یکی ازدواج میکنه، یکی نمیکنه، یکی پدر میشه و تنهایی فرزندشو بزرگ میکنه، یکی مادر میشه و کنار مادر دیگه ی فرزندش اون بچه رو رشد میدن، یکی درس میخونه، یکی نمیخونه، یکی دلش میخواد کار های مختلفی رو تست کنه، یکی کارمندی رو ترجیح میده، یکی شیفت ورک بودن رو دوست داره، یکی فقط صبح کاری و در نهایت هیچکس اشتباه نمیکنه، هر آدمی راه خودشو میره، اهداف خودش رو پیش میبره و جنس موفقیتش از جنس نوعِ بودنِ خودشه.
#سهند_راد

ازش میپرسم این همه استرس برای چیه؟ میگه: پدرم! هر جا میبینمش، هر وقت صدای چرخوندن کلیدش تو قفل در میاد، هر وقت دربارش حرف میزنن تمام وجودم پر از تنش و استرس میشه.
قلبم میگیره و فکر میکنم مگه قرار نبود پدر و مادر پناه بچه هاشون باشن؟ چطور ممکنه ناامن ترین ادم زندگی بچه هات باشی و ککتم نگزه؟ چطور از این غم دق نمیکنید؟ مگه بچه های شما جز شما کسی رو داشتن؟
#والد_ناآگاه
#Mahsana

من فکر میکنم یک سری مهارت رو همه مجبوریم یاد بگیریم. چون عملا بدون یاد گرفتنشون ادامه زندگی مختل میشه. مهارت هایی مثل صبر، مثل مطالبه گری، مثل درک، مثل گذشت، مثل دوست داشتن خودمون و...
اما از مهمترین ها و کارگشا ترین مهارت ها و در عین حال تلخ ترینشون از دید من پذیرشه! پذیرش شرایطی که نمیشه تغییرش داد و پیدا کردن راه حل برای کنار اومدن باهاش. پذیرش غم و سوگواری و آماده کردن ذهنت براش، پذیرش آدم ها با همه ویژگی های بد و خوبشون و تصمیم برای ادامه دادن یا حذفشون از زندگیت، پذیرش مشکلات و رنج ها و آماده شدن برای عبور ازشون به جای شکایت و اتلاف انرژی. بله پذیرش خیلی مهمه. تا نپذیریم عبور نمیکنیم.
#در_ستایش_پذیرش
#Mahsana

هشتگ کار خانگی زنانه نیست. هشتگ خوبیه اما وقتی مادرت نمیتونه وقتش رو آزاد کنه که یک ورزش گروهی ساده رو بره به چه درد میخوره؟ من ازت ممنونم که میدونی کار خانگی زنانه نیست و ترویجش میدی اما بیا و بهتر عمل کن: به همسرت، خواهرت، مادرت فضا و وقت بده که بتونه برای خودش باشه. حداقل چند ساعت در روز رو برای خودش باشه. خونه رو تمیز کن و بهش بگو تو خیالت راحت باشه برو باشگاه. گاهی بهش بگو که ظرف ها رو میشوری و میز رو جمع میکنی و برو استراحت کن. ازش بخواه بره بیرون و یه هوایی بخوره و خیالش رو راحت کن که شام با توه. اجازه نده بار روانی کار خانگی فرسودش کنه. سهم خودت رو انجام بده.
#کار_خانگی_زنانه_نیست
#Mahsana

زنی جلو آینه قدی وایساده بود که یه زن با طلبکاری و بی ادبی اومد سمتش و گفت: چقدر چربی های پهلوت بیرون زده، بدنت اصلا عضله هم نداره که! این همه ورزش میکنی بدنت اینه؟ پوستت هم جالب نیست. پشت بازوهات هم که شل شده. باسنت چقدر صافه. سینه هات هم فرم خوبی نداره.
زن که حسابی عصبانی شده بود و تا اون موقع هم کلی صبوری کرده بود مشتش رو بالا آورد که تو صورت زن بی ادب بزنه که دید اگه بزنه آینه رو شکسته.
یه وقتا همینقدر با خودمون نامهربون و طلبکار و بد میشیم.
#بدن_من
#Mahsana

تحرک مورد علاقه و متناسب با توانت رو انجام بده، عادت های غذایی سالم داشته باش، به اندازه کافی آب بنوش، ضد آفتاب بزن و از پوستت مراقبت کن، به اندازه کافی بخواب و نگران این نباش که بقیه درباره بدنت چی میگن. از بدنت مراقبت کن و بدون هیچ سایز و فرمی رو به کسی بدهکار نیستی.
#بدن_من
#Mahsana

