بهترین ساعت خوردنیها 🍽
▫️صبحانه ⇦ 8
▫️ميانوعده ⇦ 10:30
▫️ناهار ⇦ 13
▫️ميانوعده ⇦ 15:30 و 18
▫️شام ⇦ 20:30 يا 21
ميان وعده بافاصله 3 - 2 ساعت بعد يا قبل از وعده غذايی خورده شود
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
▫️صبحانه ⇦ 8
▫️ميانوعده ⇦ 10:30
▫️ناهار ⇦ 13
▫️ميانوعده ⇦ 15:30 و 18
▫️شام ⇦ 20:30 يا 21
ميان وعده بافاصله 3 - 2 ساعت بعد يا قبل از وعده غذايی خورده شود
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
#چشم_انداز
صبر داشته باش و ببین ؛
همان کسی که می خواست
تو را زمین بزند ، زمین خورده !
همان کسی که می خواست حرمت
تو را بشکند ، تمامِ غرور و حرمتش شکسته !
همان کسی که قصد آزارِ تو را داشت ،
بی دفاع شده و آزار دیده !
کائنات ، دست بردار نیست ؛
انتقامِ ما را ، از هم می گیرد !
روزی همه مان به هم ،
بی حساب خواهیم شد ...
"نرگس صرافیان طوفان"
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
صبر داشته باش و ببین ؛
همان کسی که می خواست
تو را زمین بزند ، زمین خورده !
همان کسی که می خواست حرمت
تو را بشکند ، تمامِ غرور و حرمتش شکسته !
همان کسی که قصد آزارِ تو را داشت ،
بی دفاع شده و آزار دیده !
کائنات ، دست بردار نیست ؛
انتقامِ ما را ، از هم می گیرد !
روزی همه مان به هم ،
بی حساب خواهیم شد ...
"نرگس صرافیان طوفان"
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
روباه تنها حیوانی است که همه چیز را به رنگ خاکستری می بیند
و رنگهای دیگر برای او هیچ معنا و مفهومی ندارند.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
و رنگهای دیگر برای او هیچ معنا و مفهومی ندارند.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🎥 آنچه در انتظار شماست:
منتظر حضور گرم شما هستیم! 🌟
https://youtube.com/@sts_information?si=vCIn2nYdOPxoNrrk https://youtube.com/@sts_information?si=vCIn2nYdOPxoNrrk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
معلومات عمومی
در کانال ما به دنیایی از معلومات عمومی قدم بگذارید!
اینجا مجموعهای از دانستنیهای جذاب، علمی، تاریخی، فرهنگی و شگفتانگیز را با شما به اشتراک میگذاریم. اگر به دانش عمومی علاقه دارید، همراه ما باشید تا هر روز چیزی جدید یاد بگیرید و از دنیای دانش لذت ببرید!…
اینجا مجموعهای از دانستنیهای جذاب، علمی، تاریخی، فرهنگی و شگفتانگیز را با شما به اشتراک میگذاریم. اگر به دانش عمومی علاقه دارید، همراه ما باشید تا هر روز چیزی جدید یاد بگیرید و از دنیای دانش لذت ببرید!…
گهی گریان گهی خندان پر از تغییر و تغییرم
گهی شادم گهی غمگین گهی بی حد چه دلگیرم
گهی خوبم خوش احوالم ، گهی بیمار و بدحالم
گهی آسوده افکارم گهی درگیر و درگیرم
گهی بغضم پر از زخمم ولی خاموش و مسکوتم
گهی با گریه خوشحالم که از خاموشی ام سیرم
نمی دانم چه گویم من نمی دانم چه هستم من
که گاهی بی خیالاتم وَ گاهی بند زنجیرم
دلم بشکسته گه گاهی ز هرچیزی که خوش نامد
گهی بی حد چه خوشحالم که دور از فکر نخجیرم
گهی دیوانه می گردم گهی چون عاقلان گردم
نباشد حال من ثابت پر از تفسیر و تعبیرم
به ظاهر خنده بر لبها ولی باطن پر از غمها
گهی خوابیده در ظاهر ولی از دل چو شبگیرم
نمی ماند دمی ثابت نه گریانی نه شادانی
الا روح الغزل آری پر از تغییر و تغییرم
|روح الغزل|📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
گهی شادم گهی غمگین گهی بی حد چه دلگیرم
گهی خوبم خوش احوالم ، گهی بیمار و بدحالم
گهی آسوده افکارم گهی درگیر و درگیرم
گهی بغضم پر از زخمم ولی خاموش و مسکوتم
گهی با گریه خوشحالم که از خاموشی ام سیرم
نمی دانم چه گویم من نمی دانم چه هستم من
که گاهی بی خیالاتم وَ گاهی بند زنجیرم
دلم بشکسته گه گاهی ز هرچیزی که خوش نامد
گهی بی حد چه خوشحالم که دور از فکر نخجیرم
گهی دیوانه می گردم گهی چون عاقلان گردم
نباشد حال من ثابت پر از تفسیر و تعبیرم
به ظاهر خنده بر لبها ولی باطن پر از غمها
گهی خوابیده در ظاهر ولی از دل چو شبگیرم
نمی ماند دمی ثابت نه گریانی نه شادانی
الا روح الغزل آری پر از تغییر و تغییرم
|روح الغزل|📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
♦️طبق تحقیقات روانشناسی، صحبت کردن به صورت مجازی یا حقیقی قبل از خواب، با شخصی که به او علاقه دارید اثر مشابه داروی خواب آور بر روی مغز و اندامها دارد و موجب می شود با آرامش بیشتری بخوابید.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
هفت غذایی که شما را دچار اضطراب میکنند را بشناسید.
