tgoop.com »
United States »
مجله‌رنگینک🌈خلاقیت*زیبایی*پزشکی*روانشناسی*دانستنی* متن*کلیپ » Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
_آدم‌ها دو گروهند، یا نعمتند یا عبرت
الهی نعمت‌های زندگیتون همیشگی و بسیار باشن🌙💗✨
شبتون آروم
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
الهی نعمت‌های زندگیتون همیشگی و بسیار باشن🌙💗✨
شبتون آروم
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❣ خوشبختی و آرامش
همین درکنار هم بودن هاست
همین دوست داشتن هاست
خوشبختی و آرامش همین لحظه هاي ماست
همین ثانیه هاییست که در شتاب
زندگی گمشان کرده ایم🍁
سلام مهربونـا💖
روزتون بــــه عشـــــــق
"براتون
دنیایــــے به زیبایـــــی
آنچه که زیبایــش میدانــید
آرزو میڪنـــــــم"🌹
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
همین درکنار هم بودن هاست
همین دوست داشتن هاست
خوشبختی و آرامش همین لحظه هاي ماست
همین ثانیه هاییست که در شتاب
زندگی گمشان کرده ایم🍁
سلام مهربونـا💖
روزتون بــــه عشـــــــق
"براتون
دنیایــــے به زیبایـــــی
آنچه که زیبایــش میدانــید
آرزو میڪنـــــــم"🌹
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط با سه تا متریال این #گردنبند جذاب رو بساز🥰
نخ نامرئی سایز متوسط
مروارید سایز ۱۲
منجوق سایز ۱۰ یا ۱۱
چند بار نگاه کن قشنگ یاد میگیری🥰
دستبندشم درست کن فقط با مروارید کوچیکتر
گوشواره هم تک مروارید قشنگش میکنه🥰
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
نخ نامرئی سایز متوسط
مروارید سایز ۱۲
منجوق سایز ۱۰ یا ۱۱
چند بار نگاه کن قشنگ یاد میگیری🥰
دستبندشم درست کن فقط با مروارید کوچیکتر
گوشواره هم تک مروارید قشنگش میکنه🥰
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#رشد_مو.
برای مصرف بیوتین و دکسپانتنول حتما برید پیش پزشک تا نسخه رو براتون بنویسه و تعداد دفعات استفاده رو براتون توضیح بده. استفاده از شامپوهای مناسب ، بستن صحیح مو هنگام خواب، استفاده نکردن از سشوار و اتو، استفاده نکردن از مواد شیمیایی، روغن های تقویتی ‘مهم’ هستند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
برای مصرف بیوتین و دکسپانتنول حتما برید پیش پزشک تا نسخه رو براتون بنویسه و تعداد دفعات استفاده رو براتون توضیح بده. استفاده از شامپوهای مناسب ، بستن صحیح مو هنگام خواب، استفاده نکردن از سشوار و اتو، استفاده نکردن از مواد شیمیایی، روغن های تقویتی ‘مهم’ هستند.
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خیلی راحت با اینشات بک گراند ویدئوهاتو تار کن😍
این سبک ادیت خیلی جلوه ی زیبایی به ویدئوهاتون میبخشه
و خیلی هم راحته کافیه انجامش بدین😍
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اسامی فیلم‌ها🪄
• the big lebowski
• Paddington
• little miss sunshine
• when Harry met Sally
• the birdcage
• soul
• love actually
• the princess bride
• everybody wants some!!
• the breakfast club
#معرفی_فیلم
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
• the big lebowski
• Paddington
• little miss sunshine
• when Harry met Sally
• the birdcage
• soul
• love actually
• the princess bride
• everybody wants some!!
• the breakfast club
#معرفی_فیلم
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش #سایه_چشم جذابی 😍
🔸یکی از کاربردی ترین سایه هاست که هیچ وقت از مد نمی‌افته و برای عروس و محفلی استفاده میشه
🔸خصوصا اون شیمر خیس طلایی و ترکیبش با شاین طلایی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🔸یکی از کاربردی ترین سایه هاست که هیچ وقت از مد نمی‌افته و برای عروس و محفلی استفاده میشه
🔸خصوصا اون شیمر خیس طلایی و ترکیبش با شاین طلایی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥢 راهنمای استفاده از چاپستیک
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ترفند
🌈 بفرست واسه بچه دارها
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🌈 بفرست واسه بچه دارها
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ترفند
✅ اگه تو هم نمیدونی چه سایزی سفارش بدی این ویدیو رو ببین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
✅ اگه تو هم نمیدونی چه سایزی سفارش بدی این ویدیو رو ببین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جان به لب داریم🍂
و همچون صبح، خندانیم ما
دست و تیغ عشق را
زخم نمایانیم ما🍂🌸
از شبیخون خمار صبحدم آسوده ایم
مستی دنباله دارِ چشم خوبانیم ما ... 🍂🌸
صائب تبریزی
صبح شنبه تون بخیر
و لبخندی شیرین
چاشنی زندگیتون🍂🌸
الهى که همیشه
مسیر زندگیتون🍂🌸
پر از گل و دلتون پر از
عشق و نگاهتون
پر از شـادی باشه🍂🌸
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
و همچون صبح، خندانیم ما
دست و تیغ عشق را
زخم نمایانیم ما🍂🌸
از شبیخون خمار صبحدم آسوده ایم
مستی دنباله دارِ چشم خوبانیم ما ... 🍂🌸
صائب تبریزی
صبح شنبه تون بخیر
و لبخندی شیرین
چاشنی زندگیتون🍂🌸
الهى که همیشه
مسیر زندگیتون🍂🌸
پر از گل و دلتون پر از
عشق و نگاهتون
پر از شـادی باشه🍂🌸
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ماسک_سدر 🧖🏻♀️
گیاه سدر با خواص ضدباکتری و ضدقارچی خود می‌تواند پوست صورت را از آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده پاکسازی کرده و به روشن‌شدن و بهبود رنگ آن کمک کند. ...
