Я хочу стать маскароном где-то в глубине петроградки, я хочу вжаться в стену дома, чтобы дышать, дышать, дышать этот запах, этот особый воздух, эту пыль, перемешанную с сыростью и мокрой штукатуркой.
Хотела бы бесконечно отражаться в тёмных водах Невы, и стоять на резком ветру, смотреть на черные стволы деревьев летнего сада.
Здесь я чувствую подлинное, здесь я отражаюсь в вечном, а вечное отражается сквозь меня. Здесь, как говорит Алена Юдина, можно хапнуть вечного.
Первый шаг на земле Петербурга отдается эхом «я — дома». Северск — колыбель, Томск — добрый знакомый. Петербург — место где не страшно потеряться, потому что тут я всегда найду дорогу — эти улочки где-то проложены внутри.
Говорят, если куда-то тянет, значит там уже для тебя написана какая-то история. Петербург правда для меня уже написан, написан прабабушкой с тремя дочками-погодками в страшную блокадную зиму сорок второго. Он написан погибшим на защитных подступах к Петербургу прадедом. Он написан бабушкой, которая до конца дней меня пыталась кормить и никогда не говорила об этом месте вслух.
Но, видимо, это история не разыграна до конца. Видимо, что-то должно здесь завершиться.
Уезжаю в этот раз спокойно, с легким сердцем, ведь я точно еще вернусь.
#личное
Хотела бы бесконечно отражаться в тёмных водах Невы, и стоять на резком ветру, смотреть на черные стволы деревьев летнего сада.
Здесь я чувствую подлинное, здесь я отражаюсь в вечном, а вечное отражается сквозь меня. Здесь, как говорит Алена Юдина, можно хапнуть вечного.
Первый шаг на земле Петербурга отдается эхом «я — дома». Северск — колыбель, Томск — добрый знакомый. Петербург — место где не страшно потеряться, потому что тут я всегда найду дорогу — эти улочки где-то проложены внутри.
Говорят, если куда-то тянет, значит там уже для тебя написана какая-то история. Петербург правда для меня уже написан, написан прабабушкой с тремя дочками-погодками в страшную блокадную зиму сорок второго. Он написан погибшим на защитных подступах к Петербургу прадедом. Он написан бабушкой, которая до конца дней меня пыталась кормить и никогда не говорила об этом месте вслух.
Но, видимо, это история не разыграна до конца. Видимо, что-то должно здесь завершиться.
Уезжаю в этот раз спокойно, с легким сердцем, ведь я точно еще вернусь.
#личное
❤66🥰13👍11🔥4
Пять лет назад я стала мамой смешливой и упрямой девочки Вари.
Пожелайте мне сил и терпения, чтобы не затронуть, не заглушить значительно зачатки ее личности.
Пожелайте мне смелости и мудрости строить свою жизнь счастливой, не проваливаясь в попытки осчастливить ее.
Пожелайте мне здоровья и времени жизни, чтобы увидеть ее взрослой. Да и бабушкой я точно хочу стать.
Пожелайте мне почаще вспоминать, что это все про любовь, что все тяготы и сложности — закончатся, она выпорхнет из моих объятий. Это все не навсегда.
Пять лет я мама. И эта роль стала для меня самой сложной в жизни. Но самой любимой. Будем жить ее дальше.
Пожелайте мне сил и терпения, чтобы не затронуть, не заглушить значительно зачатки ее личности.
Пожелайте мне смелости и мудрости строить свою жизнь счастливой, не проваливаясь в попытки осчастливить ее.
Пожелайте мне здоровья и времени жизни, чтобы увидеть ее взрослой. Да и бабушкой я точно хочу стать.
Пожелайте мне почаще вспоминать, что это все про любовь, что все тяготы и сложности — закончатся, она выпорхнет из моих объятий. Это все не навсегда.
Пять лет я мама. И эта роль стала для меня самой сложной в жизни. Но самой любимой. Будем жить ее дальше.
❤132🎉21🔥12👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мирного неба над головами нам всем 🕊️
1❤36👍3
Сегодня мои мысли потекли немного шире, чем почести ветеранам, погибшим в войне. Подвиг наших прадедедов, дедов, прабабушек и бабушек — неоспорим. И про это сегодня много напишут.
Для меня 9 мая — это про семью. Это день рождения моего любимого и близкого мне дедушки, который меня растил. И после парада я всегда ходила его поздравлять. Два важных дня всегда были слиты.
