🔰کانون بازیهای فکری و سرگرمی برگزار میکند:
✅«دوره مربیگری و داوری بازیهای فکری المپیاد رویش»
🔷اهداف برگزاری:
🔸معرفی تاریخچه المپیاد رویش
🔸شیوه نامهها و دستورالعملهای داوری
🔸آشنایی با تئوریهای مربیگری بازیهای فکری
🔸معرفی دانشجویان برجسته به سازمان دانش آموزی استان
🔹هزینه ثبت نام: ۷۰.۰۰۰ تومان
📌دانشجویان پس از گذراندن آزمون گواهی شرکت در دوره را دریافت خواهند کرد.
🔻زمان برگزاری: شنبه و یکشنبه ۷ و ۸ دی ماه
🔺ساعت: ۱۲ الی ۱۴
🏢مکان: خانه فرهنگ
📌با توجه به محدودیت ظرفیت اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام خود را قطعی کنند.
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با آیدی زیر در تماس باشید:
🆔@danial_7657
@scojob
✅«دوره مربیگری و داوری بازیهای فکری المپیاد رویش»
🔷اهداف برگزاری:
🔸معرفی تاریخچه المپیاد رویش
🔸شیوه نامهها و دستورالعملهای داوری
🔸آشنایی با تئوریهای مربیگری بازیهای فکری
🔸معرفی دانشجویان برجسته به سازمان دانش آموزی استان
🔹هزینه ثبت نام: ۷۰.۰۰۰ تومان
📌دانشجویان پس از گذراندن آزمون گواهی شرکت در دوره را دریافت خواهند کرد.
🔻زمان برگزاری: شنبه و یکشنبه ۷ و ۸ دی ماه
🔺ساعت: ۱۲ الی ۱۴
🏢مکان: خانه فرهنگ
📌با توجه به محدودیت ظرفیت اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام خود را قطعی کنند.
🔹برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با آیدی زیر در تماس باشید:
🆔@danial_7657
@scojob
با حکم سرپرست دانشگاه؛
دکتر فردین مرادخانی بهعنوان سرپرست دانشکده علوم انسانی منصوب شد
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
دکتر فردین مرادخانی بهعنوان سرپرست دانشکده علوم انسانی منصوب شد
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
به همت مرکز آموزشهای آزاد و الکترونیک؛
چهارمین دوره بسندگی زبان انگلیسی ویژه دانشجویان دکتری برگزار میشود
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
چهارمین دوره بسندگی زبان انگلیسی ویژه دانشجویان دکتری برگزار میشود
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
🔰انجمن علمی ترویج و آموزش کشاورزی دانشگاه بوعلی سینا تقدیم میکند:
✅نشست علمی با شرکت دانش بنیان
🔹با محوریت بر محصولات دام، طیور، آبزیان، پرندگان زینتی و حیوانات خانگی
🔷باحضور:
🔸دکتر سعید کریمی، عضوهیئت علمی دانشگاه بوعلیسینا
🔸آقای فرهاد وفایی، مدیر عامل شرکت پیام رویش ونداد
🔻زمان: سه شنبه ۱۱ دی ماه
🔺ساعت: ۱۰ الی ۱۲
🏢مکان: دانشکده کشاورزی جدید_کارگاه ترویج
📌به همراه پرسش و پاسخ
🔹شرکت برای عموم آزاد و رایگان است.
@scojob
✅نشست علمی با شرکت دانش بنیان
🔹با محوریت بر محصولات دام، طیور، آبزیان، پرندگان زینتی و حیوانات خانگی
🔷باحضور:
🔸دکتر سعید کریمی، عضوهیئت علمی دانشگاه بوعلیسینا
🔸آقای فرهاد وفایی، مدیر عامل شرکت پیام رویش ونداد
🔻زمان: سه شنبه ۱۱ دی ماه
🔺ساعت: ۱۰ الی ۱۲
🏢مکان: دانشکده کشاورزی جدید_کارگاه ترویج
📌به همراه پرسش و پاسخ
🔹شرکت برای عموم آزاد و رایگان است.
