This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اين ويدئو با صداگذارى عالى تقديم به شما... شاد باشيد...
رقص جین کلی در فیلم آواز در باران
🆔 @sayehsokhan
رقص جین کلی در فیلم آواز در باران
🆔 @sayehsokhan
❤13👍4👏4
🔴 شما همیشه باید ذخیره‌ای از لذّات داشته باشید؛ یعنی وقتی لذّت‌بخشی لذّات گذشته ته کشید و شما را به ملال کشاند، بروید سراغ یک افق جدید
✍️مصطفی ملکیان
🔹 بسیارند لذاتی که ما از آنها ملول می‌شویم و کم‌اند لذائذی که آدم را ملول نمی‌کنند. بنابراین باید همیشه گونه‌ای انطباق را در زندگی بپذیریم. همانطور که می‌دانید شوپنهاور از بزرگ‌ترین حکمای تاریخ است. او می‌گفت زندگی انسان بین «درد و رنج» و «ملال» در نوسان است. به این دلیل که تا وقتی چیزی را می‌خواهیم و نداریم، درد و رنج داریم. وقتی به دست می‌اوریم، ملالت برایمان ایجاد می‌شود. من اگر سخن او را که "همهٔ لذت‌ها بالاخره ملال‌انگیزند" نپذیرم، ولی می‌توانم بپذیرم که اکثریت قریب‌به‌اتفاق لذّت‌ها ملال آورند. مخصوصا اگر انسان، تند‌عاطفه باشد (در تشبیه با تند‌ذهن و کند‌ذهن) خیلی زود به این می‌رسد که این لذت هم آن چیزی نیست که می‌خواست و خیلی زود این ملال‌ها برایش حاصل می‌شود. ما باید یک مقدار انطباق پیدا کنیم. به این معنا که شما همیشه باید ذخیره‌ای از لذّات داشته باشید. یعنی وقتی لذّت‌بخشی این لذّات ته کشید و شما را به ملال کشاند، بروید سراغ یک افق جدید و یک امر لذّت‌بخش نو. مگر اینکه لذّاتی باشند که واقعاً ملال‌آور نباشند و آدم بتواند همیشه از آنها لذّت ببرد که البته من بعید نمی‌دانم چنین لذّاتی وجود داشته باشند. در مورد خودم و با سنخ روانی خودم به یکی دو لذت با این ویژگی رسیده‌ام.(1) ولی برای بقیه لذّات باید جایگزین‌هایی پیش‌بینی کنیم تا لااقل به یک خلا مضاعف در زندگیمان نرسیم.
———————
🔹1. من راجع به خودم به این دو لذّت رسیده‌ام: یکی کاستن از درد و رنج دیگران. این عمل لذّتی به من می‌دهد که هیچ‌وقت از آن ملول نمی‌شوم. البته عرض کنم که همیشه به آنی که «می‌توانم» کمک می‌کنم و نه بیش از آن.
و دیگری حقیقت‌طلبی در دو حوزه همیشه برای من لذّت‌بخش است: یکی حوزهٔ روانشناسی و یکی حوزهٔ اخلاق. خیلی علاقه دارم بدانم این روان‌شناس جدید چه چیز می‌گوید و آن عالم اخلاق جدید چه گفته است. البته این حقیقت‌طلبی‌ام در بقیهٔ حوزه‌ها اینطور نیست. این دو حوزه دارند نوبه‌نو به من طراوت و تازگی می‌دهند و خسته و ملولم نمی‌کنند.
