سلام سلام!
🎙“اپیزود چهار” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
ما توی این اپیزود صدای ریشه پیرو اپیزود قبلمون، یعنی “اضطراب”، از کمالگرایی صحبت می‌کنیم. اینکه کمالگرایی چیه و چه چیزهایی باعث بوجود اومدنش میشه رو باهم بررسی می‌کنیم و در نهایت هم به آثار مثبت و منفیش می‌پردازیم…
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vb/723030464
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/257405/کمالگرایی--E5-R4--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود پنج فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
🎙“اپیزود چهار” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
ما توی این اپیزود صدای ریشه پیرو اپیزود قبلمون، یعنی “اضطراب”، از کمالگرایی صحبت می‌کنیم. اینکه کمالگرایی چیه و چه چیزهایی باعث بوجود اومدنش میشه رو باهم بررسی می‌کنیم و در نهایت هم به آثار مثبت و منفیش می‌پردازیم…
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vb/723030464
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/257405/کمالگرایی--E5-R4--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود پنج فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
⏳بخش‌بندی زمانی این اپیزود:⌛️
- از شروع تا ۳:۵۰⬅️: چیستی کمالگرایی و صحبت از مقدمات…
- از ۳:۵۱ تا ۷:۵۰⬅️: صحبت از انواع کمالگرایی و توضیح دربارهٔ اون‌ها…
- از ۷:۵۱ تا ۱۴:۱۵⬅️: صحبت از اینکه چه عواملی باعث ایجاد کمالگرایی میشن…
- از ۱۴:۱۶ تا ۱۶:۳۰⬅️: پیوند کمالگرایی با مفاهیم دیگه…
- از ۱۶:۳۱ تا پایان⬅️: ارائهٔ پیشنهاد برای کنترل کمالگرایی روان‌رنجور و صحبت‌های پایانی…
این اپیزود “صدای ریشه” رو توی کست‌باکس بشنوید✨
- https://castbox.fm/vb/723030464
•—•—•—•—•—•—•—•
• 🗣 گوینده: آریان عاشوری‌آبکنار
• 📝 نویسندگان: ساناز قاسمی و مطهره پورحسن
• 🎛 تدوینگر: هدیه یوسفی
- از شروع تا ۳:۵۰⬅️: چیستی کمالگرایی و صحبت از مقدمات…
- از ۳:۵۱ تا ۷:۵۰⬅️: صحبت از انواع کمالگرایی و توضیح دربارهٔ اون‌ها…
- از ۷:۵۱ تا ۱۴:۱۵⬅️: صحبت از اینکه چه عواملی باعث ایجاد کمالگرایی میشن…
- از ۱۴:۱۶ تا ۱۶:۳۰⬅️: پیوند کمالگرایی با مفاهیم دیگه…
- از ۱۶:۳۱ تا پایان⬅️: ارائهٔ پیشنهاد برای کنترل کمالگرایی روان‌رنجور و صحبت‌های پایانی…
این اپیزود “صدای ریشه” رو توی کست‌باکس بشنوید✨
- https://castbox.fm/vb/723030464
•—•—•—•—•—•—•—•
• 🗣 گوینده: آریان عاشوری‌آبکنار
• 📝 نویسندگان: ساناز قاسمی و مطهره پورحسن
• 🎛 تدوینگر: هدیه یوسفی
🌱پادکست صدای ریشه🧠
سلام سلام! 🎙“اپیزود چهار” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠 ما توی این اپیزود صدای ریشه پیرو اپیزود قبلمون، یعنی “اضطراب”، از کمالگرایی صحبت می‌کنیم. اینکه کمالگرایی چیه و چه چیزهایی باعث بوجود اومدنش میشه رو باهم بررسی می‌کنیم و در نهایت هم به آثار مثبت و منفیش…
سلام سلام✨
اگه اپیزود “کمالگرایی” رو شنیدید حتما حتما نظراتتون رو راجع بهش باهامون درمیون بذارید. منتظر ارزیابی‌تون از این اپیزود هم هستیم.😉
اگه اپیزود “کمالگرایی” رو شنیدید حتما حتما نظراتتون رو راجع بهش باهامون درمیون بذارید. منتظر ارزیابی‌تون از این اپیزود هم هستیم.😉
Anonymous Poll
84%
خوب
11%
متوسط
5%
ضعیف
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉سلام سلام😃
خیلی خیلی خوش اومدید به تولد یکسالگی صدای ریشه🎈✨
دم تک تکتون گرم که در طی این یک سال همراهمون بودید و بهمون ملحق شدید.
