#العناية_بالجسم

‏ حمام التببييض الاسبوعي . . هالحمام ضروري تستمرين عليه اسبوعيا عليه مده شهر ورح تشوفين نتائج عجيبه . آولا : اغلسي جسمك بصابون البابايا واشطفي
ثانيا : حطي وراه هذي الخلطه ( ملعقتين صابون مغرب يمع ملعقه سدر وملعقه حليب وملعقتين ماي ورد ) تخلطينهم عدل وتحطين ع الجسم كامل مع التدليك وتخلينهم ربع ساعه بعده خذي الليفه حقتك العاديه او قفازات بودي شوب وبللي الجسم بشوي ماي وافركي الصابون من ع جسمك واغسلي بعدين
ثالثا : حطي ماسك الجسم هذا كخطوه آخيره ( ملعقتين سنفره كاب مع ملعقتين سنفره المشمش و ملعقتين طحين الحمص و ملعقه طحينيه و عصير نص ليمونه ) تخلطينهم وتدلكين الجسم كامل و خليه ربع ساعه واغسليه . .
بعد هالخطوه لو حسيتي ان جسمك فيه زيت بسبب الطحينيه اغسلي بصابونه الباباي مره ثانيه ونشفي جسمك وضروري ترطبين جسمك بشكل كامل ...

خلطة طبيعية تشد البشرة وتغنيك عن الجراحات

عند بلوغ المرأة مرحلة الثلاثينات، تبدأ عملية إنتاج الكولاجين في البشرة بالتباطؤ، فينتج من ذلك ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة تدريجياً على البشرة. نتيجة لذلك، تلجأ نساء كثيرات الى عمليات التجميل بهدف شد البشرة والتخلص من ترهلات الوجه، في وقت تتوافر في مطبخهن مكونات طبيعية تضاهي بمفعولها الجراحات وحقن البوتكس.
انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى خلطة طبيعية تشد البشرة وتغنيك عن الجراحات.

🔘 المكونات
لتحضير هذه الخلطة، أنت تحتاجين الى المكونات التالية:
- بياض بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة من العسل
-ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

🔘 طريقة التحضير والتطبيق
اخلطي جيداً كلاً من بياض البيض والعسل وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون. وحين يصبح الخليط متجانساً ضعيه في الثلاجة لمدة خمس دقائق. من ثم، شطفي وجهك بالمياه الفاترة ومدّي الخليط على كامل بشرة الوجه، مع تركه لمدة ربع ساعة.
وللحصول على نتائج سريعة وطويلة الأمد، طبّقي هذا الخليط مرة أسبوعياً، وذلك لمدة شهر كامل.

🔘 نصائح إضافية لبشرة مشدودة وشابة

- بين الحين والآخر، دلكي وجهك بالزيوت الطبيعية، لا سيما منطقة الخدود والجبين.
- واظبي على تطبيق الأقنعة الطبيعية الخالية من المواد الكيماوية.
- تجنبي استخدام الصابون على بشرتك، فهو يسبب الجفاف لها ويفقدها مرونتها، مما يؤدي الى ظهور التجاعيد.
- ركزي على تناول العصائر الطبيعية، مثل عصير التفاح والجزر، فهي تساعد في شد عضلات البشرة.
- ابتعدي عن التدخين واتبعي نظاماً صحياً وسليماً.

#العناية_بالجسم

فوائد واضرار؟؟
https://www.sehhaonline.com/2018/10/panadol-actifast.html?m=1

🎀 العناية_بالبشرة 🎀

بعض الخطوات الضرورية للعناية ببشرة الجسم قبل وبعض الاستحمام.
الاستحمام لفترة قصيرة

تعريض الجسم للماء لفترة طويلة قد يتسبب في جفاف البشرة. حيث تتسبب الماء في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تحمي سطح البشرة، فتترك بشرتك معرضة للجفاف. احرصي على عدم قضاء وقت طويل أثناء الاستحمام، لا ينبغي أن تكون فترة الاستحمام أكثر من 15 دقيقة.
فرك الجسم بطريقة صحيحة

أثناء الاستحمام، قومي بفرك الجلد برفق في حركات دائرية في اتجاه الأعلى. فيساعد ذلك على الحفاظ على شباب البشرة وتجنب الترهلات.
غسيل الشعر أولًا