@scojob
🔰انجمن علمیدانشجویی گیاهپزشکی با همکاری انجمن علمیدانشجویی علومدامی دانشگاه بوعلی سینا برگزار میکند:
✅کارگاه آموزشی: آشنایی با کنه واروا، آفت زنبور عسل
👨🏫مدرس: دکتر شریفی نیا
مدیر عامل شرکت حامی زنبور هگمتانه
🔻زمان: دوشنبه ۱۰ دی ماه
🔺ساعت: ۱۲
🏢مکان: دانشکده کشاورزی جدید_کلاس B3
🔖دارای گواهی معتبر
🔹هزینه ثبت نام: ۷۰.۰۰۰ تومان
🔸کارگاه بصورت مجازی نیز برگزار میگردد
🔹برای ثبت نام روی لینک کلیک کنید
🌐survey.porsline.ir/s/PJb5DiNX
@scojob
✅کارگاه آموزشی: آشنایی با کنه واروا، آفت زنبور عسل
👨🏫مدرس: دکتر شریفی نیا
مدیر عامل شرکت حامی زنبور هگمتانه
🔻زمان: دوشنبه ۱۰ دی ماه
🔺ساعت: ۱۲
🏢مکان: دانشکده کشاورزی جدید_کلاس B3
🔖دارای گواهی معتبر
🔹هزینه ثبت نام: ۷۰.۰۰۰ تومان
🔸کارگاه بصورت مجازی نیز برگزار میگردد
🔹برای ثبت نام روی لینک کلیک کنید
🌐survey.porsline.ir/s/PJb5DiNX
@scojob
با حضور مسؤولین کشوری و دانشگاهی؛
مسؤول جدید نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه بوعلیسینا معرفی شد + #گزارش_تصویری
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
مسؤول جدید نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه بوعلیسینا معرفی شد + #گزارش_تصویری
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
به همت بسیج دانشجویی دانشگاه؛
دانشجویان دانشگاه بوعلیسینا به اردوی راهیان پیشرفت استان هرمزگان رفتند + #گزارش_تصویری
مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
دانشجویان دانشگاه بوعلیسینا به اردوی راهیان پیشرفت استان هرمزگان رفتند + #گزارش_تصویری
مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
🔰ثبت نام اعتکاف دانشگاهیان استان همدان
🔻زمان ثبتنام اعتکاف: تا ۱۰ دیماه
🔺زمان اعتکاف: ۲۵ لغایت ۲۷ دیماه
🔹مکان برگزاری اعتکاف خواهران: مسجد دانشگاه بوعلیسینا
🔸مکان برگزاری اعتکاف برادران: مسجد قبا
🔻هزینه ثبت نام: ۱۵۰.۰۰۰ تومان
📌دانشجویان دانشگاه بوعلیسینا جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید:
🆔@etekafbasu
🔸دریافت کارت: دانشگاه بوعلیسینا_ دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری_ واحد خواهران (خانم احمدی)
🛑جهت دریافت کارت اعتکاف و ثبت نام نهایی، همراه داشتن کارت دانشجویی الزامی است.
@scojob
🔻زمان ثبتنام اعتکاف: تا ۱۰ دیماه
🔺زمان اعتکاف: ۲۵ لغایت ۲۷ دیماه
🔹مکان برگزاری اعتکاف خواهران: مسجد دانشگاه بوعلیسینا
🔸مکان برگزاری اعتکاف برادران: مسجد قبا
🔻هزینه ثبت نام: ۱۵۰.۰۰۰ تومان
📌دانشجویان دانشگاه بوعلیسینا جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید:
🆔@etekafbasu
🔸دریافت کارت: دانشگاه بوعلیسینا_ دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری_ واحد خواهران (خانم احمدی)
🛑جهت دریافت کارت اعتکاف و ثبت نام نهایی، همراه داشتن کارت دانشجویی الزامی است.
