Hammaga Salom men Shifo Life loyixasi Asoschisi Doctor Rihsiboy bo'laman ma'lum bir Sabablarga ko'ra bu loyixa to'xtatildi endi men o'z shaxsiy kanalimni ochtim va barchangizni shu kanalimda kutib qolaman
👉 @doctorrihsiboy kanalda siz uchun foydali bo'lgan ma'lumotlar berib boriladi.
👉 @doctorrihsiboy kanalda siz uchun foydali bo'lgan ma'lumotlar berib boriladi.
👨⚕ Asabiy bo'lib qolishga olib keladigan odatlar:
🔹 DOIMIY STRESS
Bizning asab tizimimiz shunday tuzilganki, u vaqti-vaqti bilan «to’qnashuvlarga» muhtoj. Qisqa muddatli tashvishlar hech qanday muammo tug’dirmaydi v0a odatda, salomatlikka salbiy ta’sir ko’rsatmaydi. Biroq doimiy ravishda bosim o’tkazadigan tashqi omillar boshqa gap. Aynan shular nevroz va tajanglik holatiga olib keladi. Bu atrofdagilar bilan nizolar, iqtisodiy va ijtimoiy holatdan qoniqmaslik, oila, ish va shaxsiy hayotdagi turli muammolar bo’lishi mumkin.
🔹 NOTO’G’RI KUN TARTIBI.
Agar siz juda kech uxlasangiz yoki kuniga 7 soatdan kamroq uxlayotgan bo’lsangiz, ertami-kechmi bu charchoq to’planishiga va natijada asab buzilishlariga olib keladi. Esingizda bo’lsin, normal ishlashi uchun miya to’laqonli dam olishi kerak. Uyquning yetishmasligi surunkali oksidlovchi stressga olib keladi, bu esa barcha organlarning va birinchi navbatda, asab tizimining ishiga salbiy ta’sir qiladi. Kun davomida ham dam olish va ovqatlanish uchun vaqt topish kerak.
🔹 NOTO’G’RI OVQATLANISH.
Agar organizm yetarlicha oqsil, mikroelement va vitaminlar qabul qilmasa, bu ham asab tizimining holatiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Asab tizimi uchun eng muhim element — magniydir. Asablarni tinchlantirish uchun bu modda konsentratsiyasi yuqori bo’lgan mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, asab tizimini mustahkamlash uchun taomnomaga vitamin C kabi antioksidantlar bo’lgan mahsulotlarni kiritish juda muhimdir.
@doctorrihsiboy
Telegram | Instagram
🔹 DOIMIY STRESS
Bizning asab tizimimiz shunday tuzilganki, u vaqti-vaqti bilan «to’qnashuvlarga» muhtoj. Qisqa muddatli tashvishlar hech qanday muammo tug’dirmaydi v0a odatda, salomatlikka salbiy ta’sir ko’rsatmaydi. Biroq doimiy ravishda bosim o’tkazadigan tashqi omillar boshqa gap. Aynan shular nevroz va tajanglik holatiga olib keladi. Bu atrofdagilar bilan nizolar, iqtisodiy va ijtimoiy holatdan qoniqmaslik, oila, ish va shaxsiy hayotdagi turli muammolar bo’lishi mumkin.
🔹 NOTO’G’RI KUN TARTIBI.
Agar siz juda kech uxlasangiz yoki kuniga 7 soatdan kamroq uxlayotgan bo’lsangiz, ertami-kechmi bu charchoq to’planishiga va natijada asab buzilishlariga olib keladi. Esingizda bo’lsin, normal ishlashi uchun miya to’laqonli dam olishi kerak. Uyquning yetishmasligi surunkali oksidlovchi stressga olib keladi, bu esa barcha organlarning va birinchi navbatda, asab tizimining ishiga salbiy ta’sir qiladi. Kun davomida ham dam olish va ovqatlanish uchun vaqt topish kerak.
🔹 NOTO’G’RI OVQATLANISH.
