🦋آسان گیر بودن 🦋

🤩آسان گیر بودن باعث چند ویژگی مثبت در ما خواهد شد، که عبارتند از :
بشاش بودن، دوستانه و معاشرتی تر بودن، انعطاف پذیری، زودرنج نبودن و...

تمامی این ویژگی ها، باعث افزایش لذت بردن از زندگی و سلامت روان ما می‌شوند 🥰

@subliminal_therapy 🪴

🌻نظر شما چیه؟ سختی ها موندگارن؟

#انگیزشی_از_جنس_شعر ☀️🤗

@subliminal_therapy 🪴

🌺چرا ازدواج ها شکست می‌خورند؟

💫باور های شخصی سازی شده 💫

یکی از این افکار خودایند منفی، باورهای شخصی سازی شده است به این معنا که شخص تمام اتفاقات ناگوار را به خودش نسبت می‌دهد مثلاً می‌گوید این اتفاق تقصیر من بود یا اگر من چنین کاری را نمی‌کردم این اتفاقات نمی‌افتاد یا اگر کسی غمگین است می‌گوید حتماً من کاری کرده‌ام که از من دلخور شده، بنابراین با گفتگوی درونی منفی تمام دلایل را به خودش معطوف می‌کند. این اتفاق باعث می‌شود که شخص در مورد افکارش با کسی صحبت نکند، در رابطه یا ازدواج این عمل باعث می‌شود نتوانیم به درستی افکار خود را با پارتنرمان در میان گذاشته و اگر سوء برداشتی کرده‌ایم اصلاح شود پس با ادامه دادن به این افکار رفتارهای ما شکل غلطی به خود می‌گیرند و هیچ وقت سوء تفاهمات برطرف نمی‌شوند. رفته رفته علاوه بر سرد شدنمان نسبت به رابطه شریک عاطفی خود را هم تحت تاثیر قرار داده و او را هم از رابطه سرد می‌کنیم.

#رابطه

@subliminal_therapy 🪴

🌼خوش اخلاقی🌼

چرا خلق و خوی خوب مهم است؟ خلق و خوی خوب خصوصیتی است که باعث میشود شخص دلپذیرتر شود.

افراد با خلق و خوی خوب اغلب به عنوان افراد صمیمی شناخته می شوند، به این معنی که به راحتی می توان با آنها کنار آمد.

همچنین آنها هوش هیجانی خوبی دارند و کاریزماتیک هم هستند.

#خوش_خلقی 🌷

@subliminal_therapy 🪴

روزهای نزدیک تر شدن به روياهات😍

#انگیزشی ☀️

@subliminal_therapy 🪴

💫نتایج همدلی چیست؟

همدلی منجر به رفتار کمکی می شود که به نفع روابط اجتماعی است. انسان ها به طور طبیعی موجوداتی اجتماعی هستند.
چیزهایی که به روابط ما با دیگران کمک می کند، برای ما نیز مفید است.

هنگامی که افراد همدلی دریافت می کنند، احتمال بیشتری دارد که رفتارهای اجتماعی را انجام دهند که به نفع دیگران باشد.

#همدلی 🌺

@subliminal_therapy 🪴

چرا ازدواج ها شکست می‌خورند؟🌺

💫کنترل گری مداوم💫

🌱اینکه به طور مکرر همه چیز را به همسرتون تذکر بدین و مثل یک کودک ازش مراقبت کنید تا مرتکب اشتباهی نشه، یکی از بزرگترین آفت های رابطه هست.

🌱این عمل احساس بسیار بدی را به همسرتون منتقل میکنه چون دارید با اینکار ها احساس استقلال و اعتماد به نفس رو ازش میگیرید.

🌱بنابراين بجای ایفای نقش پدر یا مادر برای همسرتون، برای او یک همسر همراه و یک رفیق صمیمی باشید.

#رابطه

@subliminal_therapy 🪴

تو باید به خودت افتخار کنی 😇

#انگیزشی ☀️

@subliminal_therapy 🪴

🌺چرا ازدواج ها شکست می‌خورند؟

💫عدم درک تفاوت های جنسیتی

یکی از چیزهایی که باید در پیش از ازدواج به آنها آگاهی پیدا کرد، درک تفاوت های هر جنسیت است.

برای مثال خانم ها جزئی نگر و مردان کلی نگر هستند، این تفاوت، در رفتار و گفتار مشخص هست و ممکن است باعث اختلافاتی شود.

با درک این ویژگی می‌توان رفتار متقابل با جنس مخالف را مدیریت و اختلافات را تا حد زیادی کاهش داد.

#رابطه

@subliminal_therapy 🪴

#انگیزشی ☀️

@subliminal_therapy 🪴

🌺چرا ازدواج ها شکست می‌خورند؟

تفاوت های فرهنگی یکی از دلایل شکست خوردن روابط هست، تفاوت فرهنگی باعث می‌شود تا دیدگاه ها، سلایق، نوع تفکرات و رفتارها، سبک زندگی و.... همگی متفاوت با شخص مقابلمان باشند و این موارد باعث ایجاد مشکلات و درگیری های زیادی بین زوجین و حتی خانواده ی آنها می‌شود.

#رابطه

@subliminal_therapy 🪴

💫همدلی، یک مهارت اجتماعی💫

🌱مهم‌ترین عامل برای این کار، درک کردن است. برای درک کردن یک نفر، باید بتوانید از عینک او به دنیا نگاه کنید؛ باید درک کنید که او چگونه به شرایط نگاه می‌کند.

🌱باید کفش‌های او را پای خودتان کنید و چالش‌هایی را حس کنید که او در مسیر زندگی‌اش احساس می‌کند؛ به‌عبارتی می‌توان گفت تعریف همدلی یعنی توجه نشان‌دادن و درک احساسات و نیازهای طرف مقابل و
تمرکز بر علایق و چالش‌های اوست؛ به‌طوری‌که انگار شما در شرایط او قرار گرفته‌اید.

#همدلی

@subliminal_therapy 🪴

شما هم امتحان کنید ❤️

#انگیزشی⭐️
#جذب💫

@subliminal_therapy 🪴

🌺چرا ازدواج ها شکست می‌خورند؟

انتقاد پذیر نبودن

🌱 یکی دیگر از مهم ترین دلایل شکست در روابط، این است که در برابر شنیدن و پذیرش ایرادات خود مقاومت کنید و اشتباهات خود را نپذیرید.

🌱 در یک رابطه، معمولا بسیاری از نقص ها و ویژگی های منفی ما مشخص می‌شوند، با پذیرش و تصمیم به تغییر کردن، به خود و رابطه ی خود جانی دوباره می‌دهید.

#رابطه 🌸

@subliminal_therapy 🪴

⭐️مهارت فن بیان⭐️

💫یکی از بهترین مهارت های انسان، مهارت استفاده‌ ی موثر از گفتار و زبان است، به شکلی که باعث حل کردن مشکلات، پیشرفت و رشد همه جانبه ی شخص میشود.

💫تحقیقات علمی نشان می‌دهند که افرادی که هوش کلامی بالاتری دارند، بطور میانگین، از بقیه افراد جامعه موفق تر هستند.

@subliminal_therapy 🪴