Ну что, как вам первая неделя весны? Уже успели настроить курс на тепло или всё ещё разбираетесь, какой сегодня день? 🌱
Чтобы не оглянуться в мае и не понять, что весна пролетела мимо, предлагаем действовать осознанно — с планом! Составили для вас список весенних дел от «Следующей Станции», чтобы было куда подглядывать и сверяться с курсом.
Ловите, сохраняйте и дополняйте своими пунктами! 🌿
🟢 Устроить генеральную уборку дома и в голове — выписать цели, планы и мысли, которые давно ждут внимания
🟢 Купить билет в страну, где ещё не был/а, и почувствовать, как расширяются границы привычного
🟢 Выйти на улицу без наушников и просто послушать, как просыпается мир
🟢 Заняться чем-то новым — серф, гончарка, танцы или йога
🟢 Найти хотя бы одного нового друга, с которым можно быть собой (например, на Станции Смена 😉)
🟢 Вернуть в список дел на день "Проводить закат"
🟢 Больше двигаться — гулять, отказаться от лифта, заниматься в зале, оставлять машину за квартал, перестать пользоваться общественным транспортом "на 2 остановки", танцевать на кухне, когда готовишь. Весна — лучшее время для возвращения активности в рутину
🟢 Делать маску для лица раз в неделю
🟢 Купить пену для ванны и устроить себе релакс со свечами и книжкой
🟢 Устроить первую в сезоне тренировку на свежем воздухе
🟢 Есть фрукты или ягоды каждый день
🟢 Встать с рассветом хотя бы один раз
🟢 Поменять или обновить прическу, добавив образу новую деталь.
🟢 Покупать в дом сезонные цветы
🟢 Разобрать гардероб — отсортировать вещи, которые давно не носишь.
🟢 Найти крутой рецепт и приготовить что-то вкусное
🟢 Сходить на прогулку в ботанический сад.
🟢 Отправиться в путешествие хотя бы в соседний город/пригород
🟢 Открыть сезон шашлыков
🟢 Поработать вне дома/ офиса/коворкинга – в любом новом месте
🟢 Провести целый день на свежем воздухе.
🟢 Кататься на велосипеде, скейте или роликах
🟢 Устроить пикник в парке, но только не идеальный, а самый простой и спонтанный, без лишней суеты и подготовки — в стиле Slow life
🟢 Открыть сезон веранд: найти ту, где захочется просидеть весь вечер, рассматривая прохожих
🟢 Сходить на выставку/ в музей
🟢 Посмотреть один из фильмов, взявших Оскар в 2025 года
🟢 Записаться в библиотеку и брать там книги
🟢 Прочитать хотя бы одну книгу из своего списка «К прочтению обязательно», а если у тебя еще такого нет, то начать его вести!
🟢 Снять и смонтировать видео с прогулки или из путешествия
🟢 Улыбаться рандомному встречному хотя бы раз в день. Просто так. Без причины.
🟢 Заговорить с незнакомцем
🟢 Говорить о том, что чувствуешь
Добавляйте в комментариях, что бы еще сделать такое, чтобы уж точно насладиться этой весной сполна!
Чтобы не оглянуться в мае и не понять, что весна пролетела мимо, предлагаем действовать осознанно — с планом! Составили для вас список весенних дел от «Следующей Станции», чтобы было куда подглядывать и сверяться с курсом.
Ловите, сохраняйте и дополняйте своими пунктами! 🌿
Добавляйте в комментариях, что бы еще сделать такое, чтобы уж точно насладиться этой весной сполна!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👍1
Путешествия — это свобода, но даже самой свободной душе нужны хорошие инструменты ✈️ 🌍
Мы собрали список приложений, которые помогут не теряться в незнакомых городах, всегда оставаться на связи, находить лучшие маршруты и даже… туалеты (да-да, мелочи решают всё!).
