Вчера работала с коллегой для себя и собственной тревожностью. Тревога и мысли о будущем стали доставлять беспокойство и отвлекать от важных дел. На проживание тревоги тело тратит физический ресурс. И это приводит к тому, что мы начинаем откладывать важное, думать о том, как стабилизировать будущее, как подстелить себе туда соломку.
Психологи тоже люди, и ничто человеческое на не чуждо. У нас тоже есть дети и мужья, за которых мы переживаем. Плюс только в том, что каждый психолог знает, что есть разные инструменты, чтобы с этим разобраться. Я предпочитаю системную психологию. Другими словами это работа с родовыми программами (сценариями). Это очень сильно мне откликается.
Моя коллега тоже расстановщик. И вчера мы исследовали природу моей тревоги. Есть несколько вещей, которые могут беспокоить. Это страх военных действий, страх за гибель мужа, если его призовут, страх, что мы будем кушать и как жить, если настанет продовольственный кризис. Из всего этого тема голода пугает меня сильнее всего. У вас может быть по-другому. Список страхов можно расширить.
И реально, на физическом уровне, мне очень страшно голодать.
Что такое страх и почему человек начинает бояться? Страх - это защитная реакция. Он связан с сохранением жизни. Если мы не будем бояться, то можем погибнуть.
Например, страшно смотреть вниз с высоты. Это нормальная реакция, чтобы человек не рискнул испытать сводный полет, потому что разобьется. Срабатывает механизм - чувство самосохранения.
Есть страхи, которые наработаны жизненным опытом. Например, укусила собака. С тех пор человек боится собак. Напали из-за угла, человек боится ходить вечером один. Такие страхи являются пережитой травмой, и с ними желательно поработать.
Но если вернуться к моему страху, навеянному текущей реальностью, то это страх голода. Он очень сильный. И именно люди с подобным страхом кидаются в магазины запасать соль, сахар, крупу, макароны. Но лично я ни разу в жизни не голодала так, чтобы это запомнилось как травма. Поэтому мой страх иррациональный. Т.е. тот, которого нет в опыте. Но как можно бояться того, чего ты никогда не видел?
Можно🙂. Если с этим сталкивались твои родственники. Коллега мне вчера расставляла мой страх. В нем проявилась моя бабушка. Ее семья когда-то жила в Казани. Но их выслали в Сибирь. Это было связано со сбором колосков на поле, когда было голодное время.
Бабушка никогда не выбрасывала плесневый хлеб. Она всего подбирала хлеб с земли и уносила его в сторонку, если видела его выброшенным. Она всегда его ела, крошив на мелкие кусочки, очень медленно.
А когда она стала совсем старенькой, то часто таскала еду ночью, прятала под подушку. Утром под ее подушкой можно было найти, например, яйцо. Помню, мама тогда ругалась. Ешь спокойно, кто тебе не дает. Все родственники поражались этому. Но только вчера я поняла, почему это было.
А в детстве у меня была проблема. Я тоже украдкой таскала еду. Пряталась и ела. Перед сном прятала конфеты под подушку. И ела их по ночам. Мне доставалось так же, как бабушке. Вчера я тоже поняла смысл этого симптома. В тот момент я переняла сценарий бабушки. Этому могло послужить что угодно. Стресс, детская тревожность и тд.
Как правило, иррациональный страх может сопровождаться вот таким странным необъяснимым поведением или какими-то, на первый взгляд, нелепыми мыслями. Именно в кругу расстановщиков придают большое значение всем этим "нелепостям".
Страх голода - это генетический страх, сохранившийся в родовой системе. Такие страхи остаются непережитыми и передаются как "наследство". К слову сказать, что передают нам и много хорошего, но мы редко это замечаем.
Поэтому страхи, которые не принадлежат нашему опыту, должны быть оставлены тем, кому они принадлежат. Т.е. вчера в работе я это оставляла своим бабушке и дедушке.
Зачем я это делала? Сейчас другое время, другие события. И решения будут приняты совсем другие. Но страх не дает хорошим решениям проявиться. Сейчас вряд ли будет обязательно делать запасы. Можно жить по-другому. И мне действительно стало легче.
