🛍 5 правил моего шопинга 🛍
1️⃣ Осознанность прежде всего.
Каждая покупка - это выбор. Я не покупаю вещи импульсивно, а заранее думаю, действительно ли они мне нужны.
2️⃣ Сравниваю цены и качество.
Перед покупкой проверяю аналоги, читаю отзывы и выбираю лучшее соотношение цены и качества. Я готова платить дорого за вещь, которая мне действительно нужна.
3️⃣ Понимаю тренды, но не гонюсь за ними.
Я в курсе модных новинок, но выбираю только те, что подходят моему стилю и не потеряют актуальность через сезон.
4️⃣ Сочетаю с гардеробом.
Перед покупкой представляю, с чем буду носить вещь. Если её легко комбинировать с 3-5 образами, она заслуживает место в шкафу.
5️⃣ Получаю удовольствие.
Шопинг должен радовать! Если вещь не вызывает эмоций или сомнения лучше оставить её в магазине.
✨ Следую этим правилам, чтобы мой гардероб был стильным, практичным и радовал меня каждый день!
1️⃣ Осознанность прежде всего.
Каждая покупка - это выбор. Я не покупаю вещи импульсивно, а заранее думаю, действительно ли они мне нужны.
2️⃣ Сравниваю цены и качество.
Перед покупкой проверяю аналоги, читаю отзывы и выбираю лучшее соотношение цены и качества. Я готова платить дорого за вещь, которая мне действительно нужна.
3️⃣ Понимаю тренды, но не гонюсь за ними.
Я в курсе модных новинок, но выбираю только те, что подходят моему стилю и не потеряют актуальность через сезон.
4️⃣ Сочетаю с гардеробом.
Перед покупкой представляю, с чем буду носить вещь. Если её легко комбинировать с 3-5 образами, она заслуживает место в шкафу.
5️⃣ Получаю удовольствие.
Шопинг должен радовать! Если вещь не вызывает эмоций или сомнения лучше оставить её в магазине.
✨ Следую этим правилам, чтобы мой гардероб был стильным, практичным и радовал меня каждый день!
Модный цвет 2025 года: Pantone Mocha Mousse
Девочки, главный цвет 2025 года по версии Pantone - Mocha Mousse.
Это элегантный оттенок теплого коричневого, который сочетает в себе глубину натурального дерева и нежность шоколадного 🍫 мусса.
Этот цвет идеально подойдет для создания образов в стиле минимализм и монохромных аутфитов, а также станет отличной основой для макияжа и маникюра. Его теплый подтон дарит уют и гармонию, подчеркивая натуральную красоту.
Как использовать Mocha Mousse в повседневности:
💄Макияж: тени и румяна в оттенках коричневого создадут естественный, мягкий образ.
💅Маникюр: лак цвета Mocha Mousse выглядит дорого и универсально.
👗Одежда: базовые вещи в этом цвете - отличное решение для любого сезона.
Этот оттенок воплощает природу, баланс и роскошь, оставаясь при этом универсальным для каждого. Я уверена, что вещей в гардеробе этого цвета у каждой и так достаточно, осталось дождаться новинок от дизайнеров и дополнить базовый гардероб.
Девочки, главный цвет 2025 года по версии Pantone - Mocha Mousse.
Это элегантный оттенок теплого коричневого, который сочетает в себе глубину натурального дерева и нежность шоколадного 🍫 мусса.
Этот цвет идеально подойдет для создания образов в стиле минимализм и монохромных аутфитов, а также станет отличной основой для макияжа и маникюра. Его теплый подтон дарит уют и гармонию, подчеркивая натуральную красоту.
Как использовать Mocha Mousse в повседневности:
💄Макияж: тени и румяна в оттенках коричневого создадут естественный, мягкий образ.
💅Маникюр: лак цвета Mocha Mousse выглядит дорого и универсально.
👗Одежда: базовые вещи в этом цвете - отличное решение для любого сезона.
Этот оттенок воплощает природу, баланс и роскошь, оставаясь при этом универсальным для каждого. Я уверена, что вещей в гардеробе этого цвета у каждой и так достаточно, осталось дождаться новинок от дизайнеров и дополнить базовый гардероб.