👈🏻قهوه
👈🏻ماکارونی
👈🏻گوشت گاو
👈🏻لبنیات پرچرب
👈🏻سس گوجه فرنگی
👈🏻نوشیدنیــــهای الکلی
👈🏻نوشابه های انرژی زا
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
👈🏻قهوه
👈🏻ماکارونی
👈🏻گوشت گاو
👈🏻لبنیات پرچرب
👈🏻سس گوجه فرنگی
👈🏻نوشیدنیــــهای الکلی
👈🏻نوشابه های انرژی زا
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
تنها کمتر از یک درصد از زباله های سوئد به محل های دفن زباله می روند و باقیمانده آن ها به طور کامل بازیافت می شوند. سوئد برترین کشور دنیا در بازیافت زباله است.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
Forwarded from 📚 مـعلومات عـمومی 🌍
🎥 آنچه در انتظار شماست:
منتظر حضور گرم شما هستیم! 🌟
https://youtube.com/@sts_information?si=vCIn2nYdOPxoNrrk https://youtube.com/@sts_information?si=vCIn2nYdOPxoNrrk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
معلومات عمومی
در کانال ما به دنیایی از معلومات عمومی قدم بگذارید!
اینجا مجموعهای از دانستنیهای جذاب، علمی، تاریخی، فرهنگی و شگفتانگیز را با شما به اشتراک میگذاریم. اگر به دانش عمومی علاقه دارید، همراه ما باشید تا هر روز چیزی جدید یاد بگیرید و از دنیای دانش لذت ببرید!…
اینجا مجموعهای از دانستنیهای جذاب، علمی، تاریخی، فرهنگی و شگفتانگیز را با شما به اشتراک میگذاریم. اگر به دانش عمومی علاقه دارید، همراه ما باشید تا هر روز چیزی جدید یاد بگیرید و از دنیای دانش لذت ببرید!…
#داستان_کوتاه
ﺁﻭﺭﺩﻩﺍﻧﺪ ﻛﻪ ﺯﺍﻫﺪﻯ ﺩﺭ ﺑﺼﺮﻩ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﮒ ﺭﺳﻴﺪ، ﺧﻮﻳﺸﺎﻧﺶ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﮔﺮﺩ ﻭﻯ ﺩﺭ ﻧﺸﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻰﮔﺮﻳﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺖ: ﻣﺮﺍ ﺑﺎﺯ ﻧﺸﺎﻧﻴﺪ. ﻭﻯ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻧﺸﺎﻧﻴﺪﻧﺪ.
ﺭﻭ ﺳﻮﻯ ﭘﺪﺭ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: "ﺍﻯ ﭘﺪﺭ! ﺗﻮ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻰ؟" ﮔﻔﺖ:" ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻧﮕﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﻯ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺑﻤﻴﺮﺩ ﻭ پشتم ﺑﺸﻜﻨﺪ. "
ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﮔﻔﺖ:" ﺗﻮ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻰ؟ "ﮔﻔﺖ:" ﺍﻣﻴﺪ ﻣﻰﺩﺍﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﻴﺮﻯ ﺧﺪﻣﺖ ﻣﻦ ﻛﻨﻰ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺑﺎﻟﻴﻦ ﻣﻦ ﺑﺎﺷﻰ. "ﺭﻭﻯ ﺳﻮﻯ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: "ﺷﻤﺎ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻴﺪ؟ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻪ ﻳﺘﻴﻢ ﺷﺪﻳﻢ ﻭ ﺧﻮﺍﺭ ﻭ ﺫﻟﻴﻞ ﮔﺸﺘﻴﻢ."
ﺭﻭ ﺳﻮﻯ ﻋﻴﺎﻝ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: "ﺗﻮ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻰ؟" ﮔﻔﺖ:" ﻣﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ نگه ﺩﺍﺭﻡ ﺍﻳﻦ ﻳﺘﻴﻤﺎﻥ ﺭﺍ؟ "ﮔﻔﺖ:" ﺁﻩ! ﺁﻩ! ﺷﻤﺎ ﻫﻤﻪ، ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻮﺩ ﻣﻰﮔﺮﻳﻴﺪ، ﻫﻴﭽﻜﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻦ ﻧﻤﻰﮔﺮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﭼِﺸَﻢ ﺗﻠﺨﻰ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﻭ ﭼﻪ ﮔﻮﻳﻢ ﺟﻮﺍﺏ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﻛﺮﺩﺍﺭ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ؟ ﺍﻳﻦ ﺑﮕﻔﺖ ﻭ ﺑﺨﺮﻭﺷﻴﺪ ﻭ ﺟﺎﻥ ﺑﻪ ﺣﻖ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﻛﺮﺩ."
