This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тут вот ругают меня, что стало очень мало постов о грудном вскармливании.
Буду исправляться, раз такое дело.
Извините🥰
Решать кормить или не кормить, как вы помните, это дело каждой отдельно взятой женщины.
Я тут не агитатор, а исключительно информатор.
➖ ➖ ➖ ➖
Итак, про "многомолока"
Одна из установок, которая мешает женщинам кормить - это "у меня совсем не много молока".
Объяснить почему ей так кажется - мама часто не может, потому что
материнские гормоны работают именно так: материи бабушкам, что уж там ВСЕГДА кажется, что ее ребёнок недоедает.
Что в 2дня, что в 2недели, что в 2 месяца, что в 2г., что в 20лет...
Это обычная тревожность, победить которую можно только информированностью.
Маме нужно знать, что молока и не должно быть "много"
- его должно быть "достаточно".
Причем, конкретно её ребенку, а не педиатру, малышу подружки, кумы, соседки.
А дети прибавляют вес очень индивидуально.
Есть те, кто при суточной норме в 1литр съедал 600мл и прибавил, условно, 1кг.
А есть и те, кто при норме в 600мл съедает за сутки литр, и прибавит, условно, 500гр.
Причем, ребёнок как на "пустом молоке" прибавлял "плохо", так и продолжает прибавлять "плохо", но уже на смеси.
И вот это самое "достаточно" или же "не достаточно" молока мы оцениваем❤️
❗️ НЕ по поведению ребёнка (часто просит грудь, плачет, отворачивается или что-то иное).
НЕ по длительности сосания.
НЕ по тому срыгивает ребенок или не срыгивает.
НЕ по тому какой "мягкой и не наполненной" стала грудь.
НЕ по длительности сна и пр.
А ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по прибавкам в весе, которые показывают, что ребёнок покрыл ВСЕ свои текущие потребности и ушел в плюс.
Прибавки должны быть следующие:
От2️⃣ х недель до 3️⃣ месяцев 150-200г в неделю или 600-800гр в месяц.
От3️⃣ до 6️⃣ месяцев 120-145гр в неделю или 500-600гр в месяц.
От6️⃣ до9️⃣ месяцев 45-100гр в неделю или 200-400гр в месяц
От9️⃣ мес до 1️⃣ года
от 30 до 85гр в неделю или 150-350гр в месяц.
Это усредненные нормы, говорящие о том, что у ребёнка ВСЁ хорошо и ему ВСЕГО, в плане питания хватает.
И если маме непременно хочется
подлить ещё супчика и дать ещё одну котлетку докормить "худышечку" - то необходимо это делать исключительно за счет материнского молока, а не смеси, каш и кабачка.
Молоко-то усвоится организмом на 99-100%, а вот кабачок🥒, имеющий идентичную калорийность, но ничтожное усвоение -в 3-4мес пролетит через жкт в подгуз не нанеся ребенку НИКАКОЙ пользы.
Дай Бог, чтобы ещё и не навредил, как говорится.
И помним, дорогие, что ребёнок - это не поросенок и не теленок, которые "богатеют" тушкой.
У человека, как у вида, главное - это развитие мозга, а не мышечной массы и жировой прослойки.
✅ Это желаемый приятный бонус, но не более🫶
И именно эти прибавки (выше) говорят нам о том, что у детенка всё хорошо, он кушает, растёт, развивается, а мама может быть спокойна.
Ага, ну конечно, ждите: не поволновалась - не мать ❔ не знаете штоли?
Да и потом, гнаться в младенчестве за тем, с чем потом предстоит всю жизнь бороться - как-то странно,
вы не находите❕ 🙂
Всем хорошего дня, здоровья и спокойствия.
Ваша Алеся
WA89851331288
Буду исправляться, раз такое дело.
Извините
Решать кормить или не кормить, как вы помните, это дело каждой отдельно взятой женщины.
Я тут не агитатор, а исключительно информатор.
Итак, про "многомолока"
Одна из установок, которая мешает женщинам кормить - это "у меня совсем не много молока".
Объяснить почему ей так кажется - мама часто не может, потому что
материнские гормоны работают именно так: матери
Что в 2дня, что в 2недели, что в 2 месяца, что в 2г., что в 20лет...