Я подумала еще и о том, что наши семьи, наши близкие тоже превозмогали многое, чтобы мы с вами жили. Они учились, работали, переживали разные сложности и горести, выдерживая непростую, часто бедную и дефицитную бытовую рутину, продолжая так или иначе растить своих детей — так, как могли.
Для меня это день про любовь и благодарность. Про связь между поколениями, про бережную или не очень, но передачу этой жизни дальше по реке бытия. Про то, что мы не автономны, что за нашими плечами много и труда, и подвигов, как воинских, так и бытовых: наши и прадеды и прабабушки, и наши мамы и папы, все, немало потеряли, отдали — чтобы мы жили. И это не про то, что мы в долгу и надо его отдавать — это про любовь.
Мы живем сейчас так, как живет благодаря воинским подвигам. И мы живем также благодаря повседневным, незаметным подвигам нашей семьи. И это лично меня очень поддерживает. Возможно, вас тоже это может поддержать.
Для меня 9 мая — это про семью. Это день рождения моего любимого и близкого мне дедушки, который меня растил. И после парада я всегда ходила его поздравлять. Два важных дня всегда были слиты.
Я подумала еще и о том, что наши семьи, наши близкие тоже превозмогали многое, чтобы мы с вами жили. Они учились, работали, переживали разные сложности и горести, выдерживая непростую, часто бедную и дефицитную бытовую рутину, продолжая так или иначе растить своих детей — так, как могли.
Для меня это день про любовь и благодарность. Про связь между поколениями, про бережную или не очень, но передачу этой жизни дальше по реке бытия. Про то, что мы не автономны, что за нашими плечами много и труда, и подвигов, как воинских, так и бытовых: наши и прадеды и прабабушки, и наши мамы и папы, все, немало потеряли, отдали — чтобы мы жили. И это не про то, что мы в долгу и надо его отдавать — это про любовь.
Мы живем сейчас так, как живет благодаря воинским подвигам. И мы живем также благодаря повседневным, незаметным подвигам нашей семьи. И это лично меня очень поддерживает. Возможно, вас тоже это может поддержать.
❤73🔥11👍5
Самое стремное в стигматизации ожирения и почему так болезненны комментарии по поводу веса
Потому что зачастую это не столько критика самого тела, сколько критика личности, «которая не может взять себя в руки». Лишний вес представляется часто не как эстетическая проблема, а как проблема, связанная с недостатками личности: слабостью, инфантильностью, безволием, ленностью.
И тут можно вернуться к мысли об иллюзии контроля. Многие воспринимают тело как фактически вещь, с которой они могут делать что-то, которая им подвластна, фантазируя о главенстве разума — надо просто захотеть, поменять мышление/питание/тренировки, найти волшебный ключик. Но все чуть сложнее. Иначе бы проблема ожирения не стояла бы так остро.
По сути, видя внешний признак — лишний вес — мы делаем вывод о человеке и приписываем ему какие-то не самые приятные качества личности. Ничего не напоминает? Это форма дискриминации.
Помогает ли это людям, имеющим сложности с весом? Помогает, да. Помогает сделать хуже.
Лишний вес — многофакторная проблема, которая ничего не говорит о личности, которая ее имеет. Давайте оставаться людьми.
*накипело*
Кстати, у меня есть большой лонгрид с разносом ИМТ и стигмы по поводу него в трех частях.
Потому что зачастую это не столько критика самого тела, сколько критика личности, «которая не может взять себя в руки». Лишний вес представляется часто не как эстетическая проблема, а как проблема, связанная с недостатками личности: слабостью, инфантильностью, безволием, ленностью.
И тут можно вернуться к мысли об иллюзии контроля. Многие воспринимают тело как фактически вещь, с которой они могут делать что-то, которая им подвластна, фантазируя о главенстве разума — надо просто захотеть, поменять мышление/питание/тренировки, найти волшебный ключик. Но все чуть сложнее. Иначе бы проблема ожирения не стояла бы так остро.
По сути, видя внешний признак — лишний вес — мы делаем вывод о человеке и приписываем ему какие-то не самые приятные качества личности. Ничего не напоминает? Это форма дискриминации.
Помогает ли это людям, имеющим сложности с весом? Помогает, да. Помогает сделать хуже.
Лишний вес — многофакторная проблема, которая ничего не говорит о личности, которая ее имеет. Давайте оставаться людьми.
