Telegram Web
هر صبح دیروزهای مبهم خود را
در نامعلوم‌ترین جای کائنات دفن کن
و هیچ گذشته‌ی تلخی را به یاد نیاور.
هر آدمی می‌تواند با هر صبح متولد شود ...

صبح بخیر زندگی

🍃
ما در تلاشمان برای چاره اندیشی برای خطرهایی که احاطه‌مان کرده‌اند، غالبا راه‌ها و چیزهایی را انتخاب می‌کنیم که خودشان بدتر از آن مشکلی هستند که با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم.

ارنست بلوخ در همان ابتدای اثر عظیمش درباره امید می‌نویسد: نکته بسیار مهم این است که یاد بگیریم امیدوار باشیم. اثر امید هرگز از میان نمی‌رود، امید به عشق به موفقیت می‌انجامد و نه شکست. امید بر ترس برتری دارد چون نه منفعلانه است و نه به هیچی ختم می‌شود. این افق پیش روی آدمیان را گسترده‌تر می‌کند نه آنکه تنگ ترش کند.

📚 فلسفه ترس
👤 لارس اسوندسن


🌹
همه طوفان‌ها برای نابودی زندگیت نمیان؛
بعضی از طوفان‌ها برای تمیز کردن مسیرت میان…😌💪🏻

🍃
ترسِ بی‌نصیب ماندن یا جا ماندن از بقیه، نگرانی از اینکه ممکن است اتفاقی مهیج یا جالب در جایی دیگر در حال وقوع باشد، احساسی که اغلب از طریق مشاهده مطالب ارسال‌شده در رسانه‌های اجتماعی به وجود می‌آید.

برخی از افراد وقتی به هر دلیلی نتوانند با دیگران ارتباط برقرار کنند دچار اضطراب و افسردگی شدید و افکار وسواس‌گونه می‌شوند... ارتباط آشکاری با تنهایی و آن دسته از احساساتی دارد که ناشی از نبود حس تعلق، هویت اجتماعی و تایید دیگران است.

با در نظر گرفتن این نکته که در رسانه‌های اجتماعی افراد معمولا بهترین چهره از خودشان را به نمایش می‌گذارند، یکی از مشکلاتی که حضور مداوم در این رسانه‌ها به وجود می‌آورد این است که گاه زندگی دیگران بهتر و زیباتر از زندگی ما به نظر می‌رسد.

فی آلبرتی
💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آیا هرگز به خودتان گفته اید، ای کاش یک بار دیگر می‌توانستید با کسی که خیلی دوستش داشتید و او را از دست دادید گفتگو کنید؟
یا فرصت دیگر بدست می آوردید تا آن زمان از دست رفته را، زمانی که تصور می‌کردید او تا ابد زنده و با شما خواهد بود جبران کنید؟
اگر چنین است، بدانید چنانچه سال‌ها زندگی کنید، روزها بگذرانید،  هیچ یک از آنها جای آن روزی را که در آرزویش هستید نمی‌گیرد.

📚 برای یک روز بیشتر
👤 میچ آلبوم


🌹
🌱
در فرهنگ ژاپن
کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است.
"ایکیگای" مفهوم این کلمه این است:
دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم.
نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم، دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید. من هزار «ایکیگای» دارم. ایکیگای می‌تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما، درآمد شما، ماموریت‌های شما و تخصص‌های شما مربوط باشد؛ امّا نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد «آنچه دنیا از من می‌خواهد» و این دلیل بیدار شدنِ ماست.

-هکتورگارسیا

🍃
فروید معتقد بود که هیچ رویدادی تصادفی یا اتفاقی نیست و در پس هر رفتار، فکر یا احساسی یک دلیل وجود دارد. هر کاری که انجام می‌دهیم، هر فکری که می‌کنیم، هر چیزی که می‌گوییم و هر احساسی که داریم تجلی ذهن -ضمیر هشیار، نیمه‌هشیار یا ناهشیار- ماست.

فروید در کتاب «آسیب‌شناسی روانی زندگی روزمره» این اندیشه را مطرح می‌کند که «اتفاقات» کوچکی که در زندگی روزمره مردم رخ می‌دهد، مثلا اشتباه خطاب کردن یک نفر، فراموش کردن یک قرار ملاقات و از بین بردن چیزی که متعلق به فردی دیگر است، تجلی انگیزه‌های ناهشیار آنهاست.

