@OCEAN_OM بازگشت ریشی چوپرا.pdf
19 MB
دكتر «دیپاک چوپرا» پزشك و بنيانگذار موسسه آمریکایی طب آيورودا در اين كتاب، در مورد بيمارانی با مشكلات جسمی و روحی صحبت میكند كه با استفاده از مديتيشن درمان شدهاند. وی بخاطر ترویج طب معنوی در میان بسیاری از کشورهای مختلف شهرت دارد. ↖️
ماه مبارک رمضان مبارک
این ماه مهمانی خداست
وبهترین شبها و روزها رو برای رسیدن به خواسته هاتون درپیش رو دارید
اصلا ازاین ماه مبارک غافل نشید❤️
این ماه مهمانی خداست
وبهترین شبها و روزها رو برای رسیدن به خواسته هاتون درپیش رو دارید
اصلا ازاین ماه مبارک غافل نشید❤️
FEELINGS
Fausto Papetti
خدای مهربونم پاکسازی میکنم برای تمام دوستانم و خواسته هاشون، برای سلامتی، ازدواج موفق ،خونه، ماشین، پول فراوان، رزق روزی حلال، رونق مالی، شغل عالی، آرامش همراه با خوشبختی، موفقیت تحصیلی و علمی، روابط عالی، عاقبت بخیری، گشایش در تمام آرزوهای ما و هر چی هرکسی آرزو داره
خدایا متاسفم بابت تمام مسائل و مشکلاتی که تو زندگیم اتفاق افتاد و خودم مسئولش بودم لطفا مرا ببخش
خدایا شکرت که با نور الهی ات حلش کردی دوستت دارم عاشقتم ❤️💐❤️
هواوپونوپونو
خدایا متاسفم بابت تمام مسائل و مشکلاتی که تو زندگیم اتفاق افتاد و خودم مسئولش بودم لطفا مرا ببخش
خدایا شکرت که با نور الهی ات حلش کردی دوستت دارم عاشقتم ❤️💐❤️
هواوپونوپونو
🍂 بدهکار_انرژی. همه چیز را رایگان میخواهد 🍂
🔶 افرادی هستند که مدام می پرسند یا در ذهنشان این است که خدمات باید رایگان باشد، زیرا شما دوست، خانواده و غیره آنها هستید.
🔶 این افرادی که انرژی رایگان دریافت می کنند و در ازای آن چیزی نمی دهند بدهکار خواهند بود (بدهی کارمایی در حال تولید است).
آنها فکر می کنند از دریافت خدمات رایگان سود می برند، اما قانون جهانی را که باید برای دریافت آن بدهید، اعمال نمی کنند. و در عین حال شخصی که این لطف را به شما کرد دچار کمبود خواهد شد.
🔶 شخصی که رایگان دریافت کرده است بدون اینکه بداند به کائنات بدهکار می شود و در هواپیمای انرژی شروع به بدهکاری می کند. ممکن است این فرد موقعیت های مختلفی را به زندگی خود جذب کند که به نحوی پرداخت را برگرداند و نظم طبیعی دادن و گرفتن را بازگرداند. هزینه های مختلفی در زندگی شما ظاهر می شود، هزینه هایی که پیش بینی نشده بود. ممکن است مجبور شوید جریمه ای بپردازید یا چیزهایی مانند ماشین، لوازم خانگی و غیره خراب می شوند که تعمیر آن برای شما هزینه دارد یا چیزی دزدیده می شود یا به نوعی ضرر می کنید.
🔶 کیهان آن بدهی را که نمی خواست بپردازد را جمع آوری خواهد کرد و آزاد شد تا دوباره تعادل را برقرار کند.
🔶 فردی که برای کار خود هزینه ای دریافت نمی کند، شروع به جذب موقعیت هایی می کند که هیچکس برای خدمات خود انرژی پس نمی دهد.
🔶 کیهان قوانین خود را دارد.
🔶 اگر توانایی خرید محصول را دارید، آن را انجام دهید.
🔶 اگر نمی توانید هزینه آن را با پول پرداخت کنید، به دنبال راه دیگری برای انجام آن باشید، به این ترتیب انرژی را قطع می کنید.