*накипело*
Кстати, у меня есть большой лонгрид с разносом ИМТ и стигмы по поводу него в трех частях.
❤56🔥20👍11🥰1
Forwarded from Всё не то, чем кажется
А когда человек худеет, то он внезапно волевой, решительный и просто "молодец".
Толстый, не худеешь - не молодец.
Худеешь - молодец.
Удивительным образом личность оценивается по разному в зависимости от того, как меняется тело.
Хотя по своей сути личностные черты довольно постоянные. Исключения- расстройства и состояния психические.
Тогда можно сделать вывод, что диетить - это тоже расстройство. Маниакальный эпизод 🤭
Хотя я считаю, что жёсткая диета это тоже форма аутоагрессии, как и переедания зачастую.
Одно сознательное, другое бессознательное 😔
А принятия ни там ни тут нету. Нигде.
Толстый, не худеешь - не молодец.
Худеешь - молодец.
Удивительным образом личность оценивается по разному в зависимости от того, как меняется тело.
Хотя по своей сути личностные черты довольно постоянные. Исключения- расстройства и состояния психические.
Тогда можно сделать вывод, что диетить - это тоже расстройство. Маниакальный эпизод 🤭
Хотя я считаю, что жёсткая диета это тоже форма аутоагрессии, как и переедания зачастую.
Одно сознательное, другое бессознательное 😔
А принятия ни там ни тут нету. Нигде.
❤60👍12🥰1
Как будто у женщины есть два агрегатных состояния: ты молодая, тонкая, легкая, звонкая и ты уже на пенсии и увядании, дай бог мудрая.
А момент с 35 до 50/55 — когда ты подрастила детей, выстроила как-то карьеру, обзавелась чем-то материальным, пошла на терапию, узнала много чего нового о себе, живешь какую-то свою уложенную в нужный тебе порядок жизнь — он как будто выпадает. Момент, когда ты опытна, сильна, здорова, красива и самодостаточна.
И женщины в этом очень классном возрасте возрослости оказываются как бы невидимыми, незначимыми. И для себя в том числе. Они все оглядываются назад и пытаются вернуться, обмануть время и себя. Они пытаются делать что-то с телом, чтобы не оказаться в старости (которая еще не наступила), чтобы оно не отражало их опыт, а продлить, зачем-то, юность, будто бы юность лучше «продается». В юности, они, конечно, не оказываются, ибо физиологию никуда не денешь, беременности, роды, материнство, стрессы и время делают свое дело. И до увядания еще далеко. Вакуум и междумирье, как будто.
Вспомните, попадаются ли в сказках и мультиках взрослые главные героини и какую они играют роль? Я вот что-то могу вспомнить только злодеек: Урсула из Русалочки, Малифисента, Злая Королева из «Спящей красавицы». Женщины средних лет в целом почти не становятся центром сюжета — они на неинтересной периферии. Главные героини обычно юные, тонкие и звонкие девушки, которые только-только перестали быть девочками. И следующий типаж — старухи. И усе.
В кино женщины около 40 появляются, но в образах сомнительных для того, чтобы вокруг них выстраивать идентичность: это либо трудоголички, либо измученные матери, либо очень сексуально активные женщины, что порицаемо, либо психопатки (типа Круэллы Девиль). Привлекательной их жизнь особо не назовешь.
Взрослых, более менее опорных женщин начали показывать уже в 2000-х: это культовые «Секс в большом городе» и «Отчаянные домохозяйки». Да и тут их жизнь показана как непростая, а они не всегда в хорошем свете. Мужских образов, живущих хорошую взрослую жизнь куда больше))) Быть взрослым мужчиной в стереотипах будто бы выгоден, чем взрослой женщиной. Сейчас, конечно, они появляются чаще.
Да и в целом, ассоциации при слове женщина 40 лет всплывают не очень хорошие. Некоторые даже оскорбляются, если их называют женщинами: фи, я не такая! Мы смотрели на наших мам и бабушек, выживавших в 90-х и видели часто их очень непростую жизнь. Туда не хочется, это логично — там грустно и пусто, бедно и тяжело. Их одежда, запах, образ жизни зачастую непривлекателен и не желанен.
И тогда мы не оказываемся в важном периоде — когда у тебя есть силы, голова, достаточно крепкое тело, опыт и возможности.
