👶 Гигиеническая помада в родах: зачем она нужна?
💄 Многие будущие мамы сомневаются, нужна ли помада в родах. Ответ - да! И вот почему:
💦 Увлажнение губ
Во время схваток губы быстро сохнут и трескаются. Помада защитит их от дискомфорта!
🛡️ Защита от инфекций
Здоровые губы - это барьер от бактерий. Берегите себя и малыша!
✨ Психологический комфорт
Ухоженные губы повышают уверенность и настроение.
🌿 Как выбрать?
Ищите натуральные компоненты
Витамин Е, пчелиный воск, масла ши и кокоса - ваши друзья
Избегайте химии и ароматизаторов
❤️ Заботьтесь о себе даже в важные моменты! Это поможет чувствовать себя лучше и быстрее восстановиться после родов.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #помада #гигиена
💄 Многие будущие мамы сомневаются, нужна ли помада в родах. Ответ - да! И вот почему:
💦 Увлажнение губ
Во время схваток губы быстро сохнут и трескаются. Помада защитит их от дискомфорта!
🛡️ Защита от инфекций
Здоровые губы - это барьер от бактерий. Берегите себя и малыша!
✨ Психологический комфорт
Ухоженные губы повышают уверенность и настроение.
🌿 Как выбрать?
Ищите натуральные компоненты
Витамин Е, пчелиный воск, масла ши и кокоса - ваши друзья
Избегайте химии и ароматизаторов
❤️ Заботьтесь о себе даже в важные моменты! Это поможет чувствовать себя лучше и быстрее восстановиться после родов.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #помада #гигиена
🤰 Позитивный настрой - это забота о здоровье!
💫 Знаете ли вы, что наши эмоции напрямую влияют на самочувствие?
😷 Хронический стресс и тревожность могут:
Снижать иммунитет
Влиять на работу сердца
Нарушать пищеварение
Мешать нормальному сну
Снижать концентрацию
✨ Позитивное мышление - это не просто “быть в хорошем настроении”, а реальная защита вашего здоровья!
❤️ Заботьтесь о своём эмоциональном состоянии:
Больше гуляйте
Общайтесь с близкими
Занимайтесь любимым делом
Практикуйте благодарность
Делайте то, что приносит радость
💡 Помните: ваше эмоциональное здоровье - это инвестиция в ваше общее благополучие!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #позитив #настроение
💫 Знаете ли вы, что наши эмоции напрямую влияют на самочувствие?
😷 Хронический стресс и тревожность могут:
Снижать иммунитет
Влиять на работу сердца
Нарушать пищеварение
Мешать нормальному сну
Снижать концентрацию
✨ Позитивное мышление - это не просто “быть в хорошем настроении”, а реальная защита вашего здоровья!
❤️ Заботьтесь о своём эмоциональном состоянии:
Больше гуляйте
Общайтесь с близкими
Занимайтесь любимым делом
Практикуйте благодарность
Делайте то, что приносит радость
💡 Помните: ваше эмоциональное здоровье - это инвестиция в ваше общее благополучие!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #позитив #настроение
🤰 Компрессионные чулки: зачем они нужны при беременности и родах?
🤔 Важно знать! Во время беременности и родов повышается риск образования тромбов в венах. Это связано с гормональными изменениями и увеличением объема крови.
✅ Компрессионные чулки - это не просто рекомендация, а важная защита для каждой будущей мамы! Их советуют надевать всем роженицам, даже если нет проблем с венами.
🩺 Когда нужны чулки:
Во время родов
При операциях
В послеродовом периоде
📏 Как выбрать?
Вместе с врачом
По размеру (измерьте окружность голени и бедра)
На упаковке есть понятная таблица размеров
❤️ Заботьтесь о своём здоровье - это важно для вас и малыша!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #чулки #удобство
🤔 Важно знать! Во время беременности и родов повышается риск образования тромбов в венах. Это связано с гормональными изменениями и увеличением объема крови.
✅ Компрессионные чулки - это не просто рекомендация, а важная защита для каждой будущей мамы! Их советуют надевать всем роженицам, даже если нет проблем с венами.
🩺 Когда нужны чулки:
Во время родов
При операциях
В послеродовом периоде
📏 Как выбрать?