Женские ошибки, из-за которых он теряет интерес 💔
Девочки, давайте по-честному: каждая из нас хоть раз вытворяла в отношениях такое, что потом сама себе поражалась. Хотели, как лучше, а получилось… ну, как обычно.
Давайте разберём самые частые ошибки ⬇️
Ошибка №1: Стать ему мамочкой
Мужчины не ищут вторую маму, но мы почему-то так рьяно начинаем их опекать:
✔ «Ты поел?»
✔ «Оденься теплее»
✔ «Я записала тебя к стоматологу»
И вот он, взрослый мужик, вместо брутального охотника превращается в твоего лентяя-сынулю. И вот ты уже стала напоминать ему, когда платить за квартиру, а он в ответ нежно хлопает ресницами и говорит: «Ой, спасибо, ты такая заботливая». Через месяц он внезапно пропадает. Видимо, съехал к другой «маме».
Ошибка №2: Доступность 24/7
Как же нас тянет быть удобной! Если ты эта девушка, которая отвечает в секунду, соглашается на все планы и вообще велет себя так, будто у тебя нет личной жизни. Знаете, к чему это приведет? Мужчина поймет, что ты никуда не денешься. Интерес пропадет быстрее, чем загар после отпуска.
Ошибка №3: Давить и выносить мозг
Кто не пытался разговорить мужчину о чувствах, тот просто не жил. В один момент взбрелет в голову спросить:
– А ты вообще серьезно ко мне относишься?
– Конечно, – скажет он, но как-то без энтузиазма.
– А почему тогда мы не планируем будущее?
– Давай просто наслаждаться моментом…
Перевожу с мужского: «Мне хорошо, пока ты не грузишь». После пары таких диалогов мужчина понимает, что ему лучше наслаждаться моментом уже без тебя.
Ошибка №4: Играть в «идеальную»
Когда ты пытаешься быть слишком правильной, предсказуемой, удобной - теряется загадка. Если ты именно такая: никаких претензий, всегда милая, во всем поддерживаю. Угадай, чем это закончится? Он уйдет к той, которая периодически устраивала ему скандалы, хлопала дверьми и живет в свое удовольствие. Потому что страсть - это не про удобство.
Хотите, чтобы он не терял интерес? Не превращайтесь в маму, не забывайте про свою жизнь, не превращайте отношения в допрос и не пытайтесь быть «удобной». Мужчины любят азарт, эмоции и тех, у кого внутри буря, а не штиль. Ну а если он все-таки потерял интерес? Ну и фиг с ним. Найдется тот, кто не потеряет.
#про_отношения
Девочки, давайте по-честному: каждая из нас хоть раз вытворяла в отношениях такое, что потом сама себе поражалась. Хотели, как лучше, а получилось… ну, как обычно.
Давайте разберём самые частые ошибки ⬇️
Ошибка №1: Стать ему мамочкой
Мужчины не ищут вторую маму, но мы почему-то так рьяно начинаем их опекать:
✔ «Ты поел?»
✔ «Оденься теплее»
✔ «Я записала тебя к стоматологу»
И вот он, взрослый мужик, вместо брутального охотника превращается в твоего лентяя-сынулю. И вот ты уже стала напоминать ему, когда платить за квартиру, а он в ответ нежно хлопает ресницами и говорит: «Ой, спасибо, ты такая заботливая». Через месяц он внезапно пропадает. Видимо, съехал к другой «маме».
Ошибка №2: Доступность 24/7
Как же нас тянет быть удобной! Если ты эта девушка, которая отвечает в секунду, соглашается на все планы и вообще велет себя так, будто у тебя нет личной жизни. Знаете, к чему это приведет? Мужчина поймет, что ты никуда не денешься. Интерес пропадет быстрее, чем загар после отпуска.
Ошибка №3: Давить и выносить мозг
Кто не пытался разговорить мужчину о чувствах, тот просто не жил. В один момент взбрелет в голову спросить:
– А ты вообще серьезно ко мне относишься?
– Конечно, – скажет он, но как-то без энтузиазма.
– А почему тогда мы не планируем будущее?
– Давай просто наслаждаться моментом…
Перевожу с мужского: «Мне хорошо, пока ты не грузишь». После пары таких диалогов мужчина понимает, что ему лучше наслаждаться моментом уже без тебя.