Я только подхожу к этому возрасту, и смотрю на старших женщин с восхищением и завистью. У них столько власти, достоинства, опыта, силы и устойчивости, столько привелегий и возможностей. У них часто решены вопросы с квартирами, карьерами, материнством.
Они — это сад, который уже возделан. Взрослая, зрелая женщина — это уже не манкий и нежный, робкий сад, с тонкими ранимыми ветками, бумагой вместо плотной коры — это уже сформированный, плодоносящий, устойчивый и стабильный сад. Здесь уже все прижилось, дорожки утоптаны, окрепли деревья и дают живительную тень в жару, урожай предсказуем и ураганы не страшны. Здесь уже нет скромности, здесь есть изобилие и сила. Достаток. Тишина. Самодостаточность.
Может, этот сад не так притягателен и не пышет какой-то нежной робостью, жизненной девственностью, но обязательно ли только это — хорошо? Может, есть смысл заметить то, что есть и наслаждаться своим трудом? Яблоки там собирать да в корзинку складывать, в крепком гамаке покачиваться под гомон птиц, под густой сиренью сидеть летним вечером, ища цветок с пятью лепестками..
Некуда спешить. Уже почти все есть. И это так красиво. Любуюсь и восхищаюсь этими садами и в кресле напротив, и в жизни.
А момент с 35 до 50/55 — когда ты подрастила детей, выстроила как-то карьеру, обзавелась чем-то материальным, пошла на терапию, узнала много чего нового о себе, живешь какую-то свою уложенную в нужный тебе порядок жизнь — он как будто выпадает. Момент, когда ты опытна, сильна, здорова, красива и самодостаточна.
И женщины в этом очень классном возрасте возрослости оказываются как бы невидимыми, незначимыми. И для себя в том числе. Они все оглядываются назад и пытаются вернуться, обмануть время и себя. Они пытаются делать что-то с телом, чтобы не оказаться в старости (которая еще не наступила), чтобы оно не отражало их опыт, а продлить, зачем-то, юность, будто бы юность лучше «продается». В юности, они, конечно, не оказываются, ибо физиологию никуда не денешь, беременности, роды, материнство, стрессы и время делают свое дело. И до увядания еще далеко. Вакуум и междумирье, как будто.
Тебе вообще как будто всегда нужно быть какой-то другой, а не той, кто ты есть.
Вспомните, попадаются ли в сказках и мультиках взрослые главные героини и какую они играют роль? Я вот что-то могу вспомнить только злодеек: Урсула из Русалочки, Малифисента, Злая Королева из «Спящей красавицы». Женщины средних лет в целом почти не становятся центром сюжета — они на неинтересной периферии. Главные героини обычно юные, тонкие и звонкие девушки, которые только-только перестали быть девочками. И следующий типаж — старухи. И усе.
В кино женщины около 40 появляются, но в образах сомнительных для того, чтобы вокруг них выстраивать идентичность: это либо трудоголички, либо измученные матери, либо очень сексуально активные женщины, что порицаемо, либо психопатки (типа Круэллы Девиль). Привлекательной их жизнь особо не назовешь.
Взрослых, более менее опорных женщин начали показывать уже в 2000-х: это культовые «Секс в большом городе» и «Отчаянные домохозяйки». Да и тут их жизнь показана как непростая, а они не всегда в хорошем свете. Мужских образов, живущих хорошую взрослую жизнь куда больше))) Быть взрослым мужчиной в стереотипах будто бы выгоден, чем взрослой женщиной. Сейчас, конечно, они появляются чаще.
Да и в целом, ассоциации при слове женщина 40 лет всплывают не очень хорошие. Некоторые даже оскорбляются, если их называют женщинами: фи, я не такая! Мы смотрели на наших мам и бабушек, выживавших в 90-х и видели часто их очень непростую жизнь. Туда не хочется, это логично — там грустно и пусто, бедно и тяжело. Их одежда, запах, образ жизни зачастую непривлекателен и не желанен.
И тогда мы не оказываемся в важном периоде — когда у тебя есть силы, голова, достаточно крепкое тело, опыт и возможности.
Так почему же это надо скрывать? И кому выгодны застыженные незаметные взрослые сильные женщины?
Я только подхожу к этому возрасту, и смотрю на старших женщин с восхищением и завистью. У них столько власти, достоинства, опыта, силы и устойчивости, столько привелегий и возможностей. У них часто решены вопросы с квартирами, карьерами, материнством.