Вместе с врачом
По размеру (измерьте окружность голени и бедра)
На упаковке есть понятная таблица размеров
❤️ Заботьтесь о своём здоровье - это важно для вас и малыша!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #чулки #удобство
🤰 Летаем во время беременности: что нужно знать
✈️ Когда можно летать:
Конец первого триместра
Второй триместр (самый безопасный период)
До 34-36 недель (зависит от авиакомпании)
🚫 Когда нельзя:
Первые 8 недель
При угрозе прерывания
При преэклампсии
При предлежании плаценты
При кровянистых выделениях
⚠️ Относительные противопоказания:
Многоплодная беременность
Краевое предлежание
Задержка роста плода
🏥 Что делать перед полетом:
Консультация с врачом
УЗИ
Получение справки о сроке беременности
Проверка условий страховки
✈️ Важные советы:
Берите удобную обувь
Делайте разминку в кресле
Пейте достаточно воды
Носите компрессионные чулки
Берегите себя и малыша!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #самолетироды #путешествияироды
✈️ Когда можно летать:
Конец первого триместра
Второй триместр (самый безопасный период)
До 34-36 недель (зависит от авиакомпании)
🚫 Когда нельзя:
Первые 8 недель
При угрозе прерывания
При преэклампсии
При предлежании плаценты
При кровянистых выделениях
⚠️ Относительные противопоказания:
Многоплодная беременность
Краевое предлежание
Задержка роста плода
🏥 Что делать перед полетом:
Консультация с врачом
УЗИ
Получение справки о сроке беременности
Проверка условий страховки
✈️ Важные советы:
Берите удобную обувь
Делайте разминку в кресле
Пейте достаточно воды
Носите компрессионные чулки
Берегите себя и малыша!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #самолетироды #путешествияироды
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.
🚑 Как вызывать скорую помощь? Важные правила для будущих мам
🆘 Скорая помощь создана, чтобы помогать в экстренных ситуациях. Беременным особенно важно знать, как правильно вызвать медиков!
📞 Куда звонить:
103 - с мобильного телефона
112 - единый номер экстренных служб
📝 Что говорить диспетчеру:
Кто нуждается в помощи (например, беременная 30 недель)
Что случилось (тонус, кровотечение, высокое давление)
Точный адрес или ориентир
Ваш номер телефона
🎯 Важные правила:
Отвечайте на все вопросы диспетчера
Не кладите трубку, пока оператор не попрощается
Освободите подъезд для машины скорой
❤️ Помните: быстрая реакция и правильные действия могут спасти жизнь! Берегите себя и малыша.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #скораяпомощь #вызовскорой
🆘 Скорая помощь создана, чтобы помогать в экстренных ситуациях. Беременным особенно важно знать, как правильно вызвать медиков!
📞 Куда звонить:
103 - с мобильного телефона
112 - единый номер экстренных служб
📝 Что говорить диспетчеру:
Кто нуждается в помощи (например, беременная 30 недель)
Что случилось (тонус, кровотечение, высокое давление)
Точный адрес или ориентир
Ваш номер телефона
🎯 Важные правила:
Отвечайте на все вопросы диспетчера
Не кладите трубку, пока оператор не попрощается
Освободите подъезд для машины скорой
❤️ Помните: быстрая реакция и правильные действия могут спасти жизнь! Берегите себя и малыша.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #скораяпомощь #вызовскорой
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.
🍽️ Правильное питание кормящей мамы: развеиваем мифы!
🥗 Что важно знать:
Ешьте разнообразно и сбалансированно
Включайте все основные группы продуктов: мясо, овощи, крупы, фрукты, молочные продукты
Нет необходимости в специальных диетах!
❌ Забудьте о мифах:
Нет доказательств, что питание мамы вызывает аллергию у малыша
Ребенок через грудное молоко знакомится с вашей едой
Это помогает снизить риск аллергии в будущем
👶 Почему это важно:
Для вашего физического здоровья
Для эмоционального благополучия
Для правильного развития малыша
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #диета
🥗 Что важно знать:
Ешьте разнообразно и сбалансированно
Включайте все основные группы продуктов: мясо, овощи, крупы, фрукты, молочные продукты
Нет необходимости в специальных диетах!
❌ Забудьте о мифах:
Нет доказательств, что питание мамы вызывает аллергию у малыша
Ребенок через грудное молоко знакомится с вашей едой
Это помогает снизить риск аллергии в будущем
👶 Почему это важно:
Для вашего физического здоровья
Для эмоционального благополучия
Для правильного развития малыша
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #диета
С 23 по 29 июня проходит неделя профилактики употребления наркотиков. Беременным особенно важно знать об этой проблеме!
🚫 Наркотики — это серьёзная угроза для здоровья вас и малыша. Они разрушают организм и могут привести к необратимым последствиям.
