Заметки на манжетах.
Стыд - это про (не)выбирать себя, про (не)делать себе хорошо. Про (не)видеть себя, (не)отражать свои чувства, (не)справляться с тем, какая ты.
Стыд - молча сливаться из контакта. Не отвечать на звонки и сообщения. Прикрываться болезнью, переездом, неотложными делами, «муж не пускает». Прятаться от человека. Разрывать все до мяса, лишь бы не переживать «со мной что-то не так».
Это все - про стыд за себя. За «фу быть такой как я».
Я на днях приняла решение больше не работать с тренером в зале. Не идет. Мэтча не случилось, так бывает. Мы обе по-отдельности - прекрасные люди. Вместе - туго.
Я с трудом поддаюсь переучиванию. И несмотря на то, что прекрасно понимаю, что мне нужно именно это, не могу, не хочу. И еще меньше хочу себя заставлять из «надо». Я знаю, в каком состоянии я могу заниматься. Я знаю, в каком состоянии я хожу на теннис.
И не хочу через не хочу.
Я не слилась. Не стала бегать от Кати. Я внятно сказала - пока на паузу, потому что не идет.
И нет, сквозь землю я не провалилась ). В этом кусочке жизни мне больше за себя не стыдно.
Стыд - это про (не)выбирать себя, про (не)делать себе хорошо. Про (не)видеть себя, (не)отражать свои чувства, (не)справляться с тем, какая ты.
Стыд - молча сливаться из контакта. Не отвечать на звонки и сообщения. Прикрываться болезнью, переездом, неотложными делами, «муж не пускает». Прятаться от человека. Разрывать все до мяса, лишь бы не переживать «со мной что-то не так».
Это все - про стыд за себя. За «фу быть такой как я».
Я на днях приняла решение больше не работать с тренером в зале. Не идет. Мэтча не случилось, так бывает. Мы обе по-отдельности - прекрасные люди. Вместе - туго.
Я с трудом поддаюсь переучиванию. И несмотря на то, что прекрасно понимаю, что мне нужно именно это, не могу, не хочу. И еще меньше хочу себя заставлять из «надо». Я знаю, в каком состоянии я могу заниматься. Я знаю, в каком состоянии я хожу на теннис.
И не хочу через не хочу.
Я не слилась. Не стала бегать от Кати. Я внятно сказала - пока на паузу, потому что не идет.
И нет, сквозь землю я не провалилась ). В этом кусочке жизни мне больше за себя не стыдно.
- заказываю себе браслет и думаю: а вдруг у них скидки есть для именинников? И спросила. Скидок нет, но есть сережки в подарок. И мне не стыдно спросить и не стремно, что отказали. Я молодец!
- как ощущения?
- отличные, чувствую себя радостно и свободно. Вот еще, я стыдилась спрашивать и просить. Это прям жуть. Я вспомнила, как было тяжело принимать помощь, особенно денежную...
- А сейчас как?
- вот, спросила. Если не давать себе времени на подумать, а сразу делать, то все легко проходит. Вот да, как котик. А еще ощущение, что управляешь жизнью. Вот это крутое ощущение.
Когда не стыдно, появляется ощущение, что управляешь жизнью.
Закольцую тему стыда с того, с чего и начала - с детей. Как привычка стыдить ребенка делает его зажатым. И физически, и морально. Ребенку, а потом и взрослому, становится нельзя много хорошего. Иногда даже немного нельзя. Нельзя просить помощи. Нельзя для себя. И всю жизнь как будто зарабатываешь любовь, потому что никто в здравом уме меня такую не полюбит, как меня такую можно любить, вы о чем. Любовь можно только заслужить.
И дичайшийх страх совершить ошибку. Я и так никуда не гожусь, а еще и ошибаюсь, да как меня вообще земля-то носит. Я должна сделать все идеально. Или не делать совсем. Фраза “достаточно хорошо” для них звучит как абракадабра. Или идеально, или зачем все.
Во взрослом возрасте это, как ни печально, бьет рикошетом по детям. Или у меня идеальный ребенок и тогда я идеальная мать, или я и тут зря. И начинается натягивание ребенка на правильные рельсы. Мой ребенок должен быть самым лучшим/красивым/успешным. Пусть хотя бы он оправдает мое существование. А если еще и он не удастся, то я вообще зачем жила.
И запускается это чертов круг стыда заново.
Как выходить?
- ловить себя на привычных фразах, обращенных к себе, к партнеру, к детям. О чем они? О желании понять? Помочь? Или пристыдить?
- найти, где и в чем мне самой стыдно. Какой мне стыдно быть? Какой стыдно быть по мнению мамы, папы, бабушки?
- а если на секунду допустить, что такой быть не стыдно, как я буду себя вести? Что делать? Какие решения принимать? А как изменится моя жизнь? Какие откроются возможности?
- а если на секунду представить, что я могу делать не идеально, что я могу ошибаться? Вот прям пойти и поошибаться специально! Буду ли я требовать отсутствия ошибок у ребенка? А вообще это возможно - жить без ошибок? И как мне от того, что я наошибалась?