Ошибка №4: Играть в «идеальную»
Когда ты пытаешься быть слишком правильной, предсказуемой, удобной - теряется загадка. Если ты именно такая: никаких претензий, всегда милая, во всем поддерживаю. Угадай, чем это закончится? Он уйдет к той, которая периодически устраивала ему скандалы, хлопала дверьми и живет в свое удовольствие. Потому что страсть - это не про удобство.
Хотите, чтобы он не терял интерес? Не превращайтесь в маму, не забывайте про свою жизнь, не превращайте отношения в допрос и не пытайтесь быть «удобной». Мужчины любят азарт, эмоции и тех, у кого внутри буря, а не штиль. Ну а если он все-таки потерял интерес? Ну и фиг с ним. Найдется тот, кто не потеряет.
#про_отношения
💖 С Днём Влюблённых, девочки! 💖
Сегодня прекрасный повод напомнить себе и своим близким, как важно любить и быть любимыми! Пусть этот день будет наполнен теплом, искренностью и яркими эмоциями.
🌟 Необычные идеи для празднования:
✨ Романтический квест - подготовьте задания и загадки для своего партнёра, чтобы в конце его ждал особенный сюрприз.
✨ Побег из города - спонтанная поездка в живописное место создаст незабываемые воспоминания.
✨ Ванна с лепестками роз и шампанским - расслабьтесь вместе, отключив телефоны и наслаждаясь моментом.
✨ Кинотеатр под звездами - устройте уютный просмотр любимых фильмов на балконе или в машине.
✨ Рукописное письмо - напишите настоящие бумажные письма друг другу, чтобы сохранить эти чувства на годы.
Любите, наслаждайтесь моментами и создавайте свою особенную историю. Пусть этот день принесёт только радость и вдохновение. 💘
Сегодня прекрасный повод напомнить себе и своим близким, как важно любить и быть любимыми! Пусть этот день будет наполнен теплом, искренностью и яркими эмоциями.
🌟 Необычные идеи для празднования:
✨ Романтический квест - подготовьте задания и загадки для своего партнёра, чтобы в конце его ждал особенный сюрприз.
✨ Побег из города - спонтанная поездка в живописное место создаст незабываемые воспоминания.
✨ Ванна с лепестками роз и шампанским - расслабьтесь вместе, отключив телефоны и наслаждаясь моментом.
✨ Кинотеатр под звездами - устройте уютный просмотр любимых фильмов на балконе или в машине.
✨ Рукописное письмо - напишите настоящие бумажные письма друг другу, чтобы сохранить эти чувства на годы.
Любите, наслаждайтесь моментами и создавайте свою особенную историю. Пусть этот день принесёт только радость и вдохновение. 💘
Весенний стиль: уют, комфорт и элегантность
Девочки, скоро весна, а это время, когда хочется выглядеть стильно, но при этом чувствовать себя комфортно. Собрала для вас три стильных аутфита, которые идеально впишутся в городской ритм и тренды этого сезона.
✨ 1. Total Black & Brown
Черный и коричневый - идеальное сочетание для базового гардероба. Объемный пуховик, вязаный костюм и стильные аксессуары создают расслабленный, но дорогой образ. Добавьте классические кроссовки Adidas и темные очки и готов стильный образ для прогулок и дел.
✨ 2. Элегантный спорт-шик
Мягкие, теплые оттенки бежевого и шоколадного - идеальный вариант для любительниц комфорта. Трикотажный костюм + пальто создают уютный аутфит, а аксессуары (золотые серьги, цепи, стильная сумка) добавляют элегантности. Такой образ можно носить как с кроссовками, так и с ботильонами.
✨ 3. Классика в современном прочтении
Бежевый жакет, широкие брюки и акцентные аксессуары - идеальный выбор для офиса и встреч. Спортивная обувь делает образ более повседневным, а сумка с принтом добавляет стильной изюминки. Если хотите добавить строгости, замените кроссовки на лоферы или ботильоны.
Главный совет: Не бойтесь сочетать спортивные элементы с классикой, это главный тренд последних сезонов.
Удобство + стиль = идеальный образ 🤎
Девочки, скоро весна, а это время, когда хочется выглядеть стильно, но при этом чувствовать себя комфортно. Собрала для вас три стильных аутфита, которые идеально впишутся в городской ритм и тренды этого сезона.
