#ЛБ_Расписание

🤸‍♀️ Kangoo Jumps
1 Нагатинский проезд 11к3
01.12. Понедельник  - ⏱️20-00
03.12. Среда - ⏱️20-00
07.12. Воскресенье - ⏱️11-00
Подробности и запись у @Natalyagk1307 и в чате @skiboardFITNESS

🧗🏻‍♂️Тренировка по скалолазанию
02.12. Вторник.⏱️19:00 М. Мичуринский проспект
05.12. Пятница. ⏱️20:30 М. Коломенская
Подробности у @e1pan

📅 04.12. Четверг. Как улучшить шпагат?
⏰ 20:00 📍 Курская / Таганская
Подробности и запись у @svetlana_pole_sport и в чате @skiboardFITNESS

📅05.12. Пятница. Настолки.
⏰19:00. Антикафе "Prospect", пр-т Мира 101стр2.
Подробности и запись у @PROKHORus и в чате @skiboardGAME

🏊05.12. Пятница. Плавание+Сауна
⏱️20.25-22.25 Бассейн МГTУ им. Бaумана
Запись и подробности в чате @skiboardSWIM и у @EAWulf,  @DronDron88.

⛸💃06.12. Суббота. ФолкЛёд.
⌛️ 19:00—22:00. м. Новокузнецкая
Запись и подробности в чате @skiboardKatok и у @EAWulf.

📅 06.12, Суббота. Pole Dance
⏰13:00 📍 Павелецкая
Подробности и запись у @svetlana_pole_sport и в чате @skiboardDANCE

📆06.12. Суббота. Концерт Паши Руденко🪩
⏱️19:00 VK Gipsy
Подробности в чате @skiboardPARTY и у @rijayasonya

📆06.12. Суббота. 🥾Поход
⏰10:00 у ст. Морозки 🚂
Подробности и запись у https://www.tgoop.com/Mixailep и в чате @skiboardHIKING

🥷06.12. Суббота. Городская Мафия 
⏱️18.00–22.00 м. Пр-кт Мира, Проспект Мира, 21с1
Подробности и запись у @artkardinal_studio и в чате https://www.tgoop.com/skiboardMAFIA

___________________

С 4 по 7 декабря программа открытия горнолыжного сезона на Эльбрусе.

📆09.12. Вторник. Боулинг.🎳
⏰19:45 ТРЦ 🍁Клён🍁
Подробности и запись у @Fierce_T и в чате @skiboardBOWLING

💃11.12. Четверг. МузЛото
⏱️ 20.00-23.00 м. Лубянка
Запись и подробности в чате @skiboardParty и у @DronDron88 и @EAWulf.

🏠12-14 Декабря. Открытие зимнего сезона в Степаново 🎉🥳
Подробности и запись у @e1pan и в чате @skiboardSTEPANOVO

___________________

🗓13.12. Суббота. НОВОГОДНИЙ ЛБ ТУРНИР ПО ВОЛЕЙБОЛУ
🕒с 12:30 до 16:30 ул. Новгородская, д. 6, шк. №1416
Подробности у @NataliyaDesigner и в чате @SkiboardVolleyball

Открытие сезона Après-ski на «Манжерок»
19.12. - 21.12.
Обсуждение в чате @skiboardALTAY

Новый год в горах на Востоке 🏔
С 30.12.25 по 06.01.26
Подробности и запись у @StanisIav_0772 и в чате @skiboardAMIRSOY

🏂 "Горы Кавказа: Архыз + Домбай" ⛷
31.01 - 07.02.2026
Подробности у организатора: Юрий @sokol_rnd.

Праздничные кемпы на Эльбрус 🏔
04.01 - 10.01 (Рождество в горах)
08.03 - 14.03 (8 марта в горах)
По всем вопросам к @maxsonlevel_up

Тур на горнолыжный курорт АМИРСОЙ 🏔
Заезды каждое воскресенье, выезд в субботу в период с открытия до закрытия зимнего сезона
Все вопросы и запись у Станислава @StanisIav_0772 и в чате @skiboardAMIRSOY

Нравится наш проект?
👉Поддержи нас!👈

😉И не забудь подписаться на канал МЕРЧ ЛБ.

#ЛБ_спорт
#ЛБ_тренировки
#ЛБ_настолки
#ЛБ_досуг #москва

#ЛБ_мероприятия

📆6 декабря, суббота.

🥾 Идем к страусам!

🗺От ЖД Морозки - "Страусленд" - Усадьба Апраксиных и возвращаемся автобусом
ЖД Дмитров.

🚂Встреча у ЖД Морозки в 10 утра. Точное время обсудим.

🛣Протяженность маршрута-21 км.

🌳Посетим заброшенную часовню в Языково.
Пройдем по красивым природным местам: овраги, река Рокша, русла, болота.