- перед кем я до сих пор так сильно за себя стыжусь? Чьи укоряющие глаза на меня смотрят? И причем тут мой ребенок?
- отвалите от детей.
Большинство родителей исходят все-таки из лучших побуждений. Стегая и подгоняя детей к достижениям, большинство все-таки не ставят целью загнать ребенка в невроз. Большинство все-таки своими действиями хотят дать ребенку какие-то гарантии. Да, вот так вот через жопу. Но гарантии.
Если ты будешь хорошей девочкой, тебя будут любить. Никто тебя не обидит.
Если ты получишь правильное образование, устроишься на хорошую работу.
Если ты будешь всем помогать, тебя опять же будут любить.
И дальше список из тысячи и одного пункта.
Хрентам. Нет вовне никаких гарантий. Гарантии внутри. Опора - внутри. Опора на любовь, полученную в детстве. Меня любят безусловно. Я весь хороший. Я могу на это опереться. Я могу ошибаться, падать и вставать. У меня есть я, я вывезу в любом случае и в любых обстоятельствах. У меня внутри - твердая почва, а не болотистая местность, где я балансирую от кочки к кочке, от одной пятерки до другой, от медальки до медальки, потому что я хороший только с пятерками и медальками.
Отвалите от детей. Дайте им ошибаться. Отвалите от себя. Дайте себе ошибаться. Потому что жизнь - там. Там, где нет места страху и стыду.
Попробуй. Почувствуй разницу, как говорится.
Со стыдом пока все.
Начало здесь.
Продолжение здесь, здесь и здесь.
Посмотреть и подумать о себе, своем стыде и своих детях можно тут и тут.
2023
Стыд в этот раз снова сталкивает меня с темой удобства. Я не должна причинять неудобства.
Новый слой. Новый уровень.
Невозможно самой разобраться. Слишком глубоко.
- как ощущения?
- отличные, чувствую себя радостно и свободно. Вот еще, я стыдилась спрашивать и просить. Это прям жуть. Я вспомнила, как было тяжело принимать помощь, особенно денежную...
- А сейчас как?
- вот, спросила. Если не давать себе времени на подумать, а сразу делать, то все легко проходит. Вот да, как котик. А еще ощущение, что управляешь жизнью. Вот это крутое ощущение.
Когда не стыдно, появляется ощущение, что управляешь жизнью.
Закольцую тему стыда с того, с чего и начала - с детей. Как привычка стыдить ребенка делает его зажатым. И физически, и морально. Ребенку, а потом и взрослому, становится нельзя много хорошего. Иногда даже немного нельзя. Нельзя просить помощи. Нельзя для себя. И всю жизнь как будто зарабатываешь любовь, потому что никто в здравом уме меня такую не полюбит, как меня такую можно любить, вы о чем. Любовь можно только заслужить.
И дичайшийх страх совершить ошибку. Я и так никуда не гожусь, а еще и ошибаюсь, да как меня вообще земля-то носит. Я должна сделать все идеально. Или не делать совсем. Фраза “достаточно хорошо” для них звучит как абракадабра. Или идеально, или зачем все.
Во взрослом возрасте это, как ни печально, бьет рикошетом по детям. Или у меня идеальный ребенок и тогда я идеальная мать, или я и тут зря. И начинается натягивание ребенка на правильные рельсы. Мой ребенок должен быть самым лучшим/красивым/успешным. Пусть хотя бы он оправдает мое существование. А если еще и он не удастся, то я вообще зачем жила.
И запускается это чертов круг стыда заново.
Как выходить?
- ловить себя на привычных фразах, обращенных к себе, к партнеру, к детям. О чем они? О желании понять? Помочь? Или пристыдить?
- найти, где и в чем мне самой стыдно. Какой мне стыдно быть? Какой стыдно быть по мнению мамы, папы, бабушки?
- а если на секунду допустить, что такой быть не стыдно, как я буду себя вести? Что делать? Какие решения принимать? А как изменится моя жизнь? Какие откроются возможности?
- а если на секунду представить, что я могу делать не идеально, что я могу ошибаться? Вот прям пойти и поошибаться специально! Буду ли я требовать отсутствия ошибок у ребенка? А вообще это возможно - жить без ошибок? И как мне от того, что я наошибалась?
- перед кем я до сих пор так сильно за себя стыжусь? Чьи укоряющие глаза на меня смотрят? И причем тут мой ребенок?
- отвалите от детей.
Большинство родителей исходят все-таки из лучших побуждений. Стегая и подгоняя детей к достижениям, большинство все-таки не ставят целью загнать ребенка в невроз. Большинство все-таки своими действиями хотят дать ребенку какие-то гарантии. Да, вот так вот через жопу. Но гарантии.
Если ты будешь хорошей девочкой, тебя будут любить. Никто тебя не обидит.
Если ты получишь правильное образование, устроишься на хорошую работу.
Если ты будешь всем помогать, тебя опять же будут любить.
И дальше список из тысячи и одного пункта.
