Многие виды сексуализированного насилия в паре или браке остаются невидимой проблемой, так как существует стереотип, что изнасилование между партнёрами невозможно. Даже в истории уголовного права вопрос об изнасиловании в браке долго являлся спорным. Большинство стран Западной Европы признали это преступлением в основном в 1980-х и 1990-х годах. СССР же первым в мире убрал «исключение» для супруга уже в УК РСФСР 1922 года.
Важно помнить: если человек даёт согласие на отношения, это не означает автоматическое согласие на близость в любой момент. Также как данное вчера согласие на любой сексуальный контакт, сегодня уже не актуально. Человек может не хотеть секса в конкретный момент и это нормально.
Принуждение к сексу манипуляциями, давлением, угрозами, уговариванием — это всегда насилие. Оно может выглядеть по-разному: «это супружеский долг», «это быстро, просто чуть-чуть потерпи», сексуализированные действия по отношению к спящим и т.д. Человек также не должен оправдываться, бояться последствий и испытывать вину за своё нежелание, простого «нет» и «не хочу» достаточно.
Не существует права на секс, любое сексуальное действие против воли человека — это насилие.
Важно помнить: если человек даёт согласие на отношения, это не означает автоматическое согласие на близость в любой момент. Также как данное вчера согласие на любой сексуальный контакт, сегодня уже не актуально. Человек может не хотеть секса в конкретный момент и это нормально.
Принуждение к сексу манипуляциями, давлением, угрозами, уговариванием — это всегда насилие. Оно может выглядеть по-разному: «это супружеский долг», «это быстро, просто чуть-чуть потерпи», сексуализированные действия по отношению к спящим и т.д. Человек также не должен оправдываться, бояться последствий и испытывать вину за своё нежелание, простого «нет» и «не хочу» достаточно.
Не существует права на секс, любое сексуальное действие против воли человека — это насилие.
❤95🔥15💔10💯6👏4🤝3
Расскажите, каких постов от нас вы ждёте больше всего? Или какие материалы ищете в наших социальных сетях? Возможно, вам не хватает каких-то пояснений, информирования или поддерживающих фраз.
Нам очень важно ваше мнение, поэтому будем благодарны любой обратной связи. Если вы не хотите писать в комментариях, можете воспользоваться личными сообщениями группы/канала/страницы Центра «Сёстры».
Нам очень важно ваше мнение, поэтому будем благодарны любой обратной связи. Если вы не хотите писать в комментариях, можете воспользоваться личными сообщениями группы/канала/страницы Центра «Сёстры».
🔥27❤21🤔3
72-летняя Жизель Пелико, ставшая мировым символом стойкости после открытого суда о пережитом насилии, расскажет свою историю в мемуарах Hymn to Life (пер. «Гимн жизни»).
«Я безмерно благодарна за невероятную поддержку, которую я получала с самого начала судебного разбирательства. Теперь я хочу рассказать эту историю своими словами. С помощью этой книги я надеюсь передать послание о силе и мужестве всем, кто проходит через трудные испытания. Пусть они никогда не испытывают чувство стыда. И со временем пусть они снова научатся наслаждаться жизнью и обретут покой», — сказала Жизель.
Книга выйдет 27 января в 2026 году на 20 языках. «“Гимн жизни” расскажет историю Пелико её словами, даст утешение и надежду, внесет позитивный вклад в разговор о стыде и изменение мира», — говорится в пресс-релизе издательства The Bodley Head.
История Жизель Пелико, ставшая известной в прошлом году, потрясла мир. Женщина пережила многолетнее сексуализированное насилие: Доминик Пелико, бывший муж Жизель, подсыпал ей сильно действующие препараты и организовывал насилие с другими мужчинами, пока она была в бессознательном состоянии.
Жизель Пелико настояла на открытом слушании дела, чтобы повысить осведомлённость о проблеме сексуализированного насилия и поддержать пострадавших от подобных преступлений. В декабре суд Франции приговорил Доминика Пелико к максимальному наказанию — 20 годам лишения свободы. Виновными были признаны еще 50 мужчин, которые также принимали участие в насилии.
Смелость Жизель помогла многим людям, пережившим насилие, её слова цитировали и за них благодарили: «Пришло время стыду перейти на другую сторону, и это их позор, а не мой».
