📄طبق مطالعات علمی ، یکی از مهم ترین معیار های یه رابطه موفق در بلند مدت ، اینه که :
هردو طرف توش احساس ما بودن کنن
یعنی چی ؟ یعنی موقع صحبت کردن جلوی دیگران توی جملاتشون از ما یا ما دوتا بیشتر استفاده کنن تا ( من) حالا چه پارتنرشون کنارشون حاضرباشه یا نباشه!

اما ببینیم چرا این موضوع انقد مهمه؟ چون هرچقدر شما و پارتنرتون موقع صحبت کردن درباره موضوعات مختلف ، از ما یا ما دوتا بیشتر استفاده کنید
- اولا کمتر دچار احساسات و هیجانات منفی ، استرس و افسردگی میشید ، چون احساس حمایت روانی بیشتری می کنید

- دوما ، از نظر ذهنی و هویتی احساس هم پیوندی بیشتری باهمدیگه میکنید ، یعنی خودتون رو بخشی از یه تیم متحد با پارتنرتون میدونید و در نتیجه احتمال اینکه توی سایز رفتاراتوت هم بیشتر از بقیه به رابطه تون اهمیت بدید و بیشتر برای حفظش تلاش کنید ، بالاتره

- سوما ، میزان تعاملات مثبت بینتون در مقایسه با تعاملات منفی و سوتفاهم هاتون بیشتره و کمتر بابت موضوعات کوچیک از همدیگه ناراحت میشید

- چهارما ، تاب اوری و انعطاف پذیری رابطتون در شرافط سخت و در مقابل مشکلات و تهدیدات خارجی مثل انواع بیماری بالاتره و روحیه و طرز فکر ما دونفر یه طرف کل دنیا یه طرف رو در هردوتون تقویت میکنه

🔻چند علت عدم برخورد با وسواس❌

✨وسواس بعد از اینکه روی نقاط ضعف شما دست میگذارد و هرجا احساس اطمینان و اعتماد به نفس دارید سر و کله اش پیدا میشود، میخواهد تا هرچه لذت دارید را از شما بگیرد، دوست دارد شما را اسیر خود کند تا مانند یک برده به دستوراتش عمل کنید و خود و اطرافیانتان را عذاب بدهید.
ما همه اینها را میدانیم اما علت مقابله نکردن به این نجواها معمولا این است که:

۱_ فرد نمی‌خواهد قبول کند که وسواس دارد
۲_ قبول  کرده ولی روش درمانش را بلد نیست
۳_ قبول میکند روش را هم میداند ولی عمل نمیکند
۴_ گاهی قبول هم کرده و میداند ولی درست و کامل انجام نمی‌دهد.
۵_ و گاهی هم تا مرحله ای پیش میروند ولی بعدش کم می‌آورند و همت کافی را ندارد

✨از نظر علم روانشناسی وسواس کاملا درمان دارد، به شرط اینکه بیمار کامل و با همت کافی و درست همراه با درمانگر پیش برود.


🧡🍁🍂🧡🍁🍂
https://www.tgoop.com/shafayzndgi

#جشنواره ی پاییزه دوره #آنلاین
و دوره #حضوری شفای زندگی 🌱🍁🍂

برای ورژن جدید و یه تغییر اساسی... 💪




🍂🍁🧡🍂🍁🧡
https://www.tgoop.com/shafayzndgi

.
سرفصل های دوره کامل وجامع شفای زندگی :👆

یه چیزی که هیچکس در مورد پیشرفت بهت نگفته:

✅ 5 اصل برای داشتن آرامش


1️⃣ قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی
من ندارد🌱

2️⃣ مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند🌱

3️⃣ من مسئول اصلاح یا تربیت کردن
دیگران نیستم🌱

4️⃣ از کسی در برابر لطفی که به او
می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف
را در حق او نمی کنم🌱

5⃣ دنیا سخاوتمند تر از آن است که
موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند 🌱

.
تو خود را لحظه به لحظه خلق می کنی ...
تو بصورت جوهری ثابت به دنیا نیامدی ، بلکه بصورت قوه ای نامحدود به دنیا آمدی ، تو دانه به دنیا آمدی نه درخت ...
تو باز به دنیا آمدی نه بسته ...
این گشودگی محشر است ...
تو مجبوری هر لحظه انتخاب کنی که می خواهی چه کسی باشی؟!! ...
تصمیم تو سرنوشت توست ... 👌
.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─

🕊دراین شب زیبا
⭐️دعا میکنم
🕊مرغ آمین
⭐️بیایدوبرآرزوایتان
🕊آمین بگوید
⭐️دلواپسی در خیالتان نماند
🕊وآرام باشید
⭐️چه چیز از آرامش ناب خوشتر
🕊شبتون در پناه خدا ⭐️💫💫

ســ🌼ـــلام

🍁هیـچ آغازی
زیبــاتر از « ســـلام »🌼

🍂و هـیچ آرزویی
ارزشمندتر از
« ســــلامتی » نیسـت 🌼

این دو تـقدیـم شــما 🌼

  "صبح‌‌شنبه‌تون سرآغاز همه خوبی ها"🍂🍁

🤲 خدایا در دهمین روز آذر ماه
🌱🌸 روز شنبه تون بخیر
روزتون ختم به زیباترین خیرها
امیدوارم امروز حاجت دل پاک و
مهربانتون با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد
آرامش نصیب حالتون 🌸🌱

🍃 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍃
🤲 الهی به امید تو

🗓 امروز شنبه
10 آذر1403
28 جمادی الاول 1446
30 نوامبر 2024
📿 ذکر روز     
یا رب العالمین     
🍃🌸🍃

افکارشما در جهان میگردد
و شـرایط مشابه را جذب میکند.

شاید باورش سخت باشد اما این انــرژی های افکار توست که خالق تمام اتفاقات زندگیت هست. هر فکری جـاذب یک رویداد هست .
مثبت بــاش تا مثبت جذب کنی 🧲

اگر دنیا تلخ است
تو شیرینش باش ...

اگر دنیا زشت است
تو زیبایش باش ...😍

اگر دنیا🌏 با تو نمیسازد
تو سازنده باش ...👌

تو فرق بکن
به زیبایی و روشنایی✨
خـــدا با تـوست ..👍


#مجید_عرشی

🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://www.tgoop.com/shafayzndgi
─═हई🍂🧡🍂ईह═

#انگیزه°🍃☕️°
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
زندگی وقتی ساده تر میشه که دیگه خودتو برای دیگران توضیح ندی و فقط کاری رو که برای خودت مفیده انجام بدی





👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳
https://www.tgoop.com/shafayzndgi
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

ما را از “چوب خدا” ترساندند
ولی به "لبخند خدا" امیدوارمان نکردند
در حالیکه خداوند کلامش را
با "الرحمن و الرحیم" آغاز می‌کند
بارش لبخند ها و معجزات بی منت خداوند نصیبتان❤️

https://www.tgoop.com/shafayzndgi

در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست.

معجزات وقتی اتفاق می افتن،
که تو برای آرزوهات،
بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی.
زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️