Как использовать свой мозг, чтобы достичь чего угодно — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы узнаете, как правильно использовать свой мозг, чтобы наиболее эффективно решать проблемы. Вы узнаете, как с помощью простых хитростей убрать страх перед большими достижениями, как и чем нужно «кормить» свой мозг и что делать, чтобы большие проблемы решались проще.

Смотреть урок: https://youtu.be/_pmS-RjYnMY

Как справиться с эмоциональным голодом — #лекция Евгении Степановой

В этом ролике разбирают различия между эмоциональным и физическим голодом, а также автор делится стратегиями работы с эмоциональным голодом. Вы узнаете как справляться со скукой и негативным настроением.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=oFLMqTHU8nk

Как перестать накручивать себя — #урок от Ted на русском

В этом уроке вы узнаете, почему самокопание опасно для здоровья, как выбраться из этого состояния и прийти в норму, а также — что такое автоматические мысли, как они портят нам жизнь и как ими управлять, чтобы наше состояние только улучшалось, а жизненной энергии становилось больше.

Смотреть урок: https://youtu.be/yJM9aJqn5C4

Выгода до 40% на бытовую технику : мультиварки, блендеры, мясорубки, кухонные и кофемашины, пылесосы, паровые швабры и многое другое.

Подробнее на канале
@aliexa

Активное обучение: как его применять — #урок от Sprouts

Все мы слышали, что лучше всего изучать что-то на практике, но как именно применять активное обучение в университете или в период самообразования — не ясно. В этом уроке вы узнаете, чем же так эффективно активное обучение, как применять его в реальной жизни в сфере разных наук, а также поймёте, почему этот метод является лучшим методом образования в целом.

Смотреть урок: https://youtu.be/iRtPHcySQTs

Как постановка цели помогает достигать всего что захочешь - #лекция Джордана Питерсона

Лекция клинического психолога Джордана Питерсона о том, как эффективно достигать цели и не тратить время впустую.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/cRCCouMjeWw

Яндекс.Дзен с нуля — #лекция Texterra

Как эффективно работать с Дзеном? Какие возможности есть для бизнеса и блогеров? Как настроить рекламу в Яндекс.Дзене? Какие статьи писать для Дзена? Всё это и дополнительные инсайты расскажут в этом ролике и покажут на примерах.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=HctW1j5Ca-Q

Как избавиться от герпеса в домашних условиях — #лекция Dr.Berga

Если у вас герпес на губах, во рту или на лице и вы не знаете, как избавиться от него в домашних условиях — это видео для вас. Интервальное голодание и аутофагия прекрасно справятся с этой задачей, а в ролике автор подробно расскажет как это сделать.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7WtagCWTiaE

Четыре методологии креативного мышления - #лекция Антона Лебедева-Романова

Лекция о том, как развивать креативное мышление. Из нее вы узнаете как работает наш мозг и в каком состоянии мы можем что-то придумывать, про алгоритм креативного мышления и какие бывают методологии креативного мышления.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/bCkVmpKkaYI

А мы тут строим бизнесы без криков и унижений




😇💵

Как приучить себя читать каждый день — #урок от Кот Учёный

Все мы знаем, что люди, которые читают, преуспевают в жизни. Взгляните на цифры, 85% миллионеров читают как минимум одну книгу в месяц, а 25% всего американского населения не прочитали ни одной за последний год. Как же заставить себя читать и делать это быстро, чтобы преуспеть? Именно об этом вы узнаете в этом уроке.

Смотреть урок: https://youtu.be/3sI1cmkEBig?si=GgGGxfpHcZBanJbp

Прокачиваем навык обучения — бесплатный #курс от Ксении Тиб

Курс состоит из 12 лекций, каждая из которых поможет вам улучшить обучаемость. Вы узнаете, как читать продуктивнее, усилить мотивацию, быстро учить большие объемы информации, развить память и внимание, а также освоите навыки организации рабочего пространства и конспектирования.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLVMldzULTKHZ9Ox_JrmuZ1SOqdIO7P53k

Как побороть лень — #лекция Ивана Журмана

Состояние лени, когда вы просто лежите на диване и не можете найти в себе сил начать что-то делать, принято считать чем-то негативным. Однако причина лени кроется в гораздо более сложных и глубоких процессах, чем в простой усталости. В видео автор расскажет, что такое лень, откуда она берется и что с ней делать.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=4HmoTRiPd7o

Что будет с телом, если бросить спорт — #лекция Прогресс

Мы все прекрасно понимаем, что работа над собой – это длительный процесс, и то, что нельзя один раз потренироваться и сохранять результат надолго. Это работа, длиною в жизнь. Но у каждого из нас возникают ситуации, когда мы не можем заниматься спором некоторое время. В этом ролике вы узнаете, что будет с нашим телом, если прекратить заниматься спортом и что произойдет через 1-3 месяца, как будет работать сердечно-сосудистая система, мышечная память и мозг после того, как прекратить заниматься спортом.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fwWYRhwxq1A

Как выучить китайский с нуля — #урок Masha speaks chinese

В видео расскажут о теоретических основах, без которых невозможно понять строение китайского языка. Китайский алфавит, транскрипция, как прочитать иероглиф, китайский слог и многое другое разберут подробно.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MsaJQeNj5uQ

Делают ли тренировки нас здоровыми — #лекция Dr. Jantayev

Почему тренировки 3 раза в неделю не сделают вас здоровым? В этом видео поговорим о том, почему современный образ жизни снижает здоровье и какие упражнения помогут значительно улучшить здоровье и продлить жизнь.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=-7_AxH9yx1I

Что значит быть невнимательным и как с этим можно бороться — #лекция Евгении Дашковой

Есть люди, у которых очень слабое внимание, им тяжело сосредотачиваться, усваивать информацию, они витают в облаках, плохо учатся и им тяжеловато работать. При этом они сильно отличаются от людей с СДВГ. Об этом подробно расскажут в ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=8lNoxGW11FE

Как научиться копить — #урок Эрика Розенфельда

Все хорошее заканчивается быстро. Особенно деньги, сколько бы их ни было. Научиться копить деньги и откладывать их - это важный навык, который поможет вам управлять вашими финансами и создать солидную основу для вашего будущего. В этом ролике вы узнаете, как научиться копить деньги и понять важность умения правильно управлять деньгами, как накопить деньги при маленькой зарплате, и получите практические советы о том, как накопить на мечту или на квартиру.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=hjQozWmWNVw

Лайфхаки продуктивности — #урок от Мэтта Д’Авелла

В этом уроке вы найдёте массу полезных советов, как каждый день экономить время и иметь большую продуктивность. Вы узнаете, как успевать сразу всё в личной и деловой жизни, как тратить меньше времени на рутину и как сохранять хорошее настроение при высокой занятости.

Смотреть урок: https://youtu.be/K33hHKpN1K8

Как экономить и не терять качества жизни — #урок от Бориса Лорера

Многие считают, что экономия влечёт за собой ухудшение качества вашей жизни, но это - всего лишь миф людей, которые не понимают, что такое экономия на самом деле и как экономить правильно. Из этого урока вы узнаете, как можно покупать те же самые продукты дешевле, в каких кафе можно поужинать бесплатно, а также поймёте как экономить огромные суммы, вообще не меняя привычную жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/4zblwXVlyZg