Exercícios fisioterápicos para fortalecimento da musculatura pulmonar, eficaz prevenção contra problemas respiratórios.

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Créditos no próprio vídeo.

Os 22 atalhos de Sabedoria 🦉

Não é o tempo que envelhece o homem, mas o cansaço.

Não é o espaço que limita o homem, mas o seu medo.

Não são correntes que prendem o homem, mas as mentiras.

Não é a gravidade que afunda o homem, mas o materialismo.

Não é o inverno que esfria o coração do homem, mas a indiferença.

Não são as religiões que cegam o homem, mas o fanatismo.

Não é o dinheiro que mede o valor de um homem, mas a sua honra.

Não é a Lei que condena o homem, mas a sua culpa.

Não é a montanha que faz o homem subir, mas os seus ideais.

Não são asas que faltam para o homem voar, mas imaginação.

Não são armas que nos livram dos inimigos, mas a proteção divina. 🛡️

Não são remédios que dão saúde ao homem, mas o seu equilíbrio.

Não é a sorte que protege o homem do mal, mas a sua fé.

Não são caminhos que nos levam para algum lugar, mas escolhas.

Não é o acaso que aparece lá na frente para nos surpreender, mas o merecimento.

Não é Destino o nome dos acontecimentos, mas a Vontade Divina em curso.

Não é a tecnologia que impulsiona o progresso da humanidade, mas boa vontade.

Não é a luz que faz o homem enxergar, mas a compreensão.

Não é a ciência que revelará a verdade ao mundo, mas o despertar do espírito.

Não é a outra metade que falta ao homem para ele ser feliz, mas sim o Amor que ainda lhe falta no coração.

Não são as respostas conquistadas que empurram a nossa evolução, mas as perguntas a serem feitas.

Não foi o céu que ficou inalcançável, nós é que nos esquecemos de como sonhar... 💫

Fonte: www.instagram.com/p/CK6O3FNHfG5


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A vida - Mario Quintana - (voz Celso Brasil)

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MAPE - Luiz Fernando Zara
Aqui você encontra todas as informações sobre o MAPE (Método de Alinhamento, Pacificação e Emancipação).

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O segredo de como ter um seu cérebro saudável até os 100 anos!

VÍDEO - Pedro Calabrez

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Meditação do Tórus Duplo

A melhor meditação de Nassim Haramein, nos transporta para o templo do poder e do conhecimento. O lugar onde tudo é consciência, tudo está em paz, onde nos conectamos com nossa essência, com todo o universo, com o Um.

Com esta meditação alcançamos o nirvana, o estado onde somos aquele que está além do tempo, somos a consciência viva do próprio universo.

Descubra todo o universo dentro de você e transcenda suas limitações. Relaxe profundamente com esta técnica de meditação. É um belo execício para a paz interior que reflete externamente.

Atinja o estado onde você é a divindade, onde você é o Buda e a Fonte. Tudo fica claro. Feche os olhos e descanse. Acalme a mente.

Este é seu verdadeiro estado natural e nativo. Viva com a tranquilidade plena desta meditação.

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A MATRIZ DIVINA - UNINDO TEMPO, ESPAÇO, MILAGRES E CRENÇAS | Gregg Braden

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Hoje é Dia Internacional das Boas Ações em 108 países: fazer o bem
- 11 de abril de 2021

FONTE

Mais de um milhão de pessoas, em mais de 100 países, participam neste domingo do Dia Internacional das Boas Ações.

Nos EUA: “Americanos de 50 estados participam de ações em parceria com Points of Light, IAVE, Habitat for Humanity e outras organizações. Um treinamento virtual de xadrez e liderança será realizado para jovens em risco. ”

Na Costa Rica:  “Um mês inteiro de boas ações (estão planejados), desde a doação de kits pessoais a centenas de pessoas hospitalizadas, passando por shows, doações de sangue e um festival de ONGs que destacam maneiras de fazer um bom ano- Redondo.”

No Panamá: “24 horas de boas ações estão planejadas, incluindo a construção de hortas comunitárias, doação de material escolar e corte de cabelo em abrigos para moradores de rua”.

No Reino Unido: “Centenas de pessoas participam de ações em Londres durante todo o mês, permitindo que as pessoas escolham sua maneira de fazer o bem.”

》A ideia

Lançado há 15 anos em Israel, o verdadeiro espírito de sonhar grande e realizar as coisas ajudou a expandir o projeto para incluir participantes de diversas nacionalidades que se uniram para fazer o bem.

Todos os anos, em 11 de abril, o entusiasmo cresce e os eventos deste ano se concentrarão em milhares de projetos dedicados a melhorar a sociedade, todos com o tema de reconexão de 2021.

》Ajudar durante a pandemia

A fundadora Shari Arison diz que, apesar da pandemia, “fazer o bem e ser bom é sempre possível – a qualquer momento e sob qualquer circunstância”.

“É comovente ver a efusão de boa vontade e atos de bondade amorosa que as pessoas fazem, ajudando os outros de todas as formas possíveis em tal momento, fazendo cestas básicas para os necessitados, entretendo os idosos e tantas outras atividades repletas de ideias criativas que beneficiam os outros – e espalham o bem juntos. ”

A empresária e filantropa israelense nascida nos Estados Unidos de 63 anos é a mulher mais rica de Israel.

Ela é proprietária da Arison Investments, que reúne várias empresas. Ela dirige a The Ted Arison Family Foundation como filha do homônimo da organização de caridade que também co-fundou a Norwegian Cruise Lines.

》O lado bom

Uma forma de participar imediatamente é usar o desafio com a hashtag #FAMING.

Mude de #shaming, ‘vergonhoso’ para ‘famoso’ usando as redes sociais para postar palavras gentis e muitos elogios.

Tente destacar o que é bom e deixar de lado o que é ruim por uma semana inteira.

“Acredito que se as pessoas pensarem o bem, falarem o bem e fizerem o bem, os círculos do bem crescerão no mundo”, diz Arison.


Por Andréa Fassina, da redação do Só Notícia Boa – Com informações do GNN