Как стать вдохновляющим наставником 👏

Сегодня мы расскажем о человеке, который совмещает в себе талант педагога, активную гражданскую позицию и искреннее желание помогать другим. Дарья Кашина – выпускница ТвГУ, репетитор по математике, амбассадор Центра компетенций и волонтер ДоброЦентра ТвГУ. Но не так давно она открыла в себе еще одну важную грань – наставничество.

Одним из ключевых моментов в ее пути стало участие в региональном кейс-чемпионате «ОсоЗнание», посвященном психологическому здоровью. В роли наставника Дарья помогала командам анализировать кейсы, разрабатывать социальные проекты и готовиться к выступлениям 🎙

И хотя во время финала девушка волновалась не меньше самих конкурсантов, ее развитые «гибкие навыки» – умение слышать команду, сохранять спокойствие в напряженной ситуации и мягко направлять – помогли командам уверенно презентовать свои идеи экспертам👍

Что делает наставника успешным?
🔘Готовность брать ответственность
Дарья понимала, что от ее помощи зависит результат, и подходила к делу с максимальной вовлеченностью.

🔘Умение слушать и вдохновлять
Настоящий наставник не навязывает свое видение, а помогает раскрыть сильные стороны каждого.

🔘 Поддержка в критический момент
Даже если внутри есть волнение, важно оставаться тем, кто придает уверенности другим.

История Дарьи показывает, что наставничество – это не только передача знаний, но и возможность расти вместе с теми, кому ты помогаешь.

☝️ Центры компетенций

От «гибких навыков» к гибким маршрутам

Обычно проект «Центры компетенций» рассказывает о саморазвитии, но сегодня решили сменить тему и узнать, какие города стоит посетить летом. Ведь сейчас лучшее время открывать новые места, а Россия – это же настоящая сокровищница впечатлений! 😍

😉 Админ канала, например, родом из Краснодара – города, где лето начинается в апреле. Здесь есть парк, которому могут позавидовать «зеленые легкие Манхэттена», и даже Японский сад, где каждый словит дзен. Ну и куда без местной кухни? Отведать кубанский борщ или роскошную уху, закусить варениками с вишней и попробовать маринованный арбуз обязан каждый, кто окажется в столице Кубани 🤤

Ваш ход! Делитесь в комментариях:
👉 Какой город в России вы бы рекомендовали обязательным для посещения этим летом?
👉 И почему именно он? (необычные пляжи и горы, уникальная архитектура, кафе с лучшими круассанами – все считается!)

Шерстим карту России вместе! 🇷🇺

☝️ Центры компетенций

Хоть в гамаке, хоть между заплывами 🌊

Это мы о чем? А о том, что диагностика «гибких навыков» от проекта «Центры компетенций» этим летом доступна без ограничений 🖥

Это значит, что каждый сможет:
✅ Пройти тестирование в спокойном ритме, без спешки;
✅ Узнать уровень своих компетенций - не только зоны роста, но и сильные стороны;
✅ Быть готовым к новому учебному году с пониманием, над чем стоит работать.

Для того, чтобы начать, жми ➡️ КЛИК 👈

▶️: София Балачкова, амбассадор Центра компетенций ТУСУР.

☝️ Центры компетенций

Семья – это не просто родные люди, а целый мир поддержки, тепла и вдохновения💖

Проект «Центры компетенций» приглашает присоединиться к онлайн-марафону «Ценю свою семью» от президентской платформы «Россия – страна возможностей» и конкурса «Это у нас семейное». Как участвовать:

🤝 Снимите фото или видео с семьей.
🤝 Расскажите в посте, что для вас значит семья – теплая история, слова благодарности или просто искренние эмоции.
🤝 Добавьте хештеги: #ЦенюСвоюСемью #РоссияСтранаВозможностей #ЭтоУНасСемейное #ЦентрКомпетенцийРСВ

6 авторов публикаций получат подарки 🎁 Счастливчиков выберут случайным образом 14 июля.

Покажите, как выглядит настоящая семья 💞

☝️ Центры компетенций

📣 Первый июльский дайджест от Центров компетенций:

🤖 III Форум амбассадоров возможностей России пройдет в Тюмени. Мероприятие запланировано на ноябрь 2025 года. В ближайшее время организаторы объявят об условиях участия.

🤖 Летняя лаборатория мягких навыков 2.0. Центры компетенций ГУАП, Военмеха и Политеха объединились, чтобы провести второй интенсив по развитию «гибких навыков». В течение четырех дней участники осваивали искусство управления эмоциями, узнавали о секретах создания личного бренда, техниках креативного мышления и эффективной командной работы.

🤖 Грант на развитие молодежи. Центр компетенций ТУСУР выиграл грант на три проекта и шесть проектных решений, направленных на развитие молодежных инициатив. Среди проектов – популяризация науки через «Научную битву», развитие наставничества и надпрофессиональных компетенций.

🤖 Развиваем умение шутить. Амбассадоры Центра компетенций ХТУ в составе команды КВН «Быть добру» блестяще дебютировали в игре Херсонской Лиги КВН, показав, что юмор – это еще и мощная прокачка «гибких навыков».

➡️ Участвуй в онлайн-марафоне «Ценю свою семью» и получи шанс выиграть призы.

☝️ Центры компетенций

Когда помощь другим ведет вперед ⭐️

Дарья Кайгородова всегда знала, что ее призвание – помогать людям. Поступив в ТУСУР без экзаменов (благодаря победам в олимпиадах), она задумалась: как можно быть полезной, пока осваиваешь профессию?

Ответ пришел неожиданно – ей предложили вести занятия по подготовке школьников к олимпиадам. С радостью приняв вызов, Дарья вложила в учеников свои знания, опыт и веру в их силы. И результат не заставил себя ждать: ее подопечные становились победителями, поступали в вузы без экзаменов – повторяя ее собственный успех! 🤩

Но на этом Даша не остановилась. Она пробовала себя в волонтерстве, становилась куратором, искала новые способы менять мир к лучшему – пока не познакомилась с командой Центра компетенций ТУСУР. Здесь она нашла единомышленников, поддержку и новые возможности для развития. Теперь она не только преподает, но и организует олимпиады, зажигая в школьниках огонь стремления к победам! 🔝

Для Дарьи успех – это не только медали и дипломы. Это каждый шаг, который приближает к мечте, каждая история, в которую она вкладывает душу. Ее миссия – помогать другим раскрывать свой потенциал 👍

☝️ Центры компетенций

Хотите успевать больше, работать эффективнее и перестать переживать из-за дел?💡

Тогда ловите полезную подборку книг от экспертов проекта «Центры компетенций» 📚

🔘Николай Мрочковский, Алексей Толкачев «Экстремальный тайм-менеджмент»
Как делать максимум за минимум времени? Эта книга – готовая система для тех, кто хочет успевать все.

🔘Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса»
Бестселлер о том, как разгрузить голову, структурировать задачи и работать без стресса.

🔘 Глеб Архангельский «Тайм-драйв: Как успевать жить и работать»
Практичные лайфхаки против прокрастинации, чтобы успевать и работать, и жить.

🔘Дэниел Канеман «Думай медленно… решай быстро»
Как мозг обманывает нас в планировании? Эта книга поможет принимать решения с умом.

☝️ Центры компетенций

Такого в семейном чате вы точно не видели!

В этот особенный день – День семьи – мы приготовили для вас трогательный стикерпак от наших друзей из конкурса «Это у нас семейное».

🔖 Сохраняйте и делитесь с самыми близкими – ведь один стикер может сказать больше тысячи слов ❤️❤️

☝️ Центры компетенций