Вчера слушала интересную лекцию от одного известного врача аюрведы.
Начало жизни - это капха-доша. Период развития и созревания.
Середина жизни, с 16 до 50/60 лет - питта-доша, время достижений и результатов.
Конец жизни - это вата-доша, время старения и болезней.
Во временах года зиме соответствует вата-доша. От того, как мы проводим холодное время года, зависит состояние нашего тела в грядущей старости.
Поэтому зима очень важна. В этот период врач рекомендует следить за тем, чтобы в нашей жизни обязательно присутствовало три вида тепла:
1. Нужно тепло одеваться.
2. Еда и напитки должны быть тёплыми.
3. В отношениях между людьми тоже должно присутствовать тепло.
Если после общения с человеком вы чувствуете опустошения - это холод, вата-доша пришла в дисбаланс. Если после разговора или проведенного времени вместе вы чувствуете наполненность - это то самое тепло, которое "доктор прописал".
Новогодние каникулы закончатся очень быстро, но давайте проведем их в максимально возможном тепле и уюте! Пусть наша вата-доша пребывает в гармонии 😊
#здоровье #аюрведа
Начало жизни - это капха-доша. Период развития и созревания.
Середина жизни, с 16 до 50/60 лет - питта-доша, время достижений и результатов.
Конец жизни - это вата-доша, время старения и болезней.
Во временах года зиме соответствует вата-доша. От того, как мы проводим холодное время года, зависит состояние нашего тела в грядущей старости.
Поэтому зима очень важна. В этот период врач рекомендует следить за тем, чтобы в нашей жизни обязательно присутствовало три вида тепла:
1. Нужно тепло одеваться.
2. Еда и напитки должны быть тёплыми.
3. В отношениях между людьми тоже должно присутствовать тепло.
Если после общения с человеком вы чувствуете опустошения - это холод, вата-доша пришла в дисбаланс. Если после разговора или проведенного времени вместе вы чувствуете наполненность - это то самое тепло, которое "доктор прописал".
Новогодние каникулы закончатся очень быстро, но давайте проведем их в максимально возможном тепле и уюте! Пусть наша вата-доша пребывает в гармонии 😊
#здоровье #аюрведа
ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ
Сегодня четверг. День Юпитера, а значит, день гуру и день святых писаний.
Поэтому расскажу об одном забавном случае, который приключился со мной на встрече с Ламой Оле Нидалом.
Однажды он проезжал по России со своим очередным "турне". Как обычно, начал с Владивостока и закончивал где-то в Москве. Вслед за ним по всем городам и весям ехали толпы его ученики, с рюкзаками и палатками.. В Москве, на Цветном бульваре был снят огромный зал на пару тысяч человек.
Меня на встречу с Оле Нидалом пригласили мои коллеги, и мне было безумно интересно посмотреть на современных буддистов-практиков. В то время у меня было много теории и ноль практики.
Смысл той лекции от меня ускользал, потому что я постоянно косилась в сторону его учеников, от которых пахло немытыми путешественниками, и я не могла взять в толк, чего они тащатся по всей России за этим странным датчанином. Однако, когда Лама всколзь сказал что-то пренебрежительное в сторону ислама, я сразу внутри подобралась и начала осужденно пыхтеть.
После лекции настало время вопросов и ответов. В зале было много людей, поэтому надо было поднять руку, дождаться, пока к тебе подойдет человек с микрофоном и задать свой вопрос. Я очень, очень, очень хотела спросить его про ислам, но для меня это было нереально. С детства и лет до 30 я сильно заикалась. Если бы ко мне подошел человек с микрофоном, то я чисто-физически не смогла бы ничего сказать. Обычно в такие моменты у меня схватывало спазмом горло и я даже переставала дышать.
И вот сижу я, кручу свой вопрос в голове, смотрю на Оле Нидала, отвечающего на вопросы других.. грущу. Как вдруг он останавливается, прислушивается к себе на какое-то мгновение и... начинает отвечать на мой вопрос. Переводчик в недоумении, с чего бы это Оле Нидал перескочил на ислам...