Хрентам. Нет вовне никаких гарантий. Гарантии внутри. Опора - внутри. Опора на любовь, полученную в детстве. Меня любят безусловно. Я весь хороший. Я могу на это опереться. Я могу ошибаться, падать и вставать. У меня есть я, я вывезу в любом случае и в любых обстоятельствах. У меня внутри - твердая почва, а не болотистая местность, где я балансирую от кочки к кочке, от одной пятерки до другой, от медальки до медальки, потому что я хороший только с пятерками и медальками.
Отвалите от детей. Дайте им ошибаться. Отвалите от себя. Дайте себе ошибаться. Потому что жизнь - там. Там, где нет места страху и стыду.
Попробуй. Почувствуй разницу, как говорится.
Со стыдом пока все.
Начало здесь.
Продолжение здесь, здесь и здесь.
Посмотреть и подумать о себе, своем стыде и своих детях можно тут и тут.
2023
Стыд в этот раз снова сталкивает меня с темой удобства. Я не должна причинять неудобства.
Новый слой. Новый уровень.
Невозможно самой разобраться. Слишком глубоко.
Девочки такие девочки, хлебом не корми дай поговорить про секс.
Логично, что тема отношений вчера на группе очень быстро вышла на уязвимость. Логично, что с уязвимости рукой подать до стыда. А где стыд, там секс. И деньги. И удовольствие от жизни.
Флирт с жизнью.
Когда легко и весело, когда хз, к чему приведет, когда фан и игра. Вместо серьезных щей из “должна” и “надо”.
Когда делаешь то, куда тебя тащит. От чего глаза горят и энергия, а не “проще дать, чем объяснить, почему нет”. Когда задаешь себе вопрос - я это сейчас делаю, потому что хочу? Или зачем?
Когда делаешь то, на что стоИт, а на что не стоИт, не делаешь.
Очень веселая, но при этом глубокая у нас вчера получилась группа. Которую сегодня в чате продолжает штырить, то от секса, то от глубины вчерашнего.
А я задумалась.
Легко ли перестать трахаться с жизнью и начать с ней флиртовать?
И да, и нет. Для начала вообще надо увидеть, что ты за каким-то лешим выбираешь первое вместо второго. Оооооочень распространенная история, я сама из этих же.
Дальше надо бы разрешить себе флирт. Но это не так просто, как кажется. Для этого придется снять асфальт из страха и застарелых убеждений, чтобы семена можности упали на плодородное, а не на мертвое.
Я умею в вопросы, которые сначала делают этот чертов асфальт, этот панцирь из стыда и запретов, притащенных из предыдущих поколений, видимым. В вопросы, которые потом вскрывают этот асфальт. Под ним - жизнь. Я это точно знаю. И этому будет посвящен мой блок на нашем “Змешинике”.
Группа - это прекрасно, группа офф - еще лучше. Увидеть, что у всех один и тот же стыд, что все мы нормальные ненормальные, что все мы - продукт тех самых убеждений, где “я - последняя буква в алфавите”, “как тебе не стыдно”, “я бы на твоем месте сквозь землю провалилась”.
Без излишней серьезки, но глубоко и эффективно проверим, что ты там тащих из мертвых желаний из года в год. Где пихаешь в себя то, на что у тебя столет как не стоИт. Где “не хочу, но надо” давно уже пора поменять на хочу и буду.
А потом - та-дам! - магия, расслабление, подготовка почвы под новые желания. Про желания именно в том самом смысле - то, что хочу на самом деле, на что у тебя стоИт, от чего горят глаза и искрят пальцы.
Но об этом завтра.
Погнали с нами. Тебе это нужно.
07.12.24
Москва.
С 16.00 до 21.00
Стоимость 15000.
Бронь 2000.
Писать "хочу, чтобы стояло" сюда @suhareva_coach
Логично, что тема отношений вчера на группе очень быстро вышла на уязвимость. Логично, что с уязвимости рукой подать до стыда. А где стыд, там секс. И деньги. И удовольствие от жизни.
Флирт с жизнью.
Когда легко и весело, когда хз, к чему приведет, когда фан и игра. Вместо серьезных щей из “должна” и “надо”.
Когда делаешь то, куда тебя тащит. От чего глаза горят и энергия, а не “проще дать, чем объяснить, почему нет”. Когда задаешь себе вопрос - я это сейчас делаю, потому что хочу? Или зачем?
Когда делаешь то, на что стоИт, а на что не стоИт, не делаешь.
Очень веселая, но при этом глубокая у нас вчера получилась группа. Которую сегодня в чате продолжает штырить, то от секса, то от глубины вчерашнего.
А я задумалась.
Легко ли перестать трахаться с жизнью и начать с ней флиртовать?
И да, и нет. Для начала вообще надо увидеть, что ты за каким-то лешим выбираешь первое вместо второго. Оооооочень распространенная история, я сама из этих же.
Дальше надо бы разрешить себе флирт. Но это не так просто, как кажется. Для этого придется снять асфальт из страха и застарелых убеждений, чтобы семена можности упали на плодородное, а не на мертвое.
