🌹🍃
اگر می خواهی میوه درختی بهتر شود، باید آن درخت را از ریشه تقویت کنی.

اگر بدنبال بهبود چیزهای مشهود در زندگی ات هستی، باید آنچه که به چشم نمی آید را تغییر بدهی…

@sedayezendagi

🍂
زندگی مملو از بالا و پایین هاست...

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در
پایـینها، شجاع باشیم و استوار،

@sedayezendagi

کاری که #استرس با بدن میکنه:

عدم تمرکز، ریزش مو، کمبود انرژی، افزاش ضربان قلب، کاهش میل جنسی، اختلال در خواب، حملات پانیک، ضعف عضلانی، درد قفسه سینه، رفلکس اسید معده

میدونم سخته ولی زیاد دنیارو جدی نگیرید و به خودتون استرس ندین 💚
@sedayezendagi

It's not something that affects human himself, so what's left for the rest

یہ چیزایے بہ خود آدم هم مربوط نیست

دیگہ چہ برسہ بہ بقیہ


@sedayezendagi

‏فعلا می‌سازم.
چه می‌شود کرد،
مگر می‌شود دنیا را پاره کرد
و از تویش خوشبختی درآورد؟
همین است که هست...

👤فروغ فرخزاد

#شبتون_در_پناه_حق #شب_بخیر #شب_خوش
@sedayezendagi

Sometimes there is no next time ,
no time _outs , no second chance
Sometimes it's now or never

بعضى وقتها دفعه ى بعدى وجود نداره
شانس دوباره و وقت اضافه اى نيست
گاهى فقط "الان" هست یا "هرگز"
فرصت ها را از دست ندهيد.
#سلام #صبح_بخیر #صبح_تون_بخیر
@sedayezendagi
https://www.tgoop.com/sedayezendagi

🎥 ویدیو #انگیزشی :

☁ هنوزم میتونی از پیش بر بیای
https://www.tgoop.com/sedayezendagi

اگر عزم من برای موفقیت به اندازه کافی قوی باشد شکست هرگز بر من غلبه نخواهد کرد

👤اگ ماندینو
https://www.tgoop.com/sedayezendagi

🌱پنج جمله ای که باید به بچت بگی:
۱:دوست دارم ،مهم نیست چی بشه.
(تاکودک احساس امنیت عاطفی بکنه)
۲:مهم نیست اشتباه کنی،من کمکت میکنم یاد بگیری.
(تااز شکست نترسه و اعتماد به نفسش بره بالا)
۳:من به تو افتخار میکنم نه بخاطرکارهات،بلکه بخاطر خودت
(تاارزشش رو مستقل از موفقیت هاش بدونه)
۴:نظر تو برام مهمه،بگو چی فکر میکنی؟
(تااحساس ارزشمندی کنه ومهارت های ارتباطیش تقویت بشه)
۵:همیشه میتونی رو من حساب کنی هر اتفاقی هم که بیوفته
(تاحس اعتماد وامنیتش به والدین قوی بشه)

https://www.tgoop.com/sedayezendagi

Winning doesn’t always mean being first, winning means you’re doing better than you’ve done before.

برنده شدن همیشه به معنی اولین بودن نیست، برنده شدن به معنی انجام کار بهتر از دفعات قبل است.

https://www.tgoop.com/sedayezendagi

🌱
تفاوت رُک بودن و بیشعور بودن :

رک یا « Frank » به معنای ابراز نظر شخصی در مورد مسائلی‌ست که مربوط به خود ما میشود!
مثلا " من بستنی دوست ندارم " و این موضوع رو صراحتا بیان میکنم
یا دوستی از من میپرسه " میای بریم بیرون؟ " براحتی میگم نه، الان حوصله ندارم..
این میشه نظر شخصی من درمورد خودِ من!
و اما « Rude » به معنی گستاخی یا وقاحته که نظرات ما درمورد دیگرانه ؛
مثلا من به دوستم میگم " چقدر چاق هستی! " یا میگم " بینیت شبیه دماغه عقابه! " ببخشید! من رک هستم!

رک بودن و بیشعور بودن بسیار متفاوتن و همه ی ما نیاز داریم که این تفاوتهارو بشناسیم.

https://www.tgoop.com/sedayezendagi

پاشید خودتونو دوست داشته باشید؛ حال بدِ شما
واسه هیچ کس مهم نیست!🤍

https://www.tgoop.com/sedayezendagi

اگه ازدواج کردی و میخوای شوهر خوبی باشی این پست رو بخون .

❤️| https://www.tgoop.com/sedayezendagi

مهم نیست چطور زندگی کنی، همیشه کسی پیدا می‌شه که قضاوتت کنه. اگه موفق باشی، می‌گن مغروری، اگه سختی بکشی، می‌گن تنبلی. اگه حرف بزنی، می‌گن بی‌ادبی، اگه سکوت کنی، می‌گن ترسویی.

پس چرا بذاری نظر بقیه مسیر زندگیتو تعیین کنه؟ به جای توجه به قضاوت‌ها، روی ارزش‌ها و آرامش خودت تمرکز کن. در نهایت، تا وقتی که خالقت از تو راضیه، بقیه چی فکر می‌کنن مهم نیست.
https://www.tgoop.com/sedayezendagi

در این دنیا همیشه برای کسانی که نـگـران خـطـرنـد؛ خـطـری وجـود داره...!


📚 مُریدِ شیطان
👤 جرج برنارد شاو

https://www.tgoop.com/sedayezendagi

ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯه ناگفته ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ اﺯ ﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﻣﯽ‌ﺷﻮﻧﺪ
ﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻗﺪم ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ..¡

https://www.tgoop.com/sedayezendagi

پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :)
      @Booghz_shabaneh
         @Booghz_shabaneh
قول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾

خودت باش ؛
امــــا
بهترین خودت ...

#شبتون_در_پناه_حق #شب_بخیر #شب_خوش
@sedayezendagi

می گفت:
خدا هر چی طولش میده ،
قشنگترش میکنه
صبر داشته باش...🌱

سلام
امیدوارم هفته پیش روی خوبی داشته باشید
#سلام #صبح_بخیر #صبح_تون_بخیر
@sedayezendagi