Это обычная тревожность, победить которую можно только информированностью.
Маме нужно знать, что молока и не должно быть "много"
- его должно быть "достаточно".
Причем, конкретно её ребенку, а не педиатру, малышу подружки, кумы, соседки.
А дети прибавляют вес очень индивидуально.
Есть те, кто при суточной норме в 1литр съедал 600мл и прибавил, условно, 1кг.
А есть и те, кто при норме в 600мл съедает за сутки литр, и прибавит, условно, 500гр.
Причем, ребёнок как на "пустом молоке" прибавлял "плохо", так и продолжает прибавлять "плохо", но уже на смеси.
И вот это самое "достаточно" или же "не достаточно" молока мы оцениваем
❗️ НЕ по поведению ребёнка (часто просит грудь, плачет, отворачивается или что-то иное).
НЕ по длительности сосания.
НЕ по тому срыгивает ребенок или не срыгивает.
НЕ по тому какой "мягкой и не наполненной" стала грудь.
НЕ по длительности сна и пр.
А ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по прибавкам в весе, которые показывают, что ребёнок покрыл ВСЕ свои текущие потребности и ушел в плюс.
Прибавки должны быть следующие:
От
От
От
От
от 30 до 85гр в неделю или 150-350гр в месяц.
Это усредненные нормы, говорящие о том, что у ребёнка ВСЁ хорошо и ему ВСЕГО, в плане питания хватает.
И если маме непременно хочется
Молоко-то усвоится организмом на 99-100%, а вот кабачок🥒, имеющий идентичную калорийность, но ничтожное усвоение -в 3-4мес пролетит через жкт в подгуз не нанеся ребенку НИКАКОЙ пользы.
И помним, дорогие, что ребёнок - это не поросенок и не теленок, которые "богатеют" тушкой.
У человека, как у вида, главное - это развитие мозга, а не мышечной массы и жировой прослойки.
И именно эти прибавки (выше) говорят нам о том, что у детенка всё хорошо, он кушает, растёт, развивается, а мама может быть спокойна.
Да и потом, гнаться в младенчестве за тем, с чем потом предстоит всю жизнь бороться - как-то странно,
вы не находите
Всем хорошего дня, здоровья и спокойствия.
Ваша Алеся
WA89851331288
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делали уроки и даже пришлось прерваться - такой невероятный закат за окном🙏❤️
Симба оценил больше всех🐈
Симба оценил больше всех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, вот какой вопрос к вам:
наверняка, среди ваших деточек есть/были малыши с внутричерепным давлением.
Скажите пожалуйста, дают ли ваши малыши себя укачивать?
Хотят ли этого?
Успокаиваются ли при этом?
Дают ли гладить себя по голове?
Дело в том, что один невролог сказал маме, которая сейчас у меня на сопровождении, что дети с ВЧД абсолютно против укачивания.
Тем не менее, я вижу обратную картину.
Поделитесь, пожалуйста, своим жизненным опытом.
наверняка, среди ваших деточек есть/были малыши с внутричерепным давлением.
Скажите пожалуйста, дают ли ваши малыши себя укачивать?
Хотят ли этого?
Успокаиваются ли при этом?
Дают ли гладить себя по голове?
Дело в том, что один невролог сказал маме, которая сейчас у меня на сопровождении, что дети с ВЧД абсолютно против укачивания.
Тем не менее, я вижу обратную картину.
Поделитесь, пожалуйста, своим жизненным опытом.
Forwarded from Александра Зейналова
Алеся, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, а бывает у мамы "пустое" молоко (т.е. молока достаточно, но ребенок плохо набирает вес)? Или это миф? Я сама благополучно выкормила своих детей, поэтому не представляю, что такое бывает. Интересно узнать Ваше мнение.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женщина, и как вид млекопитающего, и как высшее творение, имеет способность вскармливать того, кого она родила-молоком определенной жирности.
Ей не нужно плавать в ледяной воде, как киту, поэтому её грудное молоко не имеет жирности 47%
Ей не нужно учить ребёнка ползать по льдине, поэтому её молоко не 42.8% как у тюленя.
