ریشه انسانها ، فهم آنهاست

یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ،
که نیرویی پشت آن باشد.
با تمام شدنِ نیرو ،
سقوط و افتادن سنگ طبیعی است!

ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن ؛
که چطور از زیر خاک ها
و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را
می شکند و سربلند می شود.

هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ،
ریشه داشته باشد ،
از زیر خاک و سنگ ،
از زیر عادت و غریزه !
و از زیر حرف ها و هوس ها ،
سر بیرون می آورد و با قلبی از عشق افتخار می آفرینید .

(ریشه ما ، همان " فهم " ما است)

🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

هر 60 ثانیه‌ای را كه با عصبانیت و ناراحتی بگذرانی، از دست دادن یک دقیقه از خوشبختی است كه دیگر به تو باز نمی‌گردد؛ زندگی كوتاه است، قواعد را بشكن، سریع فراموش كن و شاد باش..
🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

شما به آن چیزی می‌رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته‌اید...

🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

خیال می‌کنی آسان است آدم با همت خودش به جایی برسد ؟!
نمی‌دانی چه سختی‌ها باید کشید !
به چه کارهایی تن داد و چه خفت‌هایی را تحمل کرد ...
به خصوص اگر یک زن بخواهد در جامعه به پُست و مقامی برسد ...
🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓
#سیمون_دوبووار

"✨🍓"
"زن ها نياز دارند احساس امنيت داشته باشند تا بتوانند در روابط صميمی خود آرامش و اعتماد به نفس داشته باشند."

اين حقيقتی ساده و در عين حال بسيار نيرومند است؛ هنگامی كه ما زن ها احساس امنيت می كنيم در بهترين اندازه های خود ظاهر می شويم. بدين معنا كه آرامش بيشتر و نگرانی كمتر، اعتماد به نفس بيشتر و ناامنی كمتر، و بالاخره استقلال بيشتر و توقع كمتري خواهيم داشت. ما زن ها به حكم مي دانيم هر گاه احساس امنيت داريم به آنچه مطلوب خود و نيز مطلوب مرد زندگی مان است نزديكتر می شويم ...

📚 رازهايی درباره زنان
✍🏻 باربارا دی آنجليس

🍃🍓 @strawtoot 🍓🍃

خودت را داوری نکن. نقصهایت را، شکست هایت را
و تمام نقاط ضعف های خودت را متواضعانه بپذیر.
نیازی نیست که طور دیگری وانمود کنی. فقط خودت باش: "من چنینم، پر از ترس. نمیتوانم شب تاریک بیرون بیایم، نمیتوانم به جنگلی انبوه بروم." چه اشکالی در این وجود دارد؟ 
وقتی که خودت را پذیرفتی، قادر خواهی بود تا دیگران را بپذیری، زیرا بینشی روشن داری که آنان نیز از همان بیماری در رنج هستند. 
🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

اریک فروم در تحلیل خودخواهی به خوبی نشان داده است که خودخواهی و توجه زیاد از حد به خود ،
از نفرت به خود سرچشمه می گیرد .
و گفته است که دوست داشتن خود نه تنها خودخواهی نیست بلکه درواقع ضد و نقطه مقابل آن است.یعنی کسی که خودش را حقیر و بی ارزش می داند،با بزرگ جلوه دادن خود احساس رفع حقارت می کند. و کسی که تخمین درست و نزدیک به واقع از ارزش خود دارد از خودش بدش نمی آید و خودش را دوست دارد و مستعد دوست داشتن دیگران نیز می باشد.

📗انسان در جستجوی خویشتن
🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

عشق ؛ چیزی جز خود نمی‌بخشد ... و چیزی جز خود نمی‌گیرد ... عشق ؛ به چنگ نمی‌آورد و در چنگ نمی‌ماند ... زیرا که عشق را تنها "عشق" بس است ...
🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

‏هیچکس نمی‌تواند معنای زندگی را برای دیگری بیابد، هرکس باید معنای زندگیِ خود را خود پیدا کند و مسئولیت آنرا نیز پذیرا باشد. اگر موفق شود، با وجود همه‌ی تحقیرها به زندگی خویش ادامه میدهد. کسی که چرایی برای زندگی کردن بیابد با هر چگونه‌ای خواهد ساخت.

#ویکتور_فرانکل
🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

بـايد بهت يادآورى بشه كه تو خودت
اون معجزه اى هستى كه دنبالشى،
دقيقاً همون كسى كه قراره
تورو به آرزوهات برسونه.
همون كسى كه سال‌ها دنبالشى تا درهاى
خوشبختى رو به روى تو بـاز كنه
بــاورش كن بـاورش كن
تو خود معجزه ‏اي 🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

اين كه بدانى در راه درستى هستى يک چيز است، و اين كه فكر كنى راه درست فقط همين است يک چيز ديگر ما هرگز نمى‌توانيم درباره‌ى "زندگى ديگران" قضاوت كنيم، هركس رنج‌ها و چشم پوشى‌هاى خودش را دارد!

📕 كنار رود پيدرا نشستم و گريستم
✍ #پائولو_🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

مایا آنجلو میگه:

کسی را که برای او
گزینه‌ای بیش نیستی
هرگز به اولویتت تبدیل نکن.

🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

كارل يونگ و مولانا !


کارل یونگ" معتقد بود ما نمیتوانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم.
به عنوان نمونه اگر شما فردی را خود خواه میدانید، مطمئن باشید شما هم میتوانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید. چرا که ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم بدون اینکه خود ، آن نباشیم...
مولانا " در کتاب فیه ما فیه آورده است :
اگر در برادر خود عیب می بینی ، آن عیب در توست که در او می بینی . عالَم همچون آیینه است که نقش خود را در آن می بینی آن عیب را از خود جدا کن زیرا آنچه از او می رنجی ،ازخود می رنجی !!
🍓🍃@strawtoot 🍓🍃

🍓 بن بست توت فرنگی🍓

دیدی یه زمانایی به جاهایی میرسی که انگار هیج راهی نیست ...انگار به هر دری بزنی ،دری باز نمیشه ...اونجاست که باید سرتو بالا بگیری و به اون بالایی نگاه کنی 
چون دقیقا اون دلش تنگ شده که تو نگاش کنی و به جای درو دیوار زدن از اون بخوای ...
{خانم توت فرنگی}
🍓🍃@strawtoot 🍓🍃

با این همه دلتنگی از آن یار و دیار ،مقصدمان را چه کنیم ؟
آخر این فکر، دگر میزارد ،
فارغ از جمعیت افکار
به صعود فکر کنیم ؟
#عامیانه
🍓🍃@strawtoot 🍃🍓

"❤️🍓"
سعی نکن آدمی با حرفات، تحت تاثیر هوشت قرار بگیره ...سعی کن آدمی با حرفات ،تحت تاثیر" قلبت "قرار بگیره
اونجاس که در قلب کسی ماندگار میشوی ...
🍓🍃 @strawtoot 🍃🍓

🌺ایرانیان شب سرد
🔥را به آتش میکشند
🌺به امید روزهای گرم و نیک
🔥کانون زندگیتون
🌺همچو آتش اهورای
🔥گرم گرم
🌺جشن باستانی


🔥چهارشنبه سوری مبارک 🍃🍓 @strawtoot 🍃🍓

🫐چگونه بدون قرص، با هورمونهای شادی‌بخش ، حال بهتری داشته باشیم؟


🍀دوپامین ( هورمون انگیزه و لذت):
- تقسیم اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر
- جشن گرفتن پس از موفقیت در هر مرحله
- خلق اهداف جدید پس از رسیدن به هدف

🍁سروتونین ( هورمون اعتمادبنفس)
- فعالیت فرهنگی و گروهی
- استفاده از هوای آزاد و آفتاب
- فکر کردن به دستاوردها و موفقیت های گذشته
- قدردانی از داشته‌ها و شکر گذاری

🌷اکسی توسین ( هورمون صمیمیت و وفاداری)
- بغل کردن دیگران و محبت کردن
- رد و بدل کردن هدیه

🌳اندروفین ( هورمون آرامبخش - مسکن)
- ورزش
- خندیدن و شوخ طبعی
- تمرین حضور در زمان حال به جای تمرکز بر گذشته و آینده
- از شکلات تلخ، رایحه وانیل یا اسطوخودوس استفاده کردن


🍓🍃@strawtoot 🍃🍓

سلاااام
امروز بچه ها کنکوراشونو دادن و خلاص شدن
گفتم بیام و یه ذره از خود بعد کنکورم بگم ...
شاید راحترین و شادترین لحظه دقیقا بعد کنکور باشه ،حس رهایی و حس آزادی ...
و شاید این حس رو دیگه هیچ وقت تجربه نکنم اما تبریک میگم کنکوریای عزیز و خسته نباشید که میدونم چه شب بیداری ها و خستگیایی رو تجربه کردید ...
من هیچ وقت بیخوابی های سال کنکورم و استرس هاشو فراموش نمیکنم ،حتی اون استرسی که با خوردن هر چیز به بدنم منتقل میشد با جمله ی(داری چاق میشی اما برای درس خوندن به قند احتیاج داری )
اون خواب هایی که بیشتر شبیه به کابوس بود تا خواب و چه صبحایی که با خستگی و قهوه بیدار میموندم و سرمای صبحگاهی که روی پشت بوم تحمل میکردم موقع درس خوندن
یا کوله سنگینی که برای کتابخونه رفتن و اومدن روی دوشم میزاشتم (که آخر بند کوله کنده شد)
درکتون میکنم
اما از اینجا به بعد مسیری راحتتر از اون چیزی که فکر میکنید پیش رو دارید و دلیلش هم اینه که وقتی یکبار طعم موفقیت رو بچشی دیگه دفعه های بعدی برات آسون تر میشه و متوجه میشی هیچ چیزی هیچ وقت به شانس وابسته نیست
این تلاش و انگیزه آدماست که مسیر رو روشن میکنه
....
اونجاست که میفهمی یک انسان توانمند جنسیت نمیشناسه ،یک انسان توانمند چه دختر یا پسر باشه، فقیر یا ثروتمند باشه، با تواناییش به دست میاره و منتظر هیچ معجزه ای نمیمونه و برای بدست اوردن اون چیزی که میخواد تلاش میکنه🍀
🍓خانم توت فرنگی 🍓
#کنکور
#موفقیت