✨ 1. Total Black & Brown
Черный и коричневый - идеальное сочетание для базового гардероба. Объемный пуховик, вязаный костюм и стильные аксессуары создают расслабленный, но дорогой образ. Добавьте классические кроссовки Adidas и темные очки и готов стильный образ для прогулок и дел.
✨ 2. Элегантный спорт-шик
Мягкие, теплые оттенки бежевого и шоколадного - идеальный вариант для любительниц комфорта. Трикотажный костюм + пальто создают уютный аутфит, а аксессуары (золотые серьги, цепи, стильная сумка) добавляют элегантности. Такой образ можно носить как с кроссовками, так и с ботильонами.
✨ 3. Классика в современном прочтении
Бежевый жакет, широкие брюки и акцентные аксессуары - идеальный выбор для офиса и встреч. Спортивная обувь делает образ более повседневным, а сумка с принтом добавляет стильной изюминки. Если хотите добавить строгости, замените кроссовки на лоферы или ботильоны.
Главный совет: Не бойтесь сочетать спортивные элементы с классикой, это главный тренд последних сезонов.
Удобство + стиль = идеальный образ 🤎
Идеи подарков на 8 Марта: для удовольствия и расслабления
Девушки, 8 Марта уже совсем скоро! Если еще не придумали, чем побаловать себя или намекнуть любимым, вот несколько классных идей:
💆♀ Массажный пистолет - идеально для расслабления мышц после долгого дня. Поможет снять напряжение и подарит ощущение комфорта.
🧘♀ Аппликатор Кузнецова - простой, но эффективный способ расслабиться, улучшить кровообращение и почувствовать прилив сил.
👠 Туфли или тапочки с пушистым мехом - уют и стиль в одном. Мягкие, красивые и такие приятные на ощупь!
🃏 Карточные игры - отличный способ провести вечер весело, будь то настольные игры с друзьями или романтические с любимым.
Выбирать подарки так же приятно, как и получать их. Главное, радовать себя и близких.
Девушки, 8 Марта уже совсем скоро! Если еще не придумали, чем побаловать себя или намекнуть любимым, вот несколько классных идей:
💆♀ Массажный пистолет - идеально для расслабления мышц после долгого дня. Поможет снять напряжение и подарит ощущение комфорта.
🧘♀ Аппликатор Кузнецова - простой, но эффективный способ расслабиться, улучшить кровообращение и почувствовать прилив сил.
👠 Туфли или тапочки с пушистым мехом - уют и стиль в одном. Мягкие, красивые и такие приятные на ощупь!
🃏 Карточные игры - отличный способ провести вечер весело, будь то настольные игры с друзьями или романтические с любимым.
Выбирать подарки так же приятно, как и получать их. Главное, радовать себя и близких.
💄 Обзор на INGLOT Lip Gloss Kiss Catcher - стоит ли попробовать?
Девочки, если вы в поиске идеального блеска для губ, спешу поделиться своими впечатлениями о INGLOT Lip Gloss Kiss Catcher. Я протестировала эту линейку, и вот что могу сказать.
✨ Формула
Блеск обладает нежной, слегка гелевой текстурой, которая равномерно ложится на губы. Он не липкий, но при этом дарит очень красивый глянцевый финиш. В составе есть увлажняющие компоненты, поэтому губы выглядят ухоженными, а не пересушенными.
💋 Оттенки
Линейка оттенков по-настоящему универсальная! На свотчах видно, что в палитре есть, как нежные нюды, так и более насыщенные цвета. Особенно мне понравился оттенок 31 полупрозрачный с россыпью шиммера. Он идеально подчёркивает естественный цвет губ.
🔥 Плюсы:
👍 Комфортная, нелипкая текстура
👍 Красивые, носибельные оттенки
👍Увлажнение и уход
👍 Эффект объёма за счёт глянцевого финиша
❌️ Что не понравилось?
👎Стойкость оставляет желать лучшего. Через пару часов блеск начинает исчезать, особенно если что-то пить или перекусывать.
👎Некоторые оттенки с шиммером могут ощущаться на губах, хоть и не критичною.
👎Не самый удобный аппликатор, хотелось бы чуть более мягкий и гибкий для ровного нанесения.