Agar organizm yetarlicha oqsil, mikroelement va vitaminlar qabul qilmasa, bu ham asab tizimining holatiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Asab tizimi uchun eng muhim element — magniydir. Asablarni tinchlantirish uchun bu modda konsentratsiyasi yuqori bo’lgan mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, asab tizimini mustahkamlash uchun taomnomaga vitamin C kabi antioksidantlar bo’lgan mahsulotlarni kiritish juda muhimdir.
@doctorrihsiboy
Telegram | Instagram
👨⚕️ Tenoten Preparati haqida.
P/S Ko'p asabiylashadigan, Stressli xolatlarda, Nevrozlarda, Xotira pasayishida yaxshi ta'sir qiladi.
@doctorrihsiboy
Telegram | Instagram
P/S Ko'p asabiylashadigan, Stressli xolatlarda, Nevrozlarda, Xotira pasayishida yaxshi ta'sir qiladi.
@doctorrihsiboy
Telegram | Instagram
Anemiya (Kamqonlik) Belgilari.
Hozirgi kunda kamqonlik ko'p tarqalgan kasalliklardan biri xisoblanadi agarda sizda shunday belgilar kuzatilsa shifokorga murojat qiling
@Doctorrihsiboy - Sizning oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
Hozirgi kunda kamqonlik ko'p tarqalgan kasalliklardan biri xisoblanadi agarda sizda shunday belgilar kuzatilsa shifokorga murojat qiling
@Doctorrihsiboy - Sizning oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
Testasteron miqdorini oshiruvchi maxsulotlar.
@Doctorrihsiboy - Sizning Oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
@Doctorrihsiboy - Sizning Oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
Qon haqida ozgina narsa. Qoningiz quyuq bo'lsa, nima yeyish kerak?
Ushbu mahsulotlarni batafsil ko'rib chiqing:
🍅 Pomidor
Yurak-qon tomir tizimida qon quyqalar paydo bo'lishining oldini oladi. Aniqlanishicha, pomidor aspirin singari qonni suyultirishga yordam beradi.
🍄 Qo'ziqorinlar
Qonni suyultiradi, xolesterin miqdorini pasaytiradi.
🥦 Sarimsoq va artishok
Qonning yopishqoqligi va xolesterolni kamaytirishga yordam beradi.
🥘 Zaytun moyi
Bu shunchaki qonni suyultiradi..
✅ Agar biron bir ovqatga alergiya bo'lsa, odatdagi aspirindan foydalaning.
@DoctorRihsiboy- Sizning Oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
Ushbu mahsulotlarni batafsil ko'rib chiqing:
🍅 Pomidor
Yurak-qon tomir tizimida qon quyqalar paydo bo'lishining oldini oladi. Aniqlanishicha, pomidor aspirin singari qonni suyultirishga yordam beradi.
🍄 Qo'ziqorinlar
Qonni suyultiradi, xolesterin miqdorini pasaytiradi.
🥦 Sarimsoq va artishok
Qonning yopishqoqligi va xolesterolni kamaytirishga yordam beradi.
🥘 Zaytun moyi
Bu shunchaki qonni suyultiradi..
✅ Agar biron bir ovqatga alergiya bo'lsa, odatdagi aspirindan foydalaning.
@DoctorRihsiboy- Sizning Oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
QADOQLANGAN DORILARINING SAQLASH MUDDATLARI.
💊 Tabletka, kapsula
Ushbu dori vositalarining qadogʻi buzilgandan keyin bir yilgacha saqlanishi mumkin.
🧫 Tashqi qoʻllash uchun suyuq vositalar
Bu kabi vositalarning saqlanishi yarim yilni tashkil etadi.
💈 Tubdagi surtmalar
Ularni yarim oy davomida saqlash mumkin.
🩸 Ichki qabul qilish uchun suyuq vositalar
Bu kabi dori vositalar oʻz qiymatini 3 oy davomida saqlab qoladi.
🧪 Shisha idishdagi surtmalar
Ushbu preparatlarni ham qadoq buzilgandan keyin 3 oy davomida ishlatish tavsiya etiladi.
👁 Koʻz tomchilari
Agar medikament qadogʻi buzilsa, ularni bir oy davomida saqlash mumkin, xolos.
@Doctorrihsiboy - Sizning Oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
💊 Tabletka, kapsula
Ushbu dori vositalarining qadogʻi buzilgandan keyin bir yilgacha saqlanishi mumkin.
