Сомнолог Уайлд – о том, что неправильное дыхание ночью приведет к болезням:
Вы можете спать по 8 часов ночью, вы можете заниматься спортом, если вы дышите неправильно, вы всегда будете болеть. Назовите мне все самые распространенные болезни, наше неправильное дыхание связано со всеми ними. Даже диабет. Кто бы мог подумать?
Развитие диабета напрямую связано с привычкой неправильно дышать и храпеть ночью. Это обнаружили ученые. Если вы плохо дышите всю ночь, храпите, вы не отдыхаете, вы не проходите этапы глубокого сна. Это означает, что ваше тело не восстанавливается, и в будущем оно даст сбой.
ПУЛ N3
Вы можете спать по 8 часов ночью, вы можете заниматься спортом, если вы дышите неправильно, вы всегда будете болеть. Назовите мне все самые распространенные болезни, наше неправильное дыхание связано со всеми ними. Даже диабет. Кто бы мог подумать?
Развитие диабета напрямую связано с привычкой неправильно дышать и храпеть ночью. Это обнаружили ученые. Если вы плохо дышите всю ночь, храпите, вы не отдыхаете, вы не проходите этапы глубокого сна. Это означает, что ваше тело не восстанавливается, и в будущем оно даст сбой.
ПУЛ N3
"Большая благодарность всем , кто участвовал в поисках, - передала его мама. - Весь город искал. В 5 часов утра люди без машин искали с фонарями... Все герои!".
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-yakutske-nashli-poteryavshegosya-malchika?from=copy
Подробности: https://sakhaday.ru/news/v-yakutske-nashli-poteryavshegosya-malchika?from=copy
Sakhaday.ru
В Якутске нашли потерявшегося мальчика
Ребенок заблудился в городе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хоба! Врываемся в этот вторник с походкой Галы Борзовой! 🔥
С марта 2025 года россияне смогут самостоятельно запретить оформление кредитов на своё имя, установив самозапрет в кредитной истории.
Банки и МФО не смогут выдать займ без снятия ограничения. Услуга станет доступна на Госуслугах с марта и в МФЦ с сентября. Отключить её можно будет с двухдневной задержкой для безопасности.
Исключение сделано для ипотек и автокредитов из-за сложности документов. Эта мера особенно полезна для защиты пожилых людей от мошенников. @banksta
Банки и МФО не смогут выдать займ без снятия ограничения. Услуга станет доступна на Госуслугах с марта и в МФЦ с сентября. Отключить её можно будет с двухдневной задержкой для безопасности.
Исключение сделано для ипотек и автокредитов из-за сложности документов. Эта мера особенно полезна для защиты пожилых людей от мошенников. @banksta
Здравствуйте, сейчас увидела огромную сосульку, можно даже сказать сталактит, над проезжей частью на Вилюйском переулке. Опубликовано @sakhaday
SD Новости Якутии | Сообщить новость
SD Новости Якутии | Сообщить новость
❗️Россияне стали чаще экономить на похоронах и выбирать кремацию, пишет «Коммерсант».
По данным газеты, оборот похоронной отрасли по итогам 2024 года вырос на 7,7%, составив 108,3 млрд рублей, но остался ниже официальной инфляции 9,5%. В прошлые годы, отмечает «Ъ», оборот похоронного рынка был выше: в 2023 году он составил 11,5%, в 2022-м — 10,6%.
Невысокий оборот отрасли, объяснил газете вице-президент Союза похоронных организаций и крематориев России Владимир Родькин, связан с желанием граждан сэкономить на похоронах. При этом смертность не падает, а растет. Он также отметил, что на этом фоне выросла популярность кремации (средняя стоимость — 19-20 тыс. рублей), которая выходит иногда вдвое дешевле традиционного захоронения.
Президент Ассоциации крематориев Алексей Сулоев рассказал газете о так называемой кремационной миграции, когда из-за отсутствия крематория в своем регионе или высоких цен на услуги люди едут в соседний субъект России. @bbbreaking
По данным газеты, оборот похоронной отрасли по итогам 2024 года вырос на 7,7%, составив 108,3 млрд рублей, но остался ниже официальной инфляции 9,5%. В прошлые годы, отмечает «Ъ», оборот похоронного рынка был выше: в 2023 году он составил 11,5%, в 2022-м — 10,6%.
Невысокий оборот отрасли, объяснил газете вице-президент Союза похоронных организаций и крематориев России Владимир Родькин, связан с желанием граждан сэкономить на похоронах. При этом смертность не падает, а растет. Он также отметил, что на этом фоне выросла популярность кремации (средняя стоимость — 19-20 тыс. рублей), которая выходит иногда вдвое дешевле традиционного захоронения.
Президент Ассоциации крематориев Алексей Сулоев рассказал газете о так называемой кремационной миграции, когда из-за отсутствия крематория в своем регионе или высоких цен на услуги люди едут в соседний субъект России. @bbbreaking
Аварийная бригада устраняет дефект на теплосетях НГРЭС
Повреждение выявили на участке магистральных тепловых сетей Нерюнгринской ГРЭС вечером 17 февраля.
Бригада из 10 человек и 4 единиц техники незамедлительно приступила к восстановительным работам.
«Как докладывают с места, на восстановительные работы потребуется до 5 часов, включая опорожнение сети и сварочные работы. Рисков по остановке циркуляции и разморозке нет», - отметил министр ЖКХ и энергетики Вячеслав Емельянов.
