Эрик Берн, психолог, психиатр, автор книги «Игры, в которые играют люди», описал человеческое взаимодействие на уровне базисных моделей. Одна из них, «я ок — ты ок», — про то, что мы признаём и уважаем права друг друга, и это нас объединяет.
Агрессия рождается из модели «я ок — ты не ок». Кажется, что агрессии в мире становится всё больше — и на глобальном уровне, и между малыми группами. Так ли это?
📌 В первой части карточек об агрессии Данила Гуляев, психолог и волонтёр психологической службы Reforum Help, объясняет, откуда вообще берётся агрессия и правда ли человек агрессор по натуре.
#Reforum_help_psy
Агрессия рождается из модели «я ок — ты не ок». Кажется, что агрессии в мире становится всё больше — и на глобальном уровне, и между малыми группами. Так ли это?
📌 В первой части карточек об агрессии Данила Гуляев, психолог и волонтёр психологической службы Reforum Help, объясняет, откуда вообще берётся агрессия и правда ли человек агрессор по натуре.
#Reforum_help_psy
❤8👍6💯2
«Магия одного слова Трампа»: может ли президент США освободить заложников в Беларуси?
Из более чем 1200 политзаключенных в Беларуси освобождены лишь 14. Но почему именно сейчас? И что изменил визит спецпосланника Дональда Трампа? Может ли одно слово американского президента стать поворотным для судьбы сотен людей?
О дипломатии, переговорах и надежде — в разговоре с Татьяной Хомич, правозащитницей, сестрой Марии Колесниковой. Она делится новостями о Марии, рассказывает о визите генерала Келлога и объясняет, почему гуманитарное окно сейчас действительно открылось.
🎙Татьяна Хомич — о «магии Трампа», мотивах США, переговорах за кулисами и о том, как поддержка Запада помогает возвращать политзаключенных домой.
💬 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, для кого это важно:
https://youtu.be/a_y0exCY1Ns?si=wNw2tHSnDWQA1ipZ
Из более чем 1200 политзаключенных в Беларуси освобождены лишь 14. Но почему именно сейчас? И что изменил визит спецпосланника Дональда Трампа? Может ли одно слово американского президента стать поворотным для судьбы сотен людей?
О дипломатии, переговорах и надежде — в разговоре с Татьяной Хомич, правозащитницей, сестрой Марии Колесниковой. Она делится новостями о Марии, рассказывает о визите генерала Келлога и объясняет, почему гуманитарное окно сейчас действительно открылось.
🎙Татьяна Хомич — о «магии Трампа», мотивах США, переговорах за кулисами и о том, как поддержка Запада помогает возвращать политзаключенных домой.
💬 Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, для кого это важно:
https://youtu.be/a_y0exCY1Ns?si=wNw2tHSnDWQA1ipZ
❤5👍3
На днях мы выпустили первую, теоретическую часть карточек об агрессии. Переходим к прикладной части.
Как реагировать на агрессию, как выжить в сети Х и что делать, когда агрессор и жертва — это ты сам?
📌 Объясняет Данила Гуляев, психолог и волонтёр психологической службы Reforum Help.
#Reforum_help_psy
Как реагировать на агрессию, как выжить в сети Х и что делать, когда агрессор и жертва — это ты сам?
📌 Объясняет Данила Гуляев, психолог и волонтёр психологической службы Reforum Help.
#Reforum_help_psy
👍4❤3🔥2
foodsharing: бесплатные продукты, забота об экологии и осознанное потребление
8 июля, вторник, 18:30
📍 Bibliothek am Wasserturm — Prenzlauer Allee 227 – 228
Во вторник, 8 июля, в 18:30 инициатива foodsharing приглашает на информационный вечер на русском языке в библиотеке Bibliothek am Wasserturm.
Катарина из организации foodsharing расскажет о том, как можно помочь окружающей среде и при этом совершенно бесплатно спасать продукты для друзей, соседей, себя или для нуждающихся.
foodsharing.de — это интернет-платформа для спасения и перераспределения излишков продуктов питания.
Спасение и перераспределение происходят:
1) лицом к лицу через платформу foodsharing.de
2) через общедоступные холодильники
3) путем спасения продуктов в супермаркетах, столовых, пекарнях, на оптовых рынках и проч.
Для третьего варианта вам необходимо владеть немецким языком приблизительно на уровне B1.
Организация foodsharing работает на безвозмездной основе и стремится к разумному использованию природных ресурсов и уменьшению пищевых отходов и нерациональной траты продуктов.