مثلا یک بار، دیک آرمی نماینده جمهوری‌خواه ایالت تگزاس در کنگره آمریکا، از بارنی فرانک، نماینده ایالت ماساچوست که فردی همجنس‌گراست، با عنوان «Barney Fag» نام بُرد (Fag: به معنی کسی که با هم‌جنس خود ارتباط جنسی برقرار می‌کند)، یا یکی از اساتید روانشناسی، زیگموند فروید را «Sigmund Fraud» خطاب کرد (Fraud: به معنی حقه‌باز و متقلب).

این خطاها، با وجود اینکه اغلب باعث شرمندگی افراد می‌شوند، اما به گفته فروید، نمایانگر انگیزه‌های ناهشیارند. بدین ترتیب رویدادهایی نظیر لغزش‌های کلامی، تاخیرها، فراموش کردن نام دیگران و از بین بردن چیزهایی که متعلق به دیگران است، دلیل دارند و وقوع آنها تصادفی نیست و در صورتی که بتوان محتویات ضمیر ناهشیار افراد را بررسی کرد، علت این رویدادها مشخص می‌شود.

🪴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بهترین هارا با ما دنبال کنید
گروه VIP درخواست فایل و کارگاه
https://www.tgoop.com/+cJVhm2-P1BQ4YzA0
نشانه های اضطراب در رابطه:

مدام فکر میکنید طرف مقابلتون از دست
شما عصبانی یا ناراحته

مدام نگران به پایان رسیدن روابطتون
هستید

برای جلوگیری از بحث احساستون رو
سرکوب میکنید

مدام به این فکر میکنید که آیا برای هم
مناسب هستید یا نه!

وقتی طرف مقابلتون سریعا پاسخ پیامتون
رو نمیده احساس اضطراب میکنید.

💯
طبق قوانین فیزیک قرار دادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می‌کند، حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی، میشود بدبختی رُبا!

و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی، می‌شود خوشبختی رُبا. هرچه را که می‌بینید،
هرآنچه را که می‌شنوید، و هر حرفی که می‌زنید،
همه دارای انرژی مغناطیسی هستند و ذهن شما را همانرُبا می‌کنند!

به قول «حضرت مولانا» :

تا درطلب گوهر کانی، کانی
تا در هوس لقمه نانی، نانی
این نکتهٔ رمز اگر بدانی، دانی
هرچیز که در جستن آنی، آنی

📚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اوج بگیر که ببینی،
نه آن‌که دیده بشی!

صبح به خیر ...

🍃
☀️ چرا بعضی از آدما میرن سراغ وصله‌های ناجور و کیس‌هایی رو انتخاب می‌کنن که سراسر غلطه!

⚡️‌ چون به حال خوب و خوشبختی عادت ندارن! و تحمل حس‌های آشنا براشون راحت‌تره.
⚡️دوباتن میگه؛ ما اون احساساتی که تو بچگی می‌شناختیم رو تو روابط بزرگسالی بازتولید میکنیم. تو بچگیه که اولین نمودهای عشق رو تجربه می‌کنیم و وقتی این عشق همراه با کنترل‌شوندگی، تحقیر و احساس ناکافی بودن‌ها، رهاشدگی و زجر کشیدن‌ها همراه بوده باشه،عشق تو ذهن ما این شکلی ثبت میشه و…
⚡️ وقتی بزرگ میشیم ممکنه بعضی از نامزدهای احتمالی رو نه به خاطر عیب و ایرادهاشون، که اتفاقا به خاطر اینکه زیادی متعادلن، بالغن، میفهمن و قابل اطمینانن ردشون کنیم. چرا! چون این حجم از خوب بودن واسه ما ناآشناست و غیرقابل تحمله و "اینکه به ما نمیاد اصلا!، ما کجا و ایشون کجا"!...
⚡️در عوضش ناخودآگاه میریم سراغ آدم‌هایی که حس‌های آشنا بهمون میدن. "مثل پدر و مادر کنترل‌مون می‌کنن. وابسته‌شونیم اما محتاج‌مون میذارن و با خواهش و تمنا به نیازهامون رسیدگی میکنن و یه وقت‌هایی تهدیدمون می‌کنن که یه روز میذارمت و میرم" و خلاصه همون مدلی باهامون تا میکنن که قبلا…
⚡️ آلن دوباتن تو کتاب "چرا با آدم عوضی ازدواج می‌کنیم!" میگه؛ ما با آدم‌های عوضی رابطه‌مون رو ادامه میدیم و ازدواج می‌کنیم، چون آدم حسابی‌ها ناجور به نظر می‌رسن. با اینکه زمین و زمان میگن این رابطه سالم نیست و این آدم مناسب تو نیست! و داری گند می‌زنی با این انتخابت...
⚡️ ... ازدواج نادرست رو جلو می‌بریم، چون تجربه‌ای از یه رابطه سالم و سلامت نداریم که!. تو خونه‌ای که پدر و مادر نه عشق دادن و نه عشق گرفتن!، پس تصور ناخودآگاه از عشق همین کنترل شوندگی و رها شدگی‌هاست. اولین تصور اینه که؛ ”همه همینن عزیزم“...