➖گفت‌و‌گوی محمود مقدسی با مصطفی ملکیان با عنوان زندگی من
🌐 @mostafamalekian
🆔 @sayehsokhan
✍️مصطفی ملکیان
🔹 بسیارند لذاتی که ما از آنها ملول می‌شویم و کم‌اند لذائذی که آدم را ملول نمی‌کنند. بنابراین باید همیشه گونه‌ای انطباق را در زندگی بپذیریم. همانطور که می‌دانید شوپنهاور از بزرگ‌ترین حکمای تاریخ است. او می‌گفت زندگی انسان بین «درد و رنج» و «ملال» در نوسان است. به این دلیل که تا وقتی چیزی را می‌خواهیم و نداریم، درد و رنج داریم. وقتی به دست می‌اوریم، ملالت برایمان ایجاد می‌شود. من اگر سخن او را که "همهٔ لذت‌ها بالاخره ملال‌انگیزند" نپذیرم، ولی می‌توانم بپذیرم که اکثریت قریب‌به‌اتفاق لذّت‌ها ملال آورند. مخصوصا اگر انسان، تند‌عاطفه باشد (در تشبیه با تند‌ذهن و کند‌ذهن) خیلی زود به این می‌رسد که این لذت هم آن چیزی نیست که می‌خواست و خیلی زود این ملال‌ها برایش حاصل می‌شود. ما باید یک مقدار انطباق پیدا کنیم. به این معنا که شما همیشه باید ذخیره‌ای از لذّات داشته باشید. یعنی وقتی لذّت‌بخشی این لذّات ته کشید و شما را به ملال کشاند، بروید سراغ یک افق جدید و یک امر لذّت‌بخش نو. مگر اینکه لذّاتی باشند که واقعاً ملال‌آور نباشند و آدم بتواند همیشه از آنها لذّت ببرد که البته من بعید نمی‌دانم چنین لذّاتی وجود داشته باشند. در مورد خودم و با سنخ روانی خودم به یکی دو لذت با این ویژگی رسیده‌ام.(1) ولی برای بقیه لذّات باید جایگزین‌هایی پیش‌بینی کنیم تا لااقل به یک خلا مضاعف در زندگیمان نرسیم.
———————
🔹1. من راجع به خودم به این دو لذّت رسیده‌ام: یکی کاستن از درد و رنج دیگران. این عمل لذّتی به من می‌دهد که هیچ‌وقت از آن ملول نمی‌شوم. البته عرض کنم که همیشه به آنی که «می‌توانم» کمک می‌کنم و نه بیش از آن.
و دیگری حقیقت‌طلبی در دو حوزه همیشه برای من لذّت‌بخش است: یکی حوزهٔ روانشناسی و یکی حوزهٔ اخلاق. خیلی علاقه دارم بدانم این روان‌شناس جدید چه چیز می‌گوید و آن عالم اخلاق جدید چه گفته است. البته این حقیقت‌طلبی‌ام در بقیهٔ حوزه‌ها اینطور نیست. این دو حوزه دارند نوبه‌نو به من طراوت و تازگی می‌دهند و خسته و ملولم نمی‌کنند.
➖گفت‌و‌گوی محمود مقدسی با مصطفی ملکیان با عنوان زندگی من
🌐 @mostafamalekian
🆔 @sayehsokhan
❤15👍7👏2👎1
#تله_شادمانی
#راس_هریس
📽مشاهده در یوتیوب:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/7g-SRYfUxcM?si=0933_Bznyh5ZpqfU
🆔 @sayehsokhan
#راس_هریس
📽مشاهده در یوتیوب:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/7g-SRYfUxcM?si=0933_Bznyh5ZpqfU
🆔 @sayehsokhan
YouTube
تله شادمانی دکتر راس هریس ۱
لطفا با سابسکرایب و لایک و کامنت و به اشتراک گذاشتن حمایت کنید
https://youtube.com/c/Omidejavidan
https://www.youtube.com/c/ashbazi
#کتابـباز
#کتابـصوتی
#کتابخوانی
#روانشناسی
#جامعهشناسی
#مذهب
#ادیانـجهان
#فارسی
#انگلیسی
#کتابهایـتاریخی
#کتابهایـعاشقانه…
https://youtube.com/c/Omidejavidan
https://www.youtube.com/c/ashbazi
#کتابـباز
#کتابـصوتی
#کتابخوانی
#روانشناسی
#جامعهشناسی
#مذهب
#ادیانـجهان
#فارسی
#انگلیسی
#کتابهایـتاریخی
#کتابهایـعاشقانه…
👍7
🎥 زندگی در منطقه‌ی امن؛ شادمانی اصیل| فصل ۶- ویدئو ۱
این ویدئو اولین اپیزود از فصل ششم از مجموعه‌ی شادمانی اصیله.