Они — это сад, который уже возделан. Взрослая, зрелая женщина — это уже не манкий и нежный, робкий сад, с тонкими ранимыми ветками, бумагой вместо плотной коры — это уже сформированный, плодоносящий, устойчивый и стабильный сад. Здесь уже все прижилось, дорожки утоптаны, окрепли деревья и дают живительную тень в жару, урожай предсказуем и ураганы не страшны. Здесь уже нет скромности, здесь есть изобилие и сила. Достаток. Тишина. Самодостаточность.
Может, этот сад не так притягателен и не пышет какой-то нежной робостью, жизненной девственностью, но обязательно ли только это — хорошо? Может, есть смысл заметить то, что есть и наслаждаться своим трудом? Яблоки там собирать да в корзинку складывать, в крепком гамаке покачиваться под гомон птиц, под густой сиренью сидеть летним вечером, ища цветок с пятью лепестками..
Некуда спешить. Уже почти все есть. И это так красиво. Любуюсь и восхищаюсь этими садами и в кресле напротив, и в жизни.
❤84🔥42👍11👏3
Это все, конечно, прикольно, когда тренеры/врачи/зожники говорят, что переедания — это не про отсутствие воли. Это хороший тренд и наконец-то. Начали писать, что переедания могут быть от недоеданий, что можно быть в депрессии и есть больше, что может вы тревожитесь и тд.
Но мне кажется, что упускают еще один важный моментик. Еда — это вкусно. Современная еда — это очень вкусно.
И мы переедаем* потому что блин, это тупо вкусно и приятно. И это не всегда следствие проблем. И не является проблемой само по себе.
Вот эта излишняя психологизация — если я вдруг съел чуть больше чем обычно, что вот значит, наверное, я тревожусь, наверное, я хочу себя похвалить — она не всегда на пользу, она только усиливает психическое напряжение и тревогу. Иногда банан — это просто банан. Вкусный.
Но чаще всего проблема не в эпизодической жареной картошке с огурцом чуть выше сытости, не в пирожном под кофеек и не в булочке с молоком. Проблема в нереалистичных стандартах красоты и сверхценности внешности вследствие которых мы начинаем бояться еды, наделять ее какими-то сверх смыслами — и страдать от этого разными способами.
*имеются в виду переедания ситуативного уровня, а не клинического диагноза «приступообразное переедание».
Но мне кажется, что упускают еще один важный моментик. Еда — это вкусно. Современная еда — это очень вкусно.
И мы переедаем* потому что блин, это тупо вкусно и приятно. И это не всегда следствие проблем. И не является проблемой само по себе.
Вот эта излишняя психологизация — если я вдруг съел чуть больше чем обычно, что вот значит, наверное, я тревожусь, наверное, я хочу себя похвалить — она не всегда на пользу, она только усиливает психическое напряжение и тревогу. Иногда банан — это просто банан. Вкусный.
Вообще люди с рпп часто ненавидят себя за то, чтохотятесть что-то неправильное, «вредное», запрещенное, даже не едят, а простохотят. Даже простое желание вкусно поесть становится сразу стыдным и проблемным.
Но чаще всего проблема не в эпизодической жареной картошке с огурцом чуть выше сытости, не в пирожном под кофеек и не в булочке с молоком. Проблема в нереалистичных стандартах красоты и сверхценности внешности вследствие которых мы начинаем бояться еды, наделять ее какими-то сверх смыслами — и страдать от этого разными способами.
*имеются в виду переедания ситуативного уровня, а не клинического диагноза «приступообразное переедание».
❤62👍22🔥19🥰4
А вот все успевают все делать — и работа, и дети, и мужья, и хобби, и спорт, еще и улыбаются заразы, — а я вот не могу так.
А чаще всего мы не знаем как там внутри. Быть может, эти мифические все не имеют сверхспособностей, которые просто надо развить в себе, а хорошо адаптированы к «переломам» и вообще «переломанные» о стены пещер продуктивности.
А чаще всего мы не знаем как там внутри. Быть может, эти мифические все не имеют сверхспособностей, которые просто надо развить в себе, а хорошо адаптированы к «переломам» и вообще «переломанные» о стены пещер продуктивности.
❤51😁26🔥6
Ваш покорный слуга сегодня стал сертифицированным безусловно гештальт-терапевтом по программе обучения Московского гештальт института. И это большое ура для меня. Огромное! Почти десятилетнее!
