Мы рады сообщить, что открываем летний набор участниц в три группы поддержки для переживших сексуализированные насилие. Встречи бесплатны, проходят онлайн, вы можете присоединиться из любой точки мира. Группы будут проходить в разные дни и в разное время.
Группа 1:
🗓 по понедельникам (17.06 – 19.08)
🕐 18:00 – 20:00
Группа 2:
🗓 по вторникам (18.06 – 20.08)
🕐 13:00 – 15:00
Группа 3:
🗓 по средам (19.06 – 21.08)
🕐 14:00 – 16:00
Каждая группа длится 10 встреч. В каждый цикл мы выбираем разные дни и разное время проведения групп, если сейчас вам неудобно, попробуйте в другой раз.
Чтобы попасть в группу, нужно:
1. Заполнить анкету по ссылке.
2. Записаться на встречу-беседу с ведущими в выбранную группу (ссылку на запись вам пришлют после заполнения анкеты). Обращаем внимание: проверяйте, пожалуйста, папку «Спам» в своей почте.
3. Побеседовать с ведущими группы. Так вы познакомитесь, узнаете про группу и поймёте, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.
4. Иметь возможность еженедельно посещать онлайн-группу.
🔶 Группы будут проходить онлайн, на платформе ZOOM, время московское.
🔶 В группе поддержки есть ведущие, но она отличается от психотерапевтической. Главным источником помощи здесь является сама группа, ведущие только модерируют и направляют процесс. В основе лежит принцип помощи «равный равному». Каждая участница может и получать помощь, и помогать.
🔶Группа подойдет вам, если вы пострадали от сексуализированного насилия в любой его форме, готовы выслушать чужие истории и разделить свой опыт с теми, кто может вас понять, поделиться своей историей, чувствами и услышать истории других переживших.
Группа поддержки не является заменой психотерапевтической или психологической помощи.
❗Мы проводим группы поддержки три раза в год, они могут идти в разное время. Информацию о наборе публикуем в наших социальных сетях. Следите за нашими объявлениями в любой из социальных сетей. Ближайший набор после этого будет в осеннюю группу.
Группа 1:
🗓 по понедельникам (17.06 – 19.08)
🕐 18:00 – 20:00
Группа 2:
🗓 по вторникам (18.06 – 20.08)
🕐 13:00 – 15:00
Группа 3:
🗓 по средам (19.06 – 21.08)
🕐 14:00 – 16:00
Каждая группа длится 10 встреч. В каждый цикл мы выбираем разные дни и разное время проведения групп, если сейчас вам неудобно, попробуйте в другой раз.
Чтобы попасть в группу, нужно:
1. Заполнить анкету по ссылке.
2. Записаться на встречу-беседу с ведущими в выбранную группу (ссылку на запись вам пришлют после заполнения анкеты). Обращаем внимание: проверяйте, пожалуйста, папку «Спам» в своей почте.
3. Побеседовать с ведущими группы. Так вы познакомитесь, узнаете про группу и поймёте, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.
4. Иметь возможность еженедельно посещать онлайн-группу.
🔶 Группы будут проходить онлайн, на платформе ZOOM, время московское.
🔶 В группе поддержки есть ведущие, но она отличается от психотерапевтической. Главным источником помощи здесь является сама группа, ведущие только модерируют и направляют процесс. В основе лежит принцип помощи «равный равному». Каждая участница может и получать помощь, и помогать.
🔶Группа подойдет вам, если вы пострадали от сексуализированного насилия в любой его форме, готовы выслушать чужие истории и разделить свой опыт с теми, кто может вас понять, поделиться своей историей, чувствами и услышать истории других переживших.
Группа поддержки не является заменой психотерапевтической или психологической помощи.
❗Мы проводим группы поддержки три раза в год, они могут идти в разное время. Информацию о наборе публикуем в наших социальных сетях. Следите за нашими объявлениями в любой из социальных сетей. Ближайший набор после этого будет в осеннюю группу.