✈️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
زندگی خیلی کوتاهه
اگر خیلی خوش شانس باشی ۴۰۰۰ هفته زنده‌ای

اون سفر رو برو
برای اون شغل درخواست بده
اون کاری رو که می‌خواهی شروع کن

محدود کردن خودت دیگه کافیه!

📚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from اتچ بات
دوره جامع ۵۰ ساعته

*«مربیگری مهارت های زندگی کودکان، نوجوانان و بزرگسالان»*


🎓 مدرس: *دکتر ابوالقاسم شکیبا*
📝استاد دانشگاه و درمانگر برجسته کشور با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان

📅هر هفته: یک شنبه و چهارشنبه ها
از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۲:۳۰
🗓 شروع دوره: اوایل تیرماه

💻🌍 *به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی*

🟢🟢 *همراه با سرفصل های کاربردی*
(با درخواست شما سرفصل ها تفصیلی دوره خدمتتون ارسال میشه)

🎁 *مزایای جانبی شرکت در دوره:*
*ارائه جزوه و dvd کامل جزئیات دوره پس از اتمام*
عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی
شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان در دوره های قبل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📬 *ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل*

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی*

📞*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
🔷خانم میرجمکرانی:
📞09193366042

https://www.tgoop.com/Rahnowshow_support4


🔷 خانم اتریشی:
📞09190100794

https://www.tgoop.com/@Rahnowshow_support7

 http://wa.me/989190100794

گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://www.tgoop.com/rahnowshow
┗━━●●●●●

🔰صحبت های مدرس دوره🔰
می دانی حارصه چیست؟
یک کلمه عربی است از خانواده حرص، حارص، احتراص.
می دانی که شتر آنقدر صبور و پر طاقت است که می تواند سه هفته بدون آب و غذا در بیابان راه برود و راه برود.
دربیابان خارهایی هست که شترها بسیار دوست دارند.
هر جا این خار را ببینند با دندان آن را می کَنند و شروع به جویدن می کنند.
وقتی این خار با مزه شور خون آغشته می شود، شترها لذت بیشتری می برند.
هر چه بیشتر می خورند، خون بیشتری می ریزد و هر چه خون بیشتر می شود، شتر بیشتر و بیشتر از این خار می خورد.
گویی که دیگر از خون خود سیر نمی شود.
اگر مانعش نشوند شتر از شدت خونریزی خواهد مرد...
این یعنی حارصه!

این رسم تمام خاورمیانه است پسرم.

انسان هایش در طول تاریخ یکدیگر را کشته اند و کشته اند بی آنکه متوجه باشند که در حال ریختن خون خود هستند.
از طعم خون خود مست می شوند.

📚 بی‌قراری
👤زولفو لیوانِلی

🍃
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
من دانشجوی ترم آخر ارشد روانشناسی بالینی هستم و باید پایان نامه‌م رو در اسرع وقت تموم کنم
خیلی بهم کمک می‌کنید اگر ۵ تا ۱۰ دقیقه وقت با ارزشتون رو اختصاص بدید و با پاسخ به این پرسشنامه کمکم کنید پایان نامه‌م رو تکمیل کنم
خیلی خیلی ممنونم ازتون🌱💚
https://forms.gle/5YhUCx3ZLP9WB6r27
| من تورو برای ازدواج می‌خوام |