Коллеги, которые в теме, знают чего это стоит и сколько за этим стоит, а всем остальным — я напишу в ближайшее время о том, как учатся гештальт-терапевты. Это занятно )
А сейчас я усталь и буду рада поздравлениям — я очень потрудилась и счастлива прекрасному завершению пути 🩷
Коллеги, которые в теме, знают чего это стоит и сколько за этим стоит, а всем остальным — я напишу в ближайшее время о том, как учатся гештальт-терапевты. Это занятно )
А сейчас я усталь и буду рада поздравлениям — я очень потрудилась и счастлива прекрасному завершению пути 🩷
❤89🎉71👏17🔥11
Мне последний год периодически говорят знакомые: о, ты похудела! Часто в значении, что стала выглядеть лучше, как комплимент. Но язык и мозг почему-то называет это «похудела» — ведь единственное, что помогает нам выглядеть привлекательнее — это ж похудение, очевидно ж.
Ирония в том, что у меня стабильный вес/размер уже лет пять.
Но вот изменения были и есть.
Во-первых, подходящая одежда. И дело не только в пропорциях, линиях и тканях. Дело в ощущениях от одежды, в выборе ее. Я больше не выбираю одежду, чтобы понравится кому-то, а ношу то, что нравится мне и отражает меня. И это влияет еще и тем образом, что чем увереннее и красивее я себя чувствую — тем увереннее меня считывают. Там работает простая невербалика — когда я довольна собой, я по-другому себя веду, двигаюсь, улыбаюсь.
Во-вторых, ракурс, если речь о фото. Как ни крути, у всех у нас есть фотографии, на которых мы худее и на которых мы полнее.
В-третьих, это горящие и улыбающиеся глаза, расслабленное лицо. Люди, довольные своей жизнью, счастливые — красивы и привлекательны в принципе, так уж устроено наше восприятие. Так что чтобы выглядеть хорошо, нужно чуть больше чем похудеть и делать бьюти-процедуры.
Ну и развод. Междумужье, девочки, бесспорно красит. Не рекомендую, но факты есть факты 😁
Ирония в том, что у меня стабильный вес/размер уже лет пять.
Но вот изменения были и есть.
Во-первых, подходящая одежда. И дело не только в пропорциях, линиях и тканях. Дело в ощущениях от одежды, в выборе ее. Я больше не выбираю одежду, чтобы понравится кому-то, а ношу то, что нравится мне и отражает меня. И это влияет еще и тем образом, что чем увереннее и красивее я себя чувствую — тем увереннее меня считывают. Там работает простая невербалика — когда я довольна собой, я по-другому себя веду, двигаюсь, улыбаюсь.
Во-вторых, ракурс, если речь о фото. Как ни крути, у всех у нас есть фотографии, на которых мы худее и на которых мы полнее.
В-третьих, это горящие и улыбающиеся глаза, расслабленное лицо. Люди, довольные своей жизнью, счастливые — красивы и привлекательны в принципе, так уж устроено наше восприятие. Так что чтобы выглядеть хорошо, нужно чуть больше чем похудеть и делать бьюти-процедуры.
Ну и развод. Междумужье, девочки, бесспорно красит. Не рекомендую, но факты есть факты 😁
😁65❤42👍18🔥11
5 лет я — мама. Я уже не могу назвать себя молодой и неопытной: уже что-то да подкопилось за это время. Это немного запоздавшая рефлексия на пятилетие дочери.
Я как-то пытаюсь объять этот период, вычленить, отрефлексировать, потому что кажется, что что-то закончилось, а что-то новое только на подходе. Возможно, это сепарационный, переходный процесс: дочка становится все самостоятельней, количество ее привязанностей растет, их иерархия меняется, ее интересы оформляются.
С одной стороны, я ей уже не так нужна раньше, и мы не слиты как раньше, с другой, я еще не могу отойти жизнь свою жизнь. Физически, по-бытовому, она все самостоятельней, а эмоционально я нужна ей наоборот на качественно другом уровне. Такое расстояние между нами — новое. И его надо освоить. Это то, что пока размыто.