پدری میانسال، دیکتاتور، متحجر، با سلامت روان بسیار پایین، وضع مالی ای که فقط چند سالی است کمی با ثبات شده و مشکلات رفتاری بسیار که حتی بهداشت فردی و اجتماعی رو قادر نبود رعایت کنه به پسرش با سرکوفت و سرزنش میگفت که هم سن او بوده بچه داشته!
دقیقا مسئله مهم اینه که تو هیچ استانداردی، آدمی با وضعیت تو نباید بچه دار میشده!
#والد_ناآگاه
#Mahsana

تاریخی که تکرار شد. باز هم باختیم.
#کیمیا_علیزاده

پدیده ای به اسم آیسان اسلامی!
آیسان پسر جوان و ورزشکاری که درگیر اعتیاد، مسائل و مشکلات جدی خانوادگی بوده و در حال حاضر بسیار پولدار و ساکن آمریکا و به شدت معروف شده. فردی که در طی زمان نسبتا کوتاهی چیزی حدود ۱۰ میلیون فالور به دست آورده!
نکته قابل تامل ادبیات به شدت زن ستیز او حتی در محاورات و حرف های روزمره اوست. تقریبا در تمام حرف هایش از فحش های به شدت جنسیتی و زن ستیزانه استفاده میکند و خیلی ها برایش کف میزنن و جیغ و سوت و هورا میکشند که فلانی چقدر باحال است و طبق معمول هر نقدی به او را با جملاتی مثل: زیادی سخت نگیر، اکثر پسرا اینجوری حرف میزنن، چیزی نگفته که فقط ادا در نمیاره خود واقعیشه، ای بابا چقدر به همه چی گیر میدین، توجیه میکنند!
ادامه پست بعدی👇👇👇

حالا چیزی که باعث شگفتی همین افراد حامی شده، ترویج قتل ناموسی و ادبیات غیرت مندانه و پر از خشونت و کثافت مردسالارانه این مرد جوان است! آیسان که به تازگی به زن جوانی با ادبیات قلدرانه و بسیار زننده و خشونت بار آن هم بخاطر برداشت اشتباه ایسان از ویدیو این زن جوان (البته که حتی اگر سو برداشتی هم نبود و این زن هر کاری هم کرده بود این حرکت آیسان اسلامی به هیچ عنوان جای دفاع نداشت) حمله کرده و نفرت پراکنی شنیع و زشت او درباره زنان وایرال شده، خیلی ها متعجب و گیج شدند و میگویند همچین توقعی نداشتن؟! همچین توقعی نداشتین؟ چرا فکر کردین کسی که به راحتی به خواهر و مادر همه رکیک ترین حرف ها رو میزنه از قتل ناموسی و ترویجش میتونه به دور باشه؟ چرا وقتی به خشونت کلامی اعتراض میکنیم معتقدین که ما داریم سخت میگیریم؟ این نتیجه شل گرفتن ها و فالو کردن های خود ماست.
ما زنان، ناموس هیچکس نیستیم و همونطور که مردان وقتی خطایی انجام میدهند نهایتا ترک میشوند و نه کشته و شکنجه! زنان هم تحت هیچ شرایطی مستحق این قلدری ها دریدگی ها و وحشی گری ها نیستند!
#آیسان_اسلامی #زن_ستیزی
#Mahsana

یکبار برای همیشه:
۱-ما زنان ناموس هیچکس نیستیم.
۲-هیچ زنی، مطلقا هیچ زنی شایسته هیچ خشونتی نیست.
۳-اگر مردی وفادار نبود، متعهد نبود، سبک زندگیش مطابق میل ما نبود، کسی مجوز خشونت و شکنجه و سر بریدنش را صادر میکند؟ خیر. نهایتا او را ترک میکنند. پس درباره زنان هم حق هیچ خشونتی وجود ندارد و اگر آن ها را نمیخواهید و سبک زندگیشان مورد پسندتان نیست نهایتا او را ترک کنید.
۴-دربرابر ادبیات قلدرانه، زن ستیزانه، خشونت بار و مردسالارانه محکم بایستید و بدانید همین ها زمینه ساز خشونت های جدی تر و جبران ناپذیر هستند.
۵-مسئولیت بیشتری در قبال افرادی که فالو میکنید و به آن ها لایک و ویو و توجه میدهید داشته باشید.
#آیسان_اسلامی #خشونت #زنان #من_ناموس_کسی_نیستم
#Mahsana