⚠️ Основные риски:
Проблемы с печенью, сердцем, лёгкими
Ослабленный иммунитет
Психические расстройства
🛡️ Как защититься:
Поддерживайте здоровые отношения в семье
Занимайтесь спортом
Ищите поддержку у близких
Избегайте компаний, предлагающих наркотики
👩⚕️ Важно помнить: если у вас или близких есть проблемы — не стесняйтесь обратиться за помощью. Раннее вмешательство увеличивает шансы на выздоровление!
Берегите себя и своих малышей! ❤️
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #неделяпрофилактикиупотреблениянаркотиков
🚫 Наркотики — это серьёзная угроза для здоровья вас и малыша. Они разрушают организм и могут привести к необратимым последствиям.
⚠️ Основные риски:
Проблемы с печенью, сердцем, лёгкими
Ослабленный иммунитет
Психические расстройства
🛡️ Как защититься:
Поддерживайте здоровые отношения в семье
Занимайтесь спортом
Ищите поддержку у близких
Избегайте компаний, предлагающих наркотики
👩⚕️ Важно помнить: если у вас или близких есть проблемы — не стесняйтесь обратиться за помощью. Раннее вмешательство увеличивает шансы на выздоровление!
Берегите себя и своих малышей! ❤️
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #неделяпрофилактикиупотреблениянаркотиков
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.
Летнее меню для будущей мамы? Что стоит попробовать! 🥗
🌞 Что можно и нужно есть:
Свежие овощи: огурцы, помидоры, редис, зелень
Фрукты: яблоки, груши, абрикосы, персики
Ягоды: клубника, малина, черника
Зелень: укроп, петрушка, базилик
🍽 Правила введения новых продуктов:
Пробуйте по одному продукту
Начинайте с небольшого количества
Наблюдайте за реакцией организма
Мойте овощи и фрукты тщательно
🚫 Чего избегать:
Незрелых фруктов
Экзотических плодов
Грибов
Сырых яиц
🥤 Освежающие напитки:
Морс из ягод:
Клубника + вода + немного сахара
Освежающий смузи:
Банан + йогурт + замороженные ягоды
Летний компот:
Яблоки + груши + немного корицы
🍲 Легкие летние блюда:
Окрошка:
Картофель + редис + зелень + яйцо + кефир
Салат летний:
Огурцы + помидоры + зелень + оливковое масло
Фруктовый десерт:
Клубника + йогурт + мед
🔍 Важные советы:
Пейте достаточно воды
Ешьте небольшими порциями
Избегайте слишком холодных напитков
Следите за свежестью продуктов
💫 Помните: правильное питание - это не диета, а забота о себе и малыше! ❤️
Поделитесь в комментариях, какие летние блюда любите вы? 🍏
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #здоровоепитание #летнийсезон #полезноепитание
🌞 Что можно и нужно есть:
Свежие овощи: огурцы, помидоры, редис, зелень
Фрукты: яблоки, груши, абрикосы, персики
Ягоды: клубника, малина, черника
Зелень: укроп, петрушка, базилик
🍽 Правила введения новых продуктов:
Пробуйте по одному продукту
Начинайте с небольшого количества
Наблюдайте за реакцией организма
Мойте овощи и фрукты тщательно
🚫 Чего избегать:
Незрелых фруктов
Экзотических плодов
Грибов
Сырых яиц
🥤 Освежающие напитки:
Морс из ягод:
Клубника + вода + немного сахара
Освежающий смузи:
Банан + йогурт + замороженные ягоды
Летний компот:
Яблоки + груши + немного корицы
🍲 Легкие летние блюда:
Окрошка:
Картофель + редис + зелень + яйцо + кефир
Салат летний:
Огурцы + помидоры + зелень + оливковое масло
Фруктовый десерт:
Клубника + йогурт + мед
🔍 Важные советы:
Пейте достаточно воды
Ешьте небольшими порциями
Избегайте слишком холодных напитков
Следите за свежестью продуктов
💫 Помните: правильное питание - это не диета, а забота о себе и малыше! ❤️
Поделитесь в комментариях, какие летние блюда любите вы? 🍏
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #здоровоепитание #летнийсезон #полезноепитание
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.
🔔 Берегите себя и своих близких!
С 30 июня по 6 июля проходит неделя профилактики несчастных случаев. 📅
⚠️ Важно знать: несчастные случаи — вторая по частоте причина смерти после болезней сердца.