Я умею в вопросы, которые сначала делают этот чертов асфальт, этот панцирь из стыда и запретов, притащенных из предыдущих поколений, видимым. В вопросы, которые потом вскрывают этот асфальт. Под ним - жизнь. Я это точно знаю. И этому будет посвящен мой блок на нашем “Змешинике”.
Группа - это прекрасно, группа офф - еще лучше. Увидеть, что у всех один и тот же стыд, что все мы нормальные ненормальные, что все мы - продукт тех самых убеждений, где “я - последняя буква в алфавите”, “как тебе не стыдно”, “я бы на твоем месте сквозь землю провалилась”.
Без излишней серьезки, но глубоко и эффективно проверим, что ты там тащих из мертвых желаний из года в год. Где пихаешь в себя то, на что у тебя столет как не стоИт. Где “не хочу, но надо” давно уже пора поменять на хочу и буду.
А потом - та-дам! - магия, расслабление, подготовка почвы под новые желания. Про желания именно в том самом смысле - то, что хочу на самом деле, на что у тебя стоИт, от чего горят глаза и искрят пальцы.
Но об этом завтра.
Погнали с нами. Тебе это нужно.
07.12.24
Москва.
С 16.00 до 21.00
Стоимость 15000.
Бронь 2000.
Писать "хочу, чтобы стояло" сюда @suhareva_coach
Записки на манжетах.
Когда тебе за себя не стыдно, ты практически неуязвима.
- почему так дорого у тебя??
- вот так.
- ты работаешь всего 3 часа в день?? Не стыдно??
- нет.
- ну так же не делают??
- я делаю.
Дразнят тех, кто дергается. В нашем детстве это были толстые, рыжие и очкарики. Но не всех толстых, рыжих очкариков дразнить интересно. Кому за себя не стыдно, хрен ты его зацепишь.
А вот там, где ты изо всех сил пытаешься доказывать, что имеешь право так поступать, у тебя явно подгорает. Там, вполне вероятно, тебе за себя стыдно. И другой человек тебе должен разрешить быть «футакой». Разрешить «такие космические цены», «странную прическу», «что за работа у тебя такая, найди нормальную» и вот это вот всё.
Ну или не разрешить. И тогда ты продолжаешь ставить низкие цены, работать 24/7 и не сильно высовываться, чтобы башку не снесли чужие «ну как так можно??».
Можно только тем, кому за себя не стыдно.
Когда тебе за себя не стыдно, ты практически неуязвима.
- почему так дорого у тебя??
- вот так.
- ты работаешь всего 3 часа в день?? Не стыдно??
- нет.
- ну так же не делают??
- я делаю.
Дразнят тех, кто дергается. В нашем детстве это были толстые, рыжие и очкарики. Но не всех толстых, рыжих очкариков дразнить интересно. Кому за себя не стыдно, хрен ты его зацепишь.
А вот там, где ты изо всех сил пытаешься доказывать, что имеешь право так поступать, у тебя явно подгорает. Там, вполне вероятно, тебе за себя стыдно. И другой человек тебе должен разрешить быть «футакой». Разрешить «такие космические цены», «странную прическу», «что за работа у тебя такая, найди нормальную» и вот это вот всё.
Ну или не разрешить. И тогда ты продолжаешь ставить низкие цены, работать 24/7 и не сильно высовываться, чтобы башку не снесли чужие «ну как так можно??».
Можно только тем, кому за себя не стыдно.
“Я поняла, что сломалась, давай с этим что-то сделаем”.
Они бегут и горюют о том, что не такие продуктивные как 10 лет назад. В 45 хотят быть такими же бодрыми, как в 35. Думают, что им надо какой-то волшебный ускоритель, который у меня есть.
“Взбодри меня чем-нибудь, я не вывожу”. Читай мне нужно сильнее стараться, потому что страшно потерять работу и должность, как будто на этом жизнь закончится.
Люди, достигшие высот и карьер. Имеющие хороший доход.
И потерявшие смыслы в дальнейшем движении.
И тревога постоянная, а вдруг все сломается. И находишься все время или во вчера, где ты поступила неправильно, или в завтра, в ожидании, что все пойдет не так. Вычеркивая сегодняшний день.
Девочки 40+, которые потеряли старые смыслы. Которые не видят, что жизнь состоит не только из работы.
Достигаторы мои любимые.
За 8 недель работы качество их жизни становится принципиально другим. Нет, они не совершают резких телодвижений, бросая карьеру и хорошую зарплату. Они прост начинают смотреть на все в своей жизни немного с другого ракурса. Но как же все меняется.
Еще есть место в наставничество на декабрь-январь.
Они бегут и горюют о том, что не такие продуктивные как 10 лет назад. В 45 хотят быть такими же бодрыми, как в 35. Думают, что им надо какой-то волшебный ускоритель, который у меня есть.
“Взбодри меня чем-нибудь, я не вывожу”. Читай мне нужно сильнее стараться, потому что страшно потерять работу и должность, как будто на этом жизнь закончится.