🧫 Tashqi qoʻllash uchun suyuq vositalar
Bu kabi vositalarning saqlanishi yarim yilni tashkil etadi.
💈 Tubdagi surtmalar
Ularni yarim oy davomida saqlash mumkin.
🩸 Ichki qabul qilish uchun suyuq vositalar
Bu kabi dori vositalar oʻz qiymatini 3 oy davomida saqlab qoladi.
🧪 Shisha idishdagi surtmalar
Ushbu preparatlarni ham qadoq buzilgandan keyin 3 oy davomida ishlatish tavsiya etiladi.
👁 Koʻz tomchilari
Agar medikament qadogʻi buzilsa, ularni bir oy davomida saqlash mumkin, xolos.
@Doctorrihsiboy - Sizning Oilaviy shifokoringiz.
Kanalimga a'zo bo'lish 👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-RZlPpFlpal0aCi1c
Hammaga salom
Aziz obunachilar o'z blogimni yangidan mutloq o'zgacha farmatda olib borish maqsadida yangi kanal o'z ish faoliyatini boshladi.
@DoctorRihsiboy 👈 kiring va obuna bo'ling .
Aziz obunachilar o'z blogimni yangidan mutloq o'zgacha farmatda olib borish maqsadida yangi kanal o'z ish faoliyatini boshladi.
@DoctorRihsiboy 👈 kiring va obuna bo'ling .
Qon bosimini qanday nazorat qilish kerak ?
40 yoshdan oshgan juda ko'p insonlarda qon bosimining ko'tarilishi ularni qiynab keladi. Bu muamoni hal qilish uchun rasimdagi maslaxatlarga amal qilsangiz bo'ldi.
🩺 @DoctorRihsiboy - Sizning Oilaviy Shifokoringiz
Telegram | Instagram | Tik Tok | YouTube
40 yoshdan oshgan juda ko'p insonlarda qon bosimining ko'tarilishi ularni qiynab keladi. Bu muamoni hal qilish uchun rasimdagi maslaxatlarga amal qilsangiz bo'ldi.
🩺 @DoctorRihsiboy - Sizning Oilaviy Shifokoringiz
Telegram | Instagram | Tik Tok | YouTube
👨⚕ Shifokor huzuriga doim ham bora olmaysiz. 🤷♂ Ba'zan qo'rqasiz Ba'zan esa oyog'ingiz tortmaydi Mana shunday paytda Sizga Doctor Rihsiboyning rasmiy kanali yordamga keladi.
🔹 Quyida biz Sizga @DoctorRihsiboy rasmiy kanali manzilini beramiz. Sog'ligingizga bee'tibor bo'lmang
✅ Kanalga kirish👇👇👇
https://www.tgoop.com/+4MbrMSTca6wyMDIy
🔹 Quyida biz Sizga @DoctorRihsiboy rasmiy kanali manzilini beramiz. Sog'ligingizga bee'tibor bo'lmang
✅ Kanalga kirish👇👇👇
https://www.tgoop.com/+4MbrMSTca6wyMDIy
Yong'oqning tanaga foydasi.
🔹 Yong'oqlar yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi. Yong'oq tarkibida sog'lom yog'lar mavjud. Yong'oqni muntazam ravishda iste'mol qilish ateroskleroz va boshqa yurak kasalliklarini xavfini kamaytiradi. Yurak va qon tomirlar uchun foydali bo'lgan OMEGA - 3 yong'oq tarkibida mavjud.
✅ 1kunlik extiyoj esa 30-50 gramm.
🩺 @DoctorRihsiboy - Sizning Oilaviy Shifokoringiz.
Telegram | Instagram | TikTok | YouTube
🔹 Yong'oqlar yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi. Yong'oq tarkibida sog'lom yog'lar mavjud. Yong'oqni muntazam ravishda iste'mol qilish ateroskleroz va boshqa yurak kasalliklarini xavfini kamaytiradi. Yurak va qon tomirlar uchun foydali bo'lgan OMEGA - 3 yong'oq tarkibida mavjud.
✅ 1kunlik extiyoj esa 30-50 gramm.
