Уютный вечер – с книгой в обнимку 😥

Проект «Центры компетенций» собрал для вас пять книг о концентрации внимания, которые помогут фокусироваться на важном:

🟣Джим Кэрол, «Туман в голове»
Познакомитесь с методикой укрепления памяти, развития мышления и улучшения жизни.

🟣Крис Бэйли, «Гиперфокус»
Узнаете, как делать больше, тратя меньше времени, через развитие навыков концентрации и продуктивности.

🟣Грег МакКеон, «Эссенциализм. Путь к простоте»
Научитесь определять важные задачи и тратить ресурсы на то, что действительно важно.

🟣Франческо Чирилло, «Метод Помидора»
Узнаете, как бороться с прокрастинацией и концентрироваться на задачах с помощью техники «Помидора».

🟣Джейк Кнапп и Джон Зерацки, «Найди время»
Познакомитесь с системой, помогающей находить время на важные дела.

☝️ Центры компетенций

Мы точно знаем, что возможно все 🔥

Победители конкурса «Это у нас семейное» семья Сергиенко из Донецкой Народной Республики рассказала, как конкурс помогает расти и развиваться вместе с близкими.

Проект исполняет мечты и дарит яркие эмоции. Благодаря ему семьи становятся еще крепче и знакомятся с возможностями, которые есть в нашей стране ✨

#семьям

@stranavozmojnostey

☺️Мы очень рады, что наши студенты прокачали свои soft skills! А ещё больше мы рады, когда помогаем вам, наши любимые студенты, в этом вопросе

🤩Поэтому специально для вас у нас есть консультация у психолога по результатам диагностики

🔛Скорее отправляйте свою заявку по ссылке, чтобы успеть воспользоваться этим уникальным предложением!

Приоритеты консультации:
✨консультацию проводит психолог с многолетним стажем в области профессионального развития;
✨благодаря консультации вы сможете выстроить четкую и понятную траекторию карьерного развития;
✨консультация является конфиденциальной и проходит в комфортной обстановке;
✨консультация абсолютно бесплатна для студентов ТвГУ.

Не упусти момент и скорее запишись, мы стараемся для вас 🇷🇺❤️

В ролике приняли участие:
Анна Фомина, Дмитрий Суходольский, Иван Плешков

#ЦентрКомпетенций_ТвГУ
#ЦентрКомпетенцийРСВ
#консультация_ЦКТвГУ

🤩Всероссийский марафон шагов – твой путь к Победе!

Проект «СпортТрек» президентской платформы «Россия – страна возможностей» и «Волонтёры Победы» запустили марафон шагов. Он создан специально для добровольцев Международного волонтёрского корпуса 80-летия Победы в рамках Года защитника Отечества.

Цель – показать, что работа волонтёров требует не только времени и усилий, но и большой выносливости💪

Самых активных марафонцев на разных этапах наградят:

▪️баллами проекта «СпортТрек»,
▪️памятными сертификатами платформы «Россия – страна возможностей»,
▪️призами от движения «Волонтёры Победы».

Для участия нужно:
➡️скачать приложение «Россия – страна возможностей»,
➡️зарегистрироваться на платформе и в проекте «СпортТрек»,
➡️разрешить приложению получать информацию о шагах из Apple Health (для iOS) или Google Fit (для Android).

Первый этап продлится вплоть до 9 Мая.