@scojob
🔰پژوهشکده شیمی گیاهی با همکاری انجمن علمیدانشجویی مهندسی تولید و ژنتیک گیاهی دانشگاه بوعلیسینا برگزار میکند:
✅اقتصاد و تجارت گیاهان دارویی
🎙سخنران: دکتر رمضان کلوندی
🔻زمان برگزاری: دوشنبه ۱۰ دیماه
🔺ساعت: ۱۲ تا ۱۳:۳۰
🏢مکان برگزاری: دانشکده کشاورزی جدید_کلاس B2
🔹هزینه ثبت نام: رایگان
🔹برای ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:
🆔@ANJOMAN_GENETIIC
@scojob
✅اقتصاد و تجارت گیاهان دارویی
🎙سخنران: دکتر رمضان کلوندی
🔻زمان برگزاری: دوشنبه ۱۰ دیماه
🔺ساعت: ۱۲ تا ۱۳:۳۰
🏢مکان برگزاری: دانشکده کشاورزی جدید_کلاس B2
🔹هزینه ثبت نام: رایگان
🔹برای ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:
🆔@ANJOMAN_GENETIIC
@scojob
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ویدئو | گفتوگویی اختصاصی با دکتر سعید عزیزیان، پژوهشگر نمونه کشوری در سال ۱۴۰۳
🌐برای مشاهده ویدئو مصاحبه در وبسایت بسنا کلیک کنید
@scojob
🌐برای مشاهده ویدئو مصاحبه در وبسایت بسنا کلیک کنید
@scojob
با هدف گسترش دیپلماسی علمی؛
نشست تخصصی جذب دانشجویان بینالمللی در دانشگاه بوعلیسینا برگزار شد + #گزارش_تصویری
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
نشست تخصصی جذب دانشجویان بینالمللی در دانشگاه بوعلیسینا برگزار شد + #گزارش_تصویری
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
#انتخابات_شورای_صنفی_دانشجویان
🔰به اطلاع دانشجویان محترم میرساند، پیرو درخواست دانشجویان دانشکده مدیریت و حسابداری رزن و موافقت معاون محترم دانشجویی دانشگاه، انتخابات در دانشکده مدیریت و حسابداری رزن بصورت مستقل و در سایر دانشکده های دانشگاه بصورت متمرکز برگزار می گردد.
🔹کاندیداهای محترم میتوانند تا پایان روز یک شنبه ۹ دی ماه به تبلیغات خود ادامه دهند.
🔹انتخابات روز سه شنبه ۱۱ دی ماه به دو صورت حضوری و الکترونیکی و از طریق آدرس زیر برگزار خواهد شد:
🆔 exam4.basu.ac.ir
🔹شماره تماس و آیدی ایتا جهت پاسخگویی به سوالات:
📞 08131401762
🆔 @roo_azimi
@scojob
🔰به اطلاع دانشجویان محترم میرساند، پیرو درخواست دانشجویان دانشکده مدیریت و حسابداری رزن و موافقت معاون محترم دانشجویی دانشگاه، انتخابات در دانشکده مدیریت و حسابداری رزن بصورت مستقل و در سایر دانشکده های دانشگاه بصورت متمرکز برگزار می گردد.
🔹کاندیداهای محترم میتوانند تا پایان روز یک شنبه ۹ دی ماه به تبلیغات خود ادامه دهند.
🔹انتخابات روز سه شنبه ۱۱ دی ماه به دو صورت حضوری و الکترونیکی و از طریق آدرس زیر برگزار خواهد شد:
🆔 exam4.basu.ac.ir
🔹شماره تماس و آیدی ایتا جهت پاسخگویی به سوالات:
📞 08131401762
🆔 @roo_azimi
@scojob
#صرفا_جهت_اطلاع
🔰ساعات کاری بانکها تا پایان بهمن اعلام شد
🔹شورای هماهنگی بانکها ساعت کاری بانکها تا پایان بهمن ماه را اعلام کرد:
🔸ستاد بانکها در تهران: شنبه تا چهارشنبه، ۷ الی ۱۴.
🔸شعب بانکها در کل کشور: شنبه الی چهارشنبه ۷ الی ۱۴ برای کارکنان و ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ برای مشتریان و
🔸پنجشنبه، ۷ الی ۱۳ برای کارکنان و ۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ برای مشتریان.
@scojob
🔰ساعات کاری بانکها تا پایان بهمن اعلام شد
🔹شورای هماهنگی بانکها ساعت کاری بانکها تا پایان بهمن ماه را اعلام کرد:
🔸ستاد بانکها در تهران: شنبه تا چهارشنبه، ۷ الی ۱۴.