❤63❤🔥15
Иногда у взрослых людей уходят годы, чтобы понять, насколько ненормальной была ситуация, случившаяся в прошлом. Чем раньше человек обучится понятию «личные границы», тем раньше она или он смогут понимать, что для них и для другого человека приемлемо. Совсем скоро тысячи выпускников отпразднуют выход из своих учебных заведений, и в этот период особенно важно поговорить о безопасном и бережном взаимодействии друг с другом.
Ознакомьтесь с нашими карточками и поделитесь ими с теми, кому, как вам кажется, они могу помочь и пригодиться.
#мифыифакты
Ознакомьтесь с нашими карточками и поделитесь ими с теми, кому, как вам кажется, они могу помочь и пригодиться.
#мифыифакты
❤65🔥19❤🔥3🕊1
В четвёртом сезоне книжного клуба мы будем читать сборник рассказов японской писательницы Саяка Мурата «Церемония жизни». Мурата получила премию Юкио Мисимы, а также самую престижную книжную премию Японии — премию Акутагавы за книгу «Человек-комбини». Кроме того Саяка Мурата стала женщиной года по мнению японского Vogue в 2017 году.
Сборник «Церемония жизни» обещает никого не оставить равнодушным. Присоединяйтесь к нашему клубу, будем вместе плыть в неизвестность на волнах загадочной японской литературы! 🌊
Присоединившись к клубу, вы также сможете предлагать следующие книги для совместного чтения. Каждую книгу мы выбираем голосованием среди участниц.
Как вступить?
Участие в клубе платное — 785 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц.
50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр «Сёстры».
Ссылка на вступление
#оЦентреСёстры
Сборник «Церемония жизни» обещает никого не оставить равнодушным. Присоединяйтесь к нашему клубу, будем вместе плыть в неизвестность на волнах загадочной японской литературы! 🌊
Присоединившись к клубу, вы также сможете предлагать следующие книги для совместного чтения. Каждую книгу мы выбираем голосованием среди участниц.
Как вступить?
Участие в клубе платное — 785 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц.
50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр «Сёстры».
Ссылка на вступление
#оЦентреСёстры
❤23❤🔥9👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Да чё ты? Прыгай в тачечку, малыш, не бойся
Тётя не обидит мальчика, не беспокойся (Нет, нет, нет)
Матушка меня просила привезти ей зятя (Ха-ха)
Да я шучу. Ты чё, не вкуриваешь, дятел?
На моечку заедем, полезай в машинку (Кс-кс-кс)
Не, а чё ты ходишь тогда с растёгнутой ширинкой?»
Это строчки из новой песни Монеточки* «Кис Кис Кис», где певица поднимает тему нежелательного внимания. Для иронии в тексте намерено меняются местами участники, и лирическая героиня обращается к лирическому герою со всеми стереотипными фразами, присущими токсичной маскулинности. Благодаря этому приему хорошо подсвечиваются проблемы, с которыми регулярно сталкиваются женщины: домогательства, кэтколлинг, угрозы из-за отказа, виктимблейминг и обесценивание.
Какие песни о нежелательном внимании нравятся вам?
*по мнению Минюста, выполняет функции иностранного агента.
#музыка
Тётя не обидит мальчика, не беспокойся (Нет, нет, нет)
Матушка меня просила привезти ей зятя (Ха-ха)
Да я шучу. Ты чё, не вкуриваешь, дятел?
На моечку заедем, полезай в машинку (Кс-кс-кс)
Не, а чё ты ходишь тогда с растёгнутой ширинкой?»
Это строчки из новой песни Монеточки* «Кис Кис Кис», где певица поднимает тему нежелательного внимания. Для иронии в тексте намерено меняются местами участники, и лирическая героиня обращается к лирическому герою со всеми стереотипными фразами, присущими токсичной маскулинности. Благодаря этому приему хорошо подсвечиваются проблемы, с которыми регулярно сталкиваются женщины: домогательства, кэтколлинг, угрозы из-за отказа, виктимблейминг и обесценивание.
Какие песни о нежелательном внимании нравятся вам?
*по мнению Минюста, выполняет функции иностранного агента.
