Forwarded from Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
❄️Как не заболеть. Правила использования кондиционера.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍1
Forwarded from Молодёжь Хабаровского края️
Как не попасться на уловки мошенников? 💵
Телефонные мошенники используют психологические приёмы, чтобы выманить у людей личные данные и украсть деньги.
Часто в схему вовлекают других людей — дропперов, которые помогают обналичивать деньги, даже не всегда понимая, что нарушают закон.
✅ Смотрите семинар проекта «Перезвони сам», где эксперты рассказали, как не стать жертвой и частью преступной цепочки.
🌳 Молодость внутри нас!
#безопасностьвтренде
Телефонные мошенники используют психологические приёмы, чтобы выманить у людей личные данные и украсть деньги.
Часто в схему вовлекают других людей — дропперов, которые помогают обналичивать деньги, даже не всегда понимая, что нарушают закон.
#безопасностьвтренде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
🔥Наши победили на Первенстве ДФО по пляжному волейболу!
✅Сегодня завершилось Первенство Дальневосточного Федерального Округа по пляжному волейболу среди юношей до 15, до 17 и до 19 лет.
❗️Хабаровский край на соревнованиях представляли команды из Нанайского района: Ревоненко Матвей и Стубарев Станислав (категория до 17 лет);
Мурашков Егор и Андрианов Эдуард (категория до 19 лет).
✅ Всего в соревнованиях принимали участие 23 команды из г. Хабаровска,
г. Комсомольск - на - Амуре, Приморского края, ЕАО и Республики Саха (Якутия).
👍🏻Матвей и Стас сразу уверенно начали игру и вышли на первое место в группе.
Далее лучшие 8 команд по Олимпийской сетке начали бороться за призовые места.
👏 Наши парни, совладав в психологической атакой соперников, смогли переломить ход игры и уверенно заняли 1 место, не проиграв ни одной партии!
Продолжение далее.
✅Сегодня завершилось Первенство Дальневосточного Федерального Округа по пляжному волейболу среди юношей до 15, до 17 и до 19 лет.
❗️Хабаровский край на соревнованиях представляли команды из Нанайского района: Ревоненко Матвей и Стубарев Станислав (категория до 17 лет);
Мурашков Егор и Андрианов Эдуард (категория до 19 лет).
✅ Всего в соревнованиях принимали участие 23 команды из г. Хабаровска,
г. Комсомольск - на - Амуре, Приморского края, ЕАО и Республики Саха (Якутия).
👍🏻Матвей и Стас сразу уверенно начали игру и вышли на первое место в группе.
Далее лучшие 8 команд по Олимпийской сетке начали бороться за призовые места.
👏 Наши парни, совладав в психологической атакой соперников, смогли переломить ход игры и уверенно заняли 1 место, не проиграв ни одной партии!
Продолжение далее.
👍2🔥1
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
🔥А вот наши старшие ребята немного "пощекотали" нервы всем присутствующим.
👍Едва не проиграв игру Комсомольчанам, смогли "собрать волю в кулак" и всё таки вырвали победу (2:1) завоевав золото соревнований!
❗️С 3 по 8 августа наши земляки будут представлять уже Дальний Восток на финале Всероссийских соревнований в г. Анапа.
👏От всей души поздравляем волейболистов Центра внешкольной работы и их тренера Ревоненко Алексея Николаевича с грандиозной победой!
Это была мастерская игра!
Нанайский район гордится вами!
👍Едва не проиграв игру Комсомольчанам, смогли "собрать волю в кулак" и всё таки вырвали победу (2:1) завоевав золото соревнований!
❗️С 3 по 8 августа наши земляки будут представлять уже Дальний Восток на финале Всероссийских соревнований в г. Анапа.
👏От всей души поздравляем волейболистов Центра внешкольной работы и их тренера Ревоненко Алексея Николаевича с грандиозной победой!
Это была мастерская игра!
Нанайский район гордится вами!
🔥3👍2
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
В соревнованиях приняли участие более 120 спортсменов из 6 районов края: Нанайский, Хабаровский, Солнечный, Амурский, Комсомольский, район им. Полины Осипенко.
1 место - Нанайский район;
2 место - Хабаровский район;
3 место - Амурский район.
1 место - Нанайский район;
2 место - Хабаровский район;
3 место - Солнечный район.
Поздравляем наших ребят и их тренеров с победой!👏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Forwarded from Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
Профилактика аллергии.
Поддержание чистоты в доме
✅Регулярная влажная уборка;
✅Использование воздухоочистителей и увлажнителей воздуха.