«Я безмерно благодарна за невероятную поддержку, которую я получала с самого начала судебного разбирательства. Теперь я хочу рассказать эту историю своими словами. С помощью этой книги я надеюсь передать послание о силе и мужестве всем, кто проходит через трудные испытания. Пусть они никогда не испытывают чувство стыда. И со временем пусть они снова научатся наслаждаться жизнью и обретут покой», — сказала Жизель.
Книга выйдет 27 января в 2026 году на 20 языках. «“Гимн жизни” расскажет историю Пелико её словами, даст утешение и надежду, внесет позитивный вклад в разговор о стыде и изменение мира», — говорится в пресс-релизе издательства The Bodley Head.
История Жизель Пелико, ставшая известной в прошлом году, потрясла мир. Женщина пережила многолетнее сексуализированное насилие: Доминик Пелико, бывший муж Жизель, подсыпал ей сильно действующие препараты и организовывал насилие с другими мужчинами, пока она была в бессознательном состоянии.
Жизель Пелико настояла на открытом слушании дела, чтобы повысить осведомлённость о проблеме сексуализированного насилия и поддержать пострадавших от подобных преступлений. В декабре суд Франции приговорил Доминика Пелико к максимальному наказанию — 20 годам лишения свободы. Виновными были признаны еще 50 мужчин, которые также принимали участие в насилии.
Смелость Жизель помогла многим людям, пережившим насилие, её слова цитировали и за них благодарили: «Пришло время стыду перейти на другую сторону, и это их позор, а не мой».
❤125👏32💔30🕊13❤🔥6
Хорошие новости: в Норвегии ужесточили закон об изнасиловании и криминализировали секс без явного согласия.
Что изменилось: как и во многих странах, в Норвегии до сих пор для вынесения обвинительного приговора прокурорам приходилось доказывать, что нападавший применил насилие, угрожал или напал на человека, не способного оказать сопротивление, то есть в беспомощном и/или бессознательном состоянии. К слову, в Уголовном кодексе Российской Федерации тоже применяется только такое определение.
Норвегия вслед за Швецией, Данией, Финляндией и Исландией приняла поправки в закон, согласно которым теперь все сексуальные взаимодействия без чёткого согласия являются преступлением. Это очень важное изменение, ведь пострадавшие могут не сопротивляться, а лишь замирать и молчать от страха, и раньше закон не учитывал эти реакции человека.
#хорошиеновости
Что изменилось: как и во многих странах, в Норвегии до сих пор для вынесения обвинительного приговора прокурорам приходилось доказывать, что нападавший применил насилие, угрожал или напал на человека, не способного оказать сопротивление, то есть в беспомощном и/или бессознательном состоянии. К слову, в Уголовном кодексе Российской Федерации тоже применяется только такое определение.
Норвегия вслед за Швецией, Данией, Финляндией и Исландией приняла поправки в закон, согласно которым теперь все сексуальные взаимодействия без чёткого согласия являются преступлением. Это очень важное изменение, ведь пострадавшие могут не сопротивляться, а лишь замирать и молчать от страха, и раньше закон не учитывал эти реакции человека.
#хорошиеновости
🔥96❤49👏21🤝8🕊3
Как Центр «Сёстры» помогает?
Наша миссия в том, чтобы как можно больше людей получили помощь в кризисный момент.
Сервисы Центра «Сёстры» — это телефон доверия, кризисная электронная почта, кризисное психологическое консультирование и группы поддержки. Воспользоваться ими может любой человек.
☎️ Телефон доверия работает в нашем Центре с 1994 года. Звонок даёт возможность проговорить голосом случившееся и получить поддержку в реальном времени: 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00).
📩 На кризисную почту online@sisters-help.ru можно писать круглосуточно, но ответ придёт в рабочие часы (пн-сб с 10:00 до 20:00). Доступ к почте есть только у работающих консультанток, содержание писем не передаётся никому и не выходит за рамки почты. Кризисная почта заработала в августе 2017 года. Нам можно писать, если трудно говорить вслух о случившемся, неудобно звонить на наш московский телефон доверия или просто хочется иметь длительный поддерживающий диалог. К переписке всегда можно вернуться и перечитать её, что может дать дополнительный ресурс.