#музыка
❤🔥95❤29👏13👍5😭4🤔3🔥1🥰1
Вышел подкаст-расследование «После школы» Насти Красильниковой о многолетнем сексуализированном насилии над детьми и подростками в престижной московской 57-й школе и сообществе вокруг неё. Расследование вышло как спин-офф подкаста «дочь разбойника» в студии «Либо/Либо». На данный момент это самое крупное и международное расследование студии. У подкаста есть англоязычная версия, на английском она называется The Adults in the Room.
Подкаст состоит из девяти эпизодов, в которых пострадавшие делятся своими историями; некоторые преподаватели рассказывают, как вышло, что систематическое многолетнее насилие было проигнорировано; анализируется термин «институциональное предательство» и почему людям, злоупотребляющим властью и положением, часто удается избежать даже минимальной ответственности за свои действия.
«Моё новое расследование — про то, как в среде московской интеллигенции уважаемые мужчины десятилетиями растлевали детей. Про то, как их окружение усердно закрывало на преступления глаза — а иногда и покрывало их. Про то, как эта травма пронизывает поколения. Про подростков, которые выросли в невероятно мощных взрослых и стали выцарапывать у мира признание преступлений, жертвами которых стали. Про то, как уважаемые институции по всему миру реагируют на просьбы о помощи от пострадавших. А ещё моё новое расследование — про надежду», — говорит Настя о расследовании.
По ссылке можете послушать все эпизоды подряд, прочитать описания к ним, посмотреть фотографии, переписки, документы и другие дополнительные материалы: https://adultsintheroom.libolibo.me/ru/
Если вы пережили сексуализированное насилие в детстве или подростковом возрасте, вы можете обратиться к нам по контактам ниже или в организацию «Тебе поверят» через форму на их сайте: https://verimtebe.ru
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru
Вы не одни 💙
#подкасты
Подкаст состоит из девяти эпизодов, в которых пострадавшие делятся своими историями; некоторые преподаватели рассказывают, как вышло, что систематическое многолетнее насилие было проигнорировано; анализируется термин «институциональное предательство» и почему людям, злоупотребляющим властью и положением, часто удается избежать даже минимальной ответственности за свои действия.
«Моё новое расследование — про то, как в среде московской интеллигенции уважаемые мужчины десятилетиями растлевали детей. Про то, как их окружение усердно закрывало на преступления глаза — а иногда и покрывало их. Про то, как эта травма пронизывает поколения. Про подростков, которые выросли в невероятно мощных взрослых и стали выцарапывать у мира признание преступлений, жертвами которых стали. Про то, как уважаемые институции по всему миру реагируют на просьбы о помощи от пострадавших. А ещё моё новое расследование — про надежду», — говорит Настя о расследовании.
По ссылке можете послушать все эпизоды подряд, прочитать описания к ним, посмотреть фотографии, переписки, документы и другие дополнительные материалы: https://adultsintheroom.libolibo.me/ru/
Если вы пережили сексуализированное насилие в детстве или подростковом возрасте, вы можете обратиться к нам по контактам ниже или в организацию «Тебе поверят» через форму на их сайте: https://verimtebe.ru
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru
Вы не одни 💙
#подкасты
❤57👍7😢2
Десятки женщин рассказали, что пострадали от действий известного в профессиональной среде психотерапевта и преподавателя психологии Вячеслава Яковлева. Первой о проблеме заговорила психотерапевтка Любава Силаева, опубликовав у себя на канале анонимный скриншот с доказательствами домогательства. О посте начали говорить, некоторые студентки и коллеги Яковлева решились рассказать о случившемся с ними. На данный момент известно, что пострадавших как минимум шестьдесят.
Руководство Академии современной психологии и Ассоциации EMDR уже приостановили сотрудничество с Яковлевым. Пострадавшим студенткам предложили обратиться за возмещением денег за курсы и за психотерапевтической помощью.
Важно помнить, что в своём большинстве насильники — обычные люди, которые ходят на работу, могут быть приветливыми, иметь профессиональные заслуги и хорошую репутацию. Это не значит, что такой человек не может злоупотреблять своей властью.
С какими чувствами могут столкнуться пострадавшие в подобных ситуациях?