🔶 خیلی وقت ها می گویید پولی که می آید به خرج هایی می رود که انتظارش را نداشتم، در نهایت بیشتر از قبل پرداخت می کنم، نمی دانم چه می شود، زیرا اتفاقی که می افتد این است که شما بدهکار انرژی هستید و کیهان تلاش خواهد کرد تا آن تعادل را پیدا کند.
🔶 افرادی هستند که مدام می پرسند یا در ذهنشان این است که خدمات باید رایگان باشد، زیرا شما دوست، خانواده و غیره آنها هستید.
🔶 این افرادی که انرژی رایگان دریافت می کنند و در ازای آن چیزی نمی دهند بدهکار خواهند بود (بدهی کارمایی در حال تولید است).
آنها فکر می کنند از دریافت خدمات رایگان سود می برند، اما قانون جهانی را که باید برای دریافت آن بدهید، اعمال نمی کنند. و در عین حال شخصی که این لطف را به شما کرد دچار کمبود خواهد شد.
🔶 شخصی که رایگان دریافت کرده است بدون اینکه بداند به کائنات بدهکار می شود و در هواپیمای انرژی شروع به بدهکاری می کند. ممکن است این فرد موقعیت های مختلفی را به زندگی خود جذب کند که به نحوی پرداخت را برگرداند و نظم طبیعی دادن و گرفتن را بازگرداند. هزینه های مختلفی در زندگی شما ظاهر می شود، هزینه هایی که پیش بینی نشده بود. ممکن است مجبور شوید جریمه ای بپردازید یا چیزهایی مانند ماشین، لوازم خانگی و غیره خراب می شوند که تعمیر آن برای شما هزینه دارد یا چیزی دزدیده می شود یا به نوعی ضرر می کنید.
🔶 کیهان آن بدهی را که نمی خواست بپردازد را جمع آوری خواهد کرد و آزاد شد تا دوباره تعادل را برقرار کند.
🔶 فردی که برای کار خود هزینه ای دریافت نمی کند، شروع به جذب موقعیت هایی می کند که هیچکس برای خدمات خود انرژی پس نمی دهد.
🔶 کیهان قوانین خود را دارد.
🔶 اگر توانایی خرید محصول را دارید، آن را انجام دهید.
🔶 اگر نمی توانید هزینه آن را با پول پرداخت کنید، به دنبال راه دیگری برای انجام آن باشید، به این ترتیب انرژی را قطع می کنید.
🔶 خیلی وقت ها می گویید پولی که می آید به خرج هایی می رود که انتظارش را نداشتم، در نهایت بیشتر از قبل پرداخت می کنم، نمی دانم چه می شود، زیرا اتفاقی که می افتد این است که شما بدهکار انرژی هستید و کیهان تلاش خواهد کرد تا آن تعادل را پیدا کند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فرکانسسس پیامبران....
بعد فکر کنید فرکانس خدا چیه😑🤦🏽♀️✨🤲🏽
بعد فکر کنید فرکانس خدا چیه😑🤦🏽♀️✨🤲🏽
سلام ✨
دوستان و همراهان ، به خصوص پرتوجوهای عزیزم ..
به مناسبت فرا رسیدن نوروز ، بهای همه همسویی ها فقط تا ۲۰ اسفند ، شامل تخفیف ۵۰٪ خواهد بود 🥰
در صورت تمایل به دریافتِ همسویی مورد نظر ، پیام دهید
👇🏻
@saree333
💕
https://www.tgoop.com/+4niNe7eFLmRjMzRk
دوستان و همراهان ، به خصوص پرتوجوهای عزیزم ..