یک زن پژوهشگر ایرانی مقیم آلمان، باسواد و موفق را میشناسم که دیروز متنی را استوری کرده بود که: پدرم موقع ازدواج برادرم به او خانه هدیه داد و به من فقط فحش و ناسزا و کتک و محدودیت داد چون با سبک زندگی زن مستقل مشکل داشت. ولی من امروز در یکی از بهترین کشورهای دنیا خانه و خانواده ای ساختم پر از عشق و آرامش‌.
عجیب تلنگری بود به من. چند نفر از ما زنان چنین چیزی را تجربه کردیم یا میکنیم؟ چند نفر از ما بعد نگاه به دستاوردهایمان با این همه زخم میتوانیم مسببینش را ببخشیم؟ خیلی از ما نجات پیدا خواهیم کرد اما والدین این چنینی چه میشوند؟ اصلا متوجه هستن و وجدان درد میگیرند؟ یا در بی خبری و ناآگاهی زندگیشان به پایان میرسد؟ نمیدانم. اما مطمئنم باختی اگر باشد، باخت اصلی برای آن هاست.
#Mahsana

مشکل از جایی شروع شد که پسران مهربون، مودب، روشن و آگاه که برامون شخصیت مستقل قائل بودن رو منزوی کردیم و نادیده گرفتیم، در عوض به لطف تحجر و حتی رسانه ها و فیلم ها و رمان ها، پسران عصبی با مشکلات روانی و با توهم مالکیت زنان رو بولدتر کردیم و دوست داشتنی و جذاب جلوه دادیم. همینقدر احمقانه.
#من_ناموس_کسی_نیستم
#Mahsana

نکاتی که روزهای پریود کمکتون میکنه:
پدتون رو چند ساعت یک بار عوض کنید
از شورت های نخی کاملا خشک استفاده کنید
وقتی دردتون زیاد میشه از مسکن استفاده کنید.
از ژل بهداشتی مناسب استفاده کنید.
ورزش و فعالیت سبک داشته باشید.
از ماساژ و دوش گرفتن و کیسه آب گرم کمک بگیرید.
موزیک آروم گوش بدید و خودتون رو تو موقعیت تنش قرار ندید.
روحیه کمک و همدلی تو این روزها رو، در اطرافیان به وجود بیارید
مصرف چربی، کافئین و فست فود رو کم کنید.
دمنوش ها میتونن به آرامش و تسکین دردتون کمک کنند.
#پریود
#Mahsana

برای تو یه حرف زدن ساده و روزمره بود ولی من شکستم و با حرفات اورثینک کردم. برای تو با بیخیالی نظر خودت رو گفتن بود و من تو گریه هام صدبار آرزوی مرگ کردم. برای تو خیلی چیزها عادی و پیش پا افتاده بود ولی من بخاطرش زانوهامو بغل کردم و اشکام رو پاهام چکیدند و حس خفگی و بی ارزشی کردم. کاش اگه یه سری حداقل ها رو ندارین دست کم نه وارد رابطه شین نه والد شین.
#والد_ناآگاه
#mahsana

آگاهی آسون نیست. سخته، تلخه، مسئولیت میاره. مثل بچه ای که بدونه حقش چیه و با یه شکلات دیگه گول نمیخوره.
آغاز همه ی تغییرات بزرگ، با آگاهی شروع میشه. به اون کسی که داره با بدنش میجنگه فحش نده تحقیرش نکن آگاهش کن. کسی که داره ازدواج میکنه و شروط ضمن عقد رو نمیگیره رو تحقیر نکن آگاهش کن. کسی که ناخواسته رفتارها و حرف هاش جنسیت زده، هموفوب، نژاد پرستانه س رو سرزنش نکن آگاه کن. توی این بزنگاه تاریخی که وایسادیم، لبه ی این تغییرات اجتماعی و فرهنگی که هستیم، مهمترین وظیفه ما آگاه بودن، آگاه تر شدن و آگاه کردن بقیه س. آگاهی رو تا جایی که توان داریم تکثیر کنیم.
#آگاهی
#Mahsana

درد این عکس رو وقتی میفهمی که ایرانی باشی. قاب تلخی که هرگز یادم نمیره.
#مهسا_امینی

ما هیچوقت آدم های دو سال پیش نمیشیم حتی اگه اینطور به نظر برسه. هیچی مثل قبل نمیشه. قلبی که پر از تلخی و غم و رنج شده، چشم هایی که چیزایی رو دیده و شنیده که نباید میدید و میشنید و ذهن و روانی که هرگز فراموش نمیکنه و دسته گل هایی که پرپر شدن.
#مهسا_امینی
#Mahsana