📅 8 июля, вторник, 18:30
📍 Bibliothek am Wasserturm — Prenzlauer Allee 227 – 228
✅ Регистрация не требуется. Мероприятие бесплатное — приходите! 🙂
8 июля, вторник, 18:30
📍 Bibliothek am Wasserturm — Prenzlauer Allee 227 – 228
Во вторник, 8 июля, в 18:30 инициатива foodsharing приглашает на информационный вечер на русском языке в библиотеке Bibliothek am Wasserturm.
Катарина из организации foodsharing расскажет о том, как можно помочь окружающей среде и при этом совершенно бесплатно спасать продукты для друзей, соседей, себя или для нуждающихся.
foodsharing.de — это интернет-платформа для спасения и перераспределения излишков продуктов питания.
Спасение и перераспределение происходят:
1) лицом к лицу через платформу foodsharing.de
2) через общедоступные холодильники
3) путем спасения продуктов в супермаркетах, столовых, пекарнях, на оптовых рынках и проч.
Для третьего варианта вам необходимо владеть немецким языком приблизительно на уровне B1.
Организация foodsharing работает на безвозмездной основе и стремится к разумному использованию природных ресурсов и уменьшению пищевых отходов и нерациональной траты продуктов.
📅 8 июля, вторник, 18:30
📍 Bibliothek am Wasserturm — Prenzlauer Allee 227 – 228
✅ Регистрация не требуется. Мероприятие бесплатное — приходите! 🙂
❤13👍7
Самозанятость в Германии: 12+ самых частых ошибок при регистрации своего дела, ведении отчётности и коммуникации с ведомствами
9 июля, среда, 19:00
Лето — это не только сезон отпусков, но и сезон подачи ежегодной отчетности. Как вести свою бухгалтерию, как разделять личные и рабочие расходы, как правильно зарегистрировать самозанятость — об этом и многом другом расскажет в своей новой практически-ориентированной лекции Светлана Джеймсон — экономистка (Dipl.-Kauffrau, BWL, Freie Universität Berlin), финансовая консультантка, внештатная сотрудница налогового бюро.
📅 9 июля, среда, 19:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, регистрация по ссылке.
9 июля, среда, 19:00
Лето — это не только сезон отпусков, но и сезон подачи ежегодной отчетности. Как вести свою бухгалтерию, как разделять личные и рабочие расходы, как правильно зарегистрировать самозанятость — об этом и многом другом расскажет в своей новой практически-ориентированной лекции Светлана Джеймсон — экономистка (Dipl.-Kauffrau, BWL, Freie Universität Berlin), финансовая консультантка, внештатная сотрудница налогового бюро.
📅 9 июля, среда, 19:00
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, регистрация по ссылке.
❤17👍3
Перформанс плейбек-театра Стая «Лето. Жара. Берлин»
10 июля, 19:30
Приглашаем вас в прекрасный летний вечер поговорить о романтике, любви, увлечениях и, конечно, об их последствиях!
Хочется узнать: как вы? Что особенного случилось у вас этим летом?
А, может быть, что-то грандиозное ещё предстоит?
В уютном пространстве мы предлагаем поговорить и выяснить, так ли горяч Берлин на самом деле, как о нём говорят.
Приносите свои любовные (и не только) истории — команда плейбек-театра «Стая» поиграет их для вас.
Playback-театр — это оригинальная форма театральной импровизации, в которой зрители рассказывают свои истории о реальных событиях из своей жизни, а актёры воплощают эти истории в сценическое действие.
Нет никаких заученных текстов и шаблонов — только спонтанность и импровизация.
В переводе с английского playback означает «воспроизведение».
Сегодня плейбек-театр распространён во всём мире и используется не только как форма интеллектуального досуга, но и для психологической поддержки людей.
🗓 10 июля, четверг, 19:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, регистрация по ссылке.
10 июля, 19:30
Приглашаем вас в прекрасный летний вечер поговорить о романтике, любви, увлечениях и, конечно, об их последствиях!
Хочется узнать: как вы? Что особенного случилось у вас этим летом?
А, может быть, что-то грандиозное ещё предстоит?
В уютном пространстве мы предлагаем поговорить и выяснить, так ли горяч Берлин на самом деле, как о нём говорят.
Приносите свои любовные (и не только) истории — команда плейбек-театра «Стая» поиграет их для вас.
Playback-театр — это оригинальная форма театральной импровизации, в которой зрители рассказывают свои истории о реальных событиях из своей жизни, а актёры воплощают эти истории в сценическое действие.
Нет никаких заученных текстов и шаблонов — только спонтанность и импровизация.
В переводе с английского playback означает «воспроизведение».