غسيل الشعر أولًا خطوة ضرورية قبل غسيل الجسم. فقد تنتقل الأتربة والشوائب أثناء غسيل الشعر للرقبة والأكتاف، ثم تنتقل لباقي الجسم.
غسيل بشرة الوجه مباشرةً بعد غسيل الشعر

احرصي على غسيل بشرة الوجه جيدًا بعد غسيل الشعر للتخلص من أثار الزيوت الزائدة والأتربة العالقة بالشعر. فقد تتسبب تلك الشوائب الناتجة من الشعر في انسداد مسام البشرة وتعرضها لظهور البثور وحب الشباب.
مراعاة درجة حرارة الماء

يفضل أغلب الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن. لكن في الواقع، قد يتسبب الماء الساخن في تلف البشرة وجعلها شديدة الجفاف. بدلًا من استخدام الماء الساخن، جرّبي الماء الفاتر لتجنب أثار الماء الساخن على شعرك وبشرتك.
تقشير البشرة

تقشير البشرة من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة والتخلص من طبقات الجلد الميت. لكن ينصح أغلب الخبراء بضرورة القيام بتقشير البشرة أثناء الاستحمام لتجنب التهيجات والاحمرار.
التخلص من الرؤوس السوداء

إزالة الرؤوس السوداء من الخطوات التي لا بد من القيام بها بعد الاستحمام مباشرةً. إن كنت تستخدمين الماء الدافئ على البشرة، فهو الوقت الأفضل للتخلص من الرؤوس السوداء. حيث يساعد الماء الدافئ على تفتيح المسام.
ترطيب البشرة

من أهم الخطوات الأساسية بعد الاستحمام هي استخدام اللوشن المرطب لترطيب الجسم بالكامل. بعد الاستحمام، قومي بتدليك بشرة الجسم باستخدام لوشن مناسب لنوع بشرتك. حيث تساعد الرطوبة على الحفاظ على الماء داخل خلايا البشرة لتجنب الجفاف.

🗝 نصائح لاستخدام العدسات

اختبار قوة الذاكرة
http://bit.ly/testyourmemory

أعجبني فاحببت مشاركته معكم 💜

📌وصفة سحرية لتبييض البشرة بالقهوة والحليب في يومين فقط دون احضار اي مستحضرات تجميل

في بداية الأمر بدأ لنا وصفات وخلطات القهوة شئ غريب للبشرة حيث أن المعهود والمعروف لنا أن القهوة يشربها البعض لضبط المزاج والتذوق ولكن الجديد أنها تحتوي على مواد كثيرة مفيدة للبشرة وتفيد في إنعاشها وترطيبها وتجديد الجلد ومقشر رائع للجلد فهي تدخل في المسام وتنظيفها جيداً وعلاج الكثير من مشكلات البشرة على الرغم من لونها الأسود الأمر الذي يثير إستغراب الكثير، كيف للون الأسود يفيد في تفتيح البشرة، حيث أن مكونات قناع القهوة توجد بداخل كل منزل لذلك عليك التجربة خصوصاً إذا كان من حولك ينصح بها.

تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تعمل على تبييض البشرة، وأهم ما يميز قناع القهوة ويجعلنا نحرص على الاستمرار عليه هو أنه مناسب لجميع أنواع البشرة سواء حساسة أو جافة أو مختلطة لذلك هو من أكثر الأقنعة أماناً حيث لا يثير أي آثار جانبية، ولأننا نحرص دائماً على تقديم ما يفيد بشرتك ونحرص على الوصفات المجربة ونأتي بها من أصولها نقدم لكم في هذا المقال قناع القهوة لتفتيح البشرة وعلاج مشاكلها عند القيام بالإعداد يجب أن تكون القهوة مطحونة وخالية من أي إضافات أخري.

📍مكونات الوصفة
ربع كوب من القهوة
2ملعقة كبيرة من الحليب

📍طريقة التحضير :

نقوم بخلط القهوة والحليب الطازج جيداً، مزج الخليط حتى يصبح متماسكاً نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام قبل وضع القناع، نبدأ بوضع الخليط على الوجة والرقبة ثم الاسترخاء والانتظار لمدة 20دقيقة ثم نقوم بإزالته بعد الانتهاء، يجب التكرار مرتين اسبوعياً وستحصلين على بشرة أكثر بياضاً ونضارة.

