🥳 Последний рабочий день года подходит к концу

Нас ждут три увлекательных дня: успеть купить подарки, приготовить салаты, убраться в квартире.

Самое время стать участником трека «Мониторинг физической активности». Уверены, что ты проходишь более 10 тысяч шагов в день.

Обязательно принимай участие, ведь баллы за шаги можно обменять на призы от партнеров 😏

✨ Твой СПОРТТРЕК

☃️ Новогодние каникулы будут долгими, стоит попробовать новый вид спорта

Мы подготовили для тебя небольшое бинго, которое можно успеть сделать за 10 дней.

Будем ждать твоих впечатлений в комментариях ❤️

✨ Твой СПОРТТРЕК

ℹ️ Наступил последний понедельник в этом году

Посвяти этот день себе и обязательно выспись. Сделай то, что так давно хотел. Составь план тренировок на будущий год, подумай, когда бы хотел начать правильно питаться.

Готовься, в следующем году будет еще интереснее. Следи за нашими социальными сетями, очень скоро мы запустим кое-что захватывающее 😏

✨ Твой СПОРТТРЕК

✉️ На твой телефон пришло новое сообщение.Посмотри, вдруг там что-то важное

Поздравляем друг друга с Новым годом!

Наша страна имеет 11 часовых поясов, и каждый из них встречает праздник в свое время.

Давайте объединимся и обменяемся теплыми словами в комментариях ❤️

✨ Твой СПОРТТРЕК

🏋️‍♂️🎉 С Новым годом, спортсмен и любитель активного образа жизни!

Пусть в этом году будет больше побед, новых личных рекордов и незабываемых моментов на тренировках. Желаем тебе энергии, мотивации и сил для достижения целей.

Помни, что каждый день — это шанс стать лучшей версией себя. Не останавливайся на достигнутом, двигайся вперёд и покоряй новые вершины. Пусть спорт будет неотъемлемой частью твоей жизни, а здоровье и хорошее настроение будут твоими верными спутниками.

С праздником! 🥳🎉🎊

✨ Твой СПОРТТРЕК

🏖️ Самые заветные две недели в самом разгаре

Мы сейчас выглядим как герой известного мультфильма. Надеемся, ты тоже.

Как проходят твои выходные?

😎 - отдыхаю
👀 - чуть-чуть работаю
🤪 - где я, что происходит

Кстати, совсем скоро мы тебе расскажем о кое-чем интересном. Следи за нашими социальными сетями. Совсем скоро все узнаешь 💪😉

✨ Твой СПОРТТРЕК

🏋🏻‍♂️ Президента послушали, салатики покушали, с родственниками встретились. Пришло время тренировок!

Приглашаем тебя на наши онлайн-занятия. Тренер Евгения Дюпина поможет развить выносливость, укрепить мышцы и прокачать гибкость.

Курс состоит из девяти тренировок продолжительностью 20 – 30 минут. Программа составлена с постепенным увеличением сложности упражнений. Все занятия безопасны и выполняются с учетом оптимальной амплитуды движений.

❗️ Принять участие в тренировках ты можешь в треке «Тренировки на каждый день».

Не откладывай спортивные привычки на потом, начинай в комфортных условиях уже сейчас ❤️

Кстати, за пройденный курс тренировок ты получишь баллы проекта, которые можно обменять на призы от партнера.

✨ Твой СПОРТТРЕК

🧘🏻‍♂️ Наши онлайн-занятия набирают обороты

Тренер Евгения Дюпина расскажет тебе не только, как прокачать силу и выносливость, но и поможет в развитии гибкости.

Курс растяжек направлен на восстановление организма и мобильности суставов. Упражнения помогут снизить риск травм, предотвратить судороги, укрепить осанку, повысить иммунитет и устойчивость к стрессу.

Программа включает три тренировки длительностью 20 – 30 минут.

Занятия подойдут для всех возрастов, так что можешь смело заниматься всей семьей ❤️

❗️ Принять участие в тренировках ты можешь в треке «Тренировки на каждый день».

Кстати, за пройденный курс тренировок ты получишь баллы проекта, которые можно обменять на призы от партнера.

✨ Твой СПОРТТРЕК