Ответив точно на мой мысленный вопрос, он продолжил отвечать на вопросы дальше. Я сижу и прокручиваю в уме его ответ.. "Ну нет, а вот как здесь.. не сходится же???" - мысленно я опять задаю ему вопрос. И он опять останавливается на полуслове, поворачивает голову в ту сторону, где сижу я, и парирует мое возражение.
"Спасибо.." - мысленно произношу я.. и Лама, продолжая отвечать кому-то ещё, кивает головой. Вроде как "не за что"..
Я не стала последователем Алмазного Пути, который он проповедовал, но с тех пор ношу в сердце глубокое уважение к человеку, который имеет такие способности и такую доброту, которая не позволила ему пройти мимо какой-то "несчастной заики", как я себя тогда называла.
В общем, здоровья учителю, и долгих лет жизни!
#ОлеНидал #гуру #нашиучителя
Сегодня четверг. День Юпитера, а значит, день гуру и день святых писаний.
Поэтому расскажу об одном забавном случае, который приключился со мной на встрече с Ламой Оле Нидалом.
Однажды он проезжал по России со своим очередным "турне". Как обычно, начал с Владивостока и закончивал где-то в Москве. Вслед за ним по всем городам и весям ехали толпы его ученики, с рюкзаками и палатками.. В Москве, на Цветном бульваре был снят огромный зал на пару тысяч человек.
Меня на встречу с Оле Нидалом пригласили мои коллеги, и мне было безумно интересно посмотреть на современных буддистов-практиков. В то время у меня было много теории и ноль практики.
Смысл той лекции от меня ускользал, потому что я постоянно косилась в сторону его учеников, от которых пахло немытыми путешественниками, и я не могла взять в толк, чего они тащатся по всей России за этим странным датчанином. Однако, когда Лама всколзь сказал что-то пренебрежительное в сторону ислама, я сразу внутри подобралась и начала осужденно пыхтеть.
После лекции настало время вопросов и ответов. В зале было много людей, поэтому надо было поднять руку, дождаться, пока к тебе подойдет человек с микрофоном и задать свой вопрос. Я очень, очень, очень хотела спросить его про ислам, но для меня это было нереально. С детства и лет до 30 я сильно заикалась. Если бы ко мне подошел человек с микрофоном, то я чисто-физически не смогла бы ничего сказать. Обычно в такие моменты у меня схватывало спазмом горло и я даже переставала дышать.
И вот сижу я, кручу свой вопрос в голове, смотрю на Оле Нидала, отвечающего на вопросы других.. грущу. Как вдруг он останавливается, прислушивается к себе на какое-то мгновение и... начинает отвечать на мой вопрос. Переводчик в недоумении, с чего бы это Оле Нидал перескочил на ислам...
Ответив точно на мой мысленный вопрос, он продолжил отвечать на вопросы дальше. Я сижу и прокручиваю в уме его ответ.. "Ну нет, а вот как здесь.. не сходится же???" - мысленно я опять задаю ему вопрос. И он опять останавливается на полуслове, поворачивает голову в ту сторону, где сижу я, и парирует мое возражение.
"Спасибо.." - мысленно произношу я.. и Лама, продолжая отвечать кому-то ещё, кивает головой. Вроде как "не за что"..
Я не стала последователем Алмазного Пути, который он проповедовал, но с тех пор ношу в сердце глубокое уважение к человеку, который имеет такие способности и такую доброту, которая не позволила ему пройти мимо какой-то "несчастной заики", как я себя тогда называла.
В общем, здоровья учителю, и долгих лет жизни!
#ОлеНидал #гуру #нашиучителя
Сирия. Монастырь Святого Моисея Абиссинского в 80 км от Дамаска.
Моисей Абиссинский - эфиопский принц Муса, согласно легенде оставивший свое царство ради служения Богу.
Храмовый комплекс вырос со сторожевой башни, изначально построенной римлянами для контроля за незаконной торговлей. Позже в нем нашли пристанище христиане, к которым когда-то и примкнул Муса.
До войны в монастырь ежегодно приезжало множество христианских и мусульманских паломников.
Все-таки грани ислама и христианства в Сирии сильно стёрты, недаром местные жители часто называют свою страну "колыбелью веры".
#сирия
Моисей Абиссинский - эфиопский принц Муса, согласно легенде оставивший свое царство ради служения Богу.
