💾 Итак, открываем карты декабря:

1️⃣ Созидательный декабрь

Важные темы месяца:
вопросы карьеры и работы, развитие проф. навыков и компетенций, сотрудничество и проектная деятельность.

В терапии и работе над собой обратите внимание на темы общего и частного, проф. идентичности, взаимодействия в группах, отношений с коллегами и партнерами.

Важный вопрос декабря:
"Что из моих решений и действий в прошедшем году усилило мое мастерство и компетенции?"


2️⃣ Ориентирующий декабрь

Важные темы месяца:
цели и замыслы, долгосрочное планирование, восстановление, сонастройка с собой (или перестройка), таланты.

В терапии и работе над собой обратите внимание на темы ценностей и потребностей, внутренних ориентиров, планов и будущего (здесь аккуратнее с идеализацией: можно понастроить воздушных замков с розовыми единорогами), а также зависти, обиды и исследования своей Персоны - социального Я.

Важный вопрос декабря:
"В каком состоянии, статусе и месте своей жизни я хочу оказаться в конце следующего года?"


3️⃣ Обнуляющий декабрь

Важные темы месяца:
вопросы детей и детства, новые начинания, возможности и пути, риски и сюрпризы, начало с чистого листа и отказ от прежнего опыта, обучение интересному, выход за рамки.

В терапии и работе над собой обратите внимание на темы раннего детства, инфантильности и наивности, интереса к себе и миру, значения игры в жизни, рамок и границ и выдерживания неопределенности.

Важный вопрос декабря:
"От чего из того, что имею, я готов(а) отказаться, чтобы получить доступ к новым возможностям?"


4️⃣ Праздничный декабрь

Важные темы месяца:
отдых, веселье и празднование, общение с друзьями, неформальные знакомства, творческие союзы.

В терапии и работе над собой обратите внимание на темы творчества и его признания другими, значения в вашей жизни досуга и отдыха, взаимоотношений с друзьями.

Важные вопросы декабря:
"Что дарит мне радость, а что ее забирает? И есть ли в моем окружении люди, с которыми я могу разделить свою радость?"

➖➖➖➖
На этом всё!
Читайте, наматывайте на ус, ставьте реакции, пишите комментарии, что не понятно, спрашивайте, отправляйте друзьям)

Заранее благодарю за вашу вовлеченность!🥀

🍪 Как завещает Шут-Дурак, с легким сердцем обнуляю рубрику и с интересом вместе с вами захожу в новую дверь ожидающих за поворотом возможностей.

🌝 @soul_analytics

Сегодня я большую часть дня провела на большом семинаре Мартина Шмидта "Диагностика и структура личности" с супервизией случая, как обычно, насыщенном и очень структурном.
I'm l❤️ving it!

Немного выдержек с лекционной части семинара по горячим следам:

✔️ Диагноз описывает болезнь, в то время как психологическая формулировка описывает человека. Поэтому мы [аналитики] предпочитаем второе.

✔️ Диагноз может быть опасным, поскольку он необъективен и является социально-политической конструкцией.

✔️ Диагноз не всегда необходим, более того, он может служить способом дистанцирования и защиты от пациента.

✔️ Некоторые диагнозы могут быть полезны в понимании сложных чувств и моделей поведения, однако не стоит стремиться рассортировывать людей по ним.

✔️Диагноз может подорвать энтузиазм, а энтузиазм - важная составляющая успеха.

✔️ Диагноз может быть выгоден человеку по разным причинам.

✔️ Вся зона диагностики и самодиагностики имеет смысл. Например, любопытство к своему диагнозу - хороший диагностический фактор более невротической позиции. Однако злоупотребление самодиагностикой, когда человек настаивает на диагнозе, который он обнаружил сам, - это нарциссический симптом (этим обусловлено взрывное внимание к СДВГ в последнее время: СДВГ признать приятнее, чем расстройства нарциссизма).

✔️ Самый важный инструмент диагностики - контрперенос.

✔️ Терапия - это искусство, а диагностика - наука, поэтому на каждого человека нужно смотреть абсолютно по-новому, но полагаться на эмпирические и повторяемые наблюдения.

А от себя в очередной раз добавлю, что человек больше его диагноза. Специалистам стоит об этом помнить каждый раз, когда хочется однозначных определений, если это не психиатрия.