🚫 Самые частые причины:
ДТП
Падения
Отравления
Несчастные случаи на воде
Травмы от огня
🛡️ Как обезопасить себя:
Будьте осторожны на дороге
Избегайте алкоголя — он нарушает координацию
Соблюдайте правила безопасности на воде
Следите за детьми
Будьте аккуратны при разведении огня
❤️ Берегите себя и своих близких! Каждая жизнь бесценна.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #неделяпрофилактикинесчастныхслучаев
С 30 июня по 6 июля проходит неделя профилактики несчастных случаев. 📅
⚠️ Важно знать: несчастные случаи — вторая по частоте причина смерти после болезней сердца.
🚫 Самые частые причины:
ДТП
Падения
Отравления
Несчастные случаи на воде
Травмы от огня
🛡️ Как обезопасить себя:
Будьте осторожны на дороге
Избегайте алкоголя — он нарушает координацию
Соблюдайте правила безопасности на воде
Следите за детьми
Будьте аккуратны при разведении огня
❤️ Берегите себя и своих близких! Каждая жизнь бесценна.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #неделяпрофилактикинесчастныхслучаев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Диспансеризация доступна каждому совершеннолетнему россиянину абсолютно бесплатно. Ее стоит пройти, даже если нет жалоб и ничего не болит, так как некоторые серьезные заболевания на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно.
Диспансеризация поможет убедиться в том, что у вас нет болезней, которые требуют немедленного лечения.
Записаться на обследование можно через Госуслуги или в своей поликлинике.
Диспансеризация поможет убедиться в том, что у вас нет болезней, которые требуют немедленного лечения.
Записаться на обследование можно через Госуслуги или в своей поликлинике.
Низкий гемоглобин? Разбираем причины и как вернуть норму 👇👇👇
🔎 Низкий гемоглобин во время беременности может привести к серьёзным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Рассмотрим причины и последствия низкого гемоглобина у беременных, а также способы его повышения.
✅ Причины низкого гемоглобина у беременных
👉 Недостаточное потребление железа. Железо является основным компонентом гемоглобина, поэтому его дефицит может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Кровопотеря. Беременность может сопровождаться небольшими кровотечениями, например, при имплантации эмбриона или во время родов. Это может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Многоплодная беременность. При многоплодной беременности потребность в железе возрастает, что может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Заболевания. Некоторые заболевания, такие как хроническая анемия, заболевания щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта, могут привести к снижению уровня гемоглобина.
✅ Как повысить уровень гемоглобина у беременных?
👉 Увеличьте потребление продуктов, богатых железом. К таким продуктам относятся мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи, сухофрукты и зелёные листовые овощи.
👉 Принимайте железосодержащие препараты. Врач может назначить вам железосодержащие препараты, такие как ферретаб, мальтофер или ферлатумфол.
👉 Проводите больше времени на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе способствуют лучшему усвоению железа организмом.
👉 Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может негативно сказаться на уровне гемоглобина, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
❗Низкий гемоглобин у беременных может привести к серьёзным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Поэтому важно следить за уровнем гемоглобина и при необходимости принимать меры для его повышения.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Подпишитесь на нас! Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #гемоглобин
🔎 Низкий гемоглобин во время беременности может привести к серьёзным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Рассмотрим причины и последствия низкого гемоглобина у беременных, а также способы его повышения.
✅ Причины низкого гемоглобина у беременных
👉 Недостаточное потребление железа. Железо является основным компонентом гемоглобина, поэтому его дефицит может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Кровопотеря. Беременность может сопровождаться небольшими кровотечениями, например, при имплантации эмбриона или во время родов. Это может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Многоплодная беременность. При многоплодной беременности потребность в железе возрастает, что может привести к снижению уровня гемоглобина.
👉 Заболевания. Некоторые заболевания, такие как хроническая анемия, заболевания щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта, могут привести к снижению уровня гемоглобина.
✅ Как повысить уровень гемоглобина у беременных?
👉 Увеличьте потребление продуктов, богатых железом. К таким продуктам относятся мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи, сухофрукты и зелёные листовые овощи.
👉 Принимайте железосодержащие препараты. Врач может назначить вам железосодержащие препараты, такие как ферретаб, мальтофер или ферлатумфол.
👉 Проводите больше времени на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе способствуют лучшему усвоению железа организмом.
👉 Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может негативно сказаться на уровне гемоглобина, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
❗Низкий гемоглобин у беременных может привести к серьёзным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Поэтому важно следить за уровнем гемоглобина и при необходимости принимать меры для его повышения.
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Подпишитесь на нас! Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #гемоглобин
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.
Беременные мамочки, давайте поговорим о самом важном - безопасности наших малышей! 😮😮😮
🔎 Знаете ли вы, что детки первого года жизни особенно уязвимы к разным внешним факторам? Именно поэтому так важно знать основные правила безопасности и профилактики травм.