Сохраняйте, делитесь с друзьями и дополняйте в комментариях — пусть этот список станет идеальным путеводителем для всех, кто любит дорогу🧋 🤍
📲 Airalo – eSIM для интернета в путешествиях
📍 Organic Maps – офлайн-карты для прогулок, треккинга и навигации
📶 WiFi Map – показывает ближайшие точки Wi-Fi и пароли
🚽 Flush Toilet Finder – находит туалеты поблизости
💱 Currency Converter – удобный конвертер валют с актуальными курсами
🚌 Citymapper – прокладывает идеальные маршруты в городах Европы
🌎 Rome2Rio – помогает найти лучший способ добраться из точки А в точку Б по всему миру всеми доступными способами
Мы собрали список приложений, которые помогут не теряться в незнакомых городах, всегда оставаться на связи, находить лучшие маршруты и даже… туалеты (да-да, мелочи решают всё!).
Сохраняйте, делитесь с друзьями и дополняйте в комментариях — пусть этот список станет идеальным путеводителем для всех, кто любит дорогу
📲 Airalo – eSIM для интернета в путешествиях
📍 Organic Maps – офлайн-карты для прогулок, треккинга и навигации
📶 WiFi Map – показывает ближайшие точки Wi-Fi и пароли
🚽 Flush Toilet Finder – находит туалеты поблизости
💱 Currency Converter – удобный конвертер валют с актуальными курсами
🚌 Citymapper – прокладывает идеальные маршруты в городах Европы
🌎 Rome2Rio – помогает найти лучший способ добраться из точки А в точку Б по всему миру всеми доступными способами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6👍4
🏡 Дом, в который хочется возвращаться 🌴
Мы нашли её — идеальную Станцию в Португалии. И не просто нашли, а уже провели там Смену. Теперь это не просто дом, а место, где живёт магия утра, разговоры под шум океана и самые душевные вечера.
Здесь легко дышится и хочется оставаться дольше.
Здесь бассейн собирает людей так же, как общий стол.
Здесь на террасе встречают закаты, а в гостиной — новые идеи.
Здесь есть пространство и для уединённой работы, и для вечеров за бильярдом и настолками.
Кажется, это не просто дом, а целый мир, который на время становится твоим.
☀️ Если хочешь попасть сюда на следующую Смену, которая стартует уже в мае — переходи в наш тг-бот, чтобы узнать подробности и оставить заявку.
А если картинок недостаточно для твоего окончательного положительного решения, то мы приготовили румтур – заглядывай сюда!
Мы нашли её — идеальную Станцию в Португалии. И не просто нашли, а уже провели там Смену. Теперь это не просто дом, а место, где живёт магия утра, разговоры под шум океана и самые душевные вечера.
Здесь легко дышится и хочется оставаться дольше.
Здесь бассейн собирает людей так же, как общий стол.
Здесь на террасе встречают закаты, а в гостиной — новые идеи.
Здесь есть пространство и для уединённой работы, и для вечеров за бильярдом и настолками.
Кажется, это не просто дом, а целый мир, который на время становится твоим.
А если картинок недостаточно для твоего окончательного положительного решения, то мы приготовили румтур – заглядывай сюда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3🤩1
5 причин вывозить команду на офсайт 🤝
Офсайт – не просто отдых, а мощный инструмент для роста бизнеса.
А как у вас? Был опыт офсайтов? Делитесь впечатлениями в комментариях! 👇
Офсайт – не просто отдых, а мощный инструмент для роста бизнеса.
А как у вас? Был опыт офсайтов? Делитесь впечатлениями в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩6❤5🔥3
Терапевт @docdeti_docmed Дмитрий Василенко рассказал, что положить в аптечку для путешествий (например, если вы собираетесь в лагерь для взрослых @smenastation )
Пост написан по принципу «проблема — решение», вы можете использовать его как чек-лист во время сборов 👌
Если у вас в близком доступе будет медицинское учреждение — можно сократить этот список до самого необходимого, но если планируете долгий отдых на природе — лучше собрать более основательную аптечку (и пусть она вам не пригодится 🫂)
Пост написан по принципу «проблема — решение», вы можете использовать его как чек-лист во время сборов 👌
Если у вас в близком доступе будет медицинское учреждение — можно сократить этот список до самого необходимого, но если планируете долгий отдых на природе — лучше собрать более основательную аптечку (и пусть она вам не пригодится 🫂)
🔥6❤3👍1