به مناسبت فرا رسیدن نوروز ، بهای همه همسویی ها فقط تا ۲۰ اسفند ، شامل تخفیف ۵۰٪ خواهد بود 🥰
در صورت تمایل به دریافتِ همسویی مورد نظر ، پیام دهید
👇🏻
@saree333
💕
https://www.tgoop.com/+4niNe7eFLmRjMzRk
HEALING HANG DRUM MUSIC | "Reflections" | Handpan Meditation Music…
پلی لیست نور ✨
موسیقی مدیتیشن هنگ درام |
432 هرتز |
انرژی مثبت خالص
432 هرتز |
انرژی مثبت خالص
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مدیتیشن ورود به بالاترین سطح انرژی| دستیابی به بالاترین ارتعاشات انرژی درونی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فشارعاطفی قسمت اول
مراکز انرژی دربدن ما غدد و اندامهای مختلف و سیستمهای عصبی را تحت کنترل خود دارند و انرژی مورد نیاز ساز و کار سیستم بدن توسط این مراکز تنظیم میشود. پس وضعیت متعادل بودن این مراکز بر تمام سیستم بدن ما تاثیر میگذارد. از آنجا که ماهیت وجودی ما بیشتر انرژی است تا ماده، برای حفظ عملکرد بدن و مغز و بهبود و افزایش کارایی این سیستم پیچیده، نیاز است سیستم عامل این سخت افزار را با مراقبه کردن بالا ببریم و فراتر از ذهن و بدن خود باشیم. مراقبهی تبرک مراکز انرژی، یکی از روشهای مراقبه میباشد که در آن انرژی حیاتی را از مرکز اول به سمت مراکز هفتم و هشتم هدایت میکنیم تا با قدرت این انرژی بتوانیم به فرای مکان و زمان سفر کنیم و تجربیات عرفانی را در زندگی وارد کنیم.
دکتر جو دیسپنزا
رهایی واقعی ،
رهایی از خود است
رهایی از شرطی شدگی خویش
رهایی از حرص و غرور
رهایی از خشم
رهای...
مراکز انرژی دربدن ما غدد و اندامهای مختلف و سیستمهای عصبی را تحت کنترل خود دارند و انرژی مورد نیاز ساز و کار سیستم بدن توسط این مراکز تنظیم میشود. پس وضعیت متعادل بودن این مراکز بر تمام سیستم بدن ما تاثیر میگذارد. از آنجا که ماهیت وجودی ما بیشتر انرژی است تا ماده، برای حفظ عملکرد بدن و مغز و بهبود و افزایش کارایی این سیستم پیچیده، نیاز است سیستم عامل این سخت افزار را با مراقبه کردن بالا ببریم و فراتر از ذهن و بدن خود باشیم. مراقبهی تبرک مراکز انرژی، یکی از روشهای مراقبه میباشد که در آن انرژی حیاتی را از مرکز اول به سمت مراکز هفتم و هشتم هدایت میکنیم تا با قدرت این انرژی بتوانیم به فرای مکان و زمان سفر کنیم و تجربیات عرفانی را در زندگی وارد کنیم.
دکتر جو دیسپنزا
رهایی واقعی ،
رهایی از خود است
رهایی از شرطی شدگی خویش
رهایی از حرص و غرور
رهایی از خشم
رهای...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فشارعاطفی قسمت دوم
مراکز انرژی دربدن ما غدد و اندامهای مختلف و سیستمهای عصبی را تحت کنترل خود دارند و انرژی مورد نیاز ساز و کار سیستم بدن توسط این مراکز تنظیم میشود. پس وضعیت متعادل بودن این مراکز بر تمام سیستم بدن ما تاثیر میگذارد. از آنجا که ماهیت وجودی ما بیشتر انرژی است تا ماده، برای حفظ عملکرد بدن و مغز و بهبود و افزایش کارایی این سیستم پیچیده، نیاز است سیستم عامل این سخت افزار را با مراقبه کردن بالا ببریم و فراتر از ذهن و بدن خود باشیم. مراقبهی تبرک مراکز انرژی، یکی از روشهای مراقبه میباشد که در آن انرژی حیاتی را از مرکز اول به سمت مراکز هفتم و هشتم هدایت میکنیم تا با قدرت این انرژی بتوانیم به فرای مکان و زمان سفر کنیم و تجربیات عرفانی را در زندگی وارد کنیم.
دکتر جو دیسپنزا
رهایی واقعی ،
رهایی از خود است
رهایی از شرطی شدگی خویش
رهایی از حرص و غرور
رهایی از خشم
رهای..
مراکز انرژی دربدن ما غدد و اندامهای مختلف و سیستمهای عصبی را تحت کنترل خود دارند و انرژی مورد نیاز ساز و کار سیستم بدن توسط این مراکز تنظیم میشود. پس وضعیت متعادل بودن این مراکز بر تمام سیستم بدن ما تاثیر میگذارد. از آنجا که ماهیت وجودی ما بیشتر انرژی است تا ماده، برای حفظ عملکرد بدن و مغز و بهبود و افزایش کارایی این سیستم پیچیده، نیاز است سیستم عامل این سخت افزار را با مراقبه کردن بالا ببریم و فراتر از ذهن و بدن خود باشیم. مراقبهی تبرک مراکز انرژی، یکی از روشهای مراقبه میباشد که در آن انرژی حیاتی را از مرکز اول به سمت مراکز هفتم و هشتم هدایت میکنیم تا با قدرت این انرژی بتوانیم به فرای مکان و زمان سفر کنیم و تجربیات عرفانی را در زندگی وارد کنیم.