📋 Первое обращение в Центр происходит по телефону доверия или кризисной почте. Количество звонков и писем не ограничено. После разговора с консультантками телефона доверия и кризисной почты можно получить три бесплатные индивидуальные консультации одной из психологинь Центра — это специализированная персональная работа, разговор с открытым лицом.
🫂 Группы поддержки — выход со своей историей и своими переживаниями в небольшой безопасный коллектив, где участницы могут получить и дать групповую поддержку, ощутить, что они не одиноки и их принимают. Набор в группы происходит три раза в год, мы сообщаем об этом в наших социальных сетях.
Не все пережившие насилие используют сразу все инструменты помощи, но каждый из них даёт ресурс для восстановления. Вся наша помощь анонимна, конфиденциальна и бесплатна. Сёстры рядом 💙
Наша миссия в том, чтобы как можно больше людей получили помощь в кризисный момент.
Сервисы Центра «Сёстры» — это телефон доверия, кризисная электронная почта, кризисное психологическое консультирование и группы поддержки. Воспользоваться ими может любой человек.
☎️ Телефон доверия работает в нашем Центре с 1994 года. Звонок даёт возможность проговорить голосом случившееся и получить поддержку в реальном времени: 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00).
📩 На кризисную почту online@sisters-help.ru можно писать круглосуточно, но ответ придёт в рабочие часы (пн-сб с 10:00 до 20:00). Доступ к почте есть только у работающих консультанток, содержание писем не передаётся никому и не выходит за рамки почты. Кризисная почта заработала в августе 2017 года. Нам можно писать, если трудно говорить вслух о случившемся, неудобно звонить на наш московский телефон доверия или просто хочется иметь длительный поддерживающий диалог. К переписке всегда можно вернуться и перечитать её, что может дать дополнительный ресурс.
📋 Первое обращение в Центр происходит по телефону доверия или кризисной почте. Количество звонков и писем не ограничено. После разговора с консультантками телефона доверия и кризисной почты можно получить три бесплатные индивидуальные консультации одной из психологинь Центра — это специализированная персональная работа, разговор с открытым лицом.
🫂 Группы поддержки — выход со своей историей и своими переживаниями в небольшой безопасный коллектив, где участницы могут получить и дать групповую поддержку, ощутить, что они не одиноки и их принимают. Набор в группы происходит три раза в год, мы сообщаем об этом в наших социальных сетях.
Не все пережившие насилие используют сразу все инструменты помощи, но каждый из них даёт ресурс для восстановления. Вся наша помощь анонимна, конфиденциальна и бесплатна. Сёстры рядом 💙
👏38❤32❤🔥18
Несколько девушек пострадали от домогательств со стороны учеников пикаперского тренинга Алекса Лесли. Прикосновения с интимным подтекстом без согласия, кэтколлинг, угрозы изнасилованием — это неподобающее и противоправное поведение, которое не имеет никакого отношения к попыткам познакомиться. Это насилие.
Отдельной статьи за домогательства к совершеннолетним в УК РФ нет, но это не значит, что агрессивное поведение остаётся безнаказанным. Угрожать, удерживать человека против воли, домогаться до несовершеннолетних — противозаконно. Наши коллеги из «Консорциума женских НПО» подготовили юридическую инструкцию о том, что можно сделать, если вы готовы обратиться в полицию.
Блогер, который пытался нормализовать насильственные действия, уже несёт ответственность. Депутатка Евгения Горячева, обратившаяся в МВД и Следственный комитет после массовых жалоб, написала в своём телеграм-канале:
«Организатор курса утверждает, что «никакого MeToo в России не будет» и называет эти действия «прокачкой стержня». А публично говорит: «Что такого в том, чтобы взять незнакомку за ж***?»
Раз сам автор «флешмоба» не понимает, будем объяснять.
🔹Мы направили запрос председателю СК Александру Бастрыкину. Такие действия — это не тренинг, не флирт, не свобода самовыражения. Это насилие.
🔹Нужно проверить, есть ли в действиях организатора признаки подстрекательства к преступлению».
В результате на блогера Александра Кириллова Алекса Лесли завели дело о склонении к изнасилованию (часть 4 статьи 33, часть 1 статьи 131 УК).