Младенец часто нуждается в маме и она подходит к нему часто, а не раз в сутки, как зайчиха, молоко которой имеет 16% жирность.
Но, увидев однажды после родов свое молоко жёлтым💛, мама думает о том, что молоко "тогда" было хорошее и жирное, а молоко "теперь" почему-то испортилось и стало "синим".
Очень грустно, но, именно это и является одной из наиболее частых причин, почему мама отказывается от грудного вскармливания, переводя малыша на смесь.
Ей кажется, что ее организм не способен обеспечить малыша всем необходимым.
Молоко после родов богато витамином К, для профилактики кровотечений. Оно ярко-желтое и, даже, рыжего цвета, и этот цвет💛🧡 не имеет ни какого отношения к жирности молока.
Любые попытки мамы "нагнать жирность" продуктами🍧🍣 могут привезти к лактостазам, а практика сцеживания "жидкого" молока - к проблемам пищеварения у ребёнка.
Пожалуйста, не забывайте об этом, кормите своих деток спокойно и не слушайте глупых советов и замечаний.
Ей не нужно плавать в ледяной воде, как киту, поэтому её грудное молоко не имеет жирности 47%
Ей не нужно учить ребёнка ползать по льдине, поэтому её молоко не 42.8% как у тюленя.
Младенец часто нуждается в маме и она подходит к нему часто, а не раз в сутки, как зайчиха, молоко которой имеет 16% жирность.
Но, увидев однажды после родов свое молоко жёлтым💛, мама думает о том, что молоко "тогда" было хорошее и жирное, а молоко "теперь" почему-то испортилось и стало "синим".
Очень грустно, но, именно это и является одной из наиболее частых причин, почему мама отказывается от грудного вскармливания, переводя малыша на смесь.
Ей кажется, что ее организм не способен обеспечить малыша всем необходимым.
Молоко после родов богато витамином К, для профилактики кровотечений. Оно ярко-желтое и, даже, рыжего цвета, и этот цвет💛🧡 не имеет ни какого отношения к жирности молока.
Любые попытки мамы "нагнать жирность" продуктами🍧🍣 могут привезти к лактостазам, а практика сцеживания "жидкого" молока - к проблемам пищеварения у ребёнка.
Пожалуйста, не забывайте об этом, кормите своих деток спокойно и не слушайте глупых советов и замечаний.
Ну, что дорогие мои, вот и дожили мы до последнего дня января.
Приехали сегодня к нашим бабушкам: к моей маме и бабушке, а у них до сих пор елка стоит.
Мама включила огонёчки, я посмотрела на них, а у них какой-то особый, "советский" не китайский свет моего детства...
и прям вот в душе что-то заныло...
Вспомнила, что давно не показывала детям фильм
"Снежная сказка".
Наверное, вечерком включим.
Помню, я его смотрела только единожды в детстве, и он произвел на меня то же впечатление, которое, в последствии, оказали "10 негритят"🙈
Прям таки детский детектив - ни больше, ни меньше.
Погони-похищения... Ух...
Попытки украсть сердце девочки😬
Так, всё, подробностей больше не будет, смотрите сами с детьми, если не смотрели.
Фильм в свое время предполагали представить в Каннах, на Международном фестивале детских фильмов.
Особенно были счастливы детки-актеры.
Первая картина - и в Канны.
Дети вставали в 6 утра каждый день, готовились, гримировались, одевались – снимали в основном на улице.
Приходилось по три раза за съёмку менять рукавицы и валенки, чтобы не замёрзнуть.
После 17-00 маленькие актеры шли в школу на занятия!
И вдруг восторги поутихли.
Кто-то из начальства посмотрел фильм, увидел, что на Евгении Леонове финская шапка «пирожок», как у Хрущева, и сказал:
«Смотрите, как Леонов похож на Хрущева».
Это стало роковой фразой.
Ни о какой поездке в Канны уже не могло быть и речи, хотя и фильм, однозначно, был этого достоин и труда было вложено без счёта...
Снимали фильм целых полтора года, где-то недалеко от нас, в деревеньке под городом Серпухов.
Уже весной, когда съёмки всё ещё продолжались, а снег был уже не тот первозданный – то двоих детей (главных героев) спускали с вертолёта на середину озера (чтобы вокруг не было следов).