🩺 @DoctorRihsiboy - Sizning Oilaviy Shifokoringiz.
Telegram | Instagram | TikTok | YouTube
👨⚕ Immunitet pasayishi belgilari.
🔹 Inson tez-tez kasallanadi va sogʻayish uchun uzoq vaqt ketadi.
🔹 Tez charchab qolish, doimiy holsizlik.
🔹 Teri qoplamalari va shilliq qavatlari holatining yomonlashuvi, terida turli xil toshmalar.
🔹Sababsiz paydo boʻluvchi ogʻriq.
🔴 Zaiflashgan immunitet organizmdagi har qanday organlar tizimiga salbiy taʼsir etadi, ogʻir holatlarda hatto oʻlimga ham sabab boʻlishi mumkin. Shu sababli immunitet zaiflashganida uni kuchaytirish uchun maksimal darajada harakat qilish kerak boʻladi.
🟠 Surunkali immunitet pasayishiga olib keluvchi sabablar quyidagilar:
🔸 Surunkali stress holatlari:
🔸 Nasliy omil:
🔸 Vitamin va mikroelementlar yetishmovchiligi:
🔸 Immunitet yoʻqolishiga olib keluvchi kasalliklar, masalan OITS.
🔸 Turli xil ogʻir kechuvchi kasalliklar:
‼️ Ayrim holatlarda organizm oʻzining gomeostazini saqlab qolish uchun barcha kuchini sarflaydi, bunday vaziyatda immun tizimi ham odatiy holatdan koʻra kuchliroq ishlashi kerak boʻladi, yaʼni organizm shuni talab qiladi.
🩺 @DoctorRihsiboy - Sizning Oilaviy Shifokoringiz.
Telegram | Instagram | Tik Tok | You Tube
🔹 Inson tez-tez kasallanadi va sogʻayish uchun uzoq vaqt ketadi.
🔹 Tez charchab qolish, doimiy holsizlik.
🔹 Teri qoplamalari va shilliq qavatlari holatining yomonlashuvi, terida turli xil toshmalar.
🔹Sababsiz paydo boʻluvchi ogʻriq.
🔴 Zaiflashgan immunitet organizmdagi har qanday organlar tizimiga salbiy taʼsir etadi, ogʻir holatlarda hatto oʻlimga ham sabab boʻlishi mumkin. Shu sababli immunitet zaiflashganida uni kuchaytirish uchun maksimal darajada harakat qilish kerak boʻladi.
🟠 Surunkali immunitet pasayishiga olib keluvchi sabablar quyidagilar:
🔸 Surunkali stress holatlari:
🔸 Nasliy omil:
🔸 Vitamin va mikroelementlar yetishmovchiligi:
🔸 Immunitet yoʻqolishiga olib keluvchi kasalliklar, masalan OITS.
🔸 Turli xil ogʻir kechuvchi kasalliklar:
‼️ Ayrim holatlarda organizm oʻzining gomeostazini saqlab qolish uchun barcha kuchini sarflaydi, bunday vaziyatda immun tizimi ham odatiy holatdan koʻra kuchliroq ishlashi kerak boʻladi, yaʼni organizm shuni talab qiladi.
🩺 @DoctorRihsiboy - Sizning Oilaviy Shifokoringiz.
Telegram | Instagram | Tik Tok | You Tube
👨⚕ Shifokor huzuriga doim ham bora olmaysiz. 🤷♂ Ba'zan qo'rqasiz Ba'zan esa oyog'ingiz tortmaydi Mana shunday paytda Sizga Doctor Rihsiboyning rasmiy kanali yordamga keladi.
🔹 Quyida biz Sizga @DoctorRihsiboy rasmiy kanali manzilini beramiz. Sog'ligingizga bee'tibor bo'lmang
✅ Kanalga kirish👇👇👇
https://www.tgoop.com/+4MbrMSTca6wyMDIy
🔹 Quyida biz Sizga @DoctorRihsiboy rasmiy kanali manzilini beramiz. Sog'ligingizga bee'tibor bo'lmang
✅ Kanalga kirish👇👇👇
https://www.tgoop.com/+4MbrMSTca6wyMDIy