В целом продукт достойный. Если вы любите эффект сочных, ухоженных губ, но без ощущения липкости Kiss Catcher станет вашим мастхэвом! Отлично подойдёт, как для повседневного макияжа, так и для вечерних образов 💖.
Девочки, если вы в поиске идеального блеска для губ, спешу поделиться своими впечатлениями о INGLOT Lip Gloss Kiss Catcher. Я протестировала эту линейку, и вот что могу сказать.
✨ Формула
Блеск обладает нежной, слегка гелевой текстурой, которая равномерно ложится на губы. Он не липкий, но при этом дарит очень красивый глянцевый финиш. В составе есть увлажняющие компоненты, поэтому губы выглядят ухоженными, а не пересушенными.
💋 Оттенки
Линейка оттенков по-настоящему универсальная! На свотчах видно, что в палитре есть, как нежные нюды, так и более насыщенные цвета. Особенно мне понравился оттенок 31 полупрозрачный с россыпью шиммера. Он идеально подчёркивает естественный цвет губ.
🔥 Плюсы:
👍 Комфортная, нелипкая текстура
👍 Красивые, носибельные оттенки
👍Увлажнение и уход
👍 Эффект объёма за счёт глянцевого финиша
❌️ Что не понравилось?
👎Стойкость оставляет желать лучшего. Через пару часов блеск начинает исчезать, особенно если что-то пить или перекусывать.
👎Некоторые оттенки с шиммером могут ощущаться на губах, хоть и не критичною.
👎Не самый удобный аппликатор, хотелось бы чуть более мягкий и гибкий для ровного нанесения.
В целом продукт достойный. Если вы любите эффект сочных, ухоженных губ, но без ощущения липкости Kiss Catcher станет вашим мастхэвом! Отлично подойдёт, как для повседневного макияжа, так и для вечерних образов 💖.
Восстановление и отдых
Девочки, чтобы организм работал без перебоев, ему нужен отдых в разных форматах. Давай разберёмся, какие именно:
• Физический
Отдых для тела - качественный ночной сон, короткий дневной отдых, расслабляющая ванна, массаж или просто день без спешки.
• Ментальный
Разгрузка для мозга - ведение дневника, медитации, окружение себя позитивными людьми и контентом. Иногда полезно полностью отключиться на сутки.
• Сенсорный
Отдых для органов чувств - меньше гаджетов, больше природы. Попробуй отключить уведомления, глубоко подышать или сделать лёгкую растяжку.
• Креативный
Творческий отдых - это занятие ради удовольствия, а не результата. Рисуй, танцуй, создавай коллажи и пусть никто это не оценивает, кроме тебя.
• Эмоциональный
Позволь себе чувствовать - смейся, плачь, кричи, если хочется. Главное, не подавлять эмоции, а проживать их осознанно.
• Социальный
Иногда лучший отдых - это пауза в общении. Выключи мессенджеры, приостанови переписки и позволь себе сказать «нет».
Отдых это не роскошь, а необходимость. Заботься о себе, наполняйся ресурсами и помни: качественный отдых делает тебя не ленивой, а сильной!
Девочки, чтобы организм работал без перебоев, ему нужен отдых в разных форматах. Давай разберёмся, какие именно:
• Физический
Отдых для тела - качественный ночной сон, короткий дневной отдых, расслабляющая ванна, массаж или просто день без спешки.
• Ментальный
Разгрузка для мозга - ведение дневника, медитации, окружение себя позитивными людьми и контентом. Иногда полезно полностью отключиться на сутки.
• Сенсорный
Отдых для органов чувств - меньше гаджетов, больше природы. Попробуй отключить уведомления, глубоко подышать или сделать лёгкую растяжку.
• Креативный
Творческий отдых - это занятие ради удовольствия, а не результата. Рисуй, танцуй, создавай коллажи и пусть никто это не оценивает, кроме тебя.
• Эмоциональный
Позволь себе чувствовать - смейся, плачь, кричи, если хочется. Главное, не подавлять эмоции, а проживать их осознанно.
• Социальный
Иногда лучший отдых - это пауза в общении. Выключи мессенджеры, приостанови переписки и позволь себе сказать «нет».
Отдых это не роскошь, а необходимость. Заботься о себе, наполняйся ресурсами и помни: качественный отдых делает тебя не ленивой, а сильной!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как собрать весеннюю капсулу?
