tgoop.com/ravantahlilgar/1673
Last Update:
👆چقدر این جمله رو شنیدین ؟؟ 👆
اصلا قوی بودن معناش چیه ؟؟
اینکه سعی کنید حرفاتون رو نزنید ...
اینکه درعین حالِ بدتون وانمود کنید حالتون خوبه !!
اینکه خودتون خوب نباشید اما هوای همه رو داشته باشید و ... .
☸خیلی قشنگه که بتونیم خودمون رو کنترل کنیم خیلی خوبه دیگران رو درگیر مشکلات خودمون نکنیم اما اینکه به حال خودمون ارزش ندیم و براش وقت نذاریم ، قوی بودن نیست ...
بیشتر ضعیف میکنه مارو ...بیشتر خسته میشیم و انرژی میذاریم و در طولانی مدت دیگه توانی برامون نمی مونه.
◀️ قوی بودن یعنی به خودت و احساست ارزش بدی.
به حال بدت ارزش بدی .
◀️ به خودت این حق رو بدی که بعضی وقتا دوست نداری کاری رو انجام بدی و انرژی انجام کار رو نداری و یا ناامیدی و این خیلی طبیعیه ...و همچنان دوست داشتنی و با ارزشی.
◀️ قوی بودن یعنی عقل و هیجانم کنار هم حالشون خوب باشه و بتونیم تعادل بینشون رو رعایت کنیم .
◀️ عقل رو مقابل هیجان ندونیم ، ما به هر دو برای زندگی خوب و درست نیاز داریم .
#روانشناسی_بزرگسال
#رواندرمانی
🆔@ravantahlilgar
BY روانشناسی با طعم هیجان
Share with your friend now:
tgoop.com/ravantahlilgar/1673