Храмовый комплекс вырос со сторожевой башни, изначально построенной римлянами для контроля за незаконной торговлей. Позже в нем нашли пристанище христиане, к которым когда-то и примкнул Муса.
До войны в монастырь ежегодно приезжало множество христианских и мусульманских паломников.
Все-таки грани ислама и христианства в Сирии сильно стёрты, недаром местные жители часто называют свою страну "колыбелью веры".
#сирия
Наверное, многие знают, что такое минарет, но если нет, я коротко расскажу.
Минаре́т происходит от арабского слова "маяк" منارة, - "мана́ра". Это башня, с которой муэдзин призывает мусульман на молитву. Она может стоять рядом с мечетью, а может быть её частью.
Когда мне "везло" жить рядом с мечетью (а в Каире они почти везде рядом), во время ночной молитвы я всегда просыпалась и потом долго не могла заснуть.
Однако через недельку-другую, слыша сквозь сон пение муэдзина я засыпала ещё глубже.. испытывая при этом легкое чувство вины, что вместо молитвы мой спящий разум проваливаются в сон ещё дальше.
На фото один из минаретов в Аммане, Иордания.
#ислам #восточныйликбез
Минаре́т происходит от арабского слова "маяк" منارة, - "мана́ра". Это башня, с которой муэдзин призывает мусульман на молитву. Она может стоять рядом с мечетью, а может быть её частью.
Когда мне "везло" жить рядом с мечетью (а в Каире они почти везде рядом), во время ночной молитвы я всегда просыпалась и потом долго не могла заснуть.
Однако через недельку-другую, слыша сквозь сон пение муэдзина я засыпала ещё глубже.. испытывая при этом легкое чувство вины, что вместо молитвы мой спящий разум проваливаются в сон ещё дальше.
На фото один из минаретов в Аммане, Иордания.
#ислам #восточныйликбез
ПОСТ ПРО КОМАНДУ
В последнее время много думаю о том, что такое команда. Чем на практике отличается команда звёзд от звёздной команды, и как соблюдать баланс, когда обязанность принимать решение лежит на ком-то одном.
Самая удачная, на мой взгляд, и наглядная модель команды - это круговое построение, с помощью которого в горах переходят вброд бурные реки.
Однажды, во время похода по горам Кавказа , нас застала непогода. Дождь лил несколько дней кряду, и ручьи, которые мы переходили, замочив ноги по щиколотку по дороге к вершине, на нашем обратном пути превратились в широкие и бурные потоки. Один из них разлился на 40-50 метров шириной.
Дожди не планировали останавливаться, и нашей группе нельзя было ждать, поэтому было принято решение идти вброд. Мы разбились на 2 группы по 6 человек, встали в круг и крепко-накрепко ухватились за лямки рюкзаков тех, кто стоял справа и слева. За пару дней до этого у меня случилась травма руки (я неудачно упала) , рука распухла, пальцы были как сосиски, и я несла её на перевязи. Но тут, откинув повязку в сторону я ухватилась за лямку соседа так, что не отцепишь. Жить, как говорится, захочется, не так раскорячишься.
И вот, медленно прокручиваясь по часовой стрелке и продвигаясь в сторону противоположного берега, наш круг двигался в воде. Люди, находящиеся напротив друг друга по очереди попадали в стремнину.
Когда первый раз попала я, и меня вместе с рюкзаком подхватило и приподняло в воде, это было захватывающее чувство. Чувство страха и благодарности тем, за кого я держусь.
Оставаясь стабильной конструкцией наша шестерка, медленно двигаясь по кругу, приблизилась к берегу.
Был и человек, который принимал решения. Он подсказывал остальным, ускорить или замедлить темп, и кто следующий попадет в стремнину.
В общем, это была настоящая командная работа. Если экстраполировать этот опыт на офис, то становится понятно, что все равны. Что успех проекта зависит от постепенных и равномерных усилий каждого участника команды.
Кто-то один координирует работу и принимает при необходимости финальное решение. Но при этом сам, точно также, находится в кругу, полагаясь на тех, кто в данный момент имеет возможность «крепко стоять на ногах».