توی این ویدئو موارد زیر رو بررسی می‌کنیم:
* با کمک ابزار «قلب هدف» می‌خوایم این سؤال رو کاوش کنیم که «هفته‌های قبل رو با ارزش‌هاتون چطور پیش بُردید»، کاربرگ رو از لینک زیر دانلود کنید، تمرین رو انجام بدید و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بگذارید.
*با هم می‌خوایم مفهوم مهمی رو بررسی کنیم به نام «منطقه‌ی امن». منطقه‌ی امن کجاست؟ و مشکل زندگی‌کردن در منطقه‌ی امن چیه.
لطفاً همراه ما باشید
لینک فایل پی‌دی‌اف کاربرگ قلب هدف:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
http://www.www.tgoop.com/ChoiceTheoryBot?start=Worksheets
📽مشاهده ویدیو در یوتیوب:
https://youtu.be/pkuxLOZDqyc
🌐 @School_Of_Happiness
🆔 @sayehsokhan
این ویدئو اولین اپیزود از فصل ششم از مجموعه‌ی شادمانی اصیله.
توی این ویدئو موارد زیر رو بررسی می‌کنیم:
* با کمک ابزار «قلب هدف» می‌خوایم این سؤال رو کاوش کنیم که «هفته‌های قبل رو با ارزش‌هاتون چطور پیش بُردید»، کاربرگ رو از لینک زیر دانلود کنید، تمرین رو انجام بدید و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بگذارید.
*با هم می‌خوایم مفهوم مهمی رو بررسی کنیم به نام «منطقه‌ی امن». منطقه‌ی امن کجاست؟ و مشکل زندگی‌کردن در منطقه‌ی امن چیه.
لطفاً همراه ما باشید
لینک فایل پی‌دی‌اف کاربرگ قلب هدف:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
http://www.www.tgoop.com/ChoiceTheoryBot?start=Worksheets
📽مشاهده ویدیو در یوتیوب:
https://youtu.be/pkuxLOZDqyc
🌐 @School_Of_Happiness
🆔 @sayehsokhan
YouTube
زندگی در منطقه‌ی امن؛ شادمانی اصیل| فصل ۶- ویدئو ۱
این ویدئو اولین اپیزود از فصل ششم از مجموعه‌ی شادمانی اصیله.
توی این ویدئو موارد زیر رو بررسی می‌کنیم:
* با کمک ابزار «قلب هدف» می‌خوایم این سؤوال رو کاوش کنیم که «هفته‌های قبل رو با ارزش‌هاتون چطور پیش بُردید»، کاربرگ رو از لینک زیر دانلود کنید، تمرین رو…
توی این ویدئو موارد زیر رو بررسی می‌کنیم:
* با کمک ابزار «قلب هدف» می‌خوایم این سؤوال رو کاوش کنیم که «هفته‌های قبل رو با ارزش‌هاتون چطور پیش بُردید»، کاربرگ رو از لینک زیر دانلود کنید، تمرین رو…
👍8
✔️قدر ضرورت در زندگی
✍️ مصطفی ملکیان
🔹 وقتی لباس فاخر می‌خرید، خانه‌ی تجملی می‌خرید، ماشین و... بهتری می‌خرید، اینها به چه قیمتی حاصل شده؟ اگر اینها را با صرف وقت کمتر و نیروی کمتری بخواهید، باید به هزار آلودگی(ربا، ریا، کم‌فروشی، گران‌فروشی و...) تن دردهید و بدانید که« نمی‌ارزد جهانی در اختیار شما باشد، اما روح خود را ازدست بدهید!»
(توصیه می‌کنم نمایشنامه «فاوست»اثر گوته راببینید. در آنجا خوب تصویر شده است که چگونه گاه انسان روح خود را می فروشد تا در ازایش دنیا را به دست آورد.)
و این غبن بزرگی است که روح خود را در ازای دنیا به شیطان بفروشیم.
🔹اما اگر این ثروت بیشتر را بخواهیم با وقت و نیروی عادی کسب کنیم، آیا حیف نیست که عمر را بدهیم و در ازایش جنس بگیریم؟ در هر خرید نباید پرسید چند خریدی، باید پرسید به چند ساعت خریدی. هر جنسی تبلور ساعاتی از عمر ماست. آیا به اینجا آمده‌ایم که جنس بگیریم؟ ما در تمام حلال‌خوار‌ی‌های خود - و نه در حرام‌خواری- دائما داریم وقت و عمر خود را می‌دهیم!