وجودتون بسیار برامون باارزشه و قدردانش هستیم.💚
به لطف شما ما در طی این یکسال، با چهارده اپیزود، حدودا پنج‌هزار بار به طرق مختلف شنیده شدیم.🌱
همچنان ما رو دنبال کنید که کلی اپیزودهای جذاب براتون تدارک دیدیم.😉
تا اپیزود پنجم از فصل دوممون، فعلاااا✌🏼
تلگرام | کست‌باکس
خیلی خیلی خوش اومدید به تولد یکسالگی صدای ریشه🎈✨
دم تک تکتون گرم که در طی این یک سال همراهمون بودید و بهمون ملحق شدید.
وجودتون بسیار برامون باارزشه و قدردانش هستیم.💚
به لطف شما ما در طی این یکسال، با چهارده اپیزود، حدودا پنج‌هزار بار به طرق مختلف شنیده شدیم.🌱
همچنان ما رو دنبال کنید که کلی اپیزودهای جذاب براتون تدارک دیدیم.😉
تا اپیزود پنجم از فصل دوممون، فعلاااا✌🏼
تلگرام | کست‌باکس
سلام سلام!
🎙“اپیزود پنج” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
توی این اپیزود از چیزی می‌خوایم باهم صحبت کنیم که شاید خیلی‌هامون توی مقاطع مختلفی از زندگی به دلایل متعددی دچارش شدیم و خیلی نسبت بهش منفعل بودیم. بله، اهمالکاری. پدیده‌ای که می‌تونه صدمات زیادی به جنبه‌های مختلفی از زندگیمون وارد کنه…
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vd/734195394
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/261481/اهمالکاری--E6-R5--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود شش فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
🎙“اپیزود پنج” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
توی این اپیزود از چیزی می‌خوایم باهم صحبت کنیم که شاید خیلی‌هامون توی مقاطع مختلفی از زندگی به دلایل متعددی دچارش شدیم و خیلی نسبت بهش منفعل بودیم. بله، اهمالکاری. پدیده‌ای که می‌تونه صدمات زیادی به جنبه‌های مختلفی از زندگیمون وارد کنه…
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vd/734195394
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/261481/اهمالکاری--E6-R5--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود شش فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
⏳بخش‌بندی زمانی این اپیزود:⌛️
- از شروع تا ۱۰:۴۵⬅️: بررسی اهمالکاری در یک سناریو، چیستی اهمالکاری و انواع اون…
- از ۱۰:۴۶ تا ۱۹:۵۰⬅️: عواملی که می‌تونن ما رو به اهمالکاری سوق بدن، سبک‌های فرزندپروری و ارتباط انواع اون‌ها با اهمالکاری، ویژگی‌های شخصیتی و اهمالکاری…
- از ۱۹:۵۱ تا پایان⬅️: تأثیرات جانبی اهمالکاری بر جنبه‌های زندگی، ارائه راهکارهایی برای مقابله با اهمالکاری و صحبت‌های پایانی…
این اپیزود “صدای ریشه” رو توی کست‌باکس بشنوید✨
- https://castbox.fm/vd/734195394
•—•—•—•—•—•—•—•
• 🗣 گوینده: آریان عاشوری‌آبکنار
• 📝 نویسندگان: ساناز قاسمی و مائده مظاهری‌پور
• 🎛 تدوینگر: هدیه یوسفی
- از شروع تا ۱۰:۴۵⬅️: بررسی اهمالکاری در یک سناریو، چیستی اهمالکاری و انواع اون…
- از ۱۰:۴۶ تا ۱۹:۵۰⬅️: عواملی که می‌تونن ما رو به اهمالکاری سوق بدن، سبک‌های فرزندپروری و ارتباط انواع اون‌ها با اهمالکاری، ویژگی‌های شخصیتی و اهمالکاری…
- از ۱۹:۵۱ تا پایان⬅️: تأثیرات جانبی اهمالکاری بر جنبه‌های زندگی، ارائه راهکارهایی برای مقابله با اهمالکاری و صحبت‌های پایانی…
این اپیزود “صدای ریشه” رو توی کست‌باکس بشنوید✨
- https://castbox.fm/vd/734195394
•—•—•—•—•—•—•—•
• 🗣 گوینده: آریان عاشوری‌آبکنار
• 📝 نویسندگان: ساناز قاسمی و مائده مظاهری‌پور
• 🎛 تدوینگر: هدیه یوسفی
🌱پادکست صدای ریشه🧠
سلام سلام! 🎙“اپیزود پنج” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠 توی این اپیزود از چیزی می‌خوایم باهم صحبت کنیم که شاید خیلی‌هامون توی مقاطع مختلفی از زندگی به دلایل متعددی دچارش شدیم و خیلی نسبت بهش منفعل بودیم. بله، اهمالکاری. پدیده‌ای که می‌تونه صدمات زیادی به جنبه‌های…
خب🙂↔️
اپیزود “اهمالکاری” رو شنیدید؟
ارزیابی خودتون از این اپیزود رو با ما به اشتراک بذارید.✨
اپیزود “اهمالکاری” رو شنیدید؟
ارزیابی خودتون از این اپیزود رو با ما به اشتراک بذارید.✨
Anonymous Poll
83%
مطلوب
17%
متوسط
0%
نامطلوب
سلام سلام!
