🔴نشانه های #زخم_معده

🔺 احساس سیری
🔺 نفخ
🔺 عدم تحمل غذاهای چرب
🔺 سوزش سر دل
🔺 ضعف
🔺 از دست دادن اشتها
🔺 کاهش وزن
بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌

🌀 دلایل گرفتگی عضلات پا:

🔺کم شدن آب بدن
🔺کمبود سطح پتاسیم و سدیم بدن (نمک)
🔺کمبود سطح کربوهیدرات بدن
🔺کمبود ویتامین
🔺گردش ضعیف خون

✅۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد

🔹۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.

🔹۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.

🔹۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.

🔹۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.

🔹۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می شود

🔷روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم

⇠ خوردن مایعات بیشتر
⇠ گذاشتن حلقه های خیار
⇠ گذاشتن چای کیسه ای سرد
⇠ گذاشتن حلقه های سیب زمینی

🔶آب ماست را دور نریزید

آبی که بر روی ماست جمع می‌شود سرشار از پروتئین و ویتامین B12 و مواد معدنی همچون کلسیم و فسفر است و نباید دور ریخته شود. به جای دور ریختن آن، ماست را هم بزنید

شیخ‌الاسلام ابن‌تیمیه رحمه‌الله فرموده است: «کسب حلال و پرداخت نفقه‌ی همسر، دروازه‌های بزرگی‌ست که هیچ کار خیری با آن برابری نمی‌کند».

❀ الایمان‌الاوسط؛ ۶۰۹ | فریبا کریم‌نژاد

▫️عصبانیت بیشتر از دیگران به خود شما ضربه می‌زند!

خطرات عصبانیت:
🔹پس از اولین غلیان عصبانیت احساس بدی خواهید داشت.
🔹به بدن استرس می‌دهد که در گذر زمان به سلامت جسم آسیب می‌زند.
🔹توجه را کاهش می‌دهد و نمی‌توانید بر اساس همه شوهاد موجود تصمیم بگیرید
🔹قضاوت شما را خدشه دار می‌کند.
🔹ممکن است باعث خشونت و انجام کارهای غیرقابل جبران شود.

علائم مهم و اولیه بیماری ام اس کدامند؟

سرگیجه:
این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به عصا دارند.

کاهش حافظه از علائم بیماری ام اس:
کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.

درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟

ما اغلب از درد قفسه سینه به عنوان نشانه‌ای از حمله قلبی یاد می‌کنیم. با این حال درد قفسه سینه به طور خودکار به این معنی نیست که مشکل قلبی داریم. سوزش سر معده و به طور کلی درد در ناحیه‌ی قفسه سینه به علت ورزش و دیگر موارد مشابه ممکن است با حمله قلبی اشتباه گرفته شود.
مگان کامات، متخصص قلب و استادیار بالینی پزشکی در دانشکده پزشکی دیوید گفن، می‌گوید: «درد قفسه سینه از هر نوع را نباید نادیده گرفت. شما همیشه باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی در هنگام درد ممتد و مقطعی در ناحیه‌ی قفسه سینه باشید.» دانیل کانتالون، متخصص قلب و بخش کاردانی رئیس الکتروفیزیولوژی قلب در کلینیک کلیولند، می‌گوید: «احتیاط و احساس خطر کردن در این دسته موقعیت‌ها بهتر از بی اهمیتی است.

درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟

ما اغلب از درد قفسه سینه به عنوان نشانه‌ای از حمله قلبی یاد می‌کنیم. با این حال درد قفسه سینه به طور خودکار به این معنی نیست که مشکل قلبی داریم. سوزش سر معده و به طور کلی درد در ناحیه‌ی قفسه سینه به علت ورزش و دیگر موارد مشابه ممکن است با حمله قلبی اشتباه گرفته شود.
مگان کامات، متخصص قلب و استادیار بالینی پزشکی در دانشکده پزشکی دیوید گفن، می‌گوید: «درد قفسه سینه از هر نوع را نباید نادیده گرفت. شما همیشه باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی در هنگام درد ممتد و مقطعی در ناحیه‌ی قفسه سینه باشید.» دانیل کانتالون، متخصص قلب و بخش کاردانی رئیس الکتروفیزیولوژی قلب در کلینیک کلیولند، می‌گوید: «احتیاط و احساس خطر کردن در این دسته موقعیت‌ها بهتر از بی اهمیتی است.