Общественное осуждение, негативная реакция СМИ и чиновников на подобное поведение — это ещё один шаг к построению культуры ненасилия.
Если вы пострадали от домогательства на улице и любого вида нежелательного внимания и хотите об этом поговорить, пишите или звоните нам. Мы на вашей стороне, выслушаем и поддержим.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Отдельной статьи за домогательства к совершеннолетним в УК РФ нет, но это не значит, что агрессивное поведение остаётся безнаказанным. Угрожать, удерживать человека против воли, домогаться до несовершеннолетних — противозаконно. Наши коллеги из «Консорциума женских НПО» подготовили юридическую инструкцию о том, что можно сделать, если вы готовы обратиться в полицию.
Блогер, который пытался нормализовать насильственные действия, уже несёт ответственность. Депутатка Евгения Горячева, обратившаяся в МВД и Следственный комитет после массовых жалоб, написала в своём телеграм-канале:
«Организатор курса утверждает, что «никакого MeToo в России не будет» и называет эти действия «прокачкой стержня». А публично говорит: «Что такого в том, чтобы взять незнакомку за ж***?»
Раз сам автор «флешмоба» не понимает, будем объяснять.
🔹Мы направили запрос председателю СК Александру Бастрыкину. Такие действия — это не тренинг, не флирт, не свобода самовыражения. Это насилие.
🔹Нужно проверить, есть ли в действиях организатора признаки подстрекательства к преступлению».
В результате на блогера Александра Кириллова Алекса Лесли завели дело о склонении к изнасилованию (часть 4 статьи 33, часть 1 статьи 131 УК).
Общественное осуждение, негативная реакция СМИ и чиновников на подобное поведение — это ещё один шаг к построению культуры ненасилия.
Если вы пострадали от домогательства на улице и любого вида нежелательного внимания и хотите об этом поговорить, пишите или звоните нам. Мы на вашей стороне, выслушаем и поддержим.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
❤125🔥35👍11⚡4
Вчера вечером начался сбой в работе платежной системы, мы сейчас его стараемся починить🛠️
Ежемесячные пожертвования, которые должны были списаться в этот день не прошли и подписка была автоматически отменена.
Если ваша подписка отменилась из-за сбоя вчера или сегодня, то вам на почту придет письмо от нашего фандрайзера Надежды про восстановление подписки.
⚡Чтобы восстановить ежемесячную поддержку Центра самостоятельно, пожалуйста, оформите новую подписку на сайте:
https://sisters-help.ru/donate
Если у вас есть вопросы или технические неполадки, пишите на почту фандрайзеру Надежде ns@sisters-help.ru
Спасибо, что вы рядом и поддерживаете Центр «Сёстры».
Мы работаем благодаря вашей поддержке🩵
Upd: удалось починить!
Ежемесячные пожертвования, которые должны были списаться в этот день не прошли и подписка была автоматически отменена.
Если ваша подписка отменилась из-за сбоя вчера или сегодня, то вам на почту придет письмо от нашего фандрайзера Надежды про восстановление подписки.
⚡Чтобы восстановить ежемесячную поддержку Центра самостоятельно, пожалуйста, оформите новую подписку на сайте:
https://sisters-help.ru/donate
Если у вас есть вопросы или технические неполадки, пишите на почту фандрайзеру Надежде ns@sisters-help.ru
Спасибо, что вы рядом и поддерживаете Центр «Сёстры».
Мы работаем благодаря вашей поддержке🩵
Upd: удалось починить!
sisters-help.ru
Поддержать работу | Центр «Сёстры»
🔥29❤19👍8
«Никакой сцены абьюзерам»: в британском городе Брайтон отменили концерт Мэрилина Мэнсона из-за обвинений в насилии. Против мероприятия выступила депутатка Шон Берри и онлайн-сообщество No Stage for Abusers («Никакой сцены абьюзерам»), призвав к отмене городской совет, которому принадлежит площадка.
Депутатка Брайтона Шон Берри в открытом письме выразила свою обеспокоенность ещё на прошлой неделе по поводу запланированного концерта: «Многие пострадавшие, проживающие в Брайтоне и Хоуве, и организации, поддерживающие их, будут очень серьёзно обеспокоены этим бронированием (площадки) и влиянием на других людей, посещающих центр города, местных жителей и сообщество в целом. <…> Совет несет ответственность по принятию мер, когда существуют риски дискриминации, домогательства и преследований».