دکتر جو دیسپنزا
رهایی واقعی ،
رهایی از خود است
رهایی از شرطی شدگی خویش
رهایی از حرص و غرور
رهایی از خشم
رهای..
ریکی یک تکنیک شفابخشی ژاپنی است که بر اساس این ایده است که انرژی حیاتی ("کی") از طریق دستان تمرینکننده به گیرنده منتقل میشود تا بهبودی فیزیکی و عاطفی را تقویت کند. در اینجا برخی از جنبه های ریکی وجود دارد:
اصول اساسی ریکی:
* انتقال انرژی: ریکی بر این باور است که همه ما با انرژی حیاتی متولد میشویم. در طول زمان، استرس، بیماری و آسیبهای عاطفی میتوانند جریان این انرژی را مسدود کنند. ریکی به دنبال رفع این انسدادها و بازگرداندن تعادل است.
* عدم نیاز به تمرکز: در حالی که تمرینکننده ریکی انرژی را هدایت میکند، نیازی به تمرکز فعالانه بر روی بهبودی ندارد. انرژی ریکی به طور خودکار به مناطقی که گیرنده به آن نیاز دارد، جریان مییابد.
* تکمیل کننده درمانهای دیگر: ریکی به عنوان یک روش مکمل در نظر گرفته میشود و میتواند در کنار سایر درمانهای پزشکی و روانشناختی مورد استفاده قرار گیرد.
* سادگی و دسترسی: ریکی یک تکنیک ساده است که هر کسی میتواند آن را یاد بگیرد. نیازی به استعداد خاص یا پیشزمینه پزشکی نیست.
سطوح مختلف ریکی:
ریکی معمولاً در سه سطح آموزش داده میشود:
* سطح یک (شودن): در این سطح، اصول اولیه ریکی، تاریخچه آن و تکنیکهای پایه انتقال انرژی آموزش داده میشود. هنرجویان یاد میگیرند که چگونه خود و دیگران را با دستان خود درمان کنند.
* سطح دو (اوکودن): در این سطح، هنرجویان با نمادهای ریکی آشنا میشوند و یاد میگیرند که چگونه از آنها برای افزایش قدرت انرژی و درمان از راه دور استفاده کنند.
* سطح سه (شینپیدن): این سطح به عنوان سطح استادی شناخته میشود و هنرجویان را برای آموزش و انتقال ریکی به دیگران آماده میکند.
فواید ریکی:
ادعا میشود که ریکی فواید متعددی دارد، از جمله:
* کاهش استرس و اضطراب
* تسکین درد
* بهبود کیفیت خواب
* تقویت سیستم ایمنی
* افزایش انرژی و سرزندگی
* رشد شخصی و معنوی
تحقیقات علمی:
تحقیقات علمی در مورد ریکی محدود است و نتایج متفاوتی به دست آمده است. برخی از مطالعات نشان دادهاند که ریکی میتواند در کاهش درد، اضطراب و افسردگی مؤثر باشد، در حالی که برخی دیگر هیچ تأثیر قابل توجهی را نشان ندادهاند. به طور کلی، برای اثبات قطعی اثربخشی ریکی، به تحقیقات بیشتری نیاز است.
نکات مهم:
* ریکی نباید به عنوان جایگزینی برای درمانهای پزشکی استفاده شود.
* اگر به دنبال یادگیری ریکی هستید، یک معلم معتبر و با تجربه را انتخاب کنید.
* نتایج ریکی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. اگر سؤالات دیگری دارید، بپرسید.
اصول اساسی ریکی:
* انتقال انرژی: ریکی بر این باور است که همه ما با انرژی حیاتی متولد میشویم. در طول زمان، استرس، بیماری و آسیبهای عاطفی میتوانند جریان این انرژی را مسدود کنند. ریکی به دنبال رفع این انسدادها و بازگرداندن تعادل است.