Девочки, весна близко, а значит, пришло время пересмотреть гардероб и, как обычно, впасть в панику: «Носить нечего, но шкаф не закрывается!». Знакомо?
А теперь глубоко дышим и вспоминаем: вместо стихийных набегов на магазины, мы собираем капсульный гардероб - стильный, универсальный и, что важно, не разоряющий нас до состояния «доедаем гречку без соли».
Как собрать весеннюю капсулу:
1️⃣ Проверяем запасы.
Перед тем как лететь в магазин, разбираем шкаф. Белая рубашка? Есть. Хорошие джинсы? Отлично. Бежевый тренч? Живее всех живых. Уже половина капсулы на месте!
2️⃣ База наше всё.
Собираем вещи в нейтральных цветах: бежевый, серый, черный, белый. Они дружат между собой и спасают нас в момент «не знаю, что надеть».
3️⃣ Добавляем изюминку.
Яркие акценты - шарф, сумка, обувь и пиджак сочного цвета. Это поможет не выглядеть как каталог минимализма из 2017 года.
4️⃣ Ставка на комфорт.
Весной погода как настроение у бывшего, меняется каждые 15 минут. Поэтому многослойность, удобные ткани и качественная обувь - наши лучшие друзья.
5️⃣ Фильтруем тренды.
Гиперобъемные плечи, балетки с носками или неоново-зеленые джинсы - это весело, но будем честны: носим один раз. Поэтому тренды берем аккуратно, дозировано, без фанатизма.
6️⃣ Правило 3-х образов.
Перед покупкой новой вещи задаем себе вопрос: «С чем в моем шкафу она сочетается минимум в трех образах?» Если ответ «нет», вешаем обратно и уходим, гордо поправляя свой тренч.
Весна - это не повод опустошить карту, а возможность собрать стильные образы без стресса и лишних трат. Так что включаем здравый смысл, находим баланс между желаниями и реальными потребностями, и встречаем сезон красиво 🌸
Девочки, весна близко, а значит, пришло время пересмотреть гардероб и, как обычно, впасть в панику: «Носить нечего, но шкаф не закрывается!». Знакомо?
А теперь глубоко дышим и вспоминаем: вместо стихийных набегов на магазины, мы собираем капсульный гардероб - стильный, универсальный и, что важно, не разоряющий нас до состояния «доедаем гречку без соли».
Как собрать весеннюю капсулу:
1️⃣ Проверяем запасы.
Перед тем как лететь в магазин, разбираем шкаф. Белая рубашка? Есть. Хорошие джинсы? Отлично. Бежевый тренч? Живее всех живых. Уже половина капсулы на месте!
2️⃣ База наше всё.
Собираем вещи в нейтральных цветах: бежевый, серый, черный, белый. Они дружат между собой и спасают нас в момент «не знаю, что надеть».
3️⃣ Добавляем изюминку.
Яркие акценты - шарф, сумка, обувь и пиджак сочного цвета. Это поможет не выглядеть как каталог минимализма из 2017 года.
4️⃣ Ставка на комфорт.
Весной погода как настроение у бывшего, меняется каждые 15 минут. Поэтому многослойность, удобные ткани и качественная обувь - наши лучшие друзья.
5️⃣ Фильтруем тренды.
Гиперобъемные плечи, балетки с носками или неоново-зеленые джинсы - это весело, но будем честны: носим один раз. Поэтому тренды берем аккуратно, дозировано, без фанатизма.
6️⃣ Правило 3-х образов.
Перед покупкой новой вещи задаем себе вопрос: «С чем в моем шкафу она сочетается минимум в трех образах?» Если ответ «нет», вешаем обратно и уходим, гордо поправляя свой тренч.
Весна - это не повод опустошить карту, а возможность собрать стильные образы без стресса и лишних трат. Так что включаем здравый смысл, находим баланс между желаниями и реальными потребностями, и встречаем сезон красиво 🌸
Сила расслабления 🧘♀️
Женщине в современном мире очень сложно находить баланс и отдыхать. Как расслабиться, когда миллион дел, дедлайны, сумка, полная ожиданий и чеков из магазина, и ещё этот вечно работающий мозг, который даже ночью прокручивает список незавершённых задач🤯?
А потом я поняла: расслабление - это не про лежать в гамаке с коктейлем, хотя идея неплохая.