درسته که در ابتدای شروع یک رابطه باید اهداف طرفین تعیین و برای هم روشن بشه، اما تعیین هدفی مثل ازدواج در شروع رابطه چندان جالب نیست: منظورم این نیست که نباید به این مهم پرداخت بشه! منظورم اینه که مثلا طرف میگه: «من از شما خوشم اومده، اگر مایل باشین با هم رابطه داشته باشیم، چون شما رو برای ازدواج مناسب میدونم». در واقع این جمله «شما رو برای ازدواج مناسب میدونم» ابزار تاثیرگذاری میشه برای به دست آوردن شما. کیه که از دوست داشته شدن بدش بیاد!؟ کمتر انسانی از اینکه بدونه یکی تمایل داره باهاش یه عمر زندگی کنه بدش بیاد. شما حتی اگر جوابتون منفی باشه بازم از مورد توجه قرار گرفتن لذت می‌برین.

ولی خب، وقتی از ازدواج حرف میزنین خواه‌ناخواه طرفین سعی می‌کنن یه الگوی آرمانی از خودشون عرضه کنن که از خود واقعی‌شون فاصله داره. غیر از این هر یک از طرفین یه تصویر آرمانی هم از همسر آینده‌ش می‌سازه که شبیه یه دژ محکمه و هیچ چیز نمی‌تونه تخریبش کنه.

حالا این دژ و حصار غیر قابل نفوذ کی خراب میشه؟! وقتی که زمان گذشت، همدیگه رو بیشتر شناختین و اونی که تعریف و تصور شده بود با واقعیت متفاوت بود. چرا؟! چون که ما با فانتزی و تصورات خودمون داشتیم زندگی می‌کردیم نه با خود واقعی شخص! نه من منم، نه اون اونه. اوایل هر کدوم دلشون میخاد یکی دیگه باشن (حتی گاهی ناخواسته اونی که نیستن رو عرضه میکنن).

یه جمله هست که میگه: اوایل نامزدی دو طرف توی یه بشقاب غذا میخورن ولی بعد زیر یه سقف رفتن همون بشقاب رو توی سر هم میشکنن. خلاصه که حواستون به بشقاب و اونی که باهاش میخواین غذا بخورین باشه.

🌹
Forwarded from TAB O+ | 22_10 | 17_19
🔥 منابع کنکور ارشد و دکتری از زبان رتبه ۱ دکتری
https://www.tgoop.com/+RLUGosUDjEnFkEs1

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

مهارتهای ارتباطی دوران نامزدی و عقد
@namzadioaghd

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

کتابخانه اقتصادی
@economic786

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
@phd_kavosh

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi

فراگیری ماندگار زبان انگلیسی 
@learn_for_keeps

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir

تخصصی ترین کانال در حوزه کنکور ارشد و استخدامی روانشناسی
@konkoreravanshenasi

” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron

دوره جامع تربیت مدرس آموزش خانواده
@psychology_university

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

انگلیسی عالی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@musicowallpaper

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
@psychologicalarticles

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

آموزش صفر تا صد درمان ACT
@acttherapist

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
@psychologymovies

روانشناسی سلامت
@health_psychologyy

دلنوشته های شیک
@alightrain

سمیرا علی نژاد
@samiraalinezhadpsy

کتابخانه امید
@asleomid

گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
@grouptherapists

«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote

درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
@sexual_education

هنردرمانیஜ
@arttherappy

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
@therapists

اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
@selectiontheory

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@dr_eftekhari_english

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland

حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

فایل های صوتی کارگاه های تخصصی رواندرمانی
@workshops_psy

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

آموزش های دوران خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar

کانال مهندسی
@civil101

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi

(( آزمون های زبان انگلیسی))
@english_ltt

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy

استخدام روانشاس، مشاور، مددکار ، دانشجو و...
@salimigroup1394

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

🔥منابع کنکور ارشد و دکتری از زبان رتبه ۱ دکتری
@RavanTaJJ

🔷🔸 @TAB_O
Forwarded from بهترین هارا با ما دنبال کنید
روانشناسی و نوروفیدبک با مهیار
https://www.tgoop.com/+I7spVMT9x8g2M2I0
#ظرفیت_ده_نفر
2024/06/30 03:46:26
Back to Top
HTML Embed Code: