Rawia MutwakilSuliman
لايف اثر النية والاحكام على تعطيل حياتك
جميلات مساءكم خير عملنا لايف في الفيس قبل شويه عن النيه والنيه المعاكسه ❤️❤️
حنزل ليكم التمرين حقو بعد ننزل اللايف وبالتوفيق ياجميلات ♥️♥️♥️
حنزل ليكم التمرين حقو بعد ننزل اللايف وبالتوفيق ياجميلات ♥️♥️♥️
تمرين النيه والنيه المعاكسه لمن ينزل اللايف اسمعو اللايف بعدين طبقوه 👇🏻
⸻
✅ الخطوة 1: حدد نيتك الواعية
اكتب بوضوح ما تريده حاليًا.
مثال:
“نيتي أن أبدأ مشروعًا خاصًا وأحقق دخلًا مستقلًا.”
⸻
✅ الخطوة 2: اسأل نفسك سؤالًا صريحًا
“ما الذي قد أخسره لو حققت هذه النية؟”
أو
“ما الشيء المخيف أو غير المريح في تحقيق هذا الهدف؟”
واكتب الإجابات دون رقابة.
مثال:
• قد أخسر وقتي مع أطفالي.
• سأكون مسؤولة عن الفشل.
• قد أتعب نفسي كثيرًا وأتعرض للنقد.
⸻
✅ الخطوة 3: تعرّف على النية المعاكسة
الآن حدد ما تحاول هذه المقاومة أن تحميك منه.
مثال:
• النية المعاكسة تريد “حمايتي من الشعور بالتقصير تجاه أطفالي”.
• أو “تجنب الإحراج من الفشل”.
هذه نوايا إيجابية في العمق، لكنها تُعيقك بأسلوب سلبي.
⸻
✅ الخطوة 4: أعد صياغة النية المعاكسة
بدل أن تكون النية المعاكسة مقاومة، حوّلها إلى نية داعمة:
“أريد أن أنجح في مشروعي مع الحفاظ على وقتي مع أطفالي.”
“أسمح لنفسي أن أتعلم من الفشل بدل الخوف منه.”
⸻
✅ الخطوة 5: أنشئ نية متكاملة
ادمج النية الأساسية والنية المعاكسة في جملة إيجابية بصيغة الحاضر:
“أنا أبدأ مشروعي بنجاح، وأوازن بين طموحي وحياتي العائلية براحة وثقة.”
كرر هذه الجملة يوميًا، واستخدمها كتوكيد يومي (affirmation)
⸻
✅ الخطوة 1: حدد نيتك الواعية
اكتب بوضوح ما تريده حاليًا.
مثال:
“نيتي أن أبدأ مشروعًا خاصًا وأحقق دخلًا مستقلًا.”
⸻
✅ الخطوة 2: اسأل نفسك سؤالًا صريحًا
“ما الذي قد أخسره لو حققت هذه النية؟”
أو
“ما الشيء المخيف أو غير المريح في تحقيق هذا الهدف؟”
واكتب الإجابات دون رقابة.
مثال:
• قد أخسر وقتي مع أطفالي.
• سأكون مسؤولة عن الفشل.
• قد أتعب نفسي كثيرًا وأتعرض للنقد.
⸻
✅ الخطوة 3: تعرّف على النية المعاكسة
الآن حدد ما تحاول هذه المقاومة أن تحميك منه.
مثال:
• النية المعاكسة تريد “حمايتي من الشعور بالتقصير تجاه أطفالي”.
• أو “تجنب الإحراج من الفشل”.
هذه نوايا إيجابية في العمق، لكنها تُعيقك بأسلوب سلبي.
⸻
✅ الخطوة 4: أعد صياغة النية المعاكسة
بدل أن تكون النية المعاكسة مقاومة، حوّلها إلى نية داعمة:
“أريد أن أنجح في مشروعي مع الحفاظ على وقتي مع أطفالي.”
“أسمح لنفسي أن أتعلم من الفشل بدل الخوف منه.”