А то, в чем я убедилась абсолютно ясно и четко за эти пять лет, так это то, что для комфортного материнства нужны три штуки:
Здоровье: ментальное и физическое
Деньги
Поддерживающая среда: другие взрослые (не один и два, а много), которые готовы разделять уход за ребенком и тобой, организацию быта; это и сторонние взрослые, которые не осуждают, не выдают непрошенных советов и придерживают дверь магазина, когда ты с коляской, могут чем-то помочь и настроены в целом доброжелательно, а не сидитедомасосвоимидетьми. Это и государство, которое обеспечивает безопасность и реализацию прав матери, материально поддерживает не нищий статус матери. Это и инфраструктура: нормальные тротуары и съезды с них, пандусы, поликлиника в быстром доступе, сады и школы в пешей доступности.
Я думаю, что последний пункт недооценен. Матерям очень нужна поддержка. С одной стороны нам кричат рожайте больше, а с другой мы получаем закатанные глаза на плачущего ребенка, бесконечные долженствования и обвинения, что мы справляемся как-то не так. Есть идея, что мать должна справляться сама со всем. С детьми, бытом, работой, при этом надо улыбаться и быть красивой. Не, ну а че.
Более того, есть некий культ справляться самостоятельно. Матери, не просящие помощи и признания — превозносятся и представляются эталонами. Удобненько.
Знаете, за пять лет материнства мне никто не сказал ни разу что я хорошая мать. Мне никто не говорил, что я делаю что-то хорошее и важное, что я справляюсь. Ни близкие, ни дальние. У нас так, почему-то, не принято.
Не то чтобы я считаю себя плохой мамой и мне нужно разувериться в этом, я просто думаю что это тоже важно — это поддержка и признание. Если мы вас что-то вкладываемся, а мамы вкладывают очень много, важно чтобы это заметили.
Если рядом с вами есть мама — она, скорее всего, нуждается в добром слове. Если жива ваша мама — то ей тоже можно сказать что-то хорошее.
#материнство #личное
Я как-то пытаюсь объять этот период, вычленить, отрефлексировать, потому что кажется, что что-то закончилось, а что-то новое только на подходе. Возможно, это сепарационный, переходный процесс: дочка становится все самостоятельней, количество ее привязанностей растет, их иерархия меняется, ее интересы оформляются.
С одной стороны, я ей уже не так нужна раньше, и мы не слиты как раньше, с другой, я еще не могу отойти жизнь свою жизнь. Физически, по-бытовому, она все самостоятельней, а эмоционально я нужна ей наоборот на качественно другом уровне. Такое расстояние между нами — новое. И его надо освоить. Это то, что пока размыто.
А то, в чем я убедилась абсолютно ясно и четко за эти пять лет, так это то, что для комфортного материнства нужны три штуки:
Здоровье: ментальное и физическое
Деньги
Поддерживающая среда: другие взрослые (не один и два, а много), которые готовы разделять уход за ребенком и тобой, организацию быта; это и сторонние взрослые, которые не осуждают, не выдают непрошенных советов и придерживают дверь магазина, когда ты с коляской, могут чем-то помочь и настроены в целом доброжелательно, а не сидитедомасосвоимидетьми. Это и государство, которое обеспечивает безопасность и реализацию прав матери, материально поддерживает не нищий статус матери. Это и инфраструктура: нормальные тротуары и съезды с них, пандусы, поликлиника в быстром доступе, сады и школы в пешей доступности.
Я думаю, что последний пункт недооценен. Матерям очень нужна поддержка. С одной стороны нам кричат рожайте больше, а с другой мы получаем закатанные глаза на плачущего ребенка, бесконечные долженствования и обвинения, что мы справляемся как-то не так. Есть идея, что мать должна справляться сама со всем. С детьми, бытом, работой, при этом надо улыбаться и быть красивой. Не, ну а че.
Более того, есть некий культ справляться самостоятельно. Матери, не просящие помощи и признания — превозносятся и представляются эталонами. Удобненько.
Знаете, за пять лет материнства мне никто не сказал ни разу что я хорошая мать. Мне никто не говорил, что я делаю что-то хорошее и важное, что я справляюсь. Ни близкие, ни дальние. У нас так, почему-то, не принято.
Не то чтобы я считаю себя плохой мамой и мне нужно разувериться в этом, я просто думаю что это тоже важно — это поддержка и признание. Если мы вас что-то вкладываемся, а мамы вкладывают очень много, важно чтобы это заметили.
Если рядом с вами есть мама — она, скорее всего, нуждается в добром слове. Если жива ваша мама — то ей тоже можно сказать что-то хорошее.
#материнство #личное
❤98👍12🔥8👏2