🔤🔤🔤🔤

Овощной супчик с рисом и яйцом

Ингредиенты:

⏹Куриный бульон примерно 2
⏹литра,
⏹Картофель 2шт.,
⏹Морковь 1 шт.,
⏹Лук 1 шт.,
⏹Рис - 1 пакетик,
⏹Немного болгарского перца,
⏹Замороженный горошек 1
⏹горсть,
⏹ Кукуруза 1 горсть,
⏹Яйцо куриное - 1 шт
⏹Брокколи или ветная капуста
⏹2 соцветия.
⏹Соль, зелень по вкусу.

Приготовление:

🔴Картофель нарезаем небольшими кубиками, отправляем в кастрюлю с бульоном, варим на среднем огне,
🟡также отправляем вариться рис, варим примерно 25 минут, добавляем соль по вкусу.
🔴Нарезаем овощи (лук, морковь, перец)
🟢Все овощи отправляем вариться к картофелю и рису , периодически помешивая, варим еще 10 минут.
🟡Яйцо разбиваем в ёмкость, перемешиваем вилочкой и тоненькой струйкой добавляем в суп, варим 3 минуты.
🔴Доводим до вкуса, добавляем зелень и суп готов!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#тарелочки
#рецепты
#обед

🎄Доброе утро🎄

🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪

🍬Дольки мандарина,

🍬Конфеты из чернослива без шоколада и сахара (рецепт ниже)

🌟Конфеты подойдут деткам от года, тк в составе есть какао. Хотя какао можно запросто убрать из рецепта.
🌟Перед подачей конфеты разрезала на 4 части для более безопасной подачи

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

#тарелочки
#перекус

❤️Рецепт конфет из чернослива❤️

Ингредиенты:

〰️200гр. сладкого чернослива,
〰️100 гр. миндаля,
〰️1 ст.л. какао-порошка,
〰️Кокосовая стружка, какао,
〰️кунжут для обсыпки

Приготовление:

🍬В блендере измельчить чернослив.
🍬Миндаль также измельчить в блендере.
🍬Чернослив соединить с миндалем и добавить какао-порошок.
🍬Хорошо перемешать.
🍬Скатать шарики, обвалять их в кунжуте, кокосовой стружке и какао,
🍬охладить в холодильнике 2-3 часа.

🌟Конфеты получаются слегка тягучими с приятной шоколадной ноткой.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#рецепты
#перекус

💖💖💖
По пятницам на этом канале выходит рубрика для нас, мам

#бьюти_минутка_для_мамы

Сегодня хочу порекомендовать вам
🤩 жидкий сухой шампунь Spiritualized, от бренда R+Co

🤩Если вы не успеваете вымыть голову, или нужно несколько дней провести в поездке, то это средство идеально ваших волос.

🤩Не содержит сульфатов (SLS,SLES), парабенов, минеральных масел или переработанных нефтепродуктов.
Ухаживает за волосами, защищает цвет окрашивания, имеет защиту от UV лучей, безопасен в использовании при кератиновом выпрямлении.

🤩Очень классно справляется со своей задачей, когда после использования посушить волосы феном. Нет налета и жесткости как от сухих щампуней.
Аромат роскошный

Как пользоваться:
❣Встряхнуть флакон,
❣Распылить на прикорневую зону
❣Высушить феном.

Рекомендую! 🤍

Минусы:
❣Дорого

⚡Предыдущие посты этой рубрики
Тут и тут

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🤩Каша из гречневых хлопьев на молоке, с добавлением малины и кокосовой стружки,

🤩Голубика,

🤩Ореховый манник (рецепт ниже)

🤩Голубику перед подачей разрезать на 4 части.

🤩🤩❄
#тарелочки
#завтрак

🎅Рецепт орехового манника🎅

Ингредиенты:

〰️творожок детский 100 гр.,
〰️яйцо 1 шт.,
〰️манная крупа 2 ст.л.,
〰️арахисовая, или фундуковая
〰️паста 2 ст.л.

Приготовление:

🔴Все ингредиенты смешать между собой до однородности.
🔴Массу разложить по силиконовым формам,
🔴выпекать в духовке 35 минут, 180°

Ссылка на силиконовую форму

☃️☃️☃️☃️☃️

#рецепты
#завтрак