#команднаяработа #рабочее
В последнее время много думаю о том, что такое команда. Чем на практике отличается команда звёзд от звёздной команды, и как соблюдать баланс, когда обязанность принимать решение лежит на ком-то одном.
Самая удачная, на мой взгляд, и наглядная модель команды - это круговое построение, с помощью которого в горах переходят вброд бурные реки.
Однажды, во время похода по горам Кавказа , нас застала непогода. Дождь лил несколько дней кряду, и ручьи, которые мы переходили, замочив ноги по щиколотку по дороге к вершине, на нашем обратном пути превратились в широкие и бурные потоки. Один из них разлился на 40-50 метров шириной.
Дожди не планировали останавливаться, и нашей группе нельзя было ждать, поэтому было принято решение идти вброд. Мы разбились на 2 группы по 6 человек, встали в круг и крепко-накрепко ухватились за лямки рюкзаков тех, кто стоял справа и слева. За пару дней до этого у меня случилась травма руки (я неудачно упала) , рука распухла, пальцы были как сосиски, и я несла её на перевязи. Но тут, откинув повязку в сторону я ухватилась за лямку соседа так, что не отцепишь. Жить, как говорится, захочется, не так раскорячишься.
И вот, медленно прокручиваясь по часовой стрелке и продвигаясь в сторону противоположного берега, наш круг двигался в воде. Люди, находящиеся напротив друг друга по очереди попадали в стремнину.
Когда первый раз попала я, и меня вместе с рюкзаком подхватило и приподняло в воде, это было захватывающее чувство. Чувство страха и благодарности тем, за кого я держусь.
Оставаясь стабильной конструкцией наша шестерка, медленно двигаясь по кругу, приблизилась к берегу.
Был и человек, который принимал решения. Он подсказывал остальным, ускорить или замедлить темп, и кто следующий попадет в стремнину.
В общем, это была настоящая командная работа. Если экстраполировать этот опыт на офис, то становится понятно, что все равны. Что успех проекта зависит от постепенных и равномерных усилий каждого участника команды.
Кто-то один координирует работу и принимает при необходимости финальное решение. Но при этом сам, точно также, находится в кругу, полагаясь на тех, кто в данный момент имеет возможность «крепко стоять на ногах».
#команднаяработа #рабочее
Сегодня понедельник, а значит, не забываем про то, что такое настоящая роскошь в жизни:
время
здоровье
спокойный и тихий ум
медленное утро
возможность путешествовать
умение отдыхать без чувства вины
качественный сон ночью
тихие и "скучные" дни
разговоры, полные смысла
домашняя еда
люди, которых ты любишь
люди, которые любят тебя
#счастье
время
здоровье
спокойный и тихий ум
медленное утро
возможность путешествовать
умение отдыхать без чувства вины
качественный сон ночью
тихие и "скучные" дни
разговоры, полные смысла
домашняя еда
люди, которых ты любишь
люди, которые любят тебя
#счастье
КОМАНДА - ЭТО ЭВОЛЮЦИОННАЯ СТУПЕНЬКА
Продолжение предыдущего поста про командную работу.
Выношу из комментариев:
"В современном бизнес/корп мире слово «команда» затаскано также, как лет 10 назад «коуч».
Большинство людей, которые работают в рабочих коллективах понятия не имею, что такое «команда», нет такого опыта, дистинкции в переживаниях. Любое соединение людей для работы называют «командой», хотя на деле это просто «рабочая группа».
Вот сейчас еду на поезде - поезд обслуживает начальник, машинисты, проводники, экипаж ресторана, техники. Начальник поезда может вывести всех на перрон, сказать пламенную речь и сказать «мы - команда!». Все похлопают 5 секунд, покачают головами и разойдутся в свои хлопоты по вагонам. И это НЕ команда, это - рабочая группа, коллектив, экипаж. Им почти что посрать друг на друга и на дело, которое они делают. Им важна зарплата, карьерные возможности и негеморная работа. Ну и выходные))
Команда - это эволюционная ступенька. Примерно как обезьяна и человек. Снаружи - одно, а внутри - колоссальная разница.
В команде происходит как бы растворение личностного «я», остается «мы», единый живой организм (который невозможен у одного отдельного человека или у «рабочей группы»). Команда - это синергия, симбиоз, сотрудничество единиц на другом энергетическом уровне. Как мозг - это 80 млрд нейронов, вместе образующих вместилище разума, сознания.
