⏮Написанному верить⏭Продолжаем совместный проект SETTERS Media и «Стрит-арт хранения», в котором рассказываем, как уличное искусство стало частью и культуры, и нашей повседневной жизни.

В этот раз мы решили изучить святой для медиума жанр «на заборе». Перед вами мудборд ключевых работ в нем — тут и Диего Ривера, и Дмитрий Врубель, и Кит Харинг, и другие классики, вышедшие в свое время говорить о наболевшем из студий в город — к людям.

Продолжаем рассказывать, как пережить этот декабрь: сегодня речь пойдет о резильентности — скорости и способности восстанавливаться и приходить в состояние баланса.

⏪Ведь стресс неизбежен, особенно в мире инфошума и постоянных изменений. Особенно в декабре. Стресс забирает энергию, внимание, эмоциональные ресурсы. Это, в свою очередь, подавляет активность префронтальной коры — области мозга, ответственной за ясность мышления, креативность и способность управлять собой и обстоятельствами⏩

Например, неприятный фидбэк руководителя может вызвать у сотрудника сильные эмоции и на время выбить его из рабочего состояния. Человек с развитой резильентностью способен переварить ситуацию за 15–30 мин и вернуться к работе без ущерба для своей продуктивности.

➡️Что поможет в развитии резильентности, рассказали по ссылке на сайте SM. Там же три других метанавыка, без которых никак.