В то время как раз ввели оценку фильмов по категориям.
Четвёртую категорию давали очень редко, только самым беспомощным работам.
Так вот именно этой, четвёртой категории и был удостоен замечательный детский фильм, из-за чьей-то неосторожной фразы про "пирожок Хрущева".
Но, я, однозначно, даю первую.
Очень рекомендую.
🎥"Снежная сказка"🍿🍦🧃+ пятница последний день января.
Кстати, это фото было сделано в тот единственный день, когда у нас выпал снег и Лука побежал его чистить.
Мы до сих пор прикалываемся, как хорошо он всё вычистил🤦♀️
Приехали сегодня к нашим бабушкам: к моей маме и бабушке, а у них до сих пор елка стоит.
Мама включила огонёчки, я посмотрела на них, а у них какой-то особый, "советский" не китайский свет моего детства...
и прям вот в душе что-то заныло...
Вспомнила, что давно не показывала детям фильм
"Снежная сказка".
Наверное, вечерком включим.
Помню, я его смотрела только единожды в детстве, и он произвел на меня то же впечатление, которое, в последствии, оказали "10 негритят"🙈
Прям таки детский детектив - ни больше, ни меньше.
Погони-похищения... Ух...
Так, всё, подробностей больше не будет, смотрите сами с детьми, если не смотрели.
Фильм в свое время предполагали представить в Каннах, на Международном фестивале детских фильмов.
Особенно были счастливы детки-актеры.
Первая картина - и в Канны.
Дети вставали в 6 утра каждый день, готовились, гримировались, одевались – снимали в основном на улице.
Приходилось по три раза за съёмку менять рукавицы и валенки, чтобы не замёрзнуть.
После 17-00 маленькие актеры шли в школу на занятия!
И вдруг восторги поутихли.
Кто-то из начальства посмотрел фильм, увидел, что на Евгении Леонове финская шапка «пирожок», как у Хрущева, и сказал:
«Смотрите, как Леонов похож на Хрущева».
Это стало роковой фразой.
Ни о какой поездке в Канны уже не могло быть и речи, хотя и фильм, однозначно, был этого достоин и труда было вложено без счёта...
Снимали фильм целых полтора года, где-то недалеко от нас, в деревеньке под городом Серпухов.
Уже весной, когда съёмки всё ещё продолжались, а снег был уже не тот первозданный – то двоих детей (главных героев) спускали с вертолёта на середину озера (чтобы вокруг не было следов).
В то время как раз ввели оценку фильмов по категориям.
Четвёртую категорию давали очень редко, только самым беспомощным работам.
Так вот именно этой, четвёртой категории и был удостоен замечательный детский фильм, из-за чьей-то неосторожной фразы про "пирожок Хрущева".
Но, я, однозначно, даю первую.
Очень рекомендую.
🎥"Снежная сказка"🍿🍦🧃+ пятница последний день января.
Кстати, это фото было сделано в тот единственный день, когда у нас выпал снег и Лука побежал его чистить.
Мы до сих пор прикалываемся, как хорошо он всё вычистил🤦♀️
Выгуливают свою прабабушку ⛸️⭐️
Если кто и ждёт Андрюшкиных детей - так это наша Томушка, чтобы стать прапрабабушкой💞
Если кто и ждёт Андрюшкиных детей - так это наша Томушка, чтобы стать прапрабабушкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ищите всюду Духа, а не буквы.
Работайте Господеви, не спешите с этим самообразованием – скороспелки не имеют вкуса; труды не пропадут:
Бог видит их и принимает.
Люди бывают непомерно требовательны, Бог – никогда:
Он знает наши силы и по мере сил наших налагает на нас требования, приемлет усердие и чудесно восполняет недостатки.
Делайте все ради Бога.
Сколько правило это важно в учении, столько же и в жизни…
🛐 Святитель Игнатий Брянчанинов
📕 Степа очень старается.
Всех с воскресным днем, дорогие!🔥
Работайте Господеви, не спешите с этим самообразованием – скороспелки не имеют вкуса; труды не пропадут:
Бог видит их и принимает.
