Если вы застряли, сделайте перерыв — для Музы.
Решение проблемы часто приходит, когда вы перестаете над этим непосредственно работать. В следующий раз подумайте напрямую о проблеме, чтобы направить мыслительный процесс, а потом отключайтесь. Найдите свой любимый способ войти в состояние открытого внимания. Если уже поздно, решением может быть и сон.
Решение проблемы часто приходит, когда вы перестаете над этим непосредственно работать. В следующий раз подумайте напрямую о проблеме, чтобы направить мыслительный процесс, а потом отключайтесь. Найдите свой любимый способ войти в состояние открытого внимания. Если уже поздно, решением может быть и сон.
❤11👍5🔥4🤔2
Спорт — это радость, здоровье, улучшение памяти и когнитивных способностей, бодрость духа, сообщество и общение!
Так, нет... кажется, это все про физическую активность, а не спорт 🤠 (кому интересно — три отличных книги про радость и пользу движения для мозга и настроения: "Зажги себя", эта скорее для родителей и педагогов, но не только; "Радость движения"; "Бег — моя терапия")
А спорт — это немного страданий, хоть и в удовольствие. Особенно если тебя догоняют, а совсем незадолго до финиша подъем :)
Если для вас в забеге важны фотографии, то тем более планируйте поездку на Саратовский марафон в будущем — организаторы выкладывают много альбомов (а видео от моей команды поддержки)
Ну и докину еще фото Саратова и консерватории внутри/снаружи. Кстати, это ведь учебное заведение, а не только зал. Пришли на концерт, идем по коридорам, а там кто-то на баяне играет, кто-то еще на чем — прямо рядом с аудиториями, чуть ли не на подоконнике. И это в субботу!
А в целом город преображается. 15 лет назад друзей я водил только по проспекту (пешеходной улице), ну и Волга + вечеринки Радио Рекорд 🔥А теперь гулять и гулять, одна набережная в 5 км чего стоит, и много мест хороших.
И еще и вино свое появилось! Волгоградское в Москве я уже пробовал. Теперь можно привозить из Саратова местное. Что я и сделал, но пока не пробовал. Судя по тому, как его разбирают и записываются в очереди в винотеках города — все хорошо)
Так, нет... кажется, это все про физическую активность, а не спорт 🤠 (кому интересно — три отличных книги про радость и пользу движения для мозга и настроения: "Зажги себя", эта скорее для родителей и педагогов, но не только; "Радость движения"; "Бег — моя терапия")
А спорт — это немного страданий, хоть и в удовольствие. Особенно если тебя догоняют, а совсем незадолго до финиша подъем :)
Если для вас в забеге важны фотографии, то тем более планируйте поездку на Саратовский марафон в будущем — организаторы выкладывают много альбомов (а видео от моей команды поддержки)
Ну и докину еще фото Саратова и консерватории внутри/снаружи. Кстати, это ведь учебное заведение, а не только зал. Пришли на концерт, идем по коридорам, а там кто-то на баяне играет, кто-то еще на чем — прямо рядом с аудиториями, чуть ли не на подоконнике. И это в субботу!
А в целом город преображается. 15 лет назад друзей я водил только по проспекту (пешеходной улице), ну и Волга + вечеринки Радио Рекорд 🔥А теперь гулять и гулять, одна набережная в 5 км чего стоит, и много мест хороших.
И еще и вино свое появилось! Волгоградское в Москве я уже пробовал. Теперь можно привозить из Саратова местное. Что я и сделал, но пока не пробовал. Судя по тому, как его разбирают и записываются в очереди в винотеках города — все хорошо)
Telegram
Саратовский марафон
19 октября 2025
🔥5👍1🤩1