Когда такое происходит - это невозможно перепутать или забыть. Все действуют как единое целое. Личные амбиции практически пропадают.
Долго в таком состоянии обычно находится не получается, это скорее пиковые переживания. Но возможно это пестовать, поддерживать и развивать. Это как будто состояние «потока», но не для одного человека, а для нескольких. В этот поток можно входить и выходить.
Естественным путем такие штуки часто рождаются в спорте, в командных видах спорта - футбол, хоккей, волейбол и тп. Пои этом «звездение» исчезает, каждый выполняет свою роль/функцию и не парится ее важностью/неважностью. Это как тело человека и отдельные его члены. Рука не парится, что она не ходит, а делает свое в рамках общего.
Хорошо, качественно эти штуки, про команды описаны у:
- Открывая организации будущего, Фредерика Лалу
- Скрам, революционный метод управления проектами, Джефа Сазерленда"
пожалуй, введу новый хэштэг #мужговорит 🙂
Продолжение предыдущего поста про командную работу.
Выношу из комментариев:
"В современном бизнес/корп мире слово «команда» затаскано также, как лет 10 назад «коуч».
Большинство людей, которые работают в рабочих коллективах понятия не имею, что такое «команда», нет такого опыта, дистинкции в переживаниях. Любое соединение людей для работы называют «командой», хотя на деле это просто «рабочая группа».
Вот сейчас еду на поезде - поезд обслуживает начальник, машинисты, проводники, экипаж ресторана, техники. Начальник поезда может вывести всех на перрон, сказать пламенную речь и сказать «мы - команда!». Все похлопают 5 секунд, покачают головами и разойдутся в свои хлопоты по вагонам. И это НЕ команда, это - рабочая группа, коллектив, экипаж. Им почти что посрать друг на друга и на дело, которое они делают. Им важна зарплата, карьерные возможности и негеморная работа. Ну и выходные))
Команда - это эволюционная ступенька. Примерно как обезьяна и человек. Снаружи - одно, а внутри - колоссальная разница.
В команде происходит как бы растворение личностного «я», остается «мы», единый живой организм (который невозможен у одного отдельного человека или у «рабочей группы»). Команда - это синергия, симбиоз, сотрудничество единиц на другом энергетическом уровне. Как мозг - это 80 млрд нейронов, вместе образующих вместилище разума, сознания.
Когда такое происходит - это невозможно перепутать или забыть. Все действуют как единое целое. Личные амбиции практически пропадают.
Долго в таком состоянии обычно находится не получается, это скорее пиковые переживания. Но возможно это пестовать, поддерживать и развивать. Это как будто состояние «потока», но не для одного человека, а для нескольких. В этот поток можно входить и выходить.
Естественным путем такие штуки часто рождаются в спорте, в командных видах спорта - футбол, хоккей, волейбол и тп. Пои этом «звездение» исчезает, каждый выполняет свою роль/функцию и не парится ее важностью/неважностью. Это как тело человека и отдельные его члены. Рука не парится, что она не ходит, а делает свое в рамках общего.
Хорошо, качественно эти штуки, про команды описаны у:
- Открывая организации будущего, Фредерика Лалу
- Скрам, революционный метод управления проектами, Джефа Сазерленда"
пожалуй, введу новый хэштэг #мужговорит 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смотрели на днях с детьми фильм Холоп (2019 г.) и снятый во Франции (2024 г.) ремейк - "Холоп из Парижа".
Сюжет у французов тот же, что и у нас. Они повторились во многом, почти во всём. Однако точку невозврата, когда отец мажора понимает, что так больше продолжаться не может, французы изменили кардинально.
В нашем фильме - мажор чуть не задавил полицейского.
У французов - мажор спустил на кенгуру пантеру.
Наезд на власть у нас vs грубое обращение с животными у них.
Какие же мы всё-таки разные.
#мысливслух
Сюжет у французов тот же, что и у нас. Они повторились во многом, почти во всём. Однако точку невозврата, когда отец мажора понимает, что так больше продолжаться не может, французы изменили кардинально.
