#производственнаягимнастика
👫 Ноги - на ширине плеч, руки - в стороны. Начинаем производственную гимнастику!

Помните, раньше такие перерывы в работе для оздоровления организма были широко распространены на предприятиях страны? Их постепенное внедрение в трудовой режим работника началось с 30-х годов прошлого века.
Тогда Правительство постановило, что "физическая культура должна быть всемерно использована как массовый фактор повышения производительности труда и борьбы с профессиональным вредом производства".

Вы удивитесь, но такое решение помогло:

📈 увеличить производительность труда на 2-4%
💪 поддерживать высокий уровень трудоспособности граждан
❗️ и даже снизить частоту травматизма и производственного брака.

Физкультминутки разрабатывались ведущими медиками Советского Союза. И на сегодняшний день они остаются эффективными. Кстати, в настоящее время производственная гимнастика активно внедряется современными компаниями в трудовой режим работника. И с каждым годом растет популярность внутрикорпоративных спортивных мероприятий, направленных на популяризацию здорового образа жизни среди сотрудников.

Если ваша профессия связана с:
✅ малой подвижностью (секретарь, офисный работник)
✅ выполнением монотонных задач и требует точной координации и напряжения зрения (швея, рабочие конвейеров)
✅тяжелой физической работой (грузчики, строители, повара, шахтеры)
✅ умственным трудом (бухгалтеры, учителя, программисты, инженеры, писатели), то ➡️ вам производственная гимнастика КРАЙНЕ НЕОБХОДИМА!


❓ Поделитесь своим мнением в комментариях, вы - ЗА проведение производственной гимнастики на работе?

#роструд #охранатруда #спорт

🇷🇺Сегодня в России свой профессиональный праздник отмечают работники морского и речного флота.

🗓Официально праздник был учрежден Указом Президиума Верховного Совета СССР от 1 октября 1980 года № 3018-Х «О праздничных и памятных днях». Отмечать День работников морского и речного флота было решено в первое воскресенье июля. В 2025 году дата выпала на 6 июля.

🛳Сеть морских и речных магистралей в России является одной из крупнейших в мире. Согласно данным Росморречфлота, общая протяженность внутренних водных путей федерального значения на территории 64 российских регионов составляет более 100 тыс. км.

☝️Работу сотрудников морского и речного флота невозможно переоценить. От их деятельности зависит экономическое развитие страны, укрепление межрегиональных и международных связей, организация логистики в труднодоступных регионах и благополучие миллионов граждан.

👏Сегодня поздравления принимают не только капитаны и экипажи морских судов, но еще и работники портов, инженеры, судоремонтники, преподаватели и студенты профильных учебных заведений.

🎉Поздравляем всех работников морского и речного флота с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов в работе.

❓Друзья, что вы знаете о ЗАЩИТНОЙ КАСКЕ?

👷🏻‍♂️Сегодня мы решили рассказать вам несколько интересных фактов.

👷 ЗАЩИТНАЯ КАСКА - важный элемент защиты на стройплощадке. Еще с древних времен люди были озадачены, как можно защитить голову от травм и опасностей.
Слово «КАСКА» происходит от латинского термина, обозначающего металлический шлем. В 16 веке ими экипировали воинов, а к началу 19-го века они использовались русскими кавалеристами. Тогда каска служила защитой от попадания пуль и снарядов и использовалась только в военных целях.

🏗 Строители начали использовать защитные головные уборы в начале 20 века. Изготавливались такие каски из алюминия. Из-за того, что алюминий является проводником электрического тока материал для производства строительных касок заменили на стекловолокно. Такие каски производились до 1970-ых годов.
После этого на смену стекловолокну пришел полиэтиленовый пластик. Этот материал и по сей день используют для производства касок.

❓А Вы знали, что цвет строительных касок определяет кто их должен носить?

🎮 Отгадайте, какой цвет соответствует той или иной должности?