🌲Если кто-то захочет добавки по километражу, сможет со мной продолжить поход и намотать ещё 10км через живописные овраги и реку Дятлинка, дойдя от Автополигона, садимся автобусе добраться до Дмитрова.

Берем с собой:
🏕 Трекинг-палки;
🥪 Перекус;
🥤Вода 1.5л на человека;
⚗️Отрава от клещей;
🔦 Налобный фонарь.

🆓 Поход и посещение усадьбы— бесплатно.
🦤Посещение Страусов по желанию. Цена 900р.
Есть кафе и продукты на продажу, в том числе, яйца страуса.🥚

✍️ Запись у
https://www.tgoop.com/Mixailep
https://m.vk.com/wall6371102_734

💬 Обсуждение в чате
@skiboardHIKING.

#ЛБ_досуг #ЛБ_отдых #ЛБ_поход

⛄️Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

#ЛБ_спортивный

🏊05.12. Пятница. Плавание+Сауна

Пятничный вечер - это время для того, чтобы отдохнуть после рабочей недели - поплавать в 50-ти-метровом бассейне МГTУ им. Бaумана и  погреться  в сауне и пообщаться за чашкой и/или пиалкой чая в веселой компании.

⏱️ 20.25-22.25

Необходимо взять тапочки, плавки/купальник, шапочки для плавания и сауны, полотенце, мыльные принадлежности и фен. Желательно захватить с собой фрукты и что-нить к чаю. Сладости берем по минимуму!

В аренду можно взять шапочку, шлепки, простыню и полотенце за 50-100р.

Дамам можем устроить парение дубовыми/бамбуковыми вениками и солевое массажирование.

Стоимость - 1200 руб.
В пятницу - уже 1500 руб. при наличии свободных мест.
Справка для бассейна не нужна☝🏼
Запись осуществляется после перевода денег.
Возврат денег возможен до 12 ч пятницы или ищите себе замену.

Бассейн МГTУ им. Бaумана (м. Электрозаводская, Госпитальная наб., д.4с1).

Количество мест ограничено, запись и подробности в чате @skiboardSWIM и у @EAWulf,  @DronDron88.

#ЛБ_бассейн #ЛБ_досуг #ЛБ_пятница

☃️Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

#ЛБ_мероприятия

💃11.12. Четверг. МузЛото (игра по разгдыванию песен, танцы и караоке)

Интерактивная и веселая игра по разгадыванию песен, при сближающем общении и на волне отличного настроения. А приятные призы сделают эту вечеринку ещё ярче!

⏱️ 20.00-23.00

Танцы, эмоции и хиты звучат в одном ритме 🎤 Угадывай песни, забирай призы и кайфуй вместе с нами! 💃🕺
Готовьтесь к самому весёлому музыкально- танцевальному вечеру начала зимы!

Стоимость - 1000 руб. до 4 декабря
1200 руб. -  до 10 декабря
1500 руб. - в день мероприятия (при наличии свободных мест)

Запись осуществляется после перевода денег.

Центр Москвы (1 минута пешком от м. Лубянка)

Количество мест ограничено, запись и подробности в чате @skiboardParty и у @DronDron88 и @EAWulf.

#ЛБ_караоке #ЛБ_танцы
#ЛБ_вечеринка #ЛБ_четверг

☃️Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

#ЛБ_спортивный

Как улучшить шпагат?

В четверг работаем над улучшением подвижности суставов и подводим тело к глубокому, но комфортному шпагату.

💛 В программе:

• Шпагат — плавная подготовка, работающие мышцы, безопасная техника
• улучшение координации движений
• силовые упражнения с собственным весом

🌸 Формат мини-группы — хватит внимания каждому .

💸 Пробное — 500 ₽
📅 04.12, Четверг
⏰ 20:00
📍 Курская / Таганская (15 минут пешком)

✉️По всем вопросам и записи пишите @svetlana_pole_sport и в чат @skiboardFITNESS
                                                
⛄️Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

#ЛБ_спортивный
🥰 Стриптиза не будет

💃В субботу провожу занятие по Pole Dance, где мы научимся делать акробатические элементы на пилоне и совместим их с танцевальной связкой.

📌 Что ждёт:

• Красивые и понятные элементы с нуля., чтобы у каждой получилось
• Переходы, которые делают движение плавным.
• Фото/видео для фиксации прогресса.
• Атмосфера поддержки — каждая чувствует себя уверенно и в ресурсе.
• посетим кофейню после занятия (в стоимость занятия не входит), но планируем

⚠️Мини-группа — максимум внимания каждой

📅 06.12, Суббота
⏰13:00
💸 1100 ₽
📍 Павелецкая

✉️По всем вопросам и записи пишите @svetlana_pole_sport и в чат @skiboardDANCE
                                                
⛄️Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

#ЛБ_мероприятия

⛸💃06.12. Суббота. ФолкЛёд.
Танцы, хороводы и веселые старты на коньках.