Люди, достигшие высот и карьер. Имеющие хороший доход.
И потерявшие смыслы в дальнейшем движении.
И тревога постоянная, а вдруг все сломается. И находишься все время или во вчера, где ты поступила неправильно, или в завтра, в ожидании, что все пойдет не так. Вычеркивая сегодняшний день.
Девочки 40+, которые потеряли старые смыслы. Которые не видят, что жизнь состоит не только из работы.
Достигаторы мои любимые.
За 8 недель работы качество их жизни становится принципиально другим. Нет, они не совершают резких телодвижений, бросая карьеру и хорошую зарплату. Они прост начинают смотреть на все в своей жизни немного с другого ракурса. Но как же все меняется.
Еще есть место в наставничество на декабрь-январь.
Forwarded from Mari
Ох как прикольно про скидки, 18 декабря ДР и собственно этот змеишник я себе и дарю, я первый раз в своей жизни еду на сутки в Москву - одна без мужа и без детей - вот прям взяла и разрешила себе, по, ти в 37 уже можно, сами как нибудь разберутся без меня!!!
Чем больше читаю, что там будет тем больше понимаю, что научилась наконец - то выбирать то, что мне действительноможно нужно ❤️❤️❤️
Чем больше читаю, что там будет тем больше понимаю, что научилась наконец - то выбирать то, что мне действительно
А все же помнят про завтра?
Конференция "Ключ к деньгам и устойчивости в условиях неопределенности" состоится в субботу, 16 ноября 2024г. на канале Энергия жизни с Короленко Ириной.
Темы и тайминг выступлений (время московское)
11-00 Екатерина Малева, руководитель маркетингового агентства Dorsh.Company.
Тема выступления: "Дорожная карта эксперта и предпринимателя" для тех, кто хочет по-новому посмотреть на путь развития бизнеса и собственную роль в нем. Научиться работать без выгорания и режима "загнанной лошади", обрести уверенность в собственном пути развития и актуализировать собственные цели.
11-30 Елена Куренная, эксперт в брендинге, бизнес-тренер, PR первых лиц, профессиональный спикер.
Тема выступления: "Тренды продвижения экспертов в 2025 году."
Раскроет что такое интерес к try live, почему аккаунты из сельской глубинки набирают много просмотров, чем так полезны знания своих привычек для миллионных продаж? Об этих и других трендах поговорим на встрече.
В 2025 году сильный личный бренд — это не просто актив, это набор точечных действий. Что это за действия и как их встроить в жизнь - и об этом тренде тоже.
‼️ 12-00 Елена Сухарева помогатор для достигаторов, которые уже почти всё…
Психолог, коуч, НЛП-практик.
Тема выступления: «Жить, чтобы работать? Или работать, чтобы жить?»
12-30 Ирина Короленко, ресурсный психолог, коуч.
Тема выступления: "Зачем нам эмоциональная устойчивость и каким образом она влияет на наш доход."
13-00 Лариса Потапова, финансист - более 25 лет опыта работы в финансах. Международная корпорация, личный онлайн-бизнес.
Тема выступления: "Как 90-е повлияли на наше отношение к финансам и как это использовать себе во благо"
13-30 Ирина Петренко, психолог, бизнес-тренер по продажам и лидерству.
Тема выступления: "ДЕНЬГИ: создавать или зарабатывать. Стратегии, которые меняют жизнь".
14-00 Татьяна Агеева, продюсер, наставник по самозапускам для помогающих практиков, коуч, психолог.
Тема выступления: «Контент, который греет: как выстраивать доверие и превращать подписчиков в клиентов».
14-30 Светлана Ангеловская, нумеролог, цифровой психолог, МАК-практик.
Тема выступления: "Цифровая психология денег: как создать желаемый финансовый поток?"
15-00 Денис Попов, финансовый советник, практикующий инвестор .
Тема выступления: "Создание личной финансовой системы.
Учимся создавать денежное сознание с нуля".
15-30 Ирина Короленко ресурсный психолог, коуч.
Тема выступления: "Точка опоры. Где она?"
16-00 Анна Солнцева, специалист по работе с мышлением, маркетолог , эксперт по телеграм - работаю здесь с 2017 года, которую называют "маркетинговая ведьма":)
Тема выступления: "Продающие смыслы: как сделать так, чтобы клиент у вас купил".
16-30 Татьяна Чернова, МетаЛичность, спикер Министерства просвещения. Совладелец брендингового агентства «Острые каблучки.
Тема выступления: "Как выйти на клиентов из премиум-сегмента - от "как разрешить себе" до конкретных шагов".
———
Ставь напоминалку в календарь и будь с нами онлайн, готовь вопросы, спикеры на них ответят.
Конференция "Ключ к деньгам и устойчивости в условиях неопределенности" состоится в субботу, 16 ноября 2024г. на канале Энергия жизни с Короленко Ириной.
Темы и тайминг выступлений (время московское)
11-00 Екатерина Малева, руководитель маркетингового агентства Dorsh.Company.
