Базовые принципы тренировок для максимального результата — #урок от Доктора Берга

Вокруг занятий спортом существует множество споров: какие упражнения лучше всего, какие виды спорта больше подходят для поддержания здоровья, а какие напротив — максимально вредят самочувствию? Ответы на эти вопросы, а также многое о том, как повысить эффективность любых тренировок, вы и узнаете из данного урока.

Смотреть урок: https://youtu.be/ET7-G0GwUyw

4 легкие нейросети для работы — #урок Марка Николаева

Зарабатывать с помощью нейросетей становится все проще. Они обучаются и развиваются с каждым днем все сильнее и в 2024 году каждый должен научиться работать в них, а не просто использовать для развлечения. В этом видео я расскажу про 5 крутых нейросетей, которые вы сможете использовать в работе и зарабатывать на них в интернете, даже без опыта.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=p0C1DdQdgsU

Как заработать в интернете на SMM — #лекция Владимира Колесова

Очень важное видео, которое поможет начать карьеру фрилансера и SMM специалиста. Автор даст пошаговый план на 1 год как стать SMM менеджером, как найти клиентов и начать зарабатывать в интернете на фрилансе.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=SldNnwlFnTI

Мобильная фотография для начинающих - #лекция Романа Филиппова

В этой лекции Роман рассказывает о правилах фотосъемки на iPhone и объясняет, как заставить подписчиков долго и внимательно рассматривать ваши работы.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/_nMf6jgcvNw

Сделай спину ровной — #урок от Ивана Красавина

Комплексный урок, где вы найдёте ответы на вопрос о том, как сделать спину ровной, получить красивую осанку и избавиться от различных искривлений в разных областях позвоночника. Урок содержит инструкции по самомассажу, рекомендации по тренировкам и конкретные упражнения для каждой проблемы.

Смотреть урок: https://youtu.be/EhjHEgZOe7U

Как понимать и запоминать всё — #лекция Путь Мужчины

Даже если вы любите учиться, порой бывает очень сложно запоминать и зазубривать информацию, ведь помимо простых запоминаний, её надо ещё и понимать. В этом ролике автор поделится секретами, как легко и без нервов запоминать то, что вы изучаете.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=PyqBlQeTJP0

Как научиться рано просыпаться — #урок от High Benefits

Урок поможет вам научиться просыпаться рано без страданий и стать «жаворонком». Вы получите несколько советов о том, как облегчить процесс перестройки режима, а также план перестройки режима для достижения результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/IoVGcBsHGh4

Подробно про жизнь Ленина — #лекция Лектория Достоевского

Статуя Ленина и улица Ленина есть в каждом российском городе. Этот человек, хотите вы того или нет, до сих пор – часть нашей жизни и образа мышления. Кем он был: истовый сторонник науки марксизма или невротик, обиженный на казнь брата-революционера? Реформатор, защищавший бедняков, или кровавый маньяк? Подробно про жизнь Владимира Ильича в данной лекции.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=27iBkRECBBs

Основы техники бега - #лекция Вячеслава Соколова

В этой лекции Вячеслав разобрал основные ошибки, рассмотрел наиболее близкие примеры идеальной техники как в спринте, так и в медленном беге. А также дал советы, что нужно делать, чтобы исправить свои ошибки. И как выяснить, какая техника бега всё-таки ваша.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/kiLid47_YN4

Как создать стартап — #курс от Стэнфордского Университета

Данный курс — идеальный первый шаг для всех, кто хочет создать стартап или собственный бизнес. В курсе вы найдёте 30 лекций на русском языке, из которых узнаете, как создать бизнес, предприятие, найти лучший персонал, как рекламировать и продвигать себя, как найти новые идеи и ниши. Всё это и многое другое от настоящих владельцев бизнеса и лучших профессоров экономики и маркетинга из Стэнфорда.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLpEJybV8lp41jMEhGLR1V9mH26mvgB5HY

Как начать читать каждый день — #урок Кота Учёного

Все успешные люди открыто говорят о том, что много учатся и читают. Взгляните на цифры, 85% миллионеров читают как минимум одну книгу в месяц, а 25% всего американского населения не прочитали ни одной за последний год. Как же заставить себя читать и делать это быстро, чтобы преуспеть? Именно об этом вы узнаете в этом уроке.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=3sI1cmkEBig

Харизма: дар или навык — #урок от Dagon

В этом уроке вы узнаете всё о харизме, а также поймёте, почему харизма — это не врождённый дар, а умение, которое можно развить. Также вы получите подтверждённые исследованиями инструкции по развитию личной харизмы и поймёте, как сделать так, чтобы люди тянулись к вам сами и желали с вами общаться, а ваших советов обязательно слушались.

Смотреть урок: https://youtu.be/PTN3m_619_c

Как увеличить привлекательность в 10 раз — #урок от Простые Мысли

В этом уроке вы познакомитесь с 11 способами стать более привлекательными за короткое время. Речь в ролике идёт не только о развитии внешней привлекательности, а ещё и о репутации среди других людей.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=h7tH_sHRugk

Как читать скрытые смыслы и подтексты в живописи — #лекция Алексея Ларионова

Лекция старшего научного сотрудника Государственного Эрмитажа про аллегории и о том, как понимать игру смыслов в живописи.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/boqZ6ceSTAg

Ораторское искусство — #лекция Романа Василенко

В ходе лекции вы узнаете, что такое ораторское искусство и правильная риторика, как правильно поставить себя перед аудиторией, почему так важно готовиться перед выступлением, как говорить так, чтобы вас с интересом слушали и как учиться ораторскому искусству самостоятельно.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/t_9Wg0k1374

Как эффективно генерировать идеи — #урок от faces&cases

Из урока вы узнаете, как постоянно генерировать новые идеи в ведении бизнеса, во время учёбы или работы, не выгорая при этом. Также вы узнаете, как презентовать идею и сделать так, чтобы ваша идея была реализована, а не отвергнута в самом начале.

Смотреть урок: https://youtu.be/8Z8sOVc9MDc

Проблемы начинающих программистов — #лекция Honey Montana

Программи́рование — процесс создания и модификации компьютерных программ и мобильных программи и приложений. Уже ни для кого не секрет, что профессии в этой сфере востребованы и хорошо-оплачиваемые. Но не все знают, с чем сталкиваются начинающие программисты, и какой путь им приходится пройти, чтобы дойти к мечте. В этом ролике автор постарается подробно разобрать все нюансы при обучении программирования.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=VR7Gyji8RVo

Выучить самые нужные испанские слова за 5 минут — #урок Арины Корчковой

В любым языке есть слова и фразы, которые встречаются чаще других. В этом ролике расскажут самые частые слова в испанском языке и расскажут как их легко выучить и запомнить.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QBN3qzN5U-s

15 навыков, которые изменили мою жизнь - #лекция Николая Чернобаева

В этой лекции Николай рассказывает о том, какие навыки уже изменили его жизнь к лучшему и могут изменить вашу. В видео представлены как мелкие бытовые навыки, так и процессы которые могут оказывать огромное влияние на жизнь.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/IkJM_UsINgc

Чувство обиды - ваш лучший друг — #лекция Джордана Питерсона

В этой лекции вы узнаете о том, как чувство обиды и злость помогают вам понять, что вам стоит сделать и дают силы сделать это. Вы узнаете, как превратить злость и чувство обиды в движущую силу и источник вашей мотивации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nrExK23Guls