کسائی مَروزی(شاعر و عارف ق ۵و۶) می‌گفت من حتی از گلفروشان تعجب می‌کنم:
" ای گلفروش، گل چه فروشی برای سیم
وز گل عزیزتر، چه ستانی به سیمِ گل؟"
آیا می‌ارزد گلی بدهیم و به جایش سیم بگیریم؟ کسانی که بر بام عالم اشراف پیدا کرده‌اند، خوب فهمیده‌اند که نمی‌ارزد که عمر را بدهیم و به جایش جنس بگیریم!
🔹 پس راه چیست؟ گفته‌اند: الضرورة تقدر باقدارها؛ اگر می‌خواهی زندگی به ضرورت کنی، خوب ضرورت قدر دارد به همان میزان، ضرورت را بگیر، نه بیش از اندازه. به قول حضرت علی علیه‌السلام در جایی دیگر، "عمر را فقط در قبال آنچه گرانقیمت‌تر از عمر است بدهید!" عمر را بدهید و به جایش معنویت بگیرید، این معامله‌ی خوبی است.
می‌گویند فارابی در بازارهای بغداد( که در آن زمان« مادرشهر » و عروس شهرهای جهان بوده) قدم می‌زده و می‌گفته: چقدر در اینجا اجناسی هست که من به اینها نیازی ندارم! خوب فارابی می‌دانسته آنها که این جنس‌ها را دارند، از او خوشتر زندگی می‌کنند. اما خوشتر زندگی کردن به معنای خوبتر زندگی کردن نیست. خوشی تا آنجا که با خوبی منافات نداشته باشد، ایراد ندارد. اما غالب خوشی‌ها با خوبی‌ها در تضاد است.
❇️ رویکرد وجودی(اگزیستانسیالیستی) به نهج البلاغه
🌐 @mostafamalekian
🆔 @sayehsokhan
✍️ مصطفی ملکیان
🔹 وقتی لباس فاخر می‌خرید، خانه‌ی تجملی می‌خرید، ماشین و... بهتری می‌خرید، اینها به چه قیمتی حاصل شده؟ اگر اینها را با صرف وقت کمتر و نیروی کمتری بخواهید، باید به هزار آلودگی(ربا، ریا، کم‌فروشی، گران‌فروشی و...) تن دردهید و بدانید که« نمی‌ارزد جهانی در اختیار شما باشد، اما روح خود را ازدست بدهید!»
(توصیه می‌کنم نمایشنامه «فاوست»اثر گوته راببینید. در آنجا خوب تصویر شده است که چگونه گاه انسان روح خود را می فروشد تا در ازایش دنیا را به دست آورد.)
و این غبن بزرگی است که روح خود را در ازای دنیا به شیطان بفروشیم.
🔹اما اگر این ثروت بیشتر را بخواهیم با وقت و نیروی عادی کسب کنیم، آیا حیف نیست که عمر را بدهیم و در ازایش جنس بگیریم؟ در هر خرید نباید پرسید چند خریدی، باید پرسید به چند ساعت خریدی. هر جنسی تبلور ساعاتی از عمر ماست. آیا به اینجا آمده‌ایم که جنس بگیریم؟ ما در تمام حلال‌خوار‌ی‌های خود - و نه در حرام‌خواری- دائما داریم وقت و عمر خود را می‌دهیم!
کسائی مَروزی(شاعر و عارف ق ۵و۶) می‌گفت من حتی از گلفروشان تعجب می‌کنم:
" ای گلفروش، گل چه فروشی برای سیم
وز گل عزیزتر، چه ستانی به سیمِ گل؟"
آیا می‌ارزد گلی بدهیم و به جایش سیم بگیریم؟ کسانی که بر بام عالم اشراف پیدا کرده‌اند، خوب فهمیده‌اند که نمی‌ارزد که عمر را بدهیم و به جایش جنس بگیریم!