Сегодня плейбек-театр распространён во всём мире и используется не только как форма интеллектуального досуга, но и для психологической поддержки людей.
🗓 10 июля, четверг, 19:30
📍 Reforum Space Berlin — Wiener Straße 31, 10999 Berlin
✅ Вход свободный, регистрация по ссылке.
❤10😁2👍1
На этой неделе (07.07 — 13.07) в Reforum Space Berlin
Открытые мероприятия в пространстве и онлайн
Среда, 9 июля
💬 Как вести свою бухгалтерию, как разделять личные и рабочие расходы, как правильно зарегистрировать самозанятость — расскажет финансовая консультантка Светлана Джеймсон / 19:00 / регистрация
Четверг, 10 июля
⚖️ Открытая четверговая консультация юристов проекта Reforum Help в этот раз пройдет онлайн — можно будет подключиться не только из Берлина, но и из других городов! С 14:00 до 18:00 / ссылка на зум-конференцию
🎭 Перформанс «Лето. Жара. Берлин»: в уютном пространстве мы предлагаем поговорить и выяснить, так ли горяч Берлин на самом деле, как о нём говорят. Приносите свои любовные (и не только) истории — команда плейбек-театра «Стая» поиграет их для вас / 19:30 / регистрация
____
🙌 Чтобы продолжать работу, сейчас мы нуждаемся в вашей помощи. Поддержите сообщество Reforum Space Berlin донейшном, рассказом о нас вашим друзьям и посещением наших мероприятий!
Открытые мероприятия в пространстве и онлайн
Среда, 9 июля
Четверг, 10 июля
⚖️ Открытая четверговая консультация юристов проекта Reforum Help в этот раз пройдет онлайн — можно будет подключиться не только из Берлина, но и из других городов! С 14:00 до 18:00 / ссылка на зум-конференцию
🎭 Перформанс «Лето. Жара. Берлин»: в уютном пространстве мы предлагаем поговорить и выяснить, так ли горяч Берлин на самом деле, как о нём говорят. Приносите свои любовные (и не только) истории — команда плейбек-театра «Стая» поиграет их для вас / 19:30 / регистрация
____
🙌 Чтобы продолжать работу, сейчас мы нуждаемся в вашей помощи. Поддержите сообщество Reforum Space Berlin донейшном, рассказом о нас вашим друзьям и посещением наших мероприятий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1
Forwarded from Reforum Journal
Сегодня в России по политическим мотивам лишены свободы более 3 000 человек, из них более 120 нуждаются в срочной медпомощи. Репрессии растут, но вместе мы можем сделать так, чтобы поддержки было больше.
16–17 июля наши друзья и партнёры из «Теплицы» проведут двухдневную закрытую онлайн-неконференцию «Все за всех 2» о том, как технологии помогают поддерживать политзаключённых и их близких.
В программе — реальные истории, новые инициативы, обмен опытом и обсуждение:
🔹 как работают группы поддержки в России;
🔹 поддержку украинских политзаключённых;
🔹 цифровую безопасность активистов и родственников;
🔹 автоматизацию помощи и волонтёрства;
🔹 визуальное и текстовое оформление кампаний;
🔹 стратегии кампейнинга и расширение огласки малоизвестных дел.
📍 Онлайн 16-17 июля, закрытый формат с верификацией🔒 Возможность участвовать анонимно.
📝 Регистрация до 15 июля: https://pd.te-st.org/everyone-for-everyone-2/
Не можете зарегистрироваться?
Пишите: [email protected]
Нет VPN? Пишите в @teplica_contact_bot
#Reforum_рекомендует
16–17 июля наши друзья и партнёры из «Теплицы» проведут двухдневную закрытую онлайн-неконференцию «Все за всех 2» о том, как технологии помогают поддерживать политзаключённых и их близких.
В программе — реальные истории, новые инициативы, обмен опытом и обсуждение:
🔹 как работают группы поддержки в России;
🔹 поддержку украинских политзаключённых;
🔹 цифровую безопасность активистов и родственников;
🔹 автоматизацию помощи и волонтёрства;
🔹 визуальное и текстовое оформление кампаний;
🔹 стратегии кампейнинга и расширение огласки малоизвестных дел.
📍 Онлайн 16-17 июля, закрытый формат с верификацией🔒 Возможность участвовать анонимно.
📝 Регистрация до 15 июля: https://pd.te-st.org/everyone-for-everyone-2/
Не можете зарегистрироваться?
Пишите: [email protected]
Нет VPN? Пишите в @teplica_contact_bot
#Reforum_рекомендует
❤11