Рациональное питание
🥗Сбалансированный рацион с минимальным количеством полуфабрикатов и продуктов с химическими добавками;
☝️Осторожность с аллергенными продуктами, особенно в детском возрасте.
Укрепление иммунитета
🤸♀️Регулярная физическая активность, закаливание;
🏃♂️Достаточное пребывание на свежем воздухе;
🧘♀️Избегание стрессов и переутомления.
Правильное использование лекарств
💊Не заниматься самолечением;
💊Сообщать врачу о наличии аллергии на медикаменты.
Отказ от курения
🚭Курение ухудшает состояние дыхательных путей и повышает риск аллергии у детей и взрослых.
Профилактика с детства
👶🏻Грудное вскармливание как минимум до 6 месяцев;
👶🏻Осторожное введение прикорма.
👉Если вы или ваш ребёнок сталкиваетесь с постоянными насморками, высыпаниями, зудом, слезотечением или отёками, стоит пройти консультацию аллерголога и обследование.
@cmp_dv
Поддержание чистоты в доме
✅Регулярная влажная уборка;
✅Использование воздухоочистителей и увлажнителей воздуха.
Рациональное питание
🥗Сбалансированный рацион с минимальным количеством полуфабрикатов и продуктов с химическими добавками;
☝️Осторожность с аллергенными продуктами, особенно в детском возрасте.
Укрепление иммунитета
🤸♀️Регулярная физическая активность, закаливание;
🏃♂️Достаточное пребывание на свежем воздухе;
🧘♀️Избегание стрессов и переутомления.
Правильное использование лекарств
💊Не заниматься самолечением;
💊Сообщать врачу о наличии аллергии на медикаменты.
Отказ от курения
🚭Курение ухудшает состояние дыхательных путей и повышает риск аллергии у детей и взрослых.
Профилактика с детства
👶🏻Грудное вскармливание как минимум до 6 месяцев;
👶🏻Осторожное введение прикорма.
👉Если вы или ваш ребёнок сталкиваетесь с постоянными насморками, высыпаниями, зудом, слезотечением или отёками, стоит пройти консультацию аллерголога и обследование.
@cmp_dv
Forwarded from Молодёжь Хабаровского края️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не упустите шанс попасть на фестиваль молодого исскуства в Крыму! 💟
❤️ «Таврида.АРТ» – место, где вы сможете стать частью самого яркого культурного события лета! Тысячи артистов, дизайнеров, музыкантов и креаторов со всей России соберутся на берегу моря в Судаке.
👉 Вас ждёт много ярких событий: шоу, спектакли, концерты звёзд, выставки, кино, лекции, мастер-классы, гастрошоу и знакомство с сообществом единомышленников!
📍 1–3 августа – Судак, Крым.
🔷 Регистрация закроется уже 22 июня!
🎨 Молодость внутри нас!
#креатив27
#креатив27
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Молодёжь Хабаровского края️
«Дружба дружбой, а служба службой» — гласит народная мудрость! 🇷🇺
Началась новая рабочая неделя, и самое время настроиться на продуктивный лад! Помните, что даже самые интересные проекты требуют концентрации и усердия.
💬 Не откладывайте важные дела на потом, ведь именно сейчас закладывается фундамент ваших будущих достижений!
🌳 Молодость внутри нас!
#мудростьдня
Началась новая рабочая неделя, и самое время настроиться на продуктивный лад! Помните, что даже самые интересные проекты требуют концентрации и усердия.
#мудростьдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АДМИНИСТРАЦИЯ НАНАЙСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
⚡️Общероссийская молодежная общественная организация «Российский союз сельской молодежи» в партнерстве со Всероссийской ассоциацией развития местного самоуправления и Всероссийской политической партией «ЕДИНАЯ РОССИЯ» проводит Всероссийский конкурс молодых управленцев «Лидеры села»
🔻Цель конкурса — выявление перспективных управленцев и лидеров общественного мнения на селе.
🔻Конкурсные испытания включают два дистанционных этапа и очный финал.
🔻Победители получат поддержку в части сопровождения профессионального и карьерного роста, а также в реализации проектов в рамках образовательной программы «Мастерская развития сельских территорий».
🔸Регистрация участников осуществляется через сайт лидерысела.рф до 30 сентября 2025 года.
🔻Цель конкурса — выявление перспективных управленцев и лидеров общественного мнения на селе.
🔻Конкурсные испытания включают два дистанционных этапа и очный финал.
🔻Победители получат поддержку в части сопровождения профессионального и карьерного роста, а также в реализации проектов в рамках образовательной программы «Мастерская развития сельских территорий».
🔸Регистрация участников осуществляется через сайт лидерысела.рф до 30 сентября 2025 года.