عقب‌نشینی والدین | چگونه فرزندان، مربی والدین شدند؟

تهیه شده توسط: پروژه‌هایم

پروژه‌هایم | My Project

• مطالعات نشان داده‌اند که طول انگشت شست شما به اندازه‌‌ی طول بینی‌تان است. اکنون که این حقیقت را به شما گفتم، سعی نکردید آن را امتحان کنید؟ 

• یک فرد می‌تواند از کمبود خواب زودتر بمیرد تا از گرسنگی، و این حداقل چند هفته طول می‌کشد تا از گرسنگی بمیرد. 

• آیا می‌دانستید، از هر 1000 نوزاد، 1 نوزاد با دندان متولد می‌شود؟ 

• سخت‌ترین ماده مینای دندان است که دندان‌های ما را می‌پوشاند. 

• جنین تا قبل از سه ماهگی، اثر انگشتش به وجود می‌آید. 

.

🌱🦋عکس های خاص برای آدمای خاص
‌‌‏‌‏‌‏‌‏‌‌‏@IslamPictures4

🌱♥️قشنگ ترین دلنوشتہ ها و زیباترین متنها
‌‌‏@kolbeh_EhsAs3

🌱♥️ســــرود عربی ســرود فارسی ســرود بلوچی 
‌‌‏‌‏@sroodislam

🌱🦋یــــــک ساله حافـــــظ کل قراان شو
‌‌‏@hefzz_quran

🌱🦋مطالعه گران
‌‌‏@mutaliagaran

🌱🦋مـــنـاجــــــات بـــــــا الله
‌‌‏@PrayerswithGod

🌱♥️بزرگترین کانال احادیث گهربار بخاری ومسلم
‌‌‏@ahadis_sahihe

🌱♥️صحیح البخاری
‌‏‌‏@sahiholbokhari

🌱🦋کتابخانه مرجع
‌‏‌@EslahLib_ISLAMI_noor_books

🌱🦋تفسیرقرآن نورعلی نور
‌‌‏@TAFSIR_noor_alinoor

🌱♥️تصاویر و کلیپ‌هاےکم‌حجم‌ قرآنی
‌‌‏@aksqurani

🌱♥️در دنیای مجازی، دانشگاه علوم شرعی بر منهج اهل سنت و جماعت
‌‌‏‌‏‌‌‏‌‌‏@tolo_haq_persian