سدر با ویژگی مرطوب‌کنندگی طبیعی، رطوبت پوست را حفظ کرده و برای پوست‌های خشک یا دهیدراته بسیار مفید است.
اگه پوستتون خیلی جوش داره هفته ای دوبار و اگر مثل پوست منه هفته ای یک بار ازین ماسک استفاده کنید ❤️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
خواص سدر برای پوست صورت👇🏻🤌🏻
گیاه سدر با خواص ضدباکتری و ضدقارچی خود می‌تواند پوست صورت را از آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده پاکسازی کرده و به روشن‌شدن و بهبود رنگ آن کمک کند. ...
سدر با ویژگی مرطوب‌کنندگی طبیعی، رطوبت پوست را حفظ کرده و برای پوست‌های خشک یا دهیدراته بسیار مفید است.
اگه پوستتون خیلی جوش داره هفته ای دوبار و اگر مثل پوست منه هفته ای یک بار ازین ماسک استفاده کنید ❤️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ببین مجموع این حرکات یک برنامه تمرینی کامله به شرطی که درست اجراش کنی👇🏻
۱- اسکوات ۴ ست ۱۰ الی ۱۵ تکراری
۲- کیک بک ۳ ست ۱۵ الی ۲۰ تکراری
۳- کیک ساید ۳ ست ۱۲ الی ۱۵ تکراری
۴- لانج معکوس۳ ست ۱۲ تکراری
۵- ددلیفت ۳ ست ۱۰ الی ۱۵ تکرار
اگه توی باشگاه تمرین میکنی از هالتر و کراس اور استفاده کن و اگر توی خونه تمرین میکنی از دمبل و کش لوپ برای فشار بیشتر استفاده کن👊🏻
هرچقدر وزنه هات سنگین تر بود از تعداد تکرار های کمتر استفاده کن
و یادت باشه تا تغذیه ات درست نباشه نه حجم میگیری نه چربی میسوزونی ….
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کمک کنید هنرمندان واقعی دیده بشوند🌸❤️
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خونه ات کوچیکه؟؟؟
۱-به جای مبل کلاسیک و شلوغ ،مبل ساده و مات بخر✅
۲-از رنگ های خنثی و روشن برای دکوراسیونت استفاده کن✅
۳-ست کامل مبل نخر،نیم ست یا مبل ال گزینه خوبیه✅
۴-پرده بلند و ساده نصب کن✅
۵-رنگ دیوارها حتما سفید باشه✅
و اما مورد آخر👌
از نورپردازی اصولی خونه غافل نشو✅
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
۱-به جای مبل کلاسیک و شلوغ ،مبل ساده و مات بخر✅
۲-از رنگ های خنثی و روشن برای دکوراسیونت استفاده کن✅
۳-ست کامل مبل نخر،نیم ست یا مبل ال گزینه خوبیه✅
۴-پرده بلند و ساده نصب کن✅
۵-رنگ دیوارها حتما سفید باشه✅
و اما مورد آخر👌
از نورپردازی اصولی خونه غافل نشو✅
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای اندازه گیری اندازه های شخصی خودت لازم نیس کمکی داشته باش، فقط و فقط با ی سنجاق قفلی ساده میتونی اندازه هاتو بزنی
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایرکاف_ترند😍🍓🥰
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
متریال مورد نیاز
سیم بیس
نگین متری
و نگین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍅🍅 آیتم #ماسک معجزه
ترجیحا شب انجام بدین
۱۵-۲۰ دقیقه رو صورت بمونه
یک هفته مدام انجام بدین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0
نکات قابل توجه :
ترجیحا شب انجام بدین
۱۵-۲۰ دقیقه رو صورت بمونه
یک هفته مدام انجام بدین
🦋
⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0