Notice: file_put_contents(): Write of 3387 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11579 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Судовредители@sudovrediteli P.884
SUDOVREDITELI Telegram 884
Forwarded from Magellan Seaman
Coffee. Вред и польза штурманского напитка.
Проведено исследование с использованием самых крупных баз данных PubMed/Medline, где публикуется медицинская информация.

Краткие выводы:
Способствует профилактике воспалительных заболеваний и таких заболеваний, как ожирение, метаболический синдром (нарушение метаболизма глюкозы и ее поступления в клетки), диабет 2 типа;
Снижает риск заболеваемости некоторых видов рака
Потребление 400 мг/сутки (1-4 чашки в сутки) кофеина безопасно.

⚠️ Следует учитывать временной промежуток между приемами кофе, и некоторыми препаратами во избежания взаимодействия.

Оригинал статьи 👉 тут

В среднем, на чашку 230 мл приходится кофеина в мг:
🍵 зеленый чай (30-45)
☕️ растворимый кофе(27-173)
☕️ заваренный кофе (95-200)
☕️ эспрессо (240-720)
🫖черный чай (25-90)
🧉 мате (65-130)
🥤 энергетические напитки (72-80)
Уровни сильно отличаются между брендами. Считая себя ближе к опасности, 2 большие чашки в сутки нормально 🙂

@magellanseaman
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/sudovrediteli/884
Create:
Last Update:

Coffee. Вред и польза штурманского напитка.
Проведено исследование с использованием самых крупных баз данных PubMed/Medline, где публикуется медицинская информация.

Краткие выводы:
Способствует профилактике воспалительных заболеваний и таких заболеваний, как ожирение, метаболический синдром (нарушение метаболизма глюкозы и ее поступления в клетки), диабет 2 типа;
Снижает риск заболеваемости некоторых видов рака
Потребление 400 мг/сутки (1-4 чашки в сутки) кофеина безопасно.

⚠️ Следует учитывать временной промежуток между приемами кофе, и некоторыми препаратами во избежания взаимодействия.

Оригинал статьи 👉 тут

В среднем, на чашку 230 мл приходится кофеина в мг:
🍵 зеленый чай (30-45)
☕️ растворимый кофе(27-173)
☕️ заваренный кофе (95-200)
☕️ эспрессо (240-720)
🫖черный чай (25-90)
🧉 мате (65-130)
🥤 энергетические напитки (72-80)
Уровни сильно отличаются между брендами. Считая себя ближе к опасности, 2 большие чашки в сутки нормально 🙂

@magellanseaman

BY Судовредители




Share with your friend now:
tgoop.com/sudovrediteli/884

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. Some Telegram Channels content management tips The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” The best encrypted messaging apps
from us


Telegram Судовредители
FROM American