🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Жимолость

Многие полагают, что первой на участках из ягод созревает клубника. На самом деле "пионером" является жимолость.
Европейские натуралисты знали жимолость еще в XVI веке, правда, не как ягодник, а исключительно как декоративный кустарник.

А между тем ягоды жимолости весьма полезны. Они – рекордсмены по содержанию антиоксидантов. Ученые утверждают, что эти небольшие плоды синего или голубого цвета защищают организм от преждевременного старения, укрепляют сердце, сосуды, печень и мозг.

На вкус ягоды кислые, кисло-сладкие и даже иногда слегка горьковатые – нечто среднее между голубикой, черникой, клюквой и малиной.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

🔝 📚СЕМЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА: ЧИТАЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Предлагаем Вам пополнить свою семейную библиотеку книгой «Енот на высоте» Артёма Голикова

📌Тема: сказка.

📖О чем книга:
Быть маленьким енотом очень непросто: он хочет изображать самолетную турбину, покоряя пространство и время, — а родители от этого только страдают и во все вмешиваются. К счастью, старшая сестра с помощью нескольких формул и занимательных сведений из курса физики направляет его бурную энергию в мирное русло.

«Использование сленга позволяет сделать сестру главного героя гораздо убедительнее, а комментарии мамы и папы точно придутся по душе родителям.»

Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!

#советскийрайон #почитайка

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️Вот и наступили долгожданные КАНИКУЛЫ

✅Соблюдай правила безопасности на водоемах ☝️

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

🍀☀️С ДОБРЫМ УТРОМ!

Истинное счастье иметь того, кому можешь открыть свою душу без страха быть преданным и обсмеянным.
Эрих Мария Ремарк

Художник Е. Вагин
#вдохновение #литературный_дневник

6 июля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 ліпеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 июля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 июля

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹125 гадоў з дня нараджэння Лупіновіча Івана Сцяпанавіча, (1900-1968), вучонага ў галіне глебазнаўства і аграхіміі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі, узнагароджанага ордэнамі Леніна, Чырвонай Зоркі
🔹120 гадоў з дня нараджэння Глебка Пятра, (1905-1969), паэта, перакладчыка, вучонага-лінгвіста, грамадскага дзеяча, акадэміка НАН Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Гарбаценкава Максіма Трыфанавіча, (1915-1981), аднаго з кіраўнікоў партызанскага руху ў Віцебскай і Вілейскай абласцях у Вялікую Айчынную вайну
🔹95 гадоў з дня нараджэння Холадавай Алены Аляксееўны, (1930-2023), беларускай і расійскай вучонай ў галіне эндакрыналогіі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹6 июля День работников водного транспорта в Беларуси

#день_в_истории

6⃣ ліпеня адзначаецца народнае свята Аграфена Купальніца.

📌У праваслаўным календары гэта дзень ушанавання памяці пакутніцы Агрыпіны.

Народныя традыцыі

🔸 Купальніцай дзень празвалі таму, што быў звычай 6 ліпеня купацца ў вадаёмах.
🔸6 ліпеня надыходзіць знакамітая ноч на Івана Купалу.
🔸 Гэта быў час абрадаў, варажбы і легенд.
🔸Лічылі, што сабраныя ў ноч на Івана Купалу травы валодаюць асаблівай гаючай сілай.
🔸 Перадавалася легенда пра папараць-кветку, якая распускаецца ў гэту ноч і ўсяго на некалькі хвілін.
🔸Той, хто яе знойдзе, атрымае здольнасць знаходзіць скарбы.
🔸 6 ліпеня нарыхтоўвалі венікі для лазні на цэлы год.
🔸У гэты дзень на вокны і на парог клалі крапіву, каб нячыстая сіла не пракралася ў хату.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 6 ліпеня валодаюць сакрэтамі траў. Насіць ім варта ТАПАЗ.

#народны_каляндар

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Какой он, правильный завтрак?

◾️Лучше завтракать в интервале с 7:00 до 10:00. Если вы испытываете стресс, необходимо поесть в течение часа после пробуждения.
◾️За столом должен царить дзен. Убираем гаджеты, газеты и другие источники информации, избавляемся от лишнего шума. Едим под спокойную музыку или в тишине.
◾️Процесс пищеварения начинается во рту, поэтому тщательно пережевываем еду, чтобы она лучше и быстрее усвоилась.
◾️Сбалансированный завтрак должен содержать белки, полезные жиры, углеводы и пробиотики.
◾️Варианты идеального завтрака: тост из цельнозернового хлеба с авокадо, яйцом пашот и натуральным йогуртом; боул с киноа, овощами на выбор и горчично-сметанной заправкой; натуральный йогурт с добавлением свежих ягод.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

🔝🔝Профилактика наркомании

#профилактика
#стопнаркотики

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о питьевом режиме.

Для утоления жажды в жаркий летний день идеально подходит вода. Рекомендуется использовать специальную бутилированную воду для детского питания, поскольку она безопасна в бактериологическом отношении.

Так же можно использовать водопроводную воду, очищенную современными фильтрами, желательно с минерализацией. Лечебно-минеральная вода употребляется только по назначению врача в ограниченных количествах.

Ко­неч­но, лет­няя жа­ра про­воци­ру­ет же­лание пить холодную во­ду и на­пит­ки. Но делать этого не стоит. Во­да тем­пе­рату­рой ни­же 20 гра­дусов не уто­ля­ет жаж­ду. Темпе­рату­ра в же­лудоч­но-ки­шеч­ном тракте че­лове­ка – 36°С и вы­ше и при по­пада­нии ту­да хо­лод­ной во­ды про­ис­хо­дит охлажде­ние сли­зис­той обо­лоч­ки и за­торма­жива­ние про­цес­сов пи­щева­рения и вса­сыва­ния.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам сделать поделку «Попугай» для развития мелкой моторики.

Нам понадобится:
▪️Прищепки
▪️Ножницы
▪️Клей
▪️Бумага
▪️Червячки

🖇️Интересный факт: Все мы знаем, что некоторые виды попугаев могут говорить, то есть имитировать человеческую речь. Оказывается, в мире пернатых был свой вундеркинд – волнистый попугайчик Пак. Он даже попал в книгу рекордов Гиннесса в 1995 году за свой словарный запас. Представьте себе, птица знала 1728 слов! Для справки, попугаи в среднем выучивают и используют от 30 до 60 слов.

#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра традыцыi святкавання Купалля.

У штодзеннай прамове жыхароў розных рэгіенаў Беларусі можна пачуць больш за 15 назваў гэтага свята. Вось некаторыя з іх: Ярылін Дзень, Іван Траўнік, Крэс, Свята Сонца і Кахання, Іван Вядзьмацкі. Гэтыя назвы цалкам адлюстроўваюць сутнасць святкавання.

Увечары моладзь збіралася у прызначаным месцы. Гэта мог быць бераг ракі ці возера і нават гара – любое месца, якое ў народнай свядомасці валодала таямнічай сілай.

Святкаванне пачыналі з развядзення вогнішча. Але найважнейшым кампанентам вогнішча было купальскае кола. Гэта было звычайнае драўлянае кола, якое падымалі на тычцы ўверх.

Цягам свята моладзь вадзіла карагоды, купалася, скакала праз агонь. Існавала добрая прыкмета: калі ў час скокаў праз вогнішча ў закаханай пары рукі не разыйдуцца, то гэтым жа годзе адбудзецца іх вяселле.

#советский_район #расцем_беларусамі