🪗Веселые игры на льду с хороводами, танцами под гармонь, частушками (выучите штук пять на всякий случай) и весёлыми стартами.

Приветствуется народная одежда:
👑прекрасному полу — юбки, кокошники и платки;
👕парням — шапки-ушанки, тулупы и полушубки.

🎒Берите с собой коньки, перекус, термосы с чаем, хорошее настроение и друзей!
👧Можно и нужно приводить детей, которые умеют уверенно кататься на льду.

Есть небольшое помещение для переодеваний, в котором долго не задерживаемся, чтобы все успели переодеться, и туалет.

Вещи берем с собой на каток.

⛸Имеется прокат коньков, но возможен ажиотаж, и на всех желающих может и не хватить коньков.

⌛️ 19:00—22:00.
📍м. Новокузнецкая, Большой Овчинниковский пер., 11, баскетбольная площадка (2 минуты пешком от метро).
🫂Сбор в 18:40 в центре зала м. Новокузнецкая.

🪙Стоимость — бесплатно!

❗️Количество мест ограничено, запись и подробности в чате @skiboardKatok и у @EAWulf.

#ЛБ_каток #ЛБ_коньки #ЛБ_вечеринка #ЛБ_суббота

👋Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

🥷06.12 (суббота) Городская Мафия 

«Городская Мафия Art Kardinal»
— тёплая дружеская атмосфера вечера в студии художника. Получай только позитивные эмоции от игры

🥷Городская Мафия 06.12 (суббота) в 18.00–22.00
⭐️Авторская методика
⭐️Необычный ход игры
⭐️Все роли действующие
⭐️Маски и реквизиты

✅ Приветствуем новичков

🫖У нас не только игра, но и чай, сладости и вкусняшки. которые включены в стоимость!
Можно со своей едой и любимыми напитками* 🥂

💸Стоимость вечера при бронировании : 1000р.
💸Стоимость при бронировании в день игры: 1200р.

Играй с друзьями 1+1=3 (подробнее у менеджера)
По нашей специальной акции вы приходите с двумя друзьями, а платите только за двоих. Третий (то есть вы!) играет совершенно БЕСПЛАТНО! 🎁

📍 м. Пр-кт Мира, Проспект Мира, 21с1,  10-й этаж, творческая студия "Арт Кардинал"
«Московский Дом Моды  Вячеслава Зайцева» (Правый вход)

✅ Необходима предварительная регистрация, количество мест ограничено.
🔞 Мероприятие 18+

Контакты для регистрации и вопросов:
@artkardinal_studio

Чат мероприятия:
https://www.tgoop.com/skiboardMAFIA

#ЛБ_досуг #ЛБ_отдых #ЛБ_настолки #ЛБ_мафия

⛄️Подписывайся на Афишу и будь в курсе событий сообщества🙂
www.tgoop.com/skiboardAFISHA

#ЛБ_полезный

🌄 Приглашаем вас окунуться в мир величественных вершин и захватывающих приключений!

📹 Представляем вашему вниманию специальный кинопоказ фильма о горах — истории мужества, красоты природы и силы человеческого духа!

🏞️«ГОРЫ ЗОВУТ» — экшн-документалка о самых зрелищных видах спорта: фрирайде, маунтинбайке, фрисоло-скалолазании и первом в России ski BASE-прыжке. Главные герои — известные райдеры и альпинисты, которые живут спортом, вдохновляют путешествовать и вести активный образ жизни!

🎁А также приятный бонус для всех зрителей: розыгрыши эксклюзивных призов от наших партнёров прямо на показе! И всем гостям классные велком-паки сюрпризы🥰

⏳Спешите забронировать билеты заранее и присоединяйтесь к нам на незабываемый вечер кино и вдохновения!

Премьера состоится 18 декабря, в четверг в 19:30, в кинотеатре Синема Стар на Кутузовском (“Океания” Славянский бульвар)

🎟Билеты можно купить на сайте:
https://kinoteatr.ru/film/gory-zovut/

Вопросы можно задать в комментариях к посту либо Саше @malunkina.


👋Подписывайся на Афишу @skiboardAFISHA и будь в курсе событий сообщества🙂

#ЛБ_полезный

Чимган, Амирсай... такие незнакомые слова 🧐. Чтобы вы понимали, куда мы вас зовем в тур, мы составили для вас небольшую статью с историей развития этих курортов 🏞️.

https://telegra.ph/CHimgan-zhemchuzhina-zimnej-aktivnosti-Uzbekistana-12-05

С туром в Амирсай можно ознакомится в чатике: @skiboardAMIRSOY