👉 Что делают врачи для защиты вашего малыша?
✅ Регулярно наблюдают за его развитием
✅ Обучают родителей правилам безопасности
✅ Информируют о потенциальных рисках
❗ Как проходит профилактика на практике?
👉 Ещё до рождения малыша:
• Занятия в “Школах материнства”
• Обучение правилам безопасного ухода
• Разговоры о безопасном сне
👉 После рождения:
• Регулярные визиты врача и медсестры на дом
• Проверка условий, где живёт малыш
• Выявление возможных опасностей
👉 Плановые осмотры:
• Вакцинация
• Повторное обучение безопасности
• Учет возраста и развития малыша
👉 Дополнительное обучение:
• Раздача памяток и брошюр
• Консультации специалистов
👉 При необходимости:
• Привлечение социальных служб
• Дополнительная поддержка семьи
Помните, что забота о безопасности малыша - это комплексная работа, где важны каждый этап и каждое действие! ❤️
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #советымамам
🔎 Знаете ли вы, что детки первого года жизни особенно уязвимы к разным внешним факторам? Именно поэтому так важно знать основные правила безопасности и профилактики травм.
👉 Что делают врачи для защиты вашего малыша?
✅ Регулярно наблюдают за его развитием
✅ Обучают родителей правилам безопасности
✅ Информируют о потенциальных рисках
❗ Как проходит профилактика на практике?
👉 Ещё до рождения малыша:
• Занятия в “Школах материнства”
• Обучение правилам безопасного ухода
• Разговоры о безопасном сне
👉 После рождения:
• Регулярные визиты врача и медсестры на дом
• Проверка условий, где живёт малыш
• Выявление возможных опасностей
👉 Плановые осмотры:
• Вакцинация
• Повторное обучение безопасности
• Учет возраста и развития малыша
👉 Дополнительное обучение:
• Раздача памяток и брошюр
• Консультации специалистов
👉 При необходимости:
• Привлечение социальных служб
• Дополнительная поддержка семьи
Помните, что забота о безопасности малыша - это комплексная работа, где важны каждый этап и каждое действие! ❤️
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #советымамам
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.
Как подготовиться к лёгким родам во время беременности? 🤰
👣 Дыхательные практики: освоение техник дыхания помогает снизить стресс, улучшает поступление кислорода к малышу и облегчает процесс родов.
💪 Физическая активность: регулярные прогулки, плавание или гимнастика для беременных помогают укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
📚 Психологическая подготовка: посещение курсов для будущих мам, работа со страхами и тревогами, техники релаксации — всё это способствует более спокойному и уверенному состоянию.
🍽️ Правильное питание: сбалансированный рацион обеспечивает необходимое количество питательных веществ для мамы и малыша, способствует нормальному течению беременности.
💊 Регулярные посещения врача: следование рекомендациям специалиста, своевременное прохождение обследований помогают контролировать ход беременности и подготовиться к родам.
Каждая беременность уникальна, слушайте своё тело и доверяйте своему врачу! ❤️
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #легкиероды
👣 Дыхательные практики: освоение техник дыхания помогает снизить стресс, улучшает поступление кислорода к малышу и облегчает процесс родов.
💪 Физическая активность: регулярные прогулки, плавание или гимнастика для беременных помогают укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
📚 Психологическая подготовка: посещение курсов для будущих мам, работа со страхами и тревогами, техники релаксации — всё это способствует более спокойному и уверенному состоянию.
🍽️ Правильное питание: сбалансированный рацион обеспечивает необходимое количество питательных веществ для мамы и малыша, способствует нормальному течению беременности.
💊 Регулярные посещения врача: следование рекомендациям специалиста, своевременное прохождение обследований помогают контролировать ход беременности и подготовиться к родам.
Каждая беременность уникальна, слушайте своё тело и доверяйте своему врачу! ❤️
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
💬 Мы всегда на связи @rdtag
💖 Мы в ВК: vk.com/rdtag
💙 Мы в Телеграм: www.tgoop.com/rdtag
💜 Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq
💛 Мы в ОК: ok.ru/rdtag
🔎 Наш сайт: rdom-tag.ru
___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети #беременность #вроддом #легкиероды
ВКонтакте
ГБУ РО "Родильный дом" в Г. Таганроге
Родильный дом города Таганрога – это медицинское учреждение, где сочетаются последние требования медицины и высокий уровень комфорта. Роды здесь проходят в индивидуальных родильных залах, оснащенных современным оборудованием для безопасных и бережных родов.