* عدم نیاز به تمرکز: در حالی که تمرینکننده ریکی انرژی را هدایت میکند، نیازی به تمرکز فعالانه بر روی بهبودی ندارد. انرژی ریکی به طور خودکار به مناطقی که گیرنده به آن نیاز دارد، جریان مییابد.
* تکمیل کننده درمانهای دیگر: ریکی به عنوان یک روش مکمل در نظر گرفته میشود و میتواند در کنار سایر درمانهای پزشکی و روانشناختی مورد استفاده قرار گیرد.
* سادگی و دسترسی: ریکی یک تکنیک ساده است که هر کسی میتواند آن را یاد بگیرد. نیازی به استعداد خاص یا پیشزمینه پزشکی نیست.
سطوح مختلف ریکی:
ریکی معمولاً در سه سطح آموزش داده میشود:
* سطح یک (شودن): در این سطح، اصول اولیه ریکی، تاریخچه آن و تکنیکهای پایه انتقال انرژی آموزش داده میشود. هنرجویان یاد میگیرند که چگونه خود و دیگران را با دستان خود درمان کنند.
* سطح دو (اوکودن): در این سطح، هنرجویان با نمادهای ریکی آشنا میشوند و یاد میگیرند که چگونه از آنها برای افزایش قدرت انرژی و درمان از راه دور استفاده کنند.
* سطح سه (شینپیدن): این سطح به عنوان سطح استادی شناخته میشود و هنرجویان را برای آموزش و انتقال ریکی به دیگران آماده میکند.
فواید ریکی:
ادعا میشود که ریکی فواید متعددی دارد، از جمله:
* کاهش استرس و اضطراب
* تسکین درد
* بهبود کیفیت خواب
* تقویت سیستم ایمنی
* افزایش انرژی و سرزندگی
* رشد شخصی و معنوی
تحقیقات علمی:
تحقیقات علمی در مورد ریکی محدود است و نتایج متفاوتی به دست آمده است. برخی از مطالعات نشان دادهاند که ریکی میتواند در کاهش درد، اضطراب و افسردگی مؤثر باشد، در حالی که برخی دیگر هیچ تأثیر قابل توجهی را نشان ندادهاند. به طور کلی، برای اثبات قطعی اثربخشی ریکی، به تحقیقات بیشتری نیاز است.
نکات مهم:
* ریکی نباید به عنوان جایگزینی برای درمانهای پزشکی استفاده شود.
* اگر به دنبال یادگیری ریکی هستید، یک معلم معتبر و با تجربه را انتخاب کنید.
* نتایج ریکی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. اگر سؤالات دیگری دارید، بپرسید.
مراقبه شبانگاهی 17 اسفند
RoyalMind
🧘♂️مراقبه نیایش شبانگاهی🧘♂️
🗓 جمعه 17 اسفند
با خداوند راز و نیاز کن و بابت نعمتهات احساس قدردانی رو به جهان نشون بده. خودت رو به نور و عشق الهی بسپار و مطمئن باش شادی و آرامش و عشق و فراوانی بیشتری به زندگیت وارد میشه.
با حس خوب بگو:
خدایا شکرت که هر لحظه خودم را در کنار تو حس میکنم
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
🗓 جمعه 17 اسفند
با خداوند راز و نیاز کن و بابت نعمتهات احساس قدردانی رو به جهان نشون بده. خودت رو به نور و عشق الهی بسپار و مطمئن باش شادی و آرامش و عشق و فراوانی بیشتری به زندگیت وارد میشه.
با حس خوب بگو:
خدایا شکرت که هر لحظه خودم را در کنار تو حس میکنم
💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده
دعاهایی برای تقویت انرژی و ارتباط در ریکی
دعاها ابزار قدرتمندی در ریکی هستند که به ایجاد یک محیط درمانی عمیقتر و معنادارتر کمک میکنند. آنها را میتوان با معنویت و شهود هر تمرین کننده تطبیق داد و تجربه را حتی شخصیتر و متحولتر کرد.
کیهان، منبع بیکران عشق و شفا، من اجازه میخواهم که یک کانال ناب انرژی ریکی باشم. باشد که این جلسه توسط نور هدایت شود و تعادل، آرامش و هماهنگی را برای [نام شخص یا خودم] به ارمغان بیاورد. باشد که فقط انرژیهای بالا وجود داشته باشد و این شفا مطابق با بزرگترین اراده خود را نشان دهد. همینطور باشد.