Тема выступления: "Дорожная карта эксперта и предпринимателя" для тех, кто хочет по-новому посмотреть на путь развития бизнеса и собственную роль в нем. Научиться работать без выгорания и режима "загнанной лошади", обрести уверенность в собственном пути развития и актуализировать собственные цели.
11-30 Елена Куренная, эксперт в брендинге, бизнес-тренер, PR первых лиц, профессиональный спикер.
Тема выступления: "Тренды продвижения экспертов в 2025 году."
Раскроет что такое интерес к try live, почему аккаунты из сельской глубинки набирают много просмотров, чем так полезны знания своих привычек для миллионных продаж? Об этих и других трендах поговорим на встрече.
В 2025 году сильный личный бренд — это не просто актив, это набор точечных действий. Что это за действия и как их встроить в жизнь - и об этом тренде тоже.
Психолог, коуч, НЛП-практик.
Тема выступления: «Жить, чтобы работать? Или работать, чтобы жить?»
12-30 Ирина Короленко, ресурсный психолог, коуч.
Тема выступления: "Зачем нам эмоциональная устойчивость и каким образом она влияет на наш доход."
13-00 Лариса Потапова, финансист - более 25 лет опыта работы в финансах. Международная корпорация, личный онлайн-бизнес.
Тема выступления: "Как 90-е повлияли на наше отношение к финансам и как это использовать себе во благо"
13-30 Ирина Петренко, психолог, бизнес-тренер по продажам и лидерству.
Тема выступления: "ДЕНЬГИ: создавать или зарабатывать. Стратегии, которые меняют жизнь".
14-00 Татьяна Агеева, продюсер, наставник по самозапускам для помогающих практиков, коуч, психолог.
Тема выступления: «Контент, который греет: как выстраивать доверие и превращать подписчиков в клиентов».
14-30 Светлана Ангеловская, нумеролог, цифровой психолог, МАК-практик.
Тема выступления: "Цифровая психология денег: как создать желаемый финансовый поток?"
15-00 Денис Попов, финансовый советник, практикующий инвестор .
Тема выступления: "Создание личной финансовой системы.
Учимся создавать денежное сознание с нуля".
15-30 Ирина Короленко ресурсный психолог, коуч.
Тема выступления: "Точка опоры. Где она?"
16-00 Анна Солнцева, специалист по работе с мышлением, маркетолог , эксперт по телеграм - работаю здесь с 2017 года, которую называют "маркетинговая ведьма":)
Тема выступления: "Продающие смыслы: как сделать так, чтобы клиент у вас купил".
16-30 Татьяна Чернова, МетаЛичность, спикер Министерства просвещения. Совладелец брендингового агентства «Острые каблучки.
Тема выступления: "Как выйти на клиентов из премиум-сегмента - от "как разрешить себе" до конкретных шагов".
———
Ставь напоминалку в календарь и будь с нами онлайн, готовь вопросы, спикеры на них ответят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так-так-так, а что это за веселый енот? А это помещение для ЗМЕИШНИКА!!!
Решается вопрос с декоратором, кейтерингом и виноделом.
С фотографом уже договоренность есть. И нет, как это ни странно, это не Оля ))). Оля - одна изглавных змей ведущих.
Что у тебя сегодня из последних фотощек?
Решается вопрос с декоратором, кейтерингом и виноделом.
С фотографом уже договоренность есть. И нет, как это ни странно, это не Оля ))). Оля - одна из
Что у тебя сегодня из последних фотощек?
Для новых людей и немного для старых напомню, о чем мой канал и зачем тебе быть на него подписанной:
1. Канал для и про женщин 40+, уставших, выгоревших, потерявших себя в вечной гонке за достижениями.
Начать можно с этого поста. Кровью, болью и слезами дошли до меня эти 11 принципов. Их хватит, чтобы стабильно делать х2 к текущему доходу, не пропуская жизнь мимо, не выгорая, не обижаясь на клиентов.
2. Важные эфиры для уставших девочек 40+:
Про деньги - почему они на самом деле тебе не нужны. И что стоит делать, чтобы доход рос, легко и радостно.
Про сепарацию - как перестать спрашивать разрешения у мамы, мужа, начальника, и не остаться одной при этом.
Про "ничего не хочу, апатию и непроходимую усталость" - почему так происходит и как из этого выйти.
Про свободу для девочки 40+ - как жить, когда уходят из под ног привычные опоры - молодость, муж, удовольствие от работы.
И все остальные почти 30 эфиров на темы, задевающие за живое девочек, как я люблю говорить, старшего школьного возраста, мои любимые 40+, когда кризис середины жизни кроет неподецки.
3. Ежевечерняя перекличка. Тёплое пространство, где мы тренируем навык замечать каждый день хорошее.
4. Ссылка на мою книгу «Втопку диеты. Как перестать худеть и начать жить».
Очень личный рассказ о том, что за лишним весом и судорожным многолетним похудением скрыто очень много боли, от которой не избавиться с помощью рекомендации "не жри и бегай".