Площадка отменила концерт, сославшись на слова Берри о том, что проведение мероприятия противоречит общеизвестным ценностям города. Однако это решение вызвало дискуссии в социальных сетях.
Ранее четыре женщины подали в суд на Мэнсона (настоящее имя Брайан Уорнер) и обвинили его в сексуализированном насилии, в том числе изнасиловании, и нанесении телесных повреждений. Однако после годичного расследования дело против него было прекращено в январе из-за вышедших сроков давности преступлений.
Личности женщин, подавших заявления, не разглашаются, но в 2021 году бывшая невеста Мэнсона, актриса Эван Рэйчел Вуд написала публичный пост о пережитом систематичном абьюзе: физическом насилии, оскорблениях и попытках изолировать её от семьи и окружения. Их отношения начались, когда Рэйчел Вуд было 18 лет, а Мэнсону — 37.
Депутатка Брайтона Шон Берри в открытом письме выразила свою обеспокоенность ещё на прошлой неделе по поводу запланированного концерта: «Многие пострадавшие, проживающие в Брайтоне и Хоуве, и организации, поддерживающие их, будут очень серьёзно обеспокоены этим бронированием (площадки) и влиянием на других людей, посещающих центр города, местных жителей и сообщество в целом. <…> Совет несет ответственность по принятию мер, когда существуют риски дискриминации, домогательства и преследований».
Площадка отменила концерт, сославшись на слова Берри о том, что проведение мероприятия противоречит общеизвестным ценностям города. Однако это решение вызвало дискуссии в социальных сетях.
Ранее четыре женщины подали в суд на Мэнсона (настоящее имя Брайан Уорнер) и обвинили его в сексуализированном насилии, в том числе изнасиловании, и нанесении телесных повреждений. Однако после годичного расследования дело против него было прекращено в январе из-за вышедших сроков давности преступлений.
Личности женщин, подавших заявления, не разглашаются, но в 2021 году бывшая невеста Мэнсона, актриса Эван Рэйчел Вуд написала публичный пост о пережитом систематичном абьюзе: физическом насилии, оскорблениях и попытках изолировать её от семьи и окружения. Их отношения начались, когда Рэйчел Вуд было 18 лет, а Мэнсону — 37.
❤65👏27🔥13😢4💔3⚡1
Началось тревожно, но закончилось хорошо!
Дорогие все, хотим поделиться с вами эмоциями, которые мы всей командой испытали за последние недели. 13 мая мы получили сообщение от Минюста о внеплановой проверке организации с требованием в 10-дневный срок предоставить все документы с 1 мая 2022 года по 30 апреля 2025 года.
Что мы в тот момент испытали, сложно описать словами, но мы передали 12 кг документов вообще про всё за эти три года и трепетно ждали решения.
Наконец стало известно об итогах: мы успешно прошли проверку и можем продолжать работу спокойно! Уф! Нужно будет только обновить некоторые документы, чтобы они соответствовали современному законодательству.
Мы сильно переживали, так как впервые за 30 лет работы столкнулись с внеплановой проверкой. Все необходимые документы мы предоставляем в срок, для нас это важно.
Тем не менее мы не переставали работать!
Вы можете помочь нам помогать.
Дорогие все, хотим поделиться с вами эмоциями, которые мы всей командой испытали за последние недели. 13 мая мы получили сообщение от Минюста о внеплановой проверке организации с требованием в 10-дневный срок предоставить все документы с 1 мая 2022 года по 30 апреля 2025 года.
Что мы в тот момент испытали, сложно описать словами, но мы передали 12 кг документов вообще про всё за эти три года и трепетно ждали решения.
Наконец стало известно об итогах: мы успешно прошли проверку и можем продолжать работу спокойно! Уф! Нужно будет только обновить некоторые документы, чтобы они соответствовали современному законодательству.
Мы сильно переживали, так как впервые за 30 лет работы столкнулись с внеплановой проверкой. Все необходимые документы мы предоставляем в срок, для нас это важно.
Тем не менее мы не переставали работать!
Вы можете помочь нам помогать.