В нашем фильме - мажор чуть не задавил полицейского.
У французов - мажор спустил на кенгуру пантеру.
Наезд на власть у нас vs грубое обращение с животными у них.
Какие же мы всё-таки разные.
#мысливслух
Арабская каллиграфия, автор - Everitte Barbee.
Первая работа называется "Бездна Ницше", текст:
"Тот, кто сражается с чудовищами, должен быть осторожен, чтобы самому не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, бездна тоже смотрит в тебя".
من يحارب الوحوش فليحترق خشية ان يصبح وحشًا. وإذا نظرت طويلًا إلى الهاوية ، فالهاوية تنظر إليك أيضًا
Вторая работа - Меч Матфея. Текст из Евангелия от Матфея:
"Не думайте, что Я пришел принести мир на землю. Не мир пришел Я принести, но меч. Ибо Я пришел разделить человека с отцом его, и дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее. И враги человеку — домашние его".
” لاَ تَظُنُّوا أَنِّي جِئْتُ لِأُلْقِيَ سَلاَماً عَلَى الأَرْضِ. مَا جِئْتُ لِأُلْقِيَ سَلاَماً بَلْ سَيْفاً. فَإِنِّي جِئْتُ لِأُفَرِّقَ الإِنْسَانَ ضِدَّ أَبِيهِ وَالاِبْنَةَ ضِدَّ أُمِّهَا وَالْكَنَّةَ ضِدَّ حَمَاتِهَا. وَأَعْدَاءُ الإِنْسَانِ أَهْلُ بَيْتِه”
#арабскаякаллиграфия
Первая работа называется "Бездна Ницше", текст:
"Тот, кто сражается с чудовищами, должен быть осторожен, чтобы самому не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, бездна тоже смотрит в тебя".
من يحارب الوحوش فليحترق خشية ان يصبح وحشًا. وإذا نظرت طويلًا إلى الهاوية ، فالهاوية تنظر إليك أيضًا
Вторая работа - Меч Матфея. Текст из Евангелия от Матфея:
"Не думайте, что Я пришел принести мир на землю. Не мир пришел Я принести, но меч. Ибо Я пришел разделить человека с отцом его, и дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее. И враги человеку — домашние его".
” لاَ تَظُنُّوا أَنِّي جِئْتُ لِأُلْقِيَ سَلاَماً عَلَى الأَرْضِ. مَا جِئْتُ لِأُلْقِيَ سَلاَماً بَلْ سَيْفاً. فَإِنِّي جِئْتُ لِأُفَرِّقَ الإِنْسَانَ ضِدَّ أَبِيهِ وَالاِبْنَةَ ضِدَّ أُمِّهَا وَالْكَنَّةَ ضِدَّ حَمَاتِهَا. وَأَعْدَاءُ الإِنْسَانِ أَهْلُ بَيْتِه”
#арабскаякаллиграфия
КОЛЕСО САНСАРЫ
Колесо Сансары давно стало привычным понятием в нашей жизни. Однако, полагаю, мало кто имеет точное представление о том, как оно устроено. Давайте я расскажу 😁🤔 Йога-тичер из меня не вышел, слишком уж я жадненькая, а поучить кого-то хочется.
Итак, впервые Сансара/Самсара упоминается в Упанишадах, 8-7 вв. до н.э. В текстах о природе всего сущего говорится, что высшие существа пребывают в блаженной нирване, а всех остальных законы кармы затянули в колесо перерождений.
Непрекращающийся круговорот рождений и смертей всех живых существ во всех проявленных мирах ясное дело, полон страданий. И величайшие умы древности ещё до Гаутамы Будды пытались понять, как его разорвать.
Кстати, сансара переводится как "скитание, длящееся вечно".
После просветления Будды именно его последователи разработали четкую концепцию сансары, описав совокупность всех миров, находящихся в постоянном движении. И главная характеристика сансары - страдание.
Согласитесь, в нашей жизни случаются не только боль, несчастья и горе. Есть также огромное количество мгновений блаженства, радости и счастья. Поэтому современному западному человеку чужда первая благородная истина Будды о том, что "жизнь есть страдание".
Однако в буддизме страдание - это не антипод счастья и радости. Это любая эмоциональная нестабильность, любая активность ума, порождающая эмоции и переживания.