Люди бывают непомерно требовательны, Бог – никогда:
Он знает наши силы и по мере сил наших налагает на нас требования, приемлет усердие и чудесно восполняет недостатки.
Делайте все ради Бога.
Сколько правило это важно в учении, столько же и в жизни…
Всех с воскресным днем, дорогие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну, и чтобы никто не растаял от умиления🤫
Небольшая сегодняшняя зарисовка.
Все события и герои как вы поняли являются художественным вымыслом, а совпадения - ну, совершенно случайны😁
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
-Детка, собирайся в храм, мы ждём тебя.
-😴
-Солнце, уже три воскресенья прошло...Вставай...
-😴
-Милая, Господь уже забыл, как ты выглядишь.
-🤨Не забыл... Я на Рождество была.
😴
-Ну, Он тогда был совсем маленький и уже забыл.
-🤨Не забыл. И потом у меня юбки нет. 😴
-Детка, у тебя куча юбок в шкафу, можно десятерых одеть!
-🤨У меня в 12-00 волонтерство. Я не смогу пойти сразу из храма.😴
-Почему же не сможешь?
-🤨Она мне будет мешаться😴
-😳Ну, ты же не ногами плести собираешься?!!!
-😴😴😴
-😩💔
Всем православным подросткам и их мамам посвещается🤦♀️
Небольшая сегодняшняя зарисовка.
Все события и герои как вы поняли являются художественным вымыслом, а совпадения - ну, совершенно случайны😁
-Детка, собирайся в храм, мы ждём тебя.
-😴
-Солнце, уже три воскресенья прошло...Вставай...
-😴
-Милая, Господь уже забыл, как ты выглядишь.
-🤨Не забыл... Я на Рождество была.
😴
-Ну, Он тогда был совсем маленький и уже забыл.
-🤨Не забыл. И потом у меня юбки нет. 😴
-Детка, у тебя куча юбок в шкафу, можно десятерых одеть!
-🤨У меня в 12-00 волонтерство. Я не смогу пойти сразу из храма.😴
-Почему же не сможешь?
-🤨Она мне будет мешаться😴
-😳Ну, ты же не ногами плести собираешься?!!!
-😴😴😴
-😩💔
Всем православным подросткам и их мамам посвещается🤦♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Слушайте, друзья, предлагаю уже понять, что:
Ребёнок - не котенок, а храм Божий не лоток.
Нельзя ПРИУЧИТЬ ходить в храм.
А что можно?
Заставить можно?
Да. Однозначно, можно.
До поры до времени .
Поэтому, не "приучить".
Можно убедить, замотивировать, уговорить, но не приучить...
А самое главное, это понять, что даже если ваша крошка, что называется, "от чрева матери" посещает храм - всё равно, иногда мотивировать, иногда уговаривать, иногда заставлять, иногда упрашивать всё равно рано или поздно вам придётся.
Правда жизни, извините 🤷♀️
Ребёнок - не котенок, а храм Божий не лоток.
Нельзя ПРИУЧИТЬ ходить в храм.
А что можно?
Заставить можно?
Да. Однозначно, можно.
Поэтому, не "приучить".
Можно убедить, замотивировать, уговорить, но не приучить...
А самое главное, это понять, что даже если ваша крошка, что называется, "от чрева матери" посещает храм - всё равно, иногда мотивировать, иногда уговаривать, иногда заставлять, иногда упрашивать всё равно рано или поздно вам придётся.
Правда жизни, извините 🤷♀️
Forwarded from Ежик
Хотела поделиться одной историей.
Я из мусульманкой семьи. В 24 года приняла христианство. Есть двое детей. Одна дочь мусульманка (была), вторая христианка. Разница 3 года. Старшая отказалась крестится. Младшая с детства стоит на клиросе. Старшая очень умная, строит ракеты в космос, финансово очень грамотная, не любит растения и животных, тащится от красивых зданий, много читает и прочее. Младшая творческая (любит петь, рисовать, животных, природу, море, горы, людей) и прочее.
Я пыталась подталкивать старшую к храму. Отказ. Мы с младшей дочерью идём в храм, она спит.