🔸شعب بانکها در کل کشور: شنبه الی چهارشنبه ۷ الی ۱۴ برای کارکنان و ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ برای مشتریان و
🔸پنجشنبه، ۷ الی ۱۳ برای کارکنان و ۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ برای مشتریان.
@scojob
🔰انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه بوعلیسینا همدان برگزار میکند:
✅کارگاه حرکات اصلاحی
🎙مدرس: دکتر فرزانه ساکی
🔻زمان: سهشنبه ۱۱ دیماه
🔺ساعت: ۱۰ تا ۱۳
🏢مکان: دانشکده تربیت بدنی _سالن چیت سازیان
🔹جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:
🆔 @milad_karimi01
✅کارگاه حرکات اصلاحی
🎙مدرس: دکتر فرزانه ساکی
🔻زمان: سهشنبه ۱۱ دیماه
🔺ساعت: ۱۰ تا ۱۳
🏢مکان: دانشکده تربیت بدنی _سالن چیت سازیان
🔹جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:
🆔 @milad_karimi01
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
BASNA
#مطالعه_آزاد ⏱مدت زمان مطالعه: ۳ دقیقه 📌به مناسبت روز دانشجو 🔰آیا دانشگاه ما را برای دنیای واقعی آماده میکند؟ 🔹در دوران تحصیل، همواره این سوال مطرح است که آیا دانشگاهها واقعاً دانشجویان را برای مواجهه با چالشهای دنیای واقعی و بازار کار آماده میکنند؟…
#مطالعه_آزاد
⏱مدت زمان مطالعه: ۳ دقیقه
🔰به بهانه نزدیک شدن به فرجه امتحانات: چگونه به بهترین شکل آماده شویم؟
✅فرجه امتحانات، پلی است میان دوره یادگیری و زمان ارزیابی؛ فرصتی طلایی برای تبدیل دانستههای پراکنده به دانش منسجم و کاربردی. این دوره حساس، نیازمند استراتژیهایی است که هم بهرهوری را افزایش دهد و هم تعادل ذهنی و جسمی را حفظ کند. در ادامه، گامهای کلیدی برای موفقیت در این دوران ارائه شده است:
🔹برنامهریزی استراتژیک: طراحی نقشه موفقیت
برنامهریزی اصولی به شما امکان میدهد از هر ساعت فرجه بهینه استفاده کنید. برای شروع، مباحث هر درس را به بخشهای کوچک تقسیم کنید و میزان زمان لازم برای هر بخش را برآورد کنید. سپس بر اساس اولویت و اهمیت، زمان را تخصیص دهید. یک روش مدرن و کارآمد، استفاده از اپلیکیشنهای برنامهریزی زمانی است که امکان پیگیری پیشرفت را نیز فراهم میکند. فراموش نکنید که ساعات طلایی روز (مانند صبحها) را برای مطالعه دروس دشوار کنار بگذارید.
🔸مطالعه عمیق: از حفظ کردن تا درک مفهومی
روش مطالعه شما تأثیر مستقیم بر نتیجه امتحان دارد. بهجای مرور سریع و حفظ مطالب، از تکنیکهایی مانند آزمونگیری از خود (Self-Testing) و مرور فعال (Active Recall)(در پست بعدی در موردش صحبت میکنیم) استفاده کنید. این تکنیکها شما را وادار میکنند بهطور ذهنی با مطالب درگیر شوید و عمق یادگیری را افزایش دهید. همچنین، ابزارهایی مانند فلشکارتهای دیجیتال میتوانند برای مرور سریع و تقویت حافظه مفید باشند.
🔹مدیریت استرس: هنر آرامش ذهنی
فشار روانی در این دوران اجتنابناپذیر است، اما مدیریت آن ضروری است. به جای فرار از استرس، آن را به عاملی برای انگیزه تبدیل کنید. تمرینات مدیتیشن، یوگا یا حتی چند دقیقه تمرکز بر تنفس عمیق، تأثیر چشمگیری بر کاهش اضطراب دارد. همچنین، تقسیم اهداف بزرگ به گامهای کوچک و دستیافتنی، احساس کنترل و اعتمادبهنفس را در شما تقویت میکند.