Страдание - это отсутствие покоя и равновесия. Поэтому с точки зрения правоверного буддиста вся мирская жизнь есть страдание.
На всех изображениях колесо сансары всегда держит страшное чудовище. Это бог Яма - бог смерти, правосудия, справедливости и дхармы. Дхарма в данном контексте - судьба.
Основная причина того, что существа пребывают в сансаре - неведение. Или невежство, иллюзии. Символ неведения - свинья, поэтому она изображена в центре круга.
Там же рядом находится змея - гнев, и курица - привязанность.
Ну то есть вы поняли, да, где корень всех бед? В нашем невежестве, гневе и привязанностях.
Из этого трио мой личный бич - привязанности. Я даже от бананового латте в офисе отказаться никак не могла, где уж там с остальным разобраться.
Продолжение следует 😊
#сансара #самсара #буддизм
Колесо Сансары давно стало привычным понятием в нашей жизни. Однако, полагаю, мало кто имеет точное представление о том, как оно устроено. Давайте я расскажу 😁🤔 Йога-тичер из меня не вышел, слишком уж я жадненькая, а поучить кого-то хочется.
Итак, впервые Сансара/Самсара упоминается в Упанишадах, 8-7 вв. до н.э. В текстах о природе всего сущего говорится, что высшие существа пребывают в блаженной нирване, а всех остальных законы кармы затянули в колесо перерождений.
Непрекращающийся круговорот рождений и смертей всех живых существ во всех проявленных мирах ясное дело, полон страданий. И величайшие умы древности ещё до Гаутамы Будды пытались понять, как его разорвать.
Кстати, сансара переводится как "скитание, длящееся вечно".
После просветления Будды именно его последователи разработали четкую концепцию сансары, описав совокупность всех миров, находящихся в постоянном движении. И главная характеристика сансары - страдание.
Согласитесь, в нашей жизни случаются не только боль, несчастья и горе. Есть также огромное количество мгновений блаженства, радости и счастья. Поэтому современному западному человеку чужда первая благородная истина Будды о том, что "жизнь есть страдание".
Однако в буддизме страдание - это не антипод счастья и радости. Это любая эмоциональная нестабильность, любая активность ума, порождающая эмоции и переживания.
Страдание - это отсутствие покоя и равновесия. Поэтому с точки зрения правоверного буддиста вся мирская жизнь есть страдание.
На всех изображениях колесо сансары всегда держит страшное чудовище. Это бог Яма - бог смерти, правосудия, справедливости и дхармы. Дхарма в данном контексте - судьба.
Основная причина того, что существа пребывают в сансаре - неведение. Или невежство, иллюзии. Символ неведения - свинья, поэтому она изображена в центре круга.
Там же рядом находится змея - гнев, и курица - привязанность.
Ну то есть вы поняли, да, где корень всех бед? В нашем невежестве, гневе и привязанностях.
Из этого трио мой личный бич - привязанности. Я даже от бананового латте в офисе отказаться никак не могла, где уж там с остальным разобраться.
Продолжение следует 😊
#сансара #самсара #буддизм
КОЛЕСО САНСАРЫ. БАРДО.
Следующий круг колеса сансары разделен на 2 части - черную и светлую. На темной части круга люди летят головой вниз, в адские миры, а на светлой части поднимаются вверх - в высшие миры.
Круг символизирует бардо, промежуточное состояние между смертью и новой жизнью.
Оно начинается сразу после последнего выдоха человека. И это очень важная стадия для практикующего буддиста. Потому что именно здесь он может осознать и увидеть свою истинную природу - природу чистого света. В этот момент он получает шанс выйти из цикла перерождений или же может принять решение пойти по пути бодхичитты. Бодхичитты - отдельная история, о ней когда-нибудь позже.
Обычные же существа, которые никогда не практиковали медитацию, в состоянии бардо попадают в плен многочисленных видений и иллюзий, которые отражают все их привычные желания и эмоции. Как в бесконечном кино они могу наблюдать себя в разных формах и разных мирах.
На этом этапе у обычных людей тоже есть шанс "скорректировать вводные данные" и избежать неблагоприятных перерождений, и если повезет, то родиться там, где можно встретить своего учителя. Надо лишь попытаться сохранить осознанность и уравновешенность все время пребывания в бардо.