🔹 پس راه چیست؟ گفته‌اند: الضرورة تقدر باقدارها؛ اگر می‌خواهی زندگی به ضرورت کنی، خوب ضرورت قدر دارد به همان میزان، ضرورت را بگیر، نه بیش از اندازه. به قول حضرت علی علیه‌السلام در جایی دیگر، "عمر را فقط در قبال آنچه گرانقیمت‌تر از عمر است بدهید!" عمر را بدهید و به جایش معنویت بگیرید، این معامله‌ی خوبی است.
می‌گویند فارابی در بازارهای بغداد( که در آن زمان« مادرشهر » و عروس شهرهای جهان بوده) قدم می‌زده و می‌گفته: چقدر در اینجا اجناسی هست که من به اینها نیازی ندارم! خوب فارابی می‌دانسته آنها که این جنس‌ها را دارند، از او خوشتر زندگی می‌کنند. اما خوشتر زندگی کردن به معنای خوبتر زندگی کردن نیست. خوشی تا آنجا که با خوبی منافات نداشته باشد، ایراد ندارد. اما غالب خوشی‌ها با خوبی‌ها در تضاد است.
❇️ رویکرد وجودی(اگزیستانسیالیستی) به نهج البلاغه
🌐 @mostafamalekian
🆔 @sayehsokhan
👍22👏2
اپیزود شیلی
آخرین اپیزود فصل یک ۱
رادیو کشورگرافی
شیلی آخر دنیا با حضور ۱۵ صدای مختلف از لهجه های مختلف ایرانی...
اخبار فصل دوم توی این اپیزود گفته شده ...
نویسنده و روایت: مهدی رحیمی
تدوین: روزبه کوثری
طراحی کاور: مصطفی عسگری
🆔 @keshvargraphy
🌐 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
آخرین اپیزود فصل یک ۱
رادیو کشورگرافی
شیلی آخر دنیا با حضور ۱۵ صدای مختلف از لهجه های مختلف ایرانی...
اخبار فصل دوم توی این اپیزود گفته شده ...
نویسنده و روایت: مهدی رحیمی
تدوین: روزبه کوثری
طراحی کاور: مصطفی عسگری
🆔 @keshvargraphy
🌐 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
❤2
Audio
❤2
❣️به نام خالق بی‌همتا❣️
🌺 امروزتان سرشار از عشق و مهربانی و لبخند باد...
گذشته، بخشی از زندگی ماست که نمی‌توان آن را تغییر داد. اما آنچه ما را از حرکت بازمی‌دارد، به‌دوش کشیدن بار سنگین اتفاقاتی است که دیگر نمی‌توانیم در آنها موثر باشیم. بازگشت مکرر به بحث‌های قدیمی یا زنده نگه‌داشتن دردهای گذشته، نه‌تنها ما را از پیشرفت بازمی‌دارد، بلکه روابطمان را نیز آسیب‌پذیر می‌کند.
رها کردن گذشته به معنای انکار آن نیست؛ بلکه به معنای پذیرش آن است. پذیرش اینکه آنچه اتفاق افتاده بخشی از داستان ما بوده و ما را به این نقطه رسانده است. اما داستان زندگی ما به اینجا ختم نمی‌شود! ما همیشه می‌توانیم فصلی جدید و روشن بنویسیم، فصلی که پر از آرامش، درک و همدلی باشد.
هنگامی که در روابطمان به جای یادآوری اشتباهات و دلخوری‌های قدیمی، روی زمان حال و بهبود آینده تمرکز کنیم، فضایی برای رشد و بازسازی ایجاد می‌شود.
✅ رها کردن گذشته، هدیه‌ای است که به خود و عزیزانمان می‌دهیم. با این انتخاب، به خود اجازه می‌دهیم سبک‌تر زندگی کنیم و به دیگران فرصت می‌دهیم که نسخه بهتری از خود باشند. در نهایت، این ما هستیم که از این رهایی و آرامش لذت خواهیم برد.
✍محمدحسین فرقانی
🆔 @sayehsokhan
🌺 امروزتان سرشار از عشق و مهربانی و لبخند باد...