Это про то, чтобы давать себе передышку даже в самой загруженной реальности🙏. Снимать броню, когда не нужно её носить. Дышать глубже. Пить кофе не на бегу, а осознанно. Устраивать себе 10 минут ничегонеделания без чувства вины. Отдыхать в спа иногда.
И знаете, что самое удивительное? Мир не рушится, если я отдыхаю. А вот я становлюсь гораздо приятнее самой себе💗🌸
Женщине в современном мире очень сложно находить баланс и отдыхать. Как расслабиться, когда миллион дел, дедлайны, сумка, полная ожиданий и чеков из магазина, и ещё этот вечно работающий мозг, который даже ночью прокручивает список незавершённых задач🤯?
А потом я поняла: расслабление - это не про лежать в гамаке с коктейлем, хотя идея неплохая.
Это про то, чтобы давать себе передышку даже в самой загруженной реальности🙏. Снимать броню, когда не нужно её носить. Дышать глубже. Пить кофе не на бегу, а осознанно. Устраивать себе 10 минут ничегонеделания без чувства вины. Отдыхать в спа иногда.
И знаете, что самое удивительное? Мир не рушится, если я отдыхаю. А вот я становлюсь гораздо приятнее самой себе💗🌸
О себе и заботе о теле
Бывало у тебя так: день пролетел в заботах, ты разобрала дела, ответила на все сообщения, позаботилась обо всех, а до себя руки так и не дошли? У меня - да. Раньше я часто откладывала себя на потом.
Но знаешь, что я поняла? Забота о себе - это не эгоизм, это необходимость. Теперь я устраиваю себе маленькие ритуалы любви. Иногда это просто 10 минут в тишине с закрытыми глазами, иногда - долгий уход за телом с любимым маслом и ароматной свечой. Это время, когда я не думаю ни о чём, кроме себя, своего тела и своих ощущений.
Когда ты позволяешь себе замедлиться, прикоснуться к своей коже с нежностью, поблагодарить своё тело за то, что оно всегда с тобой, появляется особое ощущение гармонии. Это не только про уходовые процедуры, а про тёплое, бережное отношение к себе, про ощущение ценности и важности своего внутреннего состояния.
Каждая из нас заслуживает этой любви и заботы, и не нужно искать для этого повод. Просто вспомни, как приятно почувствовать расслабление, лёгкость и комфорт внутри себя. Пусть забота о себе станет такой же естественной, как забота о близких. Ведь когда мы наполнены, мы можем делиться этим теплом с окружающими.
Бывало у тебя так: день пролетел в заботах, ты разобрала дела, ответила на все сообщения, позаботилась обо всех, а до себя руки так и не дошли? У меня - да. Раньше я часто откладывала себя на потом.
Но знаешь, что я поняла? Забота о себе - это не эгоизм, это необходимость. Теперь я устраиваю себе маленькие ритуалы любви. Иногда это просто 10 минут в тишине с закрытыми глазами, иногда - долгий уход за телом с любимым маслом и ароматной свечой. Это время, когда я не думаю ни о чём, кроме себя, своего тела и своих ощущений.
Когда ты позволяешь себе замедлиться, прикоснуться к своей коже с нежностью, поблагодарить своё тело за то, что оно всегда с тобой, появляется особое ощущение гармонии. Это не только про уходовые процедуры, а про тёплое, бережное отношение к себе, про ощущение ценности и важности своего внутреннего состояния.
Каждая из нас заслуживает этой любви и заботы, и не нужно искать для этого повод. Просто вспомни, как приятно почувствовать расслабление, лёгкость и комфорт внутри себя. Пусть забота о себе станет такой же естественной, как забота о близких. Ведь когда мы наполнены, мы можем делиться этим теплом с окружающими.
Стильные аутфиты, которые будут актуальны. Ещё одна подборка для вдохновения.
Что в тренде?
Натуральные оттенки - коричневый, серый, молочный и бежевый. Они создают благородные и гармоничные образы.
Длинные пальто - элегантная классика, которая отлично сочетается как с кроссовками, так и с ботильонами.
Минималистичные аксессуары - небольшие кожаные сумки, золотые серьги и узкие солнцезащитные очки добавят стильности образу.
