره یا جوش های صورت رو بپوشونید❤

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🍵 فال بی بی مریم 🍵

🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید

📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿
🏺فروردين
🏺ارديبهشت
🏺خرداد
🏺تير
🏺مرداد
🏺شهريور
🏺مهر
🏺آبان
🏺آذر
🏺دي
🏺بهمن
🏺اسفند

🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين
ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌
☎️ 09301507548
❇️ @Fall_banoooo

😳☝️ ایشون آقای اصغری مخترع ابردوا هستن ☺️

😳 همونی که هزاران بیمار رو درمان کرده
حتی از کشورای دیگه براش میان ایران ✈️
📺 صدا و سیما هم ازش مستند تهیه کرده
بعد شما کانالشو نداری ؟ 😐

اینم لینک کانال خودشون توی تلگرام 👇
https://www.tgoop.com/+uIi-nvD3HyMyMTc0

🎯توی کانال شون 1000+ فیلم و مستند از رضایت مشتریاشون هست حتی میتونی ازشون مشاوره رایگان بگیری 😍☝️

🔶قابل توجه خانم ها👆🏻
افرادی که مشکل چین و چروک های پوستی دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این کرم جوان کننده جوری چروکاتون رو از بین میبره که انگار بوتاکس کردین😳👌🏻

☎️ برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/HNeGc

٥ حركت عالي براي آب كردن چربي هاي داخل پا👌

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

💣مبارزه کوبنده با چربی های شکم،با این چربیسوز گیاهی
#جنجالی ترین صحبت های این کارشناس تغذیه بابت چاقی و اضافه وزن
حرف هایی که تاحالا هیچکس بهت نگفته بود😱


برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/ZHtXt
https://landing.saamim.com/ZHtXt

☘

✨ پوستت رو با این ماسک جادویی #جوانسازی کن! ✨

دیگه نگران کدری، خستگی و چین و چروک پوستت نباش! این ماسک خانگی همه‌چی رو درست می‌کنه!

دستور مصرف: (فقط ۳ مرحله ساده!)

1. آماده‌سازی: ۲ قاشق جو دوسر رو با نصف لیوان شیر سرد مخلوط کن و ۵ دقیقه صبر کن تا نرم بشه.
2. ترکیب نهایی: ۱ قاشق گلاب و ۵ قطره روغن بادام شیرین اضافه کن و خوب هم بزن تا خمیری یکدست بشه.
3. استفاده: روی پوست تمیز و خشک بزن، ۱۵ دقیقه صبر کن و بعد با آب سرد بشور.

📌 هفته‌ای ۲ تا ۳ بار تکرار کن تا معجزه رو ببینی!

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

ببینید با سبد و سیمان چه کرررررد😳

خیلی از کارهای نشدنی شدنیه
کافیه تلاش و خلاقیتت رو بکار بگیرید

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0