🔹Рабочие, выполняющие команды руководства - ЖЕЛТЫЙ.
🔹Прораб, главный энергетик - КРАСНЫЙ.
🔹Работник, управляющий высотными кранами, и электрики, работающие на этапе строительства - СИНИЙ.
🔹Работник, занимающийся охраной труда - ЗЕЛЕНЫЙ.
🔹Геодезист - ОРАНЖЕВЫЙ.
🔹Руководство, инспекторы по охране труда - БЕЛЫЙ.

🪖 А кто же носит ЧЕРНУЮ каску?
Если увидите на стройплощадке человека в ЧЕРНОЙ каске, то это будет - АРХИТЕКТОР.

🆘А мы напоминаем работникам и работодателям о необходимости и важности использования средств индивидуальной защиты!

#роструд #каска #сиз #охранатруда

🇷🇺Сегодня вся страна отмечает особое торжество – День семьи, любви и верности.

📃Согласно Указу Президента России Владимира Путина от 28 июня 2022 года праздник был учрежден в целях сохранения традиционных семейных ценностей и духовно-нравственного воспитания детей и молодежи.

🧐Праздник тесно связан с Днем памяти святых Петра и Февронии Муромских, покровителей семьи и брака в православии. По преданию, Петр тяжело заболел и только мудрая и добрая Феврония смогла его исцелить. Вместе они прошли через многие испытания, сохранив любовь и преданность друг другу до конца жизни, умерев в один день

❤️День семьи, любви и верности – это повод напомнить себе и близким о важности поддержки, заботы и искренних чувствах, которые являются фундаментом счастливых и крепких семейных отношений.

☝️Семья – источник поддержки, любви и понимания. Семейная любовь безусловна, она не требует доказательств и не ставит условий, а поддержка близких людей помогает нам преодолевать любые жизненные трудности.

🎉От всей души поздравляем всех россиян с Днем семьи, любви и верности! Берегите свои семьи, бывайте чаще вместе и не забывайте всегда говорить друг другу теплые слова.

⚡️ Начал свою работу юбилейный форум государственных инспекторов труда

🏢 X Всероссийский Форум молодых государственных инспекторов труда начал свою работу в Московской области. На мероприятие собрались более 100 лучших специалистов России и дружественных стран.

⚡️ С видеообращением к участникам Форума выступила Заместитель Председателя Правительства Татьяна Голикова. Она отметила, что за годы своего существования форум стал уникальной площадкой для диалога, профессионального обучения и формирования новых подходов в решении важнейшей социальной задачи государства – защите трудовых прав граждан.

«Роструд одним из первых надзорных органов апробировал применение риск-ориентированногоподхода, проверочных листов и систему профилактики – все эти наработки в последующем были учтены в федеральном законе о надзоре, по которому сейчас работают все надзорные органы», -сказала Татьяна Голикова.

➡️Также приветственное слово участникам Форума направил Министр труда и социальной защиты Российской Федерации Антон Котяков:

«Вы собрались здесь не просто как профессионалы — вас объединяет общее дело: сделать труд в нашей стране безопасным и справедливым».

➡️ Антон Котяков отметил, что сегодня инспектор — это не просто контролёр. Это партнёр для бизнеса, эксперт по охране труда, помощник и защитник. Такой подход помогает не только выявлять проблемы, но и предотвращать их

«Трудовой надзор становится всё более цифровым. Но даже самая умная система не заменит внимательного и профессионального человека», - заявил Министр труда и социальной защиты России.

➡️ Открыл форум руководитель Роструда Михаил Иванков.

«Сегодня мы отмечаем знаменательное событие — в десятый раз лучшие молодые инспекторы труда собрались для участия в Форуме», - приветствовал коллег Михаил Иванков.

➡️Руководитель Роструда отметил, что за эти годы через Форум прошли около тысячи молодых специалистов. Многие участники Форума сегодня занимают руководящие должности, становятся наставниками, передают опыт новому поколению инспекторов.