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
ﺁﻭﺭﺩﻩﺍﻧﺪ ﻛﻪ ﺯﺍﻫﺪﻯ ﺩﺭ ﺑﺼﺮﻩ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﮒ ﺭﺳﻴﺪ، ﺧﻮﻳﺸﺎﻧﺶ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﮔﺮﺩ ﻭﻯ ﺩﺭ ﻧﺸﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻰﮔﺮﻳﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺖ: ﻣﺮﺍ ﺑﺎﺯ ﻧﺸﺎﻧﻴﺪ. ﻭﻯ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻧﺸﺎﻧﻴﺪﻧﺪ.
ﺭﻭ ﺳﻮﻯ ﭘﺪﺭ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: "ﺍﻯ ﭘﺪﺭ! ﺗﻮ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻰ؟" ﮔﻔﺖ:" ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻧﮕﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﻯ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺑﻤﻴﺮﺩ ﻭ پشتم ﺑﺸﻜﻨﺪ. "
ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﮔﻔﺖ:" ﺗﻮ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻰ؟ "ﮔﻔﺖ:" ﺍﻣﻴﺪ ﻣﻰﺩﺍﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﻴﺮﻯ ﺧﺪﻣﺖ ﻣﻦ ﻛﻨﻰ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺑﺎﻟﻴﻦ ﻣﻦ ﺑﺎﺷﻰ. "ﺭﻭﻯ ﺳﻮﻯ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: "ﺷﻤﺎ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻴﺪ؟ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻪ ﻳﺘﻴﻢ ﺷﺪﻳﻢ ﻭ ﺧﻮﺍﺭ ﻭ ﺫﻟﻴﻞ ﮔﺸﺘﻴﻢ."
ﺭﻭ ﺳﻮﻯ ﻋﻴﺎﻝ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: "ﺗﻮ ﭼﺮﺍ ﻣﻰﮔﺮﻳﻰ؟" ﮔﻔﺖ:" ﻣﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ نگه ﺩﺍﺭﻡ ﺍﻳﻦ ﻳﺘﻴﻤﺎﻥ ﺭﺍ؟ "ﮔﻔﺖ:" ﺁﻩ! ﺁﻩ! ﺷﻤﺎ ﻫﻤﻪ، ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻮﺩ ﻣﻰﮔﺮﻳﻴﺪ، ﻫﻴﭽﻜﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻦ ﻧﻤﻰﮔﺮﻳﻴﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﭼِﺸَﻢ ﺗﻠﺨﻰ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﻭ ﭼﻪ ﮔﻮﻳﻢ ﺟﻮﺍﺏ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﻛﺮﺩﺍﺭ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ؟ ﺍﻳﻦ ﺑﮕﻔﺖ ﻭ ﺑﺨﺮﻭﺷﻴﺪ ﻭ ﺟﺎﻥ ﺑﻪ ﺣﻖ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﻛﺮﺩ."
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
و اینم تعریف عشق از زبان
حضرت #مولانا
"ای عشق پیش هرکسی نام و لقب داری بسی
من دوش نام دیگرت کردم که دردِ بیدوا... "
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
حضرت #مولانا
"ای عشق پیش هرکسی نام و لقب داری بسی
من دوش نام دیگرت کردم که دردِ بیدوا... "
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
قد بچه ها نسبت به همسالانشان سنجیده نمیشود؛ بلکه از پدر و مادر و بستگان ارث میبرند و در صورت تغذیه صحیح، ورزش سالم و حجامت خاص تا 18 سالگی قابل افزایش است.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
چشمهای ورمکرده
گونههای پفآلوده
دستهای متورم
موهای ظریف
پوست خشک
ابهام ذهنی
احساس سستی بدن
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
چشمهای ورمکرده
گونههای پفآلوده
دستهای متورم
موهای ظریف
پوست خشک
ابهام ذهنی
احساس سستی بدن
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
🔸 برای تشخیص چرم اصل؛ کمی آب روی چرم بپاشید اگر اصل باشد آب را سریعا جذب میکند و اگر تقلبی باشد آب روی سطحش میماند.
چرم اصل بویی طبیعی شبیه پوست حیوان و تقلبی بوی پلاستیک و مواد شیمیایی میدهد.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
چرم اصل بویی طبیعی شبیه پوست حیوان و تقلبی بوی پلاستیک و مواد شیمیایی میدهد.
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
بارگیری مموری 5 مگابایتی به هواپیما
سال 1956
یعنی حجمی برای ذخیره حدود ۲ یا ۳ عدد عکس!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
سال 1956
یعنی حجمی برای ذخیره حدود ۲ یا ۳ عدد عکس!
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
.
ز وصال تو خمارم سر مخلوق ندارم
چوتو راصیدوشکارمچهکنم تیروکمان را
#مولانا
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚
ز وصال تو خمارم سر مخلوق ندارم
چوتو راصیدوشکارمچهکنم تیروکمان را
#مولانا
🌍 @sts_information | معلومات عمومی📚