🔸ایجاد محیط مطالعه ایدهآل
محیط مطالعه باید مکانی برای تمرکز بیوقفه باشد. از نویزهای مزاحم دوری کنید و تلفن همراه خود را در حالت سکوت قرار دهید یا از اپلیکیشنهای مسدودکننده استفاده کنید. تحقیقات نشان دادهاند که محیطهای منظم و تمیز، بهرهوری ذهنی را افزایش میدهند. اگر مطالعه در کتابخانه برای شما الهامبخش است، از این فضاها نیز بهره بگیرید.
🔹خواب و تغذیه: سوختگیری برای ذهن
مطالعه شبانهروزی، شاید از بیرون نشانه تلاش به نظر برسد، اما بدون خواب کافی، تأثیر معکوس دارد. خواب ۷ تا ۸ ساعت در شب برای پردازش و تثبیت اطلاعات ضروری است. از نظر تغذیه، غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان، پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ (مانند ماهی، گردو و میوههای تازه) به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند. نوشیدنیهای طبیعی مانند چای سبز را جایگزین قهوههای سنگین کنید.
🔸تکنیکهای مرور: تثبیت دانش
در روزهای پایانی، به جای مطالعه جدید، تمرکز خود را روی مرور و جمعبندی بگذارید. ابزارهایی مانند نقشههای ذهنی به شما کمک میکنند روابط میان مفاهیم را در یک نگاه درک کنید. همچنین، شبیهسازی امتحان با حل سوالات دورههای قبل، اعتمادبهنفس شما را افزایش میدهد و نقاط ضعف احتمالی را آشکار میکند.
🔹حفظ تعادل: استراحت، بخش ضروری فرجه
بر خلاف تصور رایج، استراحت بخشی از مطالعه است، نه وقفهای از آن. هر چند ساعت مطالعه، زمانی را به فعالیتهای سبک مانند پیادهروی، کشش عضلات یا حتی گوش دادن به موسیقی آرامبخش اختصاص دهید. این وقفهها ذهن شما را شارژ کرده و مانع از خستگی بیشازحد میشود.
🔸ارتباط و تعامل: از همفکری تا همافزایی
اگر با بخشی از مطالب مشکل دارید، از کمک دیگران بهره بگیرید. گروههای کوچک مطالعه میتوانند با تبادل نظر و توضیح مفاهیم، فرایند یادگیری را تسریع کنند. همچنین، اگر سوالی دارید که نیاز به توضیح دقیقتری دارد، حتماً با اساتید خود در ارتباط باشید. تعامل سازنده با دیگران میتواند جنبههای جدیدی از مطالب را برای شما روشن کند.
🔹روز امتحان: آرامش، تمرکز و اعتمادبهنفس
در روز امتحان، مهمترین ابزار شما آرامش است. یک صبحانه سبک اما مغذی میل کنید و زودتر از موعد به محل آزمون برسید. به خودتان یادآوری کنید که تمام تلاش خود را کردهاید و اکنون زمان نشان دادن تواناییهایتان است. به سوالات با دقت پاسخ دهید و وقت خود را مدیریت کنید.
🔸سخن پایانی
دوران فرجه امتحانات، فرصتی بینظیر برای نظمدهی به دانستهها و تقویت اعتمادبهنفس است. با رعایت این اصول، نهتنها از زمان خود به بهترین شکل استفاده خواهید کرد، بلکه با ذهنی آماده و آرام وارد جلسه امتحان خواهید شد. به یاد داشته باشید، موفقیت نه تنها نتیجه تلاش، بلکه محصول برنامهریزی هوشمندانه است.