🎙“اپیزود شش” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
این اپیزود می‌خوایم راجع به چیزی صحبت کنیم که شاید توی روزمره، خودمون یا اطرافیانمون ممکنه بهش دچار بشیم و بگیم: امروز اصلا رو مود نیستم. روی مود نبودن یا خلق پایین بحث امروز ماست که می‌خوایم بدونیم اصلا چرا و چطور بهش دچار می‌شیم و چجوری می‌تونیم از این شرایط رهایی پیدا کنیم…
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vd/740591710
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/264716/خلق-پایین--E7-S6--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود هفت فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
🎙“اپیزود شش” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
این اپیزود می‌خوایم راجع به چیزی صحبت کنیم که شاید توی روزمره، خودمون یا اطرافیانمون ممکنه بهش دچار بشیم و بگیم: امروز اصلا رو مود نیستم. روی مود نبودن یا خلق پایین بحث امروز ماست که می‌خوایم بدونیم اصلا چرا و چطور بهش دچار می‌شیم و چجوری می‌تونیم از این شرایط رهایی پیدا کنیم…
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vd/740591710
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/264716/خلق-پایین--E7-S6--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود هفت فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
🌱پادکست صدای ریشه🧠
سلام سلام! 🎙“اپیزود شش” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠 این اپیزود می‌خوایم راجع به چیزی صحبت کنیم که شاید توی روزمره، خودمون یا اطرافیانمون ممکنه بهش دچار بشیم و بگیم: امروز اصلا رو مود نیستم. روی مود نبودن یا خلق پایین بحث امروز ماست که می‌خوایم بدونیم اصلا چرا…
سلاممم😃
اپیزود “خلق پایین” رو گوش دادید؟
ممنون میشم که ارزیابی‌تون از این اپیزود رو باهامون به اشتراک بذارید.😌 و در ضمن بطور کلی پذیرای انتقادات و پیشنهاداتتون هم هستیم.✨
اپیزود “خلق پایین” رو گوش دادید؟
ممنون میشم که ارزیابی‌تون از این اپیزود رو باهامون به اشتراک بذارید.😌 و در ضمن بطور کلی پذیرای انتقادات و پیشنهاداتتون هم هستیم.✨
Anonymous Poll
80%
مطلوب
20%
متوسط
0%
نامطلوب
خلق پایین - E7, R6 - S2
صدای ریشه
این اپیزود “صدای ریشه” رو توی کست‌باکس هم می‌تونید بشنوید✨
- https://castbox.fm/vd/740591710
•—•—•—•—•—•—•—•
• 🗣 گوینده: آریان عاشوری‌آبکنار
• 📝 نویسنده: مطهره پورحسن
• 🎛 تدوینگر: هدیه یوسفی
- https://castbox.fm/vd/740591710
•—•—•—•—•—•—•—•
• 🗣 گوینده: آریان عاشوری‌آبکنار
• 📝 نویسنده: مطهره پورحسن
• 🎛 تدوینگر: هدیه یوسفی
سلام سلام!