خدود وردية بدون مكياج (9 وصفات مجربة)
ترغب الكثير من السيدات في الحصول على خدود وردية، فتلجأ إلى بعض الحيل مثل استخدام مستحضرات التجميل، ولكن يعيب هذه الطريقة أنه بمجرد غسل الوجه بالماء يزول كل شيء، ولذلك تفضل الكثير من النساء استخدام مورِّد خدود من المواد الطبيعية، ولذلك فسنوضح لكم في هذا المقال طريقة الحصول على خدود وردية بدون مكياج من خلال موقع عميد الطب من الرابط التالي:

http://www.meddean.com/pink-cheeks-without-makeup/

هارفا للتخسيس HARVA تركيبة فريدة للسيطرة على الشهية المفرطة وزيادة معدلات حرق الدهون المخزنة ويعمل على نحت البطن والارداف وقفل الشهية 10 ساعات.
يجب ان تكوني على تفاصيل اكثر حوله، هنا مقال كامل يتحدث عنه يمكنكم اللطلات عليه من عميد الطب 👌

https://www.meddean.com/german-medicine-harva-for-slimming/

طرق تنظيف الأذن من الشمع، تقرير عميد الطب

https://www.meddean.com/تنظيف-الاذن/

دمتم بخير💚

اكسبي الدولارات وحافظي على جمال مظهرك وبشرتك مع برنامج أمشي وأكسب 👍🏻🚶‍♀️🏄‍♀️👇🏻

Check out this free app — It Pays to Walk 🚶 https://sweatco.in/i/abbadalqarni

51k @alwaan على قيد هواك
47k @Liiifee تفاءل ولا تحزن

36k
@AppsReem برامج فون

20
@Learn0English الانجليزية
@storykaligi رواياتنا مميزة
@brrrd قصائد وشيلات
@allzwaj حياة زوجية

16
@Learn1English تعلم انجليزية
@freetech1 برامج جالكسي

15
@phone2015 تطبيقات حصرية
@almubdeenkf واحه مبدعين
@ngah1 الشخصية الناجحة

14
@mathcalculus الغاز وتسالي
@kwatrwa خواطر صور حببي
@she3ry قصايد رمضانية
@nokut ضحكة عمري

13
@tasalee مسجات بكل ألوان
@Rule_sayings اقوال وحكم
@androidpro2 إختراق وهكر
@munwat حقا أحببتك
@reres صورة وكتابة

11
@moringa1 لصحتك وجمالك
@Tec7live تطبيقات اندرويد
@soarr1 حالات واتس
@designsA تصاميم
@awraqi اسرارجمال
@Lovers200 غزل
@mix_mix روائع
@iqraa11 عشاق
@AS_6K شيلات

10
@hawathkar خواطر واذكار
@eslamuna منوع رمضان
@Distinctive حلق بروحك
@story_fav روايات

9
@al3arous22 خلطات للعرايس
@ibbpress1 اخبار يمن
@SOO770 اقتباسات
@sltoh معلومات

7
@shen_mim كيف نعشق بحب
@ENJOY_GrP معلومات
@nukat100 نكت جريئة
@toiopi تعلم الانجليزيه
@Ethaak اضحك
@Awja3i اوجاعي
@gweda حب

5
@NOONA0005 حكي احباب
@ZoToZ حيوانات مفترسة
@ggiigg نزهة المشتاق
@baoosh بعثرةحرف

3
@AIDROOP اكسب الاموال
@atealcom وظائف سعود
@freetech تطبيقات
@Jokes30 اذكياء

4
@atasmalka معلوماتية
@English_39 انجليزي
@marahfarah نكت
@arb_app تطبيقات
@tankeet تسالي
@Msjati مسج

6
@Maaloomat معلومات لك
@i3lan_qanawat منوع
@Zekrahom وجع فراق
@ibbtoday اخبار اليمن
@T_stories قصص
@nukat100 نكت
@almas_76 صور
@ibbyemen يمن

8
@ALNAQA يوم اجمل
@n5prr خواطر

20
@t2mol تأملات عميقة
@trbyh التربية الذكية

29
@android_ar جيوش الهاكرز
@Lovebsh انا وزوجي

37
@skincaree عناية وبشرة
@lovemsgs همسات

55k @subscribe فكر شارد
65k @shosho6651 حريم

﹎
|01K @SPOTFUTUR رقمية
|170k @nukat نكت تموتك ضحك
﹎
⚙
By» @sccce |Ͳo 1PM