После таких аналитических обучений я снова и снова влюбляюсь в анализ и аналитическую терапию - так это красиво в своей глубине.💛

#последамсупервизий

Доброго понедельничьего!🌟🖤

Сегодня у нас с вами в программе мастерклассный мемный тест на уровень самооценки)

Карта недели со 9 по 15 декабря🌟

Сосредоточьтесь на своём внутреннем состоянии и задайте себе вопрос:

"КАКАЯ ТЕМА АКТУАЛИЗИРУЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ НА ПРЕДСТОЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ?"

Выберите цифру от 1 до 3, а после жмите на фото ниже, чтобы открыть карты👇🏻

Какая ваша?
Как бьется с планами на неделю?

Инструкция по работе с картами
____
Групповой #картанедели можно делиться репостом или ссылкой на канал:

🌝 @soul_analytics

Любой симптом человеку нужен для чего-то. Он всегда что-то обслуживает внутри психики, особенно если живёшь с ним много лет.

В этом смысле жизнь каждого - вся сама по себе комплекс симптомов. То, как она организована, то, что в ней происходит или не происходит - все сформировано именно так, как сформировано, потому что так подходит психике конкретного человека. Все о чем-то да говорит.

Есть симптомы, которые нас устраивают, даже если они патологичны (как некоторые вредные привычки, например), а есть симптомы, которые не нравятся. Избавиться всегда хочется, конечно же, от вторых больше, чем от первых. Однако даже самый патологичный симптом может оказаться опорным и связующим, таким, который просто так не убрать, потому что тогда вся более-менее скомпенсированная жизнь полетит к чертям. Иначе его бы уже давно не было.

Если вы начнёте скрупулезно анализировать те периоды жизни, в которых с вами происходили весомые перемены, то обнаружите, что сначала что-то произошло внутрипсихически, что позволило этим переменам случиться.

Психика не дура. Она организует нашу действительность ровно такой, в которой сможет функционировать.

"Что в коробке - то и на коробке".

Потому довольно часто попытки чинить что-то снаружи, пытаясь менять обстоятельства жизни и двигать Землю, не венчаются успехом.
Начинать наводить порядки нужно изнутри.

🌝 @soul_analytics

#симптом

Наконец выбрала себе ежедневник на 2025, который будет хранить память о клиентских часах в расписании и проектах.🥰
Люблю книги и канцелярию, поэтому всегда хочется скупить все и сразу. Но как же без ограничений? Правильно, никак.

Решающей оказалась надпись на обложке😍🎧

А как вы обычно ведете/где организуете свои дела-делишки?)
Пользуетесь ежедневниками?

За неистовым желанием иметь много денег и материальных благ может прятаться тоска по любви.

🌝 @soul_analytics

Доброго понедельничьего!🌟🖤

☃️Такая работа.
Все уже написали письмо Деду Морозу?)

Карта недели с 16 по 22 декабря🌟

Сосредоточьтесь на своём внутреннем состоянии и задайте себе вопрос:

"КАКАЯ ТЕМА АКТУАЛИЗИРУЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ НА ПРЕДСТОЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ?"

Выберите цифру от 1 до 3, а после жмите на фото ниже, чтобы открыть карты👇🏻

Какая ваша?
Как бьется с планами на неделю?

Инструкция по работе с картами
____
Групповой #картанедели можно делиться репостом или ссылкой на канал:

🌝 @soul_analytics

"В городе несчастным людям жить лучше. В городе человек может прожить сто лет и не хватиться того, что он давно умер и сгнил. Разбираться с самим собой некогда, всё занято. Дела, общественные отношения, здоровье, искусства, здоровье детей, их воспитание. То надо принимать тех и этих, ехать к тем и этим; то надо посмотреть эту, послушать этого или эту. Ведь в городе во всякий данный момент есть одна, а то сразу две, три знаменитости, которые нельзя никак пропустить. То надо лечить себя, того или этого, учителя, репетиторы, гувернантки, а жизнь пустым-пустёшенька."

