Оказывается, физическая активность и спорт не спасают от вреда сидячего образа жизни. Учёные доказали, что люди, которые проводят сидя до 10 и более часов имеют высокий риск смерти в раннем возрасте.
Согласно исследованию, длительное время, проведённое в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже среди тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью.
При этом риск кратно повышается, если сидеть более 10-11 часов в сутки.
Эксперты подчёркивают необходимость сокращения сидячего времени, что также касается и активных людей.
Удалёнщики и офисные работники, берегите себя
r/#science
Согласно исследованию, длительное время, проведённое в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже среди тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью.
При этом риск кратно повышается, если сидеть более 10-11 часов в сутки.
Эксперты подчёркивают необходимость сокращения сидячего времени, что также касается и активных людей.
Удалёнщики и офисные работники, берегите себя
r/#science
Casio выпустили кольцо в виде своих фирменных часов. Оно показывает время, а также имеет секундомер, таймер и будильник.
Стоит кольцо примерно 130 долларов.
Хотите?
r/#technology
Стоит кольцо примерно 130 долларов.
Хотите?
r/#technology
Этой ночью прошёл боксёрский поединок между Майком Тайсоном и блогером Джейком Полом.
Но всем запомнился момент, когда Тайсон случайно засветил свой зад во время интервью.
Это событие породило множество мемов
r/#memes
Но всем запомнился момент, когда Тайсон случайно засветил свой зад во время интервью.
Это событие породило множество мемов
r/#memes
VPN теперь официально харам. Об этом заявил Совет исламской идеологии Пакистана.
Согласно заявлению, использование этой технологии для обхода блокировок греховно и противоречит шариату
r/#worldnews
Согласно заявлению, использование этой технологии для обхода блокировок греховно и противоречит шариату
r/#worldnews
В Уэльсе начали борьбу с собаками-расистами, которые лают только на мигрантов и чернокожих.
Правительство региона решило создать «зоны, свободные от собак». Таким образом хотят огородить расистских питомцев от представителей этнических меньшинств.
Однако не уточняется, как зоны без собак будут способствовать инклюзивности и борьбе с расизмом.
Но, например, одна чернокожая женщина пожаловалась, что чья-то собака лаяла только на неё, при этом не проявляя агрессии на других людей вокруг.
– Ваша собака кусается?
– Нет, она делает больно по-другому
r/#nottheonion
Правительство региона решило создать «зоны, свободные от собак». Таким образом хотят огородить расистских питомцев от представителей этнических меньшинств.
Однако не уточняется, как зоны без собак будут способствовать инклюзивности и борьбе с расизмом.
Но, например, одна чернокожая женщина пожаловалась, что чья-то собака лаяла только на неё, при этом не проявляя агрессии на других людей вокруг.
– Ваша собака кусается?
– Нет, она делает больно по-другому
r/#nottheonion