Электростанция работает в штатном режиме, для поддержания температурного графика теплоносителя подключена в работу водогрейная котельная. Температура постепенно стабилизируется.
На местах организовано круглосуточное дежурство оперативных служб.
@YakutiaOpershtab
https://www.tgoop.com/shegelnyak
Повреждение выявили на участке магистральных тепловых сетей Нерюнгринской ГРЭС вечером 17 февраля.
Бригада из 10 человек и 4 единиц техники незамедлительно приступила к восстановительным работам.
«Как докладывают с места, на восстановительные работы потребуется до 5 часов, включая опорожнение сети и сварочные работы. Рисков по остановке циркуляции и разморозке нет», - отметил министр ЖКХ и энергетики Вячеслав Емельянов.
Электростанция работает в штатном режиме, для поддержания температурного графика теплоносителя подключена в работу водогрейная котельная. Температура постепенно стабилизируется.
На местах организовано круглосуточное дежурство оперативных служб.
@YakutiaOpershtab
https://www.tgoop.com/shegelnyak
Некоторые, «особо одаренные», молодые люди создают в соцсетях группы, чаты или тг-каналы (обычно называются «сущности»), где кого угодно подвергают тому самому буллингу. Читать мерзкие вещи, которые пишут пользователи этих соцсетей, можно лишь тем, у кого крепкая и стабильная психика. Вот в чем смысл этих гонений?
Ларчик открывается просто: молодежь пытается заработать денежку. То есть, став жертвой кибербуллинга, надо найти владельцев и договориться с ними об удалении нехорошего контента. Правда, создатели такого рода каналов не совсем понимают, что их действия подпадают в поле зрения Уголовного кодекса РФ и называются «вымогательством».
Подробности: https://sakhaday.ru/news/sushchnosti-sredi-nas-chto-delat-esli-rebenok-stal-zhertvoy-kiberbullinga?from=copy
Ларчик открывается просто: молодежь пытается заработать денежку. То есть, став жертвой кибербуллинга, надо найти владельцев и договориться с ними об удалении нехорошего контента. Правда, создатели такого рода каналов не совсем понимают, что их действия подпадают в поле зрения Уголовного кодекса РФ и называются «вымогательством».
Подробности: https://sakhaday.ru/news/sushchnosti-sredi-nas-chto-delat-esli-rebenok-stal-zhertvoy-kiberbullinga?from=copy
Sakhaday.ru
«Сущности» среди нас… Что делать, если ребенок стал жертвой кибербуллинга?!
Что грозит за оскорбление в Сети?
SD Новости Якутии
Суперподтанцовка на прошедшем концерте. Очень хорошая подготовка и красивые девушки. @sakhaday
Сардана Лукина дерзко ответила хейтерам. sardaana_lykina (запрещенограм)
Приезд наряда Росгвардии потребовался еще одному охраняемому объекту — комиссионному магазину, где накануне с прилавка двое граждан похитили бензопилу «Штиль». Однако уже на следующий день подозреваемые вновь появились в магазине, администратор узнала их и сразу нажала кнопку вызова Росгвардии. Группа задержания прибывает в течение трех-пяти минут, поэтому скрыться у подозреваемых не было шансов. Злоумышленники доставлены в дежурную часть полиции.
Подробности: https://sakhaday.ru/news/hronika-vyzovov-rosgvardii-rebenok-poteryashka-draka-v-karaoke-bare-krazha-benzopily?from=copy
Подробности: https://sakhaday.ru/news/hronika-vyzovov-rosgvardii-rebenok-poteryashka-draka-v-karaoke-bare-krazha-benzopily?from=copy
Sakhaday.ru
Хроника вызовов Росгвардии: ребенок-потеряшка, драка в караоке-баре, кража бензопилы
Неспокойная ночь выдалась в одном из караоке-баров Якутска
Убийства, ножевые и огнестрельные ранения. И это за сутки
В п. Кысыл-Сыр Вилюйского района совершено убийство мужчины.
В г. Ленск с проникающим ножевым ранением госпитализирован мужчина, 1992 г.р., подозреваемый установлен.
В с. Кяччи Олекминского района с огнестрельным ранением госпитализирован мужчина, 2002 г.р., подозреваемый установлен.
В Усть-Алданском районе в местности в 40 км. от с. Кылайы обнаружен труп мужчины, 1983 г.р., который скончался во время охоты в результате выстрела по неосторожности.
В Горном районе на территории конебазы в 54 км. от с. Борогонцы в сгоревшей избушке обнаружены трупы двух мужчин, 1982 и 1980 г.р., обстоятельства уточняются.
https://www.tgoop.com/tprocsakha
В п. Кысыл-Сыр Вилюйского района совершено убийство мужчины.
В г. Ленск с проникающим ножевым ранением госпитализирован мужчина, 1992 г.р., подозреваемый установлен.
В с. Кяччи Олекминского района с огнестрельным ранением госпитализирован мужчина, 2002 г.р., подозреваемый установлен.
В Усть-Алданском районе в местности в 40 км. от с. Кылайы обнаружен труп мужчины, 1983 г.р., который скончался во время охоты в результате выстрела по неосторожности.
В Горном районе на территории конебазы в 54 км. от с. Борогонцы в сгоревшей избушке обнаружены трупы двух мужчин, 1982 и 1980 г.р., обстоятельства уточняются.
https://www.tgoop.com/tprocsakha