Спортивный шик - кроссовки в сочетании с пальто или объемным свитером выглядят свежо и комфортно уже не один сезон.
Как сочетать?
✔ Серый кардиган и белые джинсы - идеальная база для весеннего гардероба. Добавьте коричневые аксессуары для тепла и уюта.
✔ Бежевый свитер + молочные джинсы = универсальный комплект, который дополнит объемное пальто шоколадного оттенка.
✔ Используйте шарфы и шапки в тон к верхней одежде, чтобы образ выглядел собранным.
Моя рекомендация: выбирайте вещи в нейтральных оттенках и с лаконичными силуэтами, так гардероб станет универсальным, а образы всегда будут выглядеть дорого и стильно. Дополняйте аутфиты аксессуарами, именно детали делают стиль уникальным!
Что в тренде?
Натуральные оттенки - коричневый, серый, молочный и бежевый. Они создают благородные и гармоничные образы.
Длинные пальто - элегантная классика, которая отлично сочетается как с кроссовками, так и с ботильонами.
Минималистичные аксессуары - небольшие кожаные сумки, золотые серьги и узкие солнцезащитные очки добавят стильности образу.
Спортивный шик - кроссовки в сочетании с пальто или объемным свитером выглядят свежо и комфортно уже не один сезон.
Как сочетать?
✔ Серый кардиган и белые джинсы - идеальная база для весеннего гардероба. Добавьте коричневые аксессуары для тепла и уюта.
✔ Бежевый свитер + молочные джинсы = универсальный комплект, который дополнит объемное пальто шоколадного оттенка.
✔ Используйте шарфы и шапки в тон к верхней одежде, чтобы образ выглядел собранным.
Моя рекомендация: выбирайте вещи в нейтральных оттенках и с лаконичными силуэтами, так гардероб станет универсальным, а образы всегда будут выглядеть дорого и стильно. Дополняйте аутфиты аксессуарами, именно детали делают стиль уникальным!
Как найти «своего» человека?
Вы когда-нибудь задумывались, насколько важно совпадение интересов в отношениях? Например, если вы обожаете путешествия, а человек рядом — домосед, всегда ли удастся найти баланс?
Я решила проверить, можно ли познакомиться с тем, кто разделяет мои увлечения, и зарегистрировалась в ОК Знакомствах. Это новое приложение, где умные алгоритмы подбирают людей по общим интересам, ценностям и взглядам.
В анкете я указала, что люблю путешествия, книги, отдых за границей и театры. И уже нашла классных собеседников, которые так же, как и я, мечтают о новых странах и приключениях!
Что особенно удобно:
✨ В разделе «Люди рядом» можно увидеть тех, кто сейчас недалеко, и сразу написать понравившемуся человеку.
✨ Можно настроить фильтры: цель знакомства, рост, отношение к спорту, и даже знак зодиака и другие важные для вас параметры.
✨ Безопасность - верифицированные анкеты отмечены синей галочкой, так что можно быть уверенной, что общаешься с реальным человеком.
Попробуйте сами! Скачивайте ОК Знакомства, создавайте анкету и находите тех, кто близок вам по духу. Счастье рядом! ❤️
Вы когда-нибудь задумывались, насколько важно совпадение интересов в отношениях? Например, если вы обожаете путешествия, а человек рядом — домосед, всегда ли удастся найти баланс?
Я решила проверить, можно ли познакомиться с тем, кто разделяет мои увлечения, и зарегистрировалась в ОК Знакомствах. Это новое приложение, где умные алгоритмы подбирают людей по общим интересам, ценностям и взглядам.
В анкете я указала, что люблю путешествия, книги, отдых за границей и театры. И уже нашла классных собеседников, которые так же, как и я, мечтают о новых странах и приключениях!
Что особенно удобно:
✨ В разделе «Люди рядом» можно увидеть тех, кто сейчас недалеко, и сразу написать понравившемуся человеку.
✨ Можно настроить фильтры: цель знакомства, рост, отношение к спорту, и даже знак зодиака и другие важные для вас параметры.
✨ Безопасность - верифицированные анкеты отмечены синей галочкой, так что можно быть уверенной, что общаешься с реальным человеком.
Попробуйте сами! Скачивайте ОК Знакомства, создавайте анкету и находите тех, кто близок вам по духу. Счастье рядом! ❤️