🎙“اپیزود هفت” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
در غلغلهٔ جمعی و تنها شده‌ای باز
آنقدر که در پیرهنت نیز غریبی
ما توی این اپیزود از صدای ریشه می‌خوایم راجع به احساس تنهایی صحبت کنیم. چیزی که از این بیت فاضل نظری هم برداشتش می‌کنیم. حالا بنظرتون فرق بین احساس تنهایی با تنهایی چیه…؟
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vd/748395781
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/270255/احساس-تنهایی--E8-S7--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود هشت فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
🎙“اپیزود هفت” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠
در غلغلهٔ جمعی و تنها شده‌ای باز
آنقدر که در پیرهنت نیز غریبی
ما توی این اپیزود از صدای ریشه می‌خوایم راجع به احساس تنهایی صحبت کنیم. چیزی که از این بیت فاضل نظری هم برداشتش می‌کنیم. حالا بنظرتون فرق بین احساس تنهایی با تنهایی چیه…؟
این قسمت از پادکست ما رو می‌تونید از طریق Castbox:
https://castbox.fm/vd/748395781
و شنوتو بشنوید:
https://shenoto.com/album/podcast/270255/احساس-تنهایی--E8-S7--S2
این هم لینک کانالمون توی دوتا
اپلیکیشنی که گفتم😉:
- https://castbox.fm/vc/5568378
- shenoto.com/channel/podcast/sedaye-rishe
توی کانال “انجمن علمی مشاوره دانشگاه شهید بهشتی” هم می‌تونید ما رو به هشتگ #صدای‌ریشه پیدا کنید.
بهمون سر بزنید؛ منتظرتونیم🌱🧠🌱
تا اپیزود هشت فصل دوممون، فعلا…😌👋🏼
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
چشم بگشا که گره خورده بهم ریشهٔ ما🌱
سلام سلام!
پادکستمون رو برای دوتا جشنواره کاندید کرده بودیم که الان با کلیییی خبر خوب ازشون برگشتیم😃
صدای ریشه توی شونزدهمین جشنوارهٔ داخلی حرکت تو بخش محتوای دیجیتال گروه علوم انسانی، تونست رتبهٔ برگزیده رو از آن خودش کنه.
در جشنوارهٔ قلم هم، که مخصوص فعالیت‌های نشریات دانشجوییه، تو بخش مجازی، رتبهٔ اول رستهٔ رسانه‌های صوتی رو به دست آورد! 🎉
این جوایز متعلق به همهٔ شماهاییه که قدم به قدم از روز اول تا به الان از این پادکست حمایت کردید. دم تک تکتون گرم و مطمئن باشید که دلگرمی‌هاتون، انگیزه‌ایه برای اینکه ما خودمون رو ملزم به پیشرفت کنیم✨
تا موفقیت‌های بعدیمون، فعلاااا…😌💛
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
سلام سلام!
پادکستمون رو برای دوتا جشنواره کاندید کرده بودیم که الان با کلیییی خبر خوب ازشون برگشتیم😃
صدای ریشه توی شونزدهمین جشنوارهٔ داخلی حرکت تو بخش محتوای دیجیتال گروه علوم انسانی، تونست رتبهٔ برگزیده رو از آن خودش کنه.
در جشنوارهٔ قلم هم، که مخصوص فعالیت‌های نشریات دانشجوییه، تو بخش مجازی، رتبهٔ اول رستهٔ رسانه‌های صوتی رو به دست آورد! 🎉
این جوایز متعلق به همهٔ شماهاییه که قدم به قدم از روز اول تا به الان از این پادکست حمایت کردید. دم تک تکتون گرم و مطمئن باشید که دلگرمی‌هاتون، انگیزه‌ایه برای اینکه ما خودمون رو ملزم به پیشرفت کنیم✨
تا موفقیت‌های بعدیمون، فعلاااا…😌💛
تلگرام صدای ریشه |
تلگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی |
اینستاگرام انجمن علمی مشاورهٔ بهشتی
🌱پادکست صدای ریشه🧠
سلام سلام! 🎙“اپیزود هفت” از فصل دوم ما منتشر شد!🧠 در غلغلهٔ جمعی و تنها شده‌ای باز آنقدر که در پیرهنت نیز غریبی ما توی این اپیزود از صدای ریشه می‌خوایم راجع به احساس تنهایی صحبت کنیم. چیزی که از این بیت فاضل نظری هم برداشتش می‌کنیم. حالا بنظرتون فرق بین…
سلام سلام🤓
اگه تا به حال به اپیزود “احساس تنهایی” گوش دادید، خوشحال می‌شیم که ارزیابی‌تون رو باهامون به اشتراک بذارید…🌿
اگه تا به حال به اپیزود “احساس تنهایی” گوش دادید، خوشحال می‌شیم که ارزیابی‌تون رو باهامون به اشتراک بذارید…🌿
Anonymous Poll
54%
مطلوب
31%
متوسط
15%
نامطلوب