Но увы, во время этих видений большинство продолжает действовать так, как привыкло при жизни - искать удовлетворения своим желаниям и избегать страхов.
В зависимости от того, как душа прожила состояние бардо, происходит перерождение в одном из 6 миров:
нижние: мир демонов, он же ад, мир голодных духов, мир животных
верхние: мир людей, мир полубогов, мир богов
Души, направляющиеся в нижние миры, нарисованы на черном фоне потому, что они продолжают пребывать во мраке. Души, идущие в верхние миры - смогли увидеть свет и распознать его, но не в той степени, чтобы выйти из цикла перерождений совсем.
Можно верить или не верить во все эти теории, однако концепцию бардо интересно перенести на опыт нашей жизни здесь и сейчас.
Ведь мы очень часто оказываемся в том, что можно назвать состоянием бардо, например, когда мы:
- вышли из сна, но ещё не проснулись окончательно;
- закончили одни отношения, но пока не вступили в новые;
- уволились с работы и пока не поняли, чем будем заниматься дальше.
Ну и так далее. Период невесомости. Когда вы уже взлетели, но ещё не приземлились.
И получается что закончив одно, нам нужно постараться не попасть в плен последствий того, из чего мы только что вышли.
Попробовать очистить разум от эмоций, и посмотреть на закончившийся период спокойным и чистым взором. И тогда у нас появится шанс выйти за рамки привычного и начать действовать по-новому.
#сансара #самсара #буддизм #бардо
Следующий круг колеса сансары разделен на 2 части - черную и светлую. На темной части круга люди летят головой вниз, в адские миры, а на светлой части поднимаются вверх - в высшие миры.
Круг символизирует бардо, промежуточное состояние между смертью и новой жизнью.
Оно начинается сразу после последнего выдоха человека. И это очень важная стадия для практикующего буддиста. Потому что именно здесь он может осознать и увидеть свою истинную природу - природу чистого света. В этот момент он получает шанс выйти из цикла перерождений или же может принять решение пойти по пути бодхичитты. Бодхичитты - отдельная история, о ней когда-нибудь позже.
Обычные же существа, которые никогда не практиковали медитацию, в состоянии бардо попадают в плен многочисленных видений и иллюзий, которые отражают все их привычные желания и эмоции. Как в бесконечном кино они могу наблюдать себя в разных формах и разных мирах.
На этом этапе у обычных людей тоже есть шанс "скорректировать вводные данные" и избежать неблагоприятных перерождений, и если повезет, то родиться там, где можно встретить своего учителя. Надо лишь попытаться сохранить осознанность и уравновешенность все время пребывания в бардо.
Но увы, во время этих видений большинство продолжает действовать так, как привыкло при жизни - искать удовлетворения своим желаниям и избегать страхов.
В зависимости от того, как душа прожила состояние бардо, происходит перерождение в одном из 6 миров:
нижние: мир демонов, он же ад, мир голодных духов, мир животных
верхние: мир людей, мир полубогов, мир богов
Души, направляющиеся в нижние миры, нарисованы на черном фоне потому, что они продолжают пребывать во мраке. Души, идущие в верхние миры - смогли увидеть свет и распознать его, но не в той степени, чтобы выйти из цикла перерождений совсем.
Можно верить или не верить во все эти теории, однако концепцию бардо интересно перенести на опыт нашей жизни здесь и сейчас.
Ведь мы очень часто оказываемся в том, что можно назвать состоянием бардо, например, когда мы:
- вышли из сна, но ещё не проснулись окончательно;
- закончили одни отношения, но пока не вступили в новые;
- уволились с работы и пока не поняли, чем будем заниматься дальше.
Ну и так далее. Период невесомости. Когда вы уже взлетели, но ещё не приземлились.
И получается что закончив одно, нам нужно постараться не попасть в плен последствий того, из чего мы только что вышли.
Попробовать очистить разум от эмоций, и посмотреть на закончившийся период спокойным и чистым взором. И тогда у нас появится шанс выйти за рамки привычного и начать действовать по-новому.
#сансара #самсара #буддизм #бардо