#наподумать

🌟 Л. Толстой "Крейцерова соната", 1890 год

У меня для вас немного холиварный, но, мне кажется, важный пост⬇️

То, для чего тарологу нужны карты, а астрологу - натал, аналитик понимает через речь и контрперенос. (Конечно, я имею в виду грамотных таролога и астролога, возможно, даже с психологическим образованием, которые не бросаются советами, как жить, а лишь предлагают гипотезы, возвращая человека к ответственности.)

В этом смысле все они выполняют одну и ту же задачу - собирают анамнез, анализируют его и проводят условную диагностику.

Только инструменты разные, а аналитик имеет возможность ещё и с тем, что обнаружил, работать дальше: с помощью своего психического аппарата и мышления связывать то, что ему постепенно открывается, постепенно научая этому и своего клиента. Не говоря уже о видении более глубоких слоев проблемы, которые становятся доступны только по прошествии времени.

Почему же этого не могут таролог с астрологом?

Потому что их психический аппарат настроен на другое, и у них нет возможности обеспечить безопасный контейнер для материала клиента и выстроить с клиентом отношения.

Отношения клиент-специалист они, конечно, выстроят, но это будут сугубо функциональные отношения, а не те, которые могли бы способствовать лечению душевных ран. Аналитик, естественно, тоже может служить функцией, однако это будет обусловлено определенным внутрипсихическим функционированием клиента и его динамикой и в какой-то момент получит возможность измениться.

И таролог, и астролог только разворачивают перед человеком карту его жизненных сложностей, их возможных причин и вероятных перспектив, даже, можно сказать, пытаются рационально объяснить некоторые бессознательные мотивы его действий. Но даже и это не всегда возможно. А для того, чтобы что-то изменить, одного лишь понимания недостаточно.

Услышать не значит осознать.

Важно прожить это понимание чувственно. А это возможно только в налаженном контакте с Другим и только со временем, когда сформировано доверие, что не так-то просто и быстро.

Почему же аналитик не может, как таролог или астролог, сразу раскрыть все карты и сказать прямо в лоб, мол, так и так, вот, что вы со своей жизнью делаете, вот так это решается, а вот так вы будете продолжать делать, пока не поправите вот такие свои механизмы?

Может, и может, да только нет в этом смысла. Большинство людей подобную информацию о себе, даже если и воспримут, похоронят под пластом своих защит: вытеснят, забудут, обесценят. Особенно если она неприятная (а она почти всегда такова). А причина этому те самые пресловутые контакт, доверие и психические защиты, наработанные годами.

Коллеги и критики эзотерики могут закидать меня тапками за подобные сравнения, однако надо признать: в наше тревожное время это неизбежно. Людям кажется, что проще, быстрее и дешевле выбрать специалиста, который здесь и сейчас даст рекомендации, которые все изменят. К нему идут с надеждой за раз решить свои проблемы. И таким специалистом часто оказывается именно таролог или астролог.

Адекватные эзотерики понимают свои ограничения в вопросах психологической помощи, выполняют важную просветительскую роль и часто становятся первой ступенькой к кабинету психолога.

Конечно же, не все тарологи и астрологи одинаково полезны, как и не все психологи, между прочим. Надо еще постараться найти "тех самых". И очень важно понимать, если выбираете специалиста, что именно вы от него хотите: ответов, решений, утешения, надежды, гарантий, еще чего конкретного или помощи и поддержки на вашем пути осознаний и изменений.

Разница - в готовности нести разный объём ответственности и делать большую внутреннюю работу. Это не плохо и не хорошо, это разный уровень вовлеченности, который может подкрепляться выбором специалиста той или иной направленности. И здорово, если выбранный специалист умеет возвращать ответственность и не заигрывается в пророка.

А что думаете вы по этому поводу?

🌝 @soul_analytics

С 21 декабря в канале пройдут народные забавы: я организую адвент-вопросник, как в прошлом году, только немного дополненный. И вопросы, конечно, будут другие)☃️

Эта непринужденная практика станет и обратным отсчетом до Нового года, и подведением ваших (и наших) итогов года уходящего в легком игровом формате.

Начнём 21, закончим 30 декабря.

Так что включайте уведомления - завтра будут подробности.🥂

P.S.: кто в прошлом году проходил адвент-опросник, как вам? Кто помнит?)
Я вот свою "ёлку" нашла недавно, очень интересно было почитать свои выводы 2023 и обнаружить, как многое изменилось, несмотря на то, что что-то осталось на том же месте)