🌿🤓 Админы весенних Станций

На каждом заезде есть человек, который помогает участникам почувствовать себя как дома, влиться в комьюнити и прожить опыт Станции Смена на полную.

Админ — это не гид и не вожатый, а проводник в атмосферу Станции, фасилитатор общих процессов и просто классный человек, который поддержит и подскажет.

Этой весной именно они будут встречать участников, создавать атмосферу и вместе проживать магию совместности.

Маша, админ Станции #smenaturkey 23.03 — 05.04

второй год живу в Сербии в уютном Нови-Саде, работаю проджектом в локализации игр, а ещё я админ админов в Смене.

Коммьюнити — это большая часть моей жизни!

Амбассадорка блёсток, красивых завтраков, книжных клубов
и Латинской Америки.

На заезд в Каш еду в отпуск, поэтому ищу компанию для хайков, пробежек и заплывов в ледяной воде и задушевных разговоров
за кофе и Сан-Себастьяном.

Юля, админ Станции #smenaturkey 23.03 — 05.04

В Каше я узнала, что такое чувство дома. Планирую приезжать сюда каждый год следующие 50 лет. Уже ведь можно строить долгосрочные планы?

Моя необычная зона экспертизы — саббатикалы. Я собиратель историй, исследователь и практик саббатикалов. 

Мое любимое чувство — быть в себе, в своих мыслях
и чувствовании, но при этом в теплой и расслабленной атмосфере своих. Походы по живописной природе, совместный просмотр мультфильмов, групповые телесные и арт практики.

Никита, админ Станции #smenabali x deepdiving
16.03 — 22.03

Со-основатель Станции Смена, Burning Man Ranger и орг Lampu Bali, сертифицированный фасилитатор и архитектор нескольких сообществ.

Стараюсь быть более осознанным в шагах, которые
я предпринимаю в жизни и создаю контакты с людьми вокруг более мягкими и экологичными.

Лера, админ Станции #smenabali x deepdiving
16.03 — 22.03

Люблю путешествия, впечатления и играть в жизнь. 

Я коуч, психолог, бизнес-тренер. Помогаю людям реализовывать цели, запускать идеи и находить баланс в жизни.  
Да, ещё преподаю английский. 

Считаю, что люди — это сокровища!

Маша, админ Станции #smenageorgia 06.04 — 19.04

До 29 лет я жила понятной жизнью: 10 лет в дизайне и любимом Питере. Но всё изменилось! Я выбрала номадческий образ жизни, вышла замуж за иностранца и сменила карьеру. 

Теперь помогаю людям преодолевать кризисы с заботой о себе
и осознанностью, исследуя здоровье с духовной, ментальной
и физической сторон. 

Тбилиси вошел в мою жизнь 10 лет назад и стал вторым родным городом. После 2 лет путешествий по Европе и Южной Америке мы
с мужем вернулись сюда, и за год в Тбилиси я почувствовала новую волну любви и благодарности к этому месту!

Наташа, админ Станции #smenageorgia 06.04 — 19.04

Я люблю путешествовать и находить интересные места
и удивительные знакомства.

Пропагандирую гедонизм, люблю гулять, наслаждаться красивым видом, греться под солнышком и вкусно кушать ❤️

Стараюсь жить свою жизнь счастливо и так, как всегда хотела.
Будем готовить вкусные завтраки и ужины, разговаривать о важном, планировать что то прекрасное и мечтать, гулять и наслаждаться видами.

Хочешь присоединиться к заездам в марте, апреле или в другие даты? Пиши в тг-бот, пока ещё есть места! ✈️

Ну что, как вам первая неделя весны? Уже успели настроить курс на тепло или всё ещё разбираетесь, какой сегодня день? 🌱

Чтобы не оглянуться в мае и не понять, что весна пролетела мимо, предлагаем действовать осознанно — с планом! Составили для вас список весенних дел от «Следующей Станции», чтобы было куда подглядывать и сверяться с курсом.

Ловите, сохраняйте и дополняйте своими пунктами! 🌿

🟢 Устроить генеральную уборку дома и в голове — выписать цели, планы и мысли, которые давно ждут внимания
🟢 Купить билет в страну, где ещё не был/а, и почувствовать, как расширяются границы привычного
🟢 Выйти на улицу без наушников и просто послушать, как просыпается мир
🟢 Заняться чем-то новым — серф, гончарка, танцы или йога
🟢 Найти хотя бы одного нового друга, с которым можно быть собой (например, на Станции Смена 😉)
🟢 Вернуть в список дел на день "Проводить закат"
🟢 Больше двигаться — гулять, отказаться от лифта, заниматься в зале, оставлять машину за квартал, перестать пользоваться общественным транспортом "на 2 остановки", танцевать на кухне, когда готовишь. Весна — лучшее время для возвращения активности в рутину
🟢 Делать маску для лица раз в неделю
🟢 Купить пену для ванны и устроить себе релакс со свечами и книжкой
🟢 Устроить первую в сезоне тренировку на свежем воздухе
🟢 Есть фрукты или ягоды каждый день
🟢 Встать с рассветом хотя бы один раз
🟢 Поменять или обновить прическу, добавив образу новую деталь.
🟢 Покупать в дом сезонные цветы
🟢 Разобрать гардероб — отсортировать вещи, которые давно не носишь.
🟢 Найти крутой рецепт и приготовить что-то вкусное
🟢 Сходить на прогулку в ботанический сад.
🟢 Отправиться в путешествие хотя бы в соседний город/пригород
🟢 Открыть сезон шашлыков
🟢 Поработать вне дома/ офиса/коворкинга – в любом новом месте
🟢 Провести целый день на свежем воздухе.
🟢 Кататься на велосипеде, скейте или роликах
🟢 Устроить пикник в парке, но только не идеальный, а самый простой и спонтанный, без лишней суеты и подготовки — в стиле Slow life
🟢 Открыть сезон веранд: найти ту, где захочется просидеть весь вечер, рассматривая прохожих
🟢 Сходить на выставку/ в музей
🟢 Посмотреть один из фильмов, взявших Оскар в 2025 года
🟢 Записаться в библиотеку и брать там книги
🟢 Прочитать хотя бы одну книгу из своего списка «К прочтению обязательно», а если у тебя еще такого нет, то начать его вести!
🟢 Снять и смонтировать видео с прогулки или из путешествия
🟢 Улыбаться рандомному встречному хотя бы раз в день. Просто так. Без причины.
🟢 Заговорить с незнакомцем
🟢 Говорить о том, что чувствуешь

Добавляйте в комментариях, что бы еще сделать такое, чтобы уж точно насладиться этой весной сполна!