گذشته، بخشی از زندگی ماست که نمی‌توان آن را تغییر داد. اما آنچه ما را از حرکت بازمی‌دارد، به‌دوش کشیدن بار سنگین اتفاقاتی است که دیگر نمی‌توانیم در آنها موثر باشیم. بازگشت مکرر به بحث‌های قدیمی یا زنده نگه‌داشتن دردهای گذشته، نه‌تنها ما را از پیشرفت بازمی‌دارد، بلکه روابطمان را نیز آسیب‌پذیر می‌کند.
رها کردن گذشته به معنای انکار آن نیست؛ بلکه به معنای پذیرش آن است. پذیرش اینکه آنچه اتفاق افتاده بخشی از داستان ما بوده و ما را به این نقطه رسانده است. اما داستان زندگی ما به اینجا ختم نمی‌شود! ما همیشه می‌توانیم فصلی جدید و روشن بنویسیم، فصلی که پر از آرامش، درک و همدلی باشد.
هنگامی که در روابطمان به جای یادآوری اشتباهات و دلخوری‌های قدیمی، روی زمان حال و بهبود آینده تمرکز کنیم، فضایی برای رشد و بازسازی ایجاد می‌شود.
✅ رها کردن گذشته، هدیه‌ای است که به خود و عزیزانمان می‌دهیم. با این انتخاب، به خود اجازه می‌دهیم سبک‌تر زندگی کنیم و به دیگران فرصت می‌دهیم که نسخه بهتری از خود باشند. در نهایت، این ما هستیم که از این رهایی و آرامش لذت خواهیم برد.
✍محمدحسین فرقانی
🆔 @sayehsokhan
👍10❤4👏1
❓از کجا بفهمیم به تعیین حد و مرز نیاز داریم؟
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/shorts/p_IKSPzR1qk?feature=share
🌐 @School_Of_Happiness
🆔 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/shorts/p_IKSPzR1qk?feature=share
🌐 @School_Of_Happiness
🆔 @sayehsokhan
YouTube
از کجا بفهمیم به تعیین حد و مرز نیاز داریم؟ #روانشناسی #سحرمحمدی
❤7👍3
همایش صلح ایرانی
@MalekianMedia
«همایشِ صلحِ ایرانی»
#استاد_مصطفی_ملکیان
۲۵ آذر ۱۴۰۳، هرمزگان، روستای گزیر
🌐 @MalekianMedia
🆔 @sayehsokhan
#استاد_مصطفی_ملکیان
۲۵ آذر ۱۴۰۳، هرمزگان، روستای گزیر
🌐 @MalekianMedia
🆔 @sayehsokhan
👍3
❓اول مرغ بوده یا تخم‌مرغ؟
#خودباوری از دل موفقیتها به دست می‌آید و به شکل گرفتن پيروزی‌های بعدی نیز کمک می‌کند؛ اما ابزار رسیدن به موفقیت نیست، بلکه موفقیتها ابزار دستیابی به خودباوری است. وقتی که خودباوری شکل گرفت و رشد کرد، ما دیگر به دنبال موفقیت بیشتر نخواهیم بود؛ به بیان دیگر، برای دستیابی به لذت و آرامش به موفقیت‌هایمان وابسته نخواهیم بود، بلکه از آنها به اندازه لازم در جهت ایجاد خودباوری و توسعه آن استفاده خواهیم کرد. اما تا رسیدن به این نقطه راه درازی در پیش است و باید پیروزی‌های بسیاری به دست آید تا خودباوری ما به این اندازه رشد کند.
📚کتاب: #گردونه_خودباوری (مدلی برای توسعۀ سرمایۀ مثبت روان‌شناختی)
✍️نویسنده: #بصیر_مقدسیان
👩🏻🏫با مقدمه: استاد #مصطفی_ملکیان
#تازه‌های_نشر
🆔 @sayehsokhan
#خودباوری از دل موفقیتها به دست می‌آید و به شکل گرفتن پيروزی‌های بعدی نیز کمک می‌کند؛ اما ابزار رسیدن به موفقیت نیست، بلکه موفقیتها ابزار دستیابی به خودباوری است. وقتی که خودباوری شکل گرفت و رشد کرد، ما دیگر به دنبال موفقیت بیشتر نخواهیم بود؛ به بیان دیگر، برای دستیابی به لذت و آرامش به موفقیت‌هایمان وابسته نخواهیم بود، بلکه از آنها به اندازه لازم در جهت ایجاد خودباوری و توسعه آن استفاده خواهیم کرد. اما تا رسیدن به این نقطه راه درازی در پیش است و باید پیروزی‌های بسیاری به دست آید تا خودباوری ما به این اندازه رشد کند.