▪️Сомнения, самообвинения и обесценивание пережитого. Иногда пострадавшие пытаются преуменьшить то, что с ними произошло, обвинить себя, так как вокруг насильника, благодаря его профессиональной репутации, закрепился высокий статус. «Возможно, я неправильно поняла», «может, со мной что-то не так, раз никто ничего подобного не говорит о нём», «ничего страшного не случилось, всё в прошлом».
▪️Страх перед оглаской. Пострадавшие боятся столкнуться с недоверием и обвинением со стороны знакомых и коллег, которые верят насильнику из-за наличия у него статуса и прочих профессиональных заслуг. Если ситуация предаётся огласке в СМИ, есть риск столкнуться с травлей в интернете, что тоже усиливает сомнения и страхи тех, кто хочет заговорить о пережитом.
▪️Выгорание на работе/учёбе. Необходимость молчать и постоянно сталкиваться с собственным насильником в профессиональной обстановке, подрывает чувство безопасности и может усугубить психологическое состояние.
Если вы пострадали от подобного или любого другого рода сексуализированного насилия, напишите или позвоните нам. Сёстры рядом, мы вам верим.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#мифыифакты
Руководство Академии современной психологии и Ассоциации EMDR уже приостановили сотрудничество с Яковлевым. Пострадавшим студенткам предложили обратиться за возмещением денег за курсы и за психотерапевтической помощью.
Важно помнить, что в своём большинстве насильники — обычные люди, которые ходят на работу, могут быть приветливыми, иметь профессиональные заслуги и хорошую репутацию. Это не значит, что такой человек не может злоупотреблять своей властью.
С какими чувствами могут столкнуться пострадавшие в подобных ситуациях?
▪️Сомнения, самообвинения и обесценивание пережитого. Иногда пострадавшие пытаются преуменьшить то, что с ними произошло, обвинить себя, так как вокруг насильника, благодаря его профессиональной репутации, закрепился высокий статус. «Возможно, я неправильно поняла», «может, со мной что-то не так, раз никто ничего подобного не говорит о нём», «ничего страшного не случилось, всё в прошлом».
▪️Страх перед оглаской. Пострадавшие боятся столкнуться с недоверием и обвинением со стороны знакомых и коллег, которые верят насильнику из-за наличия у него статуса и прочих профессиональных заслуг. Если ситуация предаётся огласке в СМИ, есть риск столкнуться с травлей в интернете, что тоже усиливает сомнения и страхи тех, кто хочет заговорить о пережитом.
▪️Выгорание на работе/учёбе. Необходимость молчать и постоянно сталкиваться с собственным насильником в профессиональной обстановке, подрывает чувство безопасности и может усугубить психологическое состояние.
Если вы пострадали от подобного или любого другого рода сексуализированного насилия, напишите или позвоните нам. Сёстры рядом, мы вам верим.
☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
#мифыифакты
💔54❤13🤯10🤬5👍3
Наша миссия в том, чтобы как можно больше людей получили помощь в кризисный момент.
Сервисы Центра «Сёстры» — это телефон доверия, кризисная электронная почта, кризисное психологическое консультирование и группы поддержки. Сегодня мы хотим рассказать, как работает кризисная почта.
Вся наша помощь анонимна, конфиденциальна и бесплатна. Сёстры рядом💙
Адрес кризисной почты: 📧online@sisters-help.ru
💫 Кризисная почта заработала в августе 2017 года. Перед запуском кризисной почты будущие консультантки обучались у разных специалисток из дружественных организаций, имеющих опыт работы в таком формате. Среди них наши коллеги из Санкт-Петербурга — «Кризисный Центр для Женщин».
💫 Благодаря кризисной почте появилось больше возможностей получить помощь: нам можно писать, если трудно говорить вслух о случившемся, неудобно звонить на наш московский телефон доверия или просто хочется иметь длительный поддерживающий диалог. К переписке всегда можно вернуться и перечитать её, что может дать дополнительный ресурс.
💫 На кризисную почту online@sisters-help.ru можно писать круглосуточно, но ответ придёт в рабочие часы (пн-сб с 10:00 до 20:00). Доступ к почте есть только у работающих консультанток, содержание писем не передаётся никому и не выходит за рамки почты.