5. Как ко мне можно попасть в работу здесь.
6. Я ругаюсь матом, кому это претит - лучше сразу не надо тут быть, чем потом учить меня "ну можно же то же самое сказать без мата". Не можно. Не хочу. Я предупредила.
___
Блог уставшей хорошей девочки-отличницы 40+, которая, однажды дойдя до состояния "я уже почти всё", выгорев в очередной раз на ниве спасения мира, решила всё послать вжопу.
И наконец перестала стараться и начала жить.
1. Канал для и про женщин 40+, уставших, выгоревших, потерявших себя в вечной гонке за достижениями.
Начать можно с этого поста. Кровью, болью и слезами дошли до меня эти 11 принципов. Их хватит, чтобы стабильно делать х2 к текущему доходу, не пропуская жизнь мимо, не выгорая, не обижаясь на клиентов.
2. Важные эфиры для уставших девочек 40+:
Про деньги - почему они на самом деле тебе не нужны. И что стоит делать, чтобы доход рос, легко и радостно.
Про сепарацию - как перестать спрашивать разрешения у мамы, мужа, начальника, и не остаться одной при этом.
Про "ничего не хочу, апатию и непроходимую усталость" - почему так происходит и как из этого выйти.
Про свободу для девочки 40+ - как жить, когда уходят из под ног привычные опоры - молодость, муж, удовольствие от работы.
И все остальные почти 30 эфиров на темы, задевающие за живое девочек, как я люблю говорить, старшего школьного возраста, мои любимые 40+, когда кризис середины жизни кроет неподецки.
3. Ежевечерняя перекличка. Тёплое пространство, где мы тренируем навык замечать каждый день хорошее.
4. Ссылка на мою книгу «Втопку диеты. Как перестать худеть и начать жить».
Очень личный рассказ о том, что за лишним весом и судорожным многолетним похудением скрыто очень много боли, от которой не избавиться с помощью рекомендации "не жри и бегай".
5. Как ко мне можно попасть в работу здесь.
6. Я ругаюсь матом, кому это претит - лучше сразу не надо тут быть, чем потом учить меня "ну можно же то же самое сказать без мата". Не можно. Не хочу. Я предупредила.
___
Блог уставшей хорошей девочки-отличницы 40+, которая, однажды дойдя до состояния "я уже почти всё", выгорев в очередной раз на ниве спасения мира, решила всё послать вжопу.
И наконец перестала стараться и начала жить.
Telegram
Нес(с)ущая конструкция
Я работаю, чтобы жить, а не живу, чтобы работать
Пришла пора поступать так, как хочется, а не так, как диктует генетическая память. Пришло время отказаться от чужих убеждений, чужих поведенческих паттернов, способов взаимодействовать с собой и миром. Не…
Пришла пора поступать так, как хочется, а не так, как диктует генетическая память. Пришло время отказаться от чужих убеждений, чужих поведенческих паттернов, способов взаимодействовать с собой и миром. Не…
Сукой. Я стану сукой.
Когда сброшу лишнее и лишних. Когда разрешу себе себя. Когда перестану себя стыдиться. Когда начну на самом деле ставить себя на первое место и по-настоящему заботиться о себе.
И как тебе от этого? - спрашиваю я.
Страшно. Но чувствую, что это будет охуенно.
Ваще стандартный диалог между мной и моими девочками 40+. Которые так сильно задавлены долгом, что под этими завалами давным-давно потеряли себя.
Истинную часть себя, которая имеет право на энергию, секс и деньги. На творчество и самореализацию. На проявление себя, на свои личные границы.
Быть сукой охуенно.
За один вечер суки не делаются, чтобы разрешить себе это нужно какое-то время. Но немного озмеить тебя мы можем )))
Попробуешь ножкой эту воду немного плохой девчонки. Которая не хочет больше в правила.
Которая не хочет больше быть виноватой за неудачи мужа, за недостаточно «послушных» детей, за мамину несчастливую жизнь.
Капля змеишности, чайная ложечка порошка сучности, щепотка дыхания полной грудью. Чтобы получить волшебный элексир, исполняющий желания.
Здесь подробнее.
Хочешь?
07.12.24
Москва.
С 16.00 до 21.00
Стоимость 15000.
Бронь 2000.
Писать "хочу" сюда @suhareva_coach
Когда сброшу лишнее и лишних. Когда разрешу себе себя. Когда перестану себя стыдиться. Когда начну на самом деле ставить себя на первое место и по-настоящему заботиться о себе.
И как тебе от этого? - спрашиваю я.
Страшно. Но чувствую, что это будет охуенно.
Ваще стандартный диалог между мной и моими девочками 40+. Которые так сильно задавлены долгом, что под этими завалами давным-давно потеряли себя.
Истинную часть себя, которая имеет право на энергию, секс и деньги. На творчество и самореализацию. На проявление себя, на свои личные границы.
Быть сукой охуенно.
За один вечер суки не делаются, чтобы разрешить себе это нужно какое-то время. Но немного озмеить тебя мы можем )))
Попробуешь ножкой эту воду немного плохой девчонки. Которая не хочет больше в правила.