⸻
✅ الخطوة 5: أنشئ نية متكاملة
ادمج النية الأساسية والنية المعاكسة في جملة إيجابية بصيغة الحاضر:
“أنا أبدأ مشروعي بنجاح، وأوازن بين طموحي وحياتي العائلية براحة وثقة.”
كرر هذه الجملة يوميًا، واستخدمها كتوكيد يومي (affirmation)
Facebook 2303251910124399
<unknown>
لايف النية والنية المعاكسه
ياجميلات صباحكم ورد وخير يارب
رجاء وفضلا لا امرا
كلكم غاليات عندي وكلكم بحبكم واحد
بس انا السحب حق المقاعد نيتي فيه لي بنات السودان
نظرا للظروف البمرو بيها
فبكون حريصه على السحب اليومي يكون ليهم
علشان يغيرو واقعهم باذن الله
ف اي واحده خارج السودان لو حابه تعلق جزاها الله خير
لكن السحب فقط يشمل بنات السودان 🙏🏻
رجاء وفضلا لا امرا
كلكم غاليات عندي وكلكم بحبكم واحد
بس انا السحب حق المقاعد نيتي فيه لي بنات السودان
نظرا للظروف البمرو بيها
فبكون حريصه على السحب اليومي يكون ليهم
علشان يغيرو واقعهم باذن الله
ف اي واحده خارج السودان لو حابه تعلق جزاها الله خير
لكن السحب فقط يشمل بنات السودان 🙏🏻
#بنجيب عرسان ❤️
بي سبب البوست دا وتجربه البنوته دي
البنات اصرو نفتح كورس الارتباط الصحيح
اقروها ❤️👇🏻
https://www.facebook.com/share/p/129VwNbN87T/?mibextid=oFDknk
#كورس الارتباط الصحيح فتح اخيرا ❤️❤️❤️
اول ١٠٠ مشتركه حياخدو كورس حب الذات والاستحقاق فردي يطبقوه لوحدهم هديه مني ❤️
مفهوم الكورس شنو ؟؟
اولا الكورس اون لاين
ماده مسجله تسجيلات صوتيه
والمتابعه طوال فتره الكورس معاي انا راويه والادمن لي مده ١٦ يوم متواصله بلا انقطاع
٨ ايام حتكون تنضيف للمخاوف والعلاقات السابقه والطلاق والانفصال ✅
٨ ايام حتكون لي صياغه الارتباط الصحيح باذن الله ✅
التمارين عباره عن:
تمارين كتابيه لي اعاده برمجه العقل الباطن
( يعني انتي حتكتبي ) وتمارين صوتيه ( حتسمعي انتي تاملات صوتيه بي صوتي انا )
التمارين دي كلها تقريبا تمارين فرديه ( يعني بتقومي بيها لوحدك في خلال اليوم في الزمن البناسبك )
وتمرين واحد جماعي هو التامل الجماعي
( عباره عن تسجيل صوتي بتسمعوه كلكم في زمن واحد 👌🏼عاملين ليه ٤ مواعيد مختلفه تختاري واحد منها وتدخلي تطبقي ✅)
الفئات البشملها الكورس:
١) فئه السناقل ( تكوني حاليا غير مرتبطه سنقل ودا بشمل انك تكوني مطلقه عندك عقد ما اكتمل او خطوبه ماتمت او ما دخلتي اصلا في اي علاقه قبل كده )
بنديكم تمارين علشان هدف الارتباط الصحيح باذن الله
٢) فئه البنات المخطوبات او العاقدين عليهم بس في عكوسات في اتمام الزواج ( بنديهم تمارين لي ازاله العراقيل باذن الله )
٣) الفئه الاخيره فئه المتزوجات العندهم خلافات مع ازواجهم وراغبين في اصلاح زواجهم
( بنديهم تمارين للاصلاح باذن الله )
اسعار الكورس :
السودان 11 الف جنيه سوداني تندفع من خلال تطبيق بنكك فقط