باشد که دستانم ابزار عشق و شفا باشند. باشد که هر لمس آرامش، تجدید و تعادل را به ارمغان بیاورد. انرژی ریکی بینهایت و کامل است. من اعتماد دارم و تسلیم میشوم.
من از انرژی جهانی، راهنمای معنوی و خرد ریکی برای این جلسه شفا تشکر میکنم. باشد که فواید این انرژی در زمان مناسب و به شکل عالی ظاهر شود. باشد که صلح، عشق و هماهنگی با ما باقی بماند. همینطور است، همینطور خواهد بود.
دعا برای شروع جلسه (اتصال و حفاظت)
قبل از شروع جلسه، این دعا به شما کمک میکند تا با انرژی ریکی هماهنگ شوید و از محیط زیست محافظت کنید.
چشمان خود را ببندید و سه نفس عمیق بکشید. دستان خود را در وضعیت (گاشو) قرار دهید.
دعا برای افزایش انرژی در دستان
اگر احساس میکنید قبل از شروع برنامه باید انرژی را در دستان خود تقویت کنید، این دعا میتواند کمک کننده باشد.
دستان خود را به هم بمالید تا انرژی فعال شود. آنها را باز نگه دارید و نور طلایی رنگی را که آنها را پر میکند تجسم کنید.
اختتامیه جلسه (قدردانی و ادغام)
در پایان جلسه مهر و موم کردن انرژی و قدردانی مهم است.
دستان خود را روی قلب خود قرار دهید و نفس عمیق بکشید. یک پرتو نور را در اطراف خود و گیرنده مجسم کنید. سپس از الوهیت، روح ریکی، اساتید معنوی، فرشتگان نورانی مقدس و راهنمایان مقرب، پدر مادر و خودتان سپاسگزاری نمایید.
دعاها ابزار قدرتمندی در ریکی هستند که به ایجاد یک محیط درمانی عمیقتر و معنادارتر کمک میکنند. آنها را میتوان با معنویت و شهود هر تمرین کننده تطبیق داد و تجربه را حتی شخصیتر و متحولتر کرد.
کیهان، منبع بیکران عشق و شفا، من اجازه میخواهم که یک کانال ناب انرژی ریکی باشم. باشد که این جلسه توسط نور هدایت شود و تعادل، آرامش و هماهنگی را برای [نام شخص یا خودم] به ارمغان بیاورد. باشد که فقط انرژیهای بالا وجود داشته باشد و این شفا مطابق با بزرگترین اراده خود را نشان دهد. همینطور باشد.
باشد که دستانم ابزار عشق و شفا باشند. باشد که هر لمس آرامش، تجدید و تعادل را به ارمغان بیاورد. انرژی ریکی بینهایت و کامل است. من اعتماد دارم و تسلیم میشوم.
من از انرژی جهانی، راهنمای معنوی و خرد ریکی برای این جلسه شفا تشکر میکنم. باشد که فواید این انرژی در زمان مناسب و به شکل عالی ظاهر شود. باشد که صلح، عشق و هماهنگی با ما باقی بماند. همینطور است، همینطور خواهد بود.
دعا برای شروع جلسه (اتصال و حفاظت)
قبل از شروع جلسه، این دعا به شما کمک میکند تا با انرژی ریکی هماهنگ شوید و از محیط زیست محافظت کنید.
چشمان خود را ببندید و سه نفس عمیق بکشید. دستان خود را در وضعیت (گاشو) قرار دهید.
دعا برای افزایش انرژی در دستان
اگر احساس میکنید قبل از شروع برنامه باید انرژی را در دستان خود تقویت کنید، این دعا میتواند کمک کننده باشد.
دستان خود را به هم بمالید تا انرژی فعال شود. آنها را باز نگه دارید و نور طلایی رنگی را که آنها را پر میکند تجسم کنید.
اختتامیه جلسه (قدردانی و ادغام)
در پایان جلسه مهر و موم کردن انرژی و قدردانی مهم است.
دستان خود را روی قلب خود قرار دهید و نفس عمیق بکشید. یک پرتو نور را در اطراف خود و گیرنده مجسم کنید. سپس از الوهیت، روح ریکی، اساتید معنوی، فرشتگان نورانی مقدس و راهنمایان مقرب، پدر مادر و خودتان سپاسگزاری نمایید.