🌱🦋ذکر گنجی ازگنج های بهشت
‌‌‏@zakerin_allah1

🌱♥️مرکزآموزش تلفنی حفظ وتجوید
‌‌‏@sepidevahye

🌱♥️عـبـــارات آرام
‌‌‏‌‏‌‏‌‏@Danyya9

🌱🦋کتابخانه جامع اهل سنت
‌‏‌‏@the_library_1

🌱🦋سلامت کده شفادرطبیعت معجزه عسل دردرمان
‌‌‏@Asalkordustan

🌱♥️عربــــــی‌جامع‌و‌آسان‌برای‌همه
‌‌‏@iqraredu

🌱♥️جدیدترین سرودهای اسلامی
‌‌‏@sorodhay_eslami

🌱🦋نَاصِــــحٌ أَمِين=نصیحت
‌‌‏‌‏@Nasseh_Amin

🌱🦋زندگینامه پیامبرﷺ از تولد تا وفات و مطالب زیبای دیگر
‌‌‏‌‏@siratalrasool

🌱♥️دعاوتســــــبیح گویان
‌‌‏@tasbih_guyan

🌱♥️خدایا امیدم تویی
‌‌‏@yaallahshukrat

🌱🦋انتشـــــارات و کتابسرای امام شافعی
‌‌‏‌‏@nashrshafei

🌱🦋اطلاعات پزشکی و سلامت
‌‌‏@ss_salamat

🌱♥️عبدالله شیخ آبادی | نظاره‌گر زمان و جهان
‌‌‏@akseMahtab

🌱♥️پروژه هایم | my project
‌‌‏@my_project_75

🌱🦋داستان🅳A🆂🆃A🅽واقعی وعبرت آموز
‌‌‏@Ghalbii_khashe

🌱🦋قرآن واحادیث
‌‌‏@allahmehrban

🌱♥️بــــــوی عــــــطرخــــــدا
‌‌‏@BoyeAtr_khoda

🌱♥️فـيــلـم هاى تــأثــيـــــر گــذار
‌‌‏@lslam_video

🌱🦋جوان مسلمان | کتاب های صوتی اسلامی
‌‏‌‏@Javanemosalman

🌱🦋می خواهم توبه کنم اما...
‌‌‏@Ballighu_Fa

🌱♥️ترتیب عالی صحیح البخاری
‌‌‏@sahyh_albukhariy1

🌱♥️ژیــٱڼـــی ئیــــمــٱنــــی
‌‌‏@life_in_iman

🌱🦋مَتن هایِ کُوتاهِ مَذهبِی
‌‌‏@biotak0

🌱🦋ڪانال زیبای تــوشــــۀ آخــرت
‌‌‏@Quran_AZimoshan

🌱♥️سوالات‌چهار‌گزینه‌ای‌اسلامی
‌‌‏@Soalat_Officail

🌱♥️حـجـابسـرای نــورا
‌‌‏@hejab_saraye_nora20

🌱🦋گنجینه ای سوالات آزمون
‌‌‏@poetry2090

🌱🦋تفسیر جامع مولانا بدری(به تفکیک صفحه)
‌‌‏@tafsir2_Quran

🌱♥️ســوالات آزمون مخزن و الاسرار
‌‌‏@brain_drain2024

🌱♥️وصف می‌کنم چون وصف کردن، دیدنِ دوباره اشیا و معانی‌ست.
‌‌‏@vasf_0

🌱🦋آرامــــش باالله
‌‌‏@Aramesh_84

🌱🦋آموزش صحـــیح تجوید قرآن کریم
‌‌‏@Tajweed_of_the_Quran1402

🌱♥️حجابسرا و خیاطی نورالهدی حجاب
‌‌‏@nour_alhoda_hejab

🌱♥️کلیپ🅚🅛🅘🅟های جدید
‌‌‏@aboadnanazami3618

🌱🦋آکـادمــــی پــژوهـش‌ هـای اســــــلامی
‌‌‏@lslamicAcademy

🌱🦋تاخــدا راهی نیست
‌‌‏@aboosame

🌱♥️حامیــان حق
‌‌‏@hamiyanhagh

🌱♥️بسوی حقیقت/مطالعه ای مفید
‌‌‏@BeSuyeHaq

🌱🦋کلیدایمان
‌‌‏@kelid_iman

🌱🦋بیـــᏪـــوگࢪافے،اســتــᏪــورے
‌‌‏@Shabab_aljana

🌱♥️سـوالات چنـد گُـزیـنـہ‌ اِےاهـل سُنـَت
‌‌‏@soalat_12

🌱♥️داستان های زیبا و با حال
‌‌‏@Dastanhayiziba

🌱🦋لااله‌الاالله‌روح‌زندگی
‌‌‏@roohe_zendegi

🌱سرودهای جذب کننده
‌‌‏@🦋iSLaMSrOod1

🌱♥️آشـــپز خـــونه خوشـــمزه مـــن
‌‌‏@tahchin2

🌱♥️ســــوال و جواب
‌‌‏@onlinoo

🌱♥️یــــــک ساله حافـــــظ کل قراان شو
‌‌‏@hefzz_quran

🌱🦋بزرگـــــترین کانال تجویدقرآن ڪریم
‌‌‏@tajvidkalamollah

🌱🦋تفسیر آسان قرآن
‌‌‏@TAFSIR_ASAN_Quran

🌱با خدا غصه ها قصه می شود
‌‌‏@be_soye_aramesh1
.

• حتماً تعجب خواهید کرد اگر بدانید، که پوست انسان، بیش از نیمی از گرد و غبار خانگی را تشکیل می‌دهد؛ یک فرد در طول عمر خود در حدود 22 کیلوگرم پوست می‌اندازد. 

فشارخون‌تان را صبح ‌ها و شب ‌ها چک کنید !👌🏻

▫️به طور کلی فشارخون در طول روز نوسان دارد. نزدیک به زمان خواب در پایین‌ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بالاترین میزان را دارد

▫️اگر قرار است فشارخون‌تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک‌تان کمک کنید، تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با ۱ بار چک کردن فشارخون در روز نمی‌توانید اطلاعات درستی به پزشک‌تان بدهید

+ اگر خودتان فشارخون‌تان را می‌گیرید، بهترین کار این است که ۱ بار صبح و ۱ بار پایان عصر یا شب این کار را انجام دهید. هر روز سر ساعت مشخصی فشارخون‌تان را بگیرید

علائم التهاب آپاندیس(آپاندیسیت):

🔴 دردهای غیرعادی شکم
⚪️ تهوع و استفراغ
🔴 تب و لرز
⚪️ بی اشتهایی
🔴 تکرر ادرار
⚪️ عدم تعادل ذهنی و روانی