Светлана Валентиновна Козлова, медицинская сестра кабинета планирования семьи рассказала учащимся школы с. Елань об основах здорового образа жизни, о гигиене в переходном возрасте, семейном счастье и осознанном родительстве.

27 февраля 2025г. , состоялся выезд медицинской бригады в с. Елань Ртищевского района для проведения диспансеризации и профилактического осмотра населения

Всего осмотрены 26 человек. На дому осмотрены - 10 человек.

Проведено измерение артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови, уровня насыщения кислородом капиллярной крови с помощью пульсоксиметра, ЭКГ.

📌 06 марта 2025 г. выезд в с. Салтыковка

Ваш иммунитет: защитник от болезней и внутреннего дисбаланса!

⚔️ Наша иммунная система — это круглосуточный защитник, который постоянно находится на страже нашего организма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

💬 Однако, множество факторов ослабляют иммунитет: стресс, вредные привычки (курение, алкоголь), малоподвижный образ жизни, неправильное питание и неблагоприятная окружающая среда.

Ключ к крепкому здоровью – это бережное отношение к организму! ✔️ Поддерживайте иммунитет, избегая факторов риска и включая в рацион полезные продукты:
🥦Фрукты, овощи, зелень: Богаты витамином С и антиоксидантами, укрепляющими иммунитет и улучшающими работу внутренних органов.
💪Имбирь: Известен своими противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.
🍵Зеленый чай: Содержит множество полезных веществ, укрепляющих иммунную систему.
🐟Рыба: Источник Омега-3 и Омега-6 жирных кислот с противовоспалительным эффектом.
🌾Каши из цельного зерна: Источник клетчатки и витаминов.
🥛Кисломолочные продукты: Поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
🌰Миндаль: Богат витаминами и минералами.
Заботьтесь о своем иммунитете – заботьтесь о себе!

ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 24 февраля по 02 марта 2025 года:

✅ Новый санитарный транспорт сделал работу врачей Татищевской районной больницы более продуктивной
✅ В текущем году будут капитально отремонтированы 12 объектов здравоохранения
✅ Состоялась коллегия министерства здравоохранения Саратовской области

⠀ПОДРОБНЕЕ ⬇️⬇️⬇️
🔷 Новая Lada Granta получена по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта Здравоохранение, инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. Автомобиль предназначен для доставки врачей к пациентам, в том числе в отдаленные и труднодоступные населенные пункты, для доставки биоматериала на лабораторные исследования, а также для транспортировки пациентов в лечебное учреждение.
🔷 Ремонтные работы уже идут на восьми объектах. Региональная программа модернизации первичного звена здравоохранения реализуется с 2021 года, она помогает повышать качество регионального здравоохранения. Действующая программа была рассчитана до 2025 года, однако, решением Президента России Владимира Путина ее реализация будет продолжена в рамках нового нацпроекта «Продолжительная активная жизнь».
🔷 В ходе коллегии подвели основные итоги работы за 2024 год, обозначили задачи на 2025. С докладом «Основные итоги деятельности отрасли здравоохранения за 2024 год и задачи на 2025 год, приоритетные направления развития на перспективу» выступил министр здравоохранения Владимир Дудаков. В ходе коллегии также прозвучали доклады ректора СГМУ им В.И. Разумовского об образовательных подходах в вузе, внештатных специалистов о работе кардиологической и онкологических служб.

03 марта 2025 г. главный врач Сергеев А.Г. провел прием граждан по личным вопросам.
Записаться на прием к главному врачу можно по телефону 4-36-86

С 3 – 9 марта в Саратовской области проходит Неделя ответственного
отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Здоровое питание, достаточная физическая
активность, отказ от табака и алкоголя - залог
сохранения репродуктивного здоровья на
долгие годы.
- Курение и употребление алкоголя женщиной
во время беременности увеличивает риск
мертворождения.
- Существуют различные безопасные средства
контрацепции для женщин от нежелательной
беременности, но не все они защищают от
заболеваний, передающихся половым путем.
- Необходимо проходить профилактические
осмотры у медицинских специалистов
(гинекологов для женщин и урологов для
мужчин) регулярно, что позволит
предотвратить появление и развитие многих
заболеваний на ранней стадии, даже при
отсутствии жалоб.
- Регулярно проходить диспансеризацию
мужчин и женщин репродуктивного возраста с
целью оценки репродуктивного здоровья.
- Во время планирования беременности
женщине необходимо восполнить все дефициты
в организме, придерживаться принципов
здорового питания до и во время беременности,
чтобы она проходила комфортно и родился
здоровый малыш.
- Физическая активность во время
беременности улучшает здоровье матери и
ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
Во время беременности потребности женщин
в йоде значительно возрастают. Там, где
сплошное йодирование соли не проводится,
беременные и кормящие женщины, а также
дети в возрасте до двух лет могут не получать
йодированную соль в достаточном количестве.
Йод необходим для профилактики
йододефицита, нарушений нейрогенеза у
плода, для здорового развития мозга детей во
время внутриутробного развития и в раннем
возрасте. Женщинам, планирующим
беременность (на прегравидарном этапе), за 2-
3 месяца до наступления беременности и на
протяжении всей беременности рекомендуется
пероральный прием препаратов йода (калия
йодида) в дозе 200 мкг в день.
- Женщине, планирующей беременность (на
прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до
наступления беременности и на протяжении
первых 12 недель беременности также
рекомендован пероральный прием фолиевой
кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью
снижения риска дефекта нервной трубки у
плода (в соответствии с Клиническими
рекомендациями Минздрава России
“Нормальная беременность” 2023 г.).

❗️По поручению губернатора Романа Бусаргина выездные приемы узких специалистов в нашей районной больнице теперь будут проводиться еженедельно, а не раз в месяц.

На этой неделе в нашем учреждении будет работать врач - эндокринолог Саратовской городской поликлиники №2.

Записаться можно через участкового врача-терапевта по телефону 8 (937) 020-54-35.

Начало приема - 06 марта в 10 часов.