«Форум стал эффективной площадкой для карьерного роста. Бывшие форумчане выросли до руководителей государственных инспекций труда, заместителей руководителей, начальников отделов, внедряя в работу инспекций новые инструменты в осуществлении контрольно-надзорной деятельности, новую систему ценностей, построенную на повышении открытости и взаимодействии», - сообщил Михаил Иванков.

🏆 В завершении руководитель Роструда пожелал всем участникам форума успехов, плодотворной работы и выразил уверенность, что молодые инспекторы труда станут проводниками новых подходов в своих инспекциях.

#роструд #форуминспекторов #мероприятие

Друзья! Ранее мы рассказывали о таком средстве индивидуальной защиты как защитная каска.

⚡️ Сегодня расскажем о специальной одежде для рабочих.

🔸Первые упоминания о спецодежде были еще в Древней Греции и Риме. В то время рабочая одежда выглядела как туника с короткими рукавами и плотного толстого плаща. Такая спецодежда было обмундированием римских солдат. Госработники надевали на себя передники, чтобы отличиться от других.
🔸В 14-15 веках передник стал основным видом рабочей формы и переименовался в рабочий фартук, служивший защитой тела рабочих от ожогов, ран или просто грязи и пыли. Впоследствии фартуки породили появление комбинезонов.
🔸Первую партию рабочих комбинезонов сшили в 1853 году из крепкой палаточной ткани. С того времени и по сей день комбинезоны пользуются популярностью у работников, так как эта одежда не стесняла движений и не спадала при работе.
🔸В России спецодежда стала развиваться с 1741 года, когда вышел указ, требующий обязательной выдачи работникам фабрик одинаковой одежды.
🔸Революцию в производстве спецодежды провели советские художники Варвара Степанова и Александр Родченко. Благодаря художникам в спецодежде появились широко распространенные сочетания цветов: синий, серый и черный, оранжевый и зеленый или серый.

❓А Вы знали почему оранжевый цвет один из самых используемых оттенков при пошиве спецодежды?

🍊Этот цвет обладает наивысшей контрастностью и обеспечивает максимальную видимость человека в любой рабочей зоне, в том числе в условиях недостаточной видимости.

❓Не поверите, но первым использовать оранжевые куртки для дорожных работ предложил....
Художник Казимир Малевич

❓А кто носит спецодежду исключительно белого цвета?
Атомщики

Оказывается, спецодежда белого цвета нужна, чтобы можно было увидеть даже самое незначительное загрязнение, потому что вместе с пылью и грязью на одежду могут попасть радиоактивные частицы.

#роструд #спецодежда #сиз #охранатруда

🌴Лето в самом разгаре!

👉 Для многих это время долгожданного отдыха, путешествий и перезагрузки. Но что делать, если вместо отдыха вы столкнулись с проблемой: работодатель не выплатил отпускные вовремя ?

🖥 Мы подготовили инструкцию , как действовать в таких ситуациях.

1️⃣ Ознакомьтесь с требованиями к срокам оплаты ежегодного отпуска.

Оплата отпуска производится не позднее чем за три календарных дня до его начала (ч. 9 ст. 136 ТК РФ)

Если работодатель не произвел оплату в указанный срок, перейдите к шагу 2.

2️⃣ Обратитесь к работодателю с письменным заявлением об оплате ежегодного отпуска.

📄 Подготовьте два экземпляра:
🔹 один экземпляр передайте работодателю лично (попросите поставить отметку о получении: дату, ФИО, должность, подпись);
🔹второй оставьте у себя.
📌 Совет: если работодатель отказывается принимать заявление, отправьте его заказным письмом с описью вложения и уведомлением о вручении .

📆 Если отпуск уже начался, а деньги так и не пришли, вы вправе написать заявление о переносе отпуска на другую дату , согласованную с вами.

Если работодатель не произвел оплату ежегодного отпуска, перейдите к шагу 3.

3️⃣Для принятия мер к урегулированию возникших разногласий обратитесь в компетентные инстанции (инспекция труда, суд, прокуратура).

🔗Подробнее с инструкцией по этой теме можно знакомиться ➡️здесь.

#роструд #инструкция