Была в Иерусалиме, жила в монастыре в Гефсимании. И встретила у гробницы Божией Матери одну блаженную. Она монахиня гречанка, говорит на нескольких языках. Весь Израиль обходит пешком, ноги разбиты в кровь. Я видела, как к ней подходили арихиереи поговорить после службы. Видела у Гроба Господня ночью на службе как она стояла с перевязанными ногами всю службу, не присев.
И вот захотелось мне очень попросить ее молитв за мою старшую дочку. Но каждый раз ее окружала толпа, а я не смела к ней подойти. И вот однажды поздно вечером, когда я несла послушание в трапезной и там уже никого не было, я домывала посуду, пришла эта монахиня. Мы остались в трапезной вдвоём поздно вечером. И я попросила ее помолиться за дочь. Она мне тогда сказала такие слова, которые я никогда не забуду:
Посмотри сколько на небе святых. И за каждым из них стояли их матери. Материнская молитва такова, что обгоняет по скорости любую другую. Господь видит твои слёзы, Он ее приведёт сам, не скорби .
Дочка позже сама покрестилась. Тихо, я узнала в последний момент. Сейчас снова не ходит в храм. Но периодически уезжает в монастыри помолиться и пожить там.
Я вижу, что ее много не устраивает в церковной жизни. Молчу. Жду. Господь все видит и обязательно спасёт. Верю в это железобетонно.
Я из мусульманкой семьи. В 24 года приняла христианство. Есть двое детей. Одна дочь мусульманка (была), вторая христианка. Разница 3 года. Старшая отказалась крестится. Младшая с детства стоит на клиросе. Старшая очень умная, строит ракеты в космос, финансово очень грамотная, не любит растения и животных, тащится от красивых зданий, много читает и прочее. Младшая творческая (любит петь, рисовать, животных, природу, море, горы, людей) и прочее.
Я пыталась подталкивать старшую к храму. Отказ. Мы с младшей дочерью идём в храм, она спит.
Была в Иерусалиме, жила в монастыре в Гефсимании. И встретила у гробницы Божией Матери одну блаженную. Она монахиня гречанка, говорит на нескольких языках. Весь Израиль обходит пешком, ноги разбиты в кровь. Я видела, как к ней подходили арихиереи поговорить после службы. Видела у Гроба Господня ночью на службе как она стояла с перевязанными ногами всю службу, не присев.
И вот захотелось мне очень попросить ее молитв за мою старшую дочку. Но каждый раз ее окружала толпа, а я не смела к ней подойти. И вот однажды поздно вечером, когда я несла послушание в трапезной и там уже никого не было, я домывала посуду, пришла эта монахиня. Мы остались в трапезной вдвоём поздно вечером. И я попросила ее помолиться за дочь. Она мне тогда сказала такие слова, которые я никогда не забуду:
Посмотри сколько на небе святых. И за каждым из них стояли их матери. Материнская молитва такова, что обгоняет по скорости любую другую. Господь видит твои слёзы, Он ее приведёт сам, не скорби .
Дочка позже сама покрестилась. Тихо, я узнала в последний момент. Сейчас снова не ходит в храм. Но периодически уезжает в монастыри помолиться и пожить там.
Я вижу, что ее много не устраивает в церковной жизни. Молчу. Жду. Господь все видит и обязательно спасёт. Верю в это железобетонно.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Читаю новости.
Это страшно.
Страшно!!!
🤚
"Тот, кто не может взять лаской - не сможет взять и строгостью".
Антон Павлович Чехов
Это страшно.
Страшно!!!
"Тот, кто не может взять лаской - не сможет взять и строгостью".
Антон Павлович Чехов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Irina Erygina
Зачем я это прочитала.... 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Затем, чтобы помнить.
Нам всегда кажется, что "наподдать не страшно".
Только потом один, пардон, поджопник превращается в два.
А когда перестают "работать" два - берется ремень...
Там где разрешить себе то, что разрешать нельзя и рождается этот пожирающий, бесконтрольный гнев.
Нам всегда кажется, что "наподдать не страшно".
Только потом один, пардон, поджопник превращается в два.
А когда перестают "работать" два - берется ремень...
Там где разрешить себе то, что разрешать нельзя и рождается этот пожирающий, бесконтрольный гнев.