Которая не хочет больше быть виноватой за неудачи мужа, за недостаточно «послушных» детей, за мамину несчастливую жизнь.
Капля змеишности, чайная ложечка порошка сучности, щепотка дыхания полной грудью. Чтобы получить волшебный элексир, исполняющий желания.
Здесь подробнее.
Хочешь?
07.12.24
Москва.
С 16.00 до 21.00
Стоимость 15000.
Бронь 2000.
Писать "хочу" сюда @suhareva_coach
Тема сучарынь так и не отпускает ))).
Это был один из вариантов названия для нашего утренника. Остановились все-таки на Змеишнике. Но сучность-то внутренняя все равно лезет )))
UPD. Для тех, кто с нами недавно, вот откуда пошли сучарыни.
Это был один из вариантов названия для нашего утренника. Остановились все-таки на Змеишнике. Но сучность-то внутренняя все равно лезет )))
UPD. Для тех, кто с нами недавно, вот откуда пошли сучарыни.
Примерно так портятся под моим чутким руководством женщины старшего школьного возраста ))).
Начинают себе позволять всякое, поглядите-ка на них!
https://vk.com/wall29186371_4943
Начинают себе позволять всякое, поглядите-ка на них!
https://vk.com/wall29186371_4943
Поиграем в мерзкие вопросы?
Какую задачу ты не можешь решить достаточно продолжительное время? Над чем бьешься-бьешься, и все никак?
Пиши в комментариях.
Какую задачу ты не можешь решить достаточно продолжительное время? Над чем бьешься-бьешься, и все никак?
Пиши в комментариях.
Вопрос второй.
Всего будет их 4.
Последний - самый мерзкий😎
Если взять шкалу из 10 баллов, на сколько баллов ты на самом деле готова ее решить за ближайшие два месяца?
Всего будет их 4.
Последний - самый мерзкий
Если взять шкалу из 10 баллов, на сколько баллов ты на самом деле готова ее решить за ближайшие два месяца?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Третий вопрос.
Готова ли ты вложить деньги (сколько) и время, чтобы на_самом_деле_закрыть эту задачу? Не создавать ИБД, а закрыть.
Готова ли ты вложить деньги (сколько) и время, чтобы на_самом_деле_закрыть эту задачу? Не создавать ИБД, а закрыть.
Внимание, четвертый, самый главный вопрос ))).
Если нет готовности на 10 баллов и нет готовности тратить ощутимые для тебя деньги и время, решать эту задачу ты не хочешь. Потому что не хочешь что-то увидеть в себе или в существующей вокруг тебя реальности. Расстаться с какой-то надеждой или иллюзией.
Деньги и время необходимы для работы с головушкой, с убеждениями и преградами там.
Поэтому вот он самый главный и самый мерзкий:
Какой вопрос тебе тогда придется решать, если эта задача уйдет из поля зрения? С чем на самом деле ты не хочешь столкнуться?
Например. Если ты решишь уйти из найма, то тогда тебе придется решать вопрос - где брать деньги? Как искать клиентов? Как заявлять о своих услугах? Как продвигать свои услуги? И вдруг окажется, что ты таксе специалист? Вовсе не такой хороший, как о себе думала?
И вот с этим сталкиваться уже не хочется, я лучше дальше буду мозг себе крошить, что я просто не могу решиться. Или что ничего не изменить в моей ситуации. Или что обязательно наступит подходящий момент, а сейчас у меня времени нет.
И работать надо именно с этим, а не с симптомом, заявленным в первом ответе.
Симптом - не там, где болит.
Если нет готовности на 10 баллов и нет готовности тратить ощутимые для тебя деньги и время, решать эту задачу ты не хочешь. Потому что не хочешь что-то увидеть в себе или в существующей вокруг тебя реальности. Расстаться с какой-то надеждой или иллюзией.
Деньги и время необходимы для работы с головушкой, с убеждениями и преградами там.
Поэтому вот он самый главный и самый мерзкий:
Какой вопрос тебе тогда придется решать, если эта задача уйдет из поля зрения? С чем на самом деле ты не хочешь столкнуться?
Например. Если ты решишь уйти из найма, то тогда тебе придется решать вопрос - где брать деньги? Как искать клиентов? Как заявлять о своих услугах? Как продвигать свои услуги? И вдруг окажется, что ты таксе специалист? Вовсе не такой хороший, как о себе думала?
И вот с этим сталкиваться уже не хочется, я лучше дальше буду мозг себе крошить, что я просто не могу решиться. Или что ничего не изменить в моей ситуации. Или что обязательно наступит подходящий момент, а сейчас у меня времени нет.
И работать надо именно с этим, а не с симптомом, заявленным в первом ответе.
Симптом - не там, где болит.
Forwarded from Anastasiya Kirillova 🦂 💧 🔥 💧 ☁️
Елена, добрый день!
Как можно приобрести конференцию Выгорание Творца?
Как можно приобрести конференцию Выгорание Творца?