❤160❤🔥58🙏32🕊9🔥8👏8👍2
Фиона Эппл, уже при жизни ставшая легендой альтернативной музыки, в своих немногочисленных интервью честно делится мыслями и чувствами. Дебютный альбом «Tidal» певица выпустила в 1996 году, когда ей было всего 19 лет. Некоторые тексты она написала, когда ей было 15 лет, спустя три года после пережитого изнасилования.
Фиона не планировала публично рассказать об ужасе, который она пережила в 12 лет, пока один журналист не спросил её про песню «Sullen Girl». Он предположил, что композиция о расставании, и тогда Фиона рассказала, как она почти открыла третий замок входной двери своей квартиры, когда неизвестный мужчина оказался в подъезде.
С тех пор интервьюеры уклончиво поднимали эту тему. Фиона говорила им: «Пожалуйста, не делайте вид, будто у меня в зубах еда. Она на виду. Мне не стыдно, так что не ведите себя так, будто мне должно быть стыдно». Фиона рассказала и о последствиях для психики: «Я не могла есть что-то, что выглядело определённым образом, было определённого цвета, дисгармонировало с моей одеждой. <…> Если я ела, мне казалось, я делаю это, чтобы “не сойти с ума”. “Я съем это чёртово яблоко прямо сейчас, даже несмотря на то, что на мне жёлтое платье”. Эта мысль крутилась у меня в голове постоянно. И это изматывало. <…> Мне требовалось полчаса, чтобы взять яблоко. Я никак не могла выбрать нужное. Я чувствовала, что не контролирую свою жизнь, и это был единственный способ взять её под контроль».
У Фионы появилась ненависть к своему телу. Она боялась развития своей сексуальности, и своё женское тело воспринимала как проклятие, «приманку». Ей потребовалось время, чтобы помочь себе.
«Изнасилование — это самое унизительное, что может с тобой случиться; это самое уязвимое положение, в котором ты можешь быть. Но как только я это поняла, я стала сильнее и столкнулась со всеми своими страхами. Теперь это похоже на: “ну, худшее уже случилось, и я в порядке”. Теперь я чувствую: что бы я ни сделала, никто не может причинить мне боль. Меня нельзя изнасиловать, меня нельзя унижать, меня нельзя игнорировать. Меня нельзя не уважать. Я уважаю себя и верю в то, что делаю, никто не сможет меня тронуть».
Фиона не планировала публично рассказать об ужасе, который она пережила в 12 лет, пока один журналист не спросил её про песню «Sullen Girl». Он предположил, что композиция о расставании, и тогда Фиона рассказала, как она почти открыла третий замок входной двери своей квартиры, когда неизвестный мужчина оказался в подъезде.
С тех пор интервьюеры уклончиво поднимали эту тему. Фиона говорила им: «Пожалуйста, не делайте вид, будто у меня в зубах еда. Она на виду. Мне не стыдно, так что не ведите себя так, будто мне должно быть стыдно». Фиона рассказала и о последствиях для психики: «Я не могла есть что-то, что выглядело определённым образом, было определённого цвета, дисгармонировало с моей одеждой. <…> Если я ела, мне казалось, я делаю это, чтобы “не сойти с ума”. “Я съем это чёртово яблоко прямо сейчас, даже несмотря на то, что на мне жёлтое платье”. Эта мысль крутилась у меня в голове постоянно. И это изматывало. <…> Мне требовалось полчаса, чтобы взять яблоко. Я никак не могла выбрать нужное. Я чувствовала, что не контролирую свою жизнь, и это был единственный способ взять её под контроль».
У Фионы появилась ненависть к своему телу. Она боялась развития своей сексуальности, и своё женское тело воспринимала как проклятие, «приманку». Ей потребовалось время, чтобы помочь себе.
«Изнасилование — это самое унизительное, что может с тобой случиться; это самое уязвимое положение, в котором ты можешь быть. Но как только я это поняла, я стала сильнее и столкнулась со всеми своими страхами. Теперь это похоже на: “ну, худшее уже случилось, и я в порядке”. Теперь я чувствую: что бы я ни сделала, никто не может причинить мне боль. Меня нельзя изнасиловать, меня нельзя унижать, меня нельзя игнорировать. Меня нельзя не уважать. Я уважаю себя и верю в то, что делаю, никто не сможет меня тронуть».
❤38💔31🕊6