2)نازحات مصر ودول افريقيا 20 الف جنيه سوداني بنكك
٣)زياره الخليج:
120 سعودي
المقيمات في دول الخليج :
١) 150 ريال سعودي / درهم
٢)اوروبا ٥٥ يورو
٣) امريكا ٥٥ دولار 💵
اخر يوم للتسجيل يوم ١٥ يوليو باذن الله
للتسجيل من جميع انحاء العالم رساله واتس اب 👇🏻
ادمن نسرين :
+966 59 040 3347
ادمن رغد:
00249909849533
او اضغطي على الرابط الاتي :
https://wa.me/message/6EFUB4RZ73NNL1
اارفعو البوست بي تاج الذكر حسحب مقعد 🍀😇
بي سبب البوست دا وتجربه البنوته دي
البنات اصرو نفتح كورس الارتباط الصحيح
اقروها ❤️👇🏻
https://www.facebook.com/share/p/129VwNbN87T/?mibextid=oFDknk
#كورس الارتباط الصحيح فتح اخيرا ❤️❤️❤️
اول ١٠٠ مشتركه حياخدو كورس حب الذات والاستحقاق فردي يطبقوه لوحدهم هديه مني ❤️
مفهوم الكورس شنو ؟؟
اولا الكورس اون لاين
ماده مسجله تسجيلات صوتيه
والمتابعه طوال فتره الكورس معاي انا راويه والادمن لي مده ١٦ يوم متواصله بلا انقطاع
٨ ايام حتكون تنضيف للمخاوف والعلاقات السابقه والطلاق والانفصال ✅
٨ ايام حتكون لي صياغه الارتباط الصحيح باذن الله ✅
التمارين عباره عن:
تمارين كتابيه لي اعاده برمجه العقل الباطن
( يعني انتي حتكتبي ) وتمارين صوتيه ( حتسمعي انتي تاملات صوتيه بي صوتي انا )
التمارين دي كلها تقريبا تمارين فرديه ( يعني بتقومي بيها لوحدك في خلال اليوم في الزمن البناسبك )
وتمرين واحد جماعي هو التامل الجماعي
( عباره عن تسجيل صوتي بتسمعوه كلكم في زمن واحد 👌🏼عاملين ليه ٤ مواعيد مختلفه تختاري واحد منها وتدخلي تطبقي ✅)
الفئات البشملها الكورس:
١) فئه السناقل ( تكوني حاليا غير مرتبطه سنقل ودا بشمل انك تكوني مطلقه عندك عقد ما اكتمل او خطوبه ماتمت او ما دخلتي اصلا في اي علاقه قبل كده )
بنديكم تمارين علشان هدف الارتباط الصحيح باذن الله
٢) فئه البنات المخطوبات او العاقدين عليهم بس في عكوسات في اتمام الزواج ( بنديهم تمارين لي ازاله العراقيل باذن الله )
٣) الفئه الاخيره فئه المتزوجات العندهم خلافات مع ازواجهم وراغبين في اصلاح زواجهم
( بنديهم تمارين للاصلاح باذن الله )
اسعار الكورس :
السودان 11 الف جنيه سوداني تندفع من خلال تطبيق بنكك فقط
2)نازحات مصر ودول افريقيا 20 الف جنيه سوداني بنكك
٣)زياره الخليج:
120 سعودي
المقيمات في دول الخليج :
١) 150 ريال سعودي / درهم
٢)اوروبا ٥٥ يورو
٣) امريكا ٥٥ دولار 💵
اخر يوم للتسجيل يوم ١٥ يوليو باذن الله
للتسجيل من جميع انحاء العالم رساله واتس اب 👇🏻
ادمن نسرين :
+966 59 040 3347
ادمن رغد:
00249909849533
او اضغطي على الرابط الاتي :
https://wa.me/message/6EFUB4RZ73NNL1
اارفعو البوست بي تاج الذكر حسحب مقعد 🍀😇
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.