@scojob
⏱مدت زمان مطالعه: ۳ دقیقه
🔰به بهانه نزدیک شدن به فرجه امتحانات: چگونه به بهترین شکل آماده شویم؟
✅فرجه امتحانات، پلی است میان دوره یادگیری و زمان ارزیابی؛ فرصتی طلایی برای تبدیل دانستههای پراکنده به دانش منسجم و کاربردی. این دوره حساس، نیازمند استراتژیهایی است که هم بهرهوری را افزایش دهد و هم تعادل ذهنی و جسمی را حفظ کند. در ادامه، گامهای کلیدی برای موفقیت در این دوران ارائه شده است:
🔹برنامهریزی استراتژیک: طراحی نقشه موفقیت
برنامهریزی اصولی به شما امکان میدهد از هر ساعت فرجه بهینه استفاده کنید. برای شروع، مباحث هر درس را به بخشهای کوچک تقسیم کنید و میزان زمان لازم برای هر بخش را برآورد کنید. سپس بر اساس اولویت و اهمیت، زمان را تخصیص دهید. یک روش مدرن و کارآمد، استفاده از اپلیکیشنهای برنامهریزی زمانی است که امکان پیگیری پیشرفت را نیز فراهم میکند. فراموش نکنید که ساعات طلایی روز (مانند صبحها) را برای مطالعه دروس دشوار کنار بگذارید.
🔸مطالعه عمیق: از حفظ کردن تا درک مفهومی
روش مطالعه شما تأثیر مستقیم بر نتیجه امتحان دارد. بهجای مرور سریع و حفظ مطالب، از تکنیکهایی مانند آزمونگیری از خود (Self-Testing) و مرور فعال (Active Recall)
🔹مدیریت استرس: هنر آرامش ذهنی
فشار روانی در این دوران اجتنابناپذیر است، اما مدیریت آن ضروری است. به جای فرار از استرس، آن را به عاملی برای انگیزه تبدیل کنید. تمرینات مدیتیشن، یوگا یا حتی چند دقیقه تمرکز بر تنفس عمیق، تأثیر چشمگیری بر کاهش اضطراب دارد. همچنین، تقسیم اهداف بزرگ به گامهای کوچک و دستیافتنی، احساس کنترل و اعتمادبهنفس را در شما تقویت میکند.
🔸ایجاد محیط مطالعه ایدهآل
محیط مطالعه باید مکانی برای تمرکز بیوقفه باشد. از نویزهای مزاحم دوری کنید و تلفن همراه خود را در حالت سکوت قرار دهید یا از اپلیکیشنهای مسدودکننده استفاده کنید. تحقیقات نشان دادهاند که محیطهای منظم و تمیز، بهرهوری ذهنی را افزایش میدهند. اگر مطالعه در کتابخانه برای شما الهامبخش است، از این فضاها نیز بهره بگیرید.
🔹خواب و تغذیه: سوختگیری برای ذهن
مطالعه شبانهروزی، شاید از بیرون نشانه تلاش به نظر برسد، اما بدون خواب کافی، تأثیر معکوس دارد. خواب ۷ تا ۸ ساعت در شب برای پردازش و تثبیت اطلاعات ضروری است. از نظر تغذیه، غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان، پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ (مانند ماهی، گردو و میوههای تازه) به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند. نوشیدنیهای طبیعی مانند چای سبز را جایگزین قهوههای سنگین کنید.
🔸تکنیکهای مرور: تثبیت دانش
در روزهای پایانی، به جای مطالعه جدید، تمرکز خود را روی مرور و جمعبندی بگذارید. ابزارهایی مانند نقشههای ذهنی به شما کمک میکنند روابط میان مفاهیم را در یک نگاه درک کنید. همچنین، شبیهسازی امتحان با حل سوالات دورههای قبل، اعتمادبهنفس شما را افزایش میدهد و نقاط ضعف احتمالی را آشکار میکند.
🔹حفظ تعادل: استراحت، بخش ضروری فرجه
بر خلاف تصور رایج، استراحت بخشی از مطالعه است، نه وقفهای از آن. هر چند ساعت مطالعه، زمانی را به فعالیتهای سبک مانند پیادهروی، کشش عضلات یا حتی گوش دادن به موسیقی آرامبخش اختصاص دهید. این وقفهها ذهن شما را شارژ کرده و مانع از خستگی بیشازحد میشود.
🔸ارتباط و تعامل: از همفکری تا همافزایی
اگر با بخشی از مطالب مشکل دارید، از کمک دیگران بهره بگیرید. گروههای کوچک مطالعه میتوانند با تبادل نظر و توضیح مفاهیم، فرایند یادگیری را تسریع کنند. همچنین، اگر سوالی دارید که نیاز به توضیح دقیقتری دارد، حتماً با اساتید خود در ارتباط باشید. تعامل سازنده با دیگران میتواند جنبههای جدیدی از مطالب را برای شما روشن کند.