Вчера работала с коллегой для себя и собственной тревожностью. Тревога и мысли о будущем стали доставлять беспокойство и отвлекать от важных дел. На проживание тревоги тело тратит физический ресурс. И это приводит к тому, что мы начинаем откладывать важное, думать о том, как стабилизировать будущее, как подстелить себе туда соломку.
Психологи тоже люди, и ничто человеческое на не чуждо. У нас тоже есть дети и мужья, за которых мы переживаем. Плюс только в том, что каждый психолог знает, что есть разные инструменты, чтобы с этим разобраться. Я предпочитаю системную психологию. Другими словами это работа с родовыми программами (сценариями). Это очень сильно мне откликается.
Моя коллега тоже расстановщик. И вчера мы исследовали природу моей тревоги. Есть несколько вещей, которые могут беспокоить. Это страх военных действий, страх за гибель мужа, если его призовут, страх, что мы будем кушать и как жить, если настанет продовольственный кризис. Из всего этого тема голода пугает меня сильнее всего. У вас может быть по-другому. Список страхов можно расширить.
И реально, на физическом уровне, мне очень страшно голодать.
Что такое страх и почему человек начинает бояться? Страх - это защитная реакция. Он связан с сохранением жизни. Если мы не будем бояться, то можем погибнуть.
Например, страшно смотреть вниз с высоты. Это нормальная реакция, чтобы человек не рискнул испытать сводный полет, потому что разобьется. Срабатывает механизм - чувство самосохранения.
Есть страхи, которые наработаны жизненным опытом. Например, укусила собака. С тех пор человек боится собак. Напали из-за угла, человек боится ходить вечером один. Такие страхи являются пережитой травмой, и с ними желательно поработать.
Но если вернуться к моему страху, навеянному текущей реальностью, то это страх голода. Он очень сильный. И именно люди с подобным страхом кидаются в магазины запасать соль, сахар, крупу, макароны. Но лично я ни разу в жизни не голодала так, чтобы это запомнилось как травма. Поэтому мой страх иррациональный. Т.е. тот, которого нет в опыте. Но как можно бояться того, чего ты никогда не видел?
Можно🙂. Если с этим сталкивались твои родственники. Коллега мне вчера расставляла мой страх. В нем проявилась моя бабушка. Ее семья когда-то жила в Казани. Но их выслали в Сибирь. Это было связано со сбором колосков на поле, когда было голодное время.
Бабушка никогда не выбрасывала плесневый хлеб. Она всего подбирала хлеб с земли и уносила его в сторонку, если видела его выброшенным. Она всегда его ела, крошив на мелкие кусочки, очень медленно.
А когда она стала совсем старенькой, то часто таскала еду ночью, прятала под подушку. Утром под ее подушкой можно было найти, например, яйцо. Помню, мама тогда ругалась. Ешь спокойно, кто тебе не дает. Все родственники поражались этому. Но только вчера я поняла, почему это было.
А в детстве у меня была проблема. Я тоже украдкой таскала еду. Пряталась и ела. Перед сном прятала конфеты под подушку. И ела их по ночам. Мне доставалось так же, как бабушке. Вчера я тоже поняла смысл этого симптома. В тот момент я переняла сценарий бабушки. Этому могло послужить что угодно. Стресс, детская тревожность и тд.
Как правило, иррациональный страх может сопровождаться вот таким странным необъяснимым поведением или какими-то, на первый взгляд, нелепыми мыслями. Именно в кругу расстановщиков придают большое значение всем этим "нелепостям".
Страх голода - это генетический страх, сохранившийся в родовой системе. Такие страхи остаются непережитыми и передаются как "наследство". К слову сказать, что передают нам и много хорошего, но мы редко это замечаем.
Поэтому страхи, которые не принадлежат нашему опыту, должны быть оставлены тем, кому они принадлежат. Т.е. вчера в работе я это оставляла своим бабушке и дедушке.
Зачем я это делала? Сейчас другое время, другие события. И решения будут приняты совсем другие. Но страх не дает хорошим решениям проявиться. Сейчас вряд ли будет обязательно делать запасы. Можно жить по-другому. И мне действительно стало легче.
The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) With the “Bear Market Screaming Therapy Group,” we’ve now transcended language. Read now
from us