💫 Мы стараемся отвечать на все письма в течение суток. Но при большой нагрузке этот срок может увеличиваться до трёх дней.❗Важно сказать, что мы отвечаем на абсолютно все обращения. Если спустя три дня вы не получили от нас ответ, проверьте папку «спам» или напишите нам повторное письмо.
💫 За последние пять лет количество обращений на кризисную почту выросло почти в четыре раза.
💫 373 рублей — стоимость одного часа дежурства на кризисной почте с учётом всех налогов. За это время консультантка может ответить на два письма от пострадавших.
Кризисная почта доступна 60 часов в неделю, благодаря вашим регулярным пожертвованиям сервис работает, и пострадавшие получают необходимую им поддержку и помощь.
Поддержать сервис и оформить пожертвование можно по ссылке
#оЦентреСёстры
Сервисы Центра «Сёстры» — это телефон доверия, кризисная электронная почта, кризисное психологическое консультирование и группы поддержки. Сегодня мы хотим рассказать, как работает кризисная почта.
Вся наша помощь анонимна, конфиденциальна и бесплатна. Сёстры рядом
Адрес кризисной почты: 📧online@sisters-help.ru
Кризисная почта доступна 60 часов в неделю, благодаря вашим регулярным пожертвованиям сервис работает, и пострадавшие получают необходимую им поддержку и помощь.
Поддержать сервис и оформить пожертвование можно по ссылке
#оЦентреСёстры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥32❤12🙏6🕊5👍4
Американский актёр Терри Крюс стал одним из знаменитых мужчин, присоединившихся к движению #MeToo в 2017 году.
«В 2016 году, когда я был на вечеринке с женой, я подвергся сексуализированному насилию со стороны успешного голливудского агента. Домогательство длилось всего несколько минут, но, держа мои гениталии, он фактически говорил мне, что в его руках находится сила. Что он контролировал ситуацию.
Вот как токсичная маскулинность пронизывает культуру. Когда я поделился своей историей, мне снова и снова говорили, что это не насилие. Это была просто шутка. Это была просто игра. Но я могу сказать, шутка для одного человека — это унижение для другого человека. И я решил рассказать свою историю и поделиться своим опытом, чтобы выразить солидарность с миллионами других пострадавших по всему миру».
Актёр выступил в Сенате на слушаниях о правах пострадавших от сексуализированного насилия, рассказав свою историю, написал автобиографию, где поднял темы насилия и токсичной маскулинности, а также добился через суд отставки агента Адама Венита из WME, который домогался актёра.
Мы уже писали о Терри и других знаменитостях, которые не побоялись рассказать о пережитом сексуализированном насилии и нежелательном внимании. Почитать посты можете по ссылкам:
https://www.tgoop.com/sistershelp/114
https://www.tgoop.com/sistershelp/124
https://www.tgoop.com/sistershelp/463
#цитаты #знаменитости
«В 2016 году, когда я был на вечеринке с женой, я подвергся сексуализированному насилию со стороны успешного голливудского агента. Домогательство длилось всего несколько минут, но, держа мои гениталии, он фактически говорил мне, что в его руках находится сила. Что он контролировал ситуацию.
Вот как токсичная маскулинность пронизывает культуру. Когда я поделился своей историей, мне снова и снова говорили, что это не насилие. Это была просто шутка. Это была просто игра. Но я могу сказать, шутка для одного человека — это унижение для другого человека. И я решил рассказать свою историю и поделиться своим опытом, чтобы выразить солидарность с миллионами других пострадавших по всему миру».
Актёр выступил в Сенате на слушаниях о правах пострадавших от сексуализированного насилия, рассказав свою историю, написал автобиографию, где поднял темы насилия и токсичной маскулинности, а также добился через суд отставки агента Адама Венита из WME, который домогался актёра.
Мы уже писали о Терри и других знаменитостях, которые не побоялись рассказать о пережитом сексуализированном насилии и нежелательном внимании. Почитать посты можете по ссылкам:
https://www.tgoop.com/sistershelp/114
https://www.tgoop.com/sistershelp/124
https://www.tgoop.com/sistershelp/463
#цитаты #знаменитости
❤🔥57❤17👏9👍4🤩1