🔹روز امتحان: آرامش، تمرکز و اعتمادبهنفس
در روز امتحان، مهمترین ابزار شما آرامش است. یک صبحانه سبک اما مغذی میل کنید و زودتر از موعد به محل آزمون برسید. به خودتان یادآوری کنید که تمام تلاش خود را کردهاید و اکنون زمان نشان دادن تواناییهایتان است. به سوالات با دقت پاسخ دهید و وقت خود را مدیریت کنید.
🔸سخن پایانی
دوران فرجه امتحانات، فرصتی بینظیر برای نظمدهی به دانستهها و تقویت اعتمادبهنفس است. با رعایت این اصول، نهتنها از زمان خود به بهترین شکل استفاده خواهید کرد، بلکه با ذهنی آماده و آرام وارد جلسه امتحان خواهید شد. به یاد داشته باشید، موفقیت نه تنها نتیجه تلاش، بلکه محصول برنامهریزی هوشمندانه است.
@scojob
BASNA
#اطلاعیه 🔰پیشثبتنام خوابگاهها – نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳/ شروع ثبتنام از دوشنبه به اطلاع کلیه دانشجویان متقاضی خوابگاه میرساند: 🔹مهلت پیشثبتنام خوابگاه: دانشجویان متقاضی اسکان در نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ میتوانند از ساعت ۱۰ صبح روز…
#صرفا_جهت_یادآوری
🔰 فردا، ۹ دیماه، آخرین مهلت پیشثبتنام خوابگاهها برای نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ است.
📌 نکات مهم:
🔹 عدم ثبتنام در بازه اعلامشده بهمعنای انصراف از درخواست خوابگاه بوده و دانشگاه تعهدی برای ارائه خوابگاه نخواهد داشت.
🔹 پیشثبتنام بهمعنای اسکان قطعی نیست؛ وضعیت نهایی اسکان از تاریخ ۲۲ دیماه ۱۴۰۳ قابل مشاهده خواهد بود.
📌 دانشجویانی که امکان پیشثبتنام ندارند:
🔸 کسانی که در نیمسال جاری درخواست اقامت در سامانه صندوق رفاه ثبت نکردهاند.
🔸 دانشجویانی که بدهی خوابگاه (نیمسال جاری یا سنوات گذشته) دارند.
🔸 افرادی که از وام ودیعه مسکن استفاده کردهاند.
🌐 لینک سامانه خوابگاهی:
https://samad.basu.ac.ir
#پیش_ثبتنام_خوابگاه
#اداره_خوابگاهها
@scojob
🔰 فردا، ۹ دیماه، آخرین مهلت پیشثبتنام خوابگاهها برای نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ است.
📌 نکات مهم:
🔹 عدم ثبتنام در بازه اعلامشده بهمعنای انصراف از درخواست خوابگاه بوده و دانشگاه تعهدی برای ارائه خوابگاه نخواهد داشت.
🔹 پیشثبتنام بهمعنای اسکان قطعی نیست؛ وضعیت نهایی اسکان از تاریخ ۲۲ دیماه ۱۴۰۳ قابل مشاهده خواهد بود.
📌 دانشجویانی که امکان پیشثبتنام ندارند:
🔸 کسانی که در نیمسال جاری درخواست اقامت در سامانه صندوق رفاه ثبت نکردهاند.
🔸 دانشجویانی که بدهی خوابگاه (نیمسال جاری یا سنوات گذشته) دارند.
🔸 افرادی که از وام ودیعه مسکن استفاده کردهاند.
🌐 لینک سامانه خوابگاهی:
https://samad.basu.ac.ir
#پیش_ثبتنام_خوابگاه
#اداره_خوابگاهها
@scojob
برای سومین سال متوالی؛
تیم فوتسال دانشگاه بوعلیسینا قهرمان مسابقات استان همدان شد + #گزارش_تصویری
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob
تیم فوتسال دانشگاه بوعلیسینا قهرمان مسابقات استان همدان شد + #گزارش_تصویری
🌐مشاهده متن خبر در وبسایت بسنا
@scojob