💎💎مطالب بیشتر...
📚کتاب: #گردونه_خودباوری (مدلی برای توسعۀ سرمایۀ مثبت روان‌شناختی)
✍️نویسنده: #بصیر_مقدسیان
👩🏻🏫با مقدمه: استاد #مصطفی_ملکیان
#تازه‌های_نشر
🆔 @sayehsokhan
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چیست دریا؟چشم پر اشک زمین
در نگاهش آرزویی ته نشین
آرزوی پا گشودن،پر زدن
بر فراز کوهساران سر زدن
چشمه بودن،باز جوشیدن به کوه
دم زدن با آن بلند با شکوه
خویشتن از خویشتن انگیختن
از درون خویش بیرون ریختن
مرحوم استاد " هوشنگ ابتهاج "
🆔 @sayehsokhan
در نگاهش آرزویی ته نشین
آرزوی پا گشودن،پر زدن
بر فراز کوهساران سر زدن
چشمه بودن،باز جوشیدن به کوه
دم زدن با آن بلند با شکوه
خویشتن از خویشتن انگیختن
از درون خویش بیرون ریختن
مرحوم استاد " هوشنگ ابتهاج "
🆔 @sayehsokhan
👍10❤9
"معمولاً با گذشتِ چند سال از شروع مشکلات و بدون اقدام مؤثر، ماهیت مسائل پیچیده‌تر می‌شود.
زوج‌درمانی همیشه نقش «درمانی» ندارد؛ گاهی می‌توان آن را به متوقف‌کردن طوفانی تشبیه کرد که هنوز آغاز نشده است. 🌪
حفظ و نگهداری رابطه، اگر بیش از ایجاد آن اهمیت نداشته باشد، بدون شک به همان اندازه مهم است. یادگیری مهارت‌های نگهداری رابطه به زوج‌ها کمک می‌کند تا در کنار یکدیگر، با همکاری، موانع را پشت سر بگذارند.
✨ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پیشگیری، سه برابر مؤثرتر از درمان است.
پس چرا برای سلامت رابطه‌تان، از همین حالا اقدامی نکنید؟ 💕"
🌐 @school_of_happiness
🆔 @sayehsokhan
زوج‌درمانی همیشه نقش «درمانی» ندارد؛ گاهی می‌توان آن را به متوقف‌کردن طوفانی تشبیه کرد که هنوز آغاز نشده است. 🌪
حفظ و نگهداری رابطه، اگر بیش از ایجاد آن اهمیت نداشته باشد، بدون شک به همان اندازه مهم است. یادگیری مهارت‌های نگهداری رابطه به زوج‌ها کمک می‌کند تا در کنار یکدیگر، با همکاری، موانع را پشت سر بگذارند.
✨ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پیشگیری، سه برابر مؤثرتر از درمان است.
پس چرا برای سلامت رابطه‌تان، از همین حالا اقدامی نکنید؟ 💕"
🌐 @school_of_happiness
🆔 @sayehsokhan
👍10❤5
شور زندگی
@MalekianMedia
🎙 پادکستِ گفت‌و‌گو با استاد ملکیان با عنوانِ «شورِ زندگی»
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
در این گفت‌و‌گو استاد ملکیان به پرسش‌های زیر پاسخ می‌دهد:
۱. آیا بی‌معنایی بد است؟
۲. چگونه می‌توان شورمندانه زیست؟
۳. چه کسانی شور زندگی دارند؟
۴. نشاط حیات از نظر عارفان
🌐 @MalekianMedia
🆔 @sayehsokhan
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
در این گفت‌و‌گو استاد ملکیان به پرسش‌های زیر پاسخ می‌دهد:
۱. آیا بی‌معنایی بد است؟
۲. چگونه می‌توان شورمندانه زیست؟
۳. چه کسانی شور زندگی دارند؟
۴. نشاط حیات از نظر عارفان
🌐 @MalekianMedia
🆔 @sayehsokhan
❤2