Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И почему они просто не уходят с плохой работы?🧐

Недавно мы разбирали понятие «карьерной травмы» — она может возникнуть из-за несправедливого увольнения, травли в коллективе, жесткой корпоративной культуры, конфликтов, токсичности, смещения с должности.

И, как оказалось, таким людям очень сложно просто уволиться. Есть несколько причин, которые тормозят изменения в лучшую сторону.‍

🔡Первая причина понятна: это деньги. Рынок нестабилен и иногда просто страшно уйти в никуда. Особенно когда есть обязательства, семья и нет финансовой подушки.

🔡Вторая причина: идеализм‍.
Эта причина заключается в важных ценностях, которые дает работа. Например, спасение детей. У кого-то профессия связана с социальными изменениями. Кто-то в ужасных рабочих условиях создает важнейшее лекарство. Ведь объективно — причины важные, смыслы высокие. Люди адаптируются и начинают ставить эти смыслы выше, чем свое благополучие.

🔡Третья причина: безнадежность‍.
Человек убеждает себя или его убеждают окружающие, что везде плохо, лучше уже не будет. В хорошее вообще очень сложно поверить, особенно в моменты, когда тяжело. Сложно противостоять в том числе собственным механизмам адаптации. Конечно, сотрудник часто выбирает оставаться на месте, ведь лучше тщательно изученное зло, чем неизвестность, где наверняка начальник в три раза хуже!

А еще можно все нормализировать. Как это работает и почему переубедить такого человека сложнее всего, читайте в материале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
352👍16😭14🔥13💯5
Forwarded from Daily Reminder
Участникам эксперимента предложили ответить письменно на семь вопросов, касающихся дела, которое они откладывают. И это помогло преодолеть прокрастинацию.

Механизм такой. Прокрастинация — результат работы эмоциональной системы, которая взвешивает два сигнала: неприятность задачи и пользу от ее выполнения (Temporal Decision Model).

Неприятность связана не только со сложностью и усилиями, это может быть и страх получить неудовлетворительный результат, и просто отсутствие смысла в выполнении задачи. На другой чаше — награда. Точнее, ее субъективное восприятие: если вы, допустим, получаете одну и ту же сумму за разовую работу, то со временем ценной этой суммы может снижаться.

Если эмоциональный дискомфорт перевешивает ожидаемую выгоду, мозг выбирает отсрочку (например, листать соцсети) как быстрый способ снять напряжение.

Кратко отвечая на семь предложенных вопросов, участники эксперимента как бы снижали неприятность и сложность задачи и повышали пользу от нее.

Попробуйте завтра.
🔥3720💯11🤝2👎11
Полный гайд по «Оземпику. Кажется, что похудеют все. Или нет?

Несмотря на то что оригинальный «Оземпик» ушел с российского рынка, появились отечественные дженерики: «Семавик», «Квинсента» и «Велгия». Препараты для похудения оказались слишком популярны, чтобы просто взять и исчезнуть.

По итогу россияне потратили свыше 20,5 млрд рублей, чтобы похудеть в 2025 году — и держимость «Оземпиком» только растет.

Как работает препарат, как себя чувствует человек при его приеме, что по побочным эффектам и можно ли рассчитывать на долгосрочный успех, рассказываем вместе с врачом.
234👍15😭14🔥10
Такой высокий показатель объясняется тем, что россияне по-прежнему хотят пить качественный кофе, как в кофейне, но при этом не тратить много времени и сил на выбор зерен, степени их обжарки и само приготовление напитка.

Особенно с утра пораньше.
💯4540👍8🤝4
«Совместные с GPT посты набирают больше реакций»

Сходили к авторам тг-каналов и спросили, как они используют ИИ для работы. Стартуем с Наилей Аслановой @optimalexperience — у нее в канале ИИ занимает позицию младшего редактора.

В его обязанности входит:
— помочь собирать фактуру: Наиля любит, когда текст плотный, а не водянистый,
— помочь перефразировать корявые обороты, подобрать синонимы и варианты формулировок.

Что Наиля не отдает на откуп ИИ:
— идеи для постов,
— формулирование мнения,
— логику построения текста: какие тезисы Наиля обозначает, к чему ведет, как заканчивает текст. 

Получается, что авторство как таковое и финальный рерайт — полностью за Наилей.
Мне кажется, такой формат взаимодействия с ИИ сейчас очень эффективен. Я вижу это по статистике: наши совместные с чатом GPT тексты набирают больше реакций, сохранений. Для меня это главный индикатор в понимании, стоит мне продолжать использовать ИИ в моей работе или нет.


Посты, написанные без ИИ, читать интереснее?
Думаю, этот тезис весьма спорен. Далеко не у всех есть свой стиль, понимание, как управлять вниманием в тексте, да и в целом навык регулярного райтинга, поэтому я не считаю, что трушный человеческий текст — это какая-то новая роскошь. 

У меня, например, стиль спокойный, размеренный, аналитический, ему несложно обучить нейросеть, и мне несложно работать в соавторстве с ИИ.

При этом есть люди с уникальным слогом и форматом написания текстов — они пишут проникновенные истории, и такой формат сторителлинга сложно повторить.
33👾17💅126💊1
Пять главных выставок в МАММ прямо сейчас

В МАММ последнюю неделю работает один из лучших выставочных сезонов в истории музея.

Среди выставок:
— галлюциногенный веселый микс из советских роботов и петрушек, ядерных грибов с стиле Мураками, сказок Билибина от Владимира Грига,
— посмертная ретроспектива участницы Венецианской биеннале современного искусства Ани Желудь,
— впечатляющая коллекция искусства ХХ века из Фонда Синара,
— мясорубки, ржавые трубы, ключи, пустые тюбики из-под красок, неработающие лампы и детали станков на картинах нонконформиста Андрея Гросицкого,
— пропущенный блокбастер об истории села Ижевское, жители которого устроили себе Ваканду на Руси.

Заканчиваем задачки и бежим на Остоженку, коллеги 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33💯11🍾8👍1👾1
Буквально мы, выбирая тематику для нового тг-канала в экосистеме SETTERS Media

Решили шпионить за брендами — будем собирать лучшие кейсы, инвенты, коллабы, новые продукты. Все, что удивляет и просится в папку РЕФ.

Из последнего:
🔡 Неочевидный концепт поп-апа от Nike и следом самый странный коллаб бренда
🔡 Креативный способ запустить новую коллекцию и влюбить в себя комьюнити от Peak Performance
🔡 Новогодняя витрина Dior в Нью-Йорке
🔡 Коллаб Lego и Формулы-1
🔡 Коллекция одежды от McDonald’s

Подписываемся и усмиряем свое FOMO, коллеги 🤝
@brandwatching
@brandwatching
@brandwatching
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28😁16💅765😱1
Forwarded from Безфильтров
«Пойдемте в торговый центр!», — пела канадская поп-звезда Робин Щербатски в сериале «Как я встретил вашу маму», и кажется, московским торговым центрам такой призыв бы не помешал. Трафик в магазины одежды падает, и это — одна из причин кризиса российской fashion-индустрии, о котором все бренды так много говорят в этом году

Setters Media выкатили фундаментальный материал-исследование о том, что происходит с ТЦ в Москве. Тут и инфографика с «до/после» 2022 года с учетом ухода зарубежных брендов, и наглядные цифры роста и падения отечественных марок, и супер ценные выводы для предпринимателей

Вот хайлайты:

👛 Больше всех за 3 года выросла группа Melon Fashion Group (Zarina, Love Republic, Idol, Beefree и Sela). Их площади выросли вдвое. Только за 2023 год компания открыла 203 магазина – это почти 4 магазина каждую неделю.

👛 Из отдельных брендов круто вырос Lime: если раньше площади магазинов были 400-450м2, то теперь 1500-4788м2

👛 На территорию спортивной одежды бодрее всех зашла команда Lamoda Sport, заняв часть площадей adidas

👛 Ну и пикантный момент: ливанская и эмирская компания, одна из которых продолжает торговать вещами ушедших из России масс-маркет брендов, причем с теми же бирками; а вторая запустила в стране бренды-копии Zara и ко

Отличная работа редакторов
219💯7💔3
Как показывает практика для нормализации любой вещи поп-культуре в среднем требуется десятилетие.

Кино, как самый популярный и доступный вид искусства, здесь всегда в авангарде. Например, за 1960-е в Америке было усвоено, что межрасовые пары — это норма, за 1970-е разобрались с матерями-одиночками и разводами. В 1980-х пришел черед людей, которые вообще в брак вступать не собирались. ЛГБТК+ проблематике были посвящены одни из лучших фильмов 1990-х.


Сейчас на повестке следующий актуальный вопрос — открытые отношения. Один из форматов сосуществования, когда все традиционные нормы трещат по швам, а новые разрабатываются на ходу.

И с этой темой кино пока что работает очень аккуратно. Методы можно систематизировать следующим образом.

⚧️ Классический — вроде «Вики Кристины Барселоны» Вуди Аллена — тройственный союз как обязательный атрибут богемного образа жизни, которому противопоставляется буржуазная потребность кого-то «захомутать».

🚻 Следующий вариант — современный — это психологическая драма по мотивам ситуации. Так, например, недавний фильм с Дакотой Джонсон «Нескромные», показанный в этом году на Каннском кинофестивале, — это история о том, что в открытых отношениях один партнер терпит, а другой живет свою лучшую жизнь — ни о каком балансе здесь речи нет. Туда же идут фильмы вроде «Права на измену» с Ребеккой Холл и Дэном Стивенсом — отношения герои открывают в отчаянной попытке не расстаться, ну или смягчить грядущее расставание. 

🚮 Третий вариант — и тут на помощь приходить современное реалити-тв — скорее антропологический. Метод, который сейчас впрочем тоже далек от серьезного разговора и практику открытых отношений скорее экзотизирует. Так, например, в 2011 году Showtime, главный американский кабельный канал, специализирующийся на всем, что называется, hot, выпустил реалити-шоу «Женаты и свободны» о полиаморных семьях. Рецензенты тогда с удивлением писали, что оно работало «не только как фрик-шоу, но и как политическое заявление». Комментарии, как говорится, излишни.   

А что в жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22😭20🥰6👎3
⚡️ Интервью с ректором Бауманки Михаилом Гординым: «Я бы сказал, конкуренции не чувствуем вообще. Пусть обещают что угодно — посмотрим на результат через 200 лет»

Продолжаем цикл, посвященный современному образованию. На какие технические специальности ставят абитуриенты и сколько из них доучиваются, насколько оправдан уход от болонской системы и без каких качеств не обойтись будущим инженерам, читайте в новом материале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅2320💯11🔥4😁32🗿1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У вас +1 новая задачка: пройти экскурсию по офису Битрикс24

Теперь справиться с ней можно не выходя из дома. Коллеги сняли рабочий день от первого лица. Не все 8 часов, конечно, но минуты хватит, чтобы рассмотреть все самое важное: рабочие столы, будущих коллег и офисную кофемашину.

Такая демо-версия рабочего дня получилась. Чтобы пройти игру целиком, откликайтесь на вакансии в Битрикс24 ➡️ на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48🔥28🤝12👍3😁3😭